Celui qui souffre d'une maladie appelée hémorroïdes ou piles sait à quel point il est difficile de se rafraîchir dans une salle de bain. La douleur, l'inconfort et les saignements associés aux hémorroïdes peuvent rendre fou et malheureux.
Les piles sont une affection dans laquelle certaines veines de la partie inférieure du rectum et de l'anus gonflent ou se gonflent, ce qui rend douloureux l'évacuation des selles. Si elle n'est pas traitée pendant longtemps, elle peut également nécessiter une intervention chirurgicale.
Cependant, il a été remarqué que certains aliments peuvent apaiser, alors que certains aliments peuvent aggraver la condition. Ainsi, le soulagement des piles ou leur aggravation dépend également de votre sélection d'aliments.
Si vous souffrez de piles, vous devez être conscient des aliments à éviter en piles pour éviter les symptômes graves des piles.
Que sont les piles/hémorroïdes ?
Les piles ou les hémorroïdes sont une masse trouvée à l'intérieur ou à l'extérieur de l'anus qui est causée par des tissus enflés. Les hémorroïdes sont principalement dues à de mauvaises habitudes alimentaires et à de longues heures passées assises ou à un mode de vie sédentaire. Ces veines enflammées, si elles ne sont pas traitées avec un traitement ou un régime approprié, peuvent également rendre une personne malheureuse de s'asseoir et de se tenir debout.
Types de pieux/hémorroïdes
8 causes courantes de pieux
Avant de faire la lumière sur les aliments pour éviter les hémorroïdes, nous pensons qu'il est important de comprendre les principaux facteurs qui peuvent aggraver l'état de votre pile. Certains des facteurs affectant les pieux sont :
- Avoir un régime pauvre en fibres
- Obésité
- Diarrhée
- Grossesse
- Constipation
- Assis pendant de longues heures
- Exercices intenses
- Mode de vie sédentaire
9 aliments à éviter en tas
Voici une liste de 9 aliments à éviter lors d'hémorroïdes ou d'hémorroïdes comme indiqué ci-dessous :
- Aliments épicés
- Aliments salés
- Produits laitiers
- Aliments à base de farine blanche
- Aliments transformés et frits
- Viande rouge
- Alcool
- Boissons contenant de la caféine
- Suppléments de fer
1. Aliments épicés
Le pire aliment littéralement pour les personnes atteintes de graves problèmes de piles est tout ce qui est épicé. Si vous ne voulez pas aggraver vos selles, assurez-vous d'éviter les aliments épicés de votre menu, sinon soyez prêt à faire face à un inconfort extrême et même à des saignements en évacuant les selles.
2. Aliments salés
Tout comme les aliments épicés, nous vous conseillons d'éviter les aliments salés si vous souhaitez ou non soulager vos hémorroïdes. Allez moins sur les croustilles salées et autres collations, car la teneur en sel de ces articles entraînera une rétention d'eau qui peut même affecter les vaisseaux sanguins qui vous causent des hémorroïdes.
3. Produits laitiers
Le prochain dans notre liste de piles à éviter est tout type de produit laitier. Qu'il s'agisse de lait, de fromage, de lait caillé ou de tout autre produit laitier, essayez de réduire leur consommation pour éviter l'accumulation de gaz pouvant entraîner des crampes d'estomac. En fin de compte, cela conduira à des symptômes de piles.
4. Aliments à base de farine blanche
Lorsque vous parlez des aliments à éviter en tas, envisagez de réduire ou d'éliminer la consommation d'aliments à base de farine blanche tels que les pâtes, la pizza, le pain blanc et les nouilles. La farine blanche que nous mangeons est fabriquée après avoir retiré le son et le germe nutritifs, ce qui la rend sans fibres.
5. Aliments transformés et frits
Ceux qui veulent éliminer les aliments qui peuvent aggraver leurs symptômes de piles devraient éviter les aliments transformés et frits. Les aliments en conserve, surgelés et emballés doivent être évités, car ils sont souvent riches en sodium et peuvent entraîner la constipation. De même, les aliments frits peuvent être extrêmement difficiles à digérer et peuvent entraîner des piles.
6. Viande Rouge
La viande, en particulier la viande rouge, prend du temps à être digérée et peut donc entraîner la constipation. Alors, essayez d'éliminer la viande rouge de votre alimentation si vous voulez faire l'expérience du confort des piles. Remplacez la viande rouge par d'autres aliments végétariens qui sont une bonne source de protéines et bénéfiques pour améliorer les symptômes des hémorroïdes.
7. Alcool
Le prochain sur notre liste d'aliments à éviter avec les hémorroïdes est l'alcool. Les personnes souffrant d'hémorroïdes ou d'hémorroïdes doivent minimiser leur consommation d'alcool. En effet, les boissons alcoolisées ont également tendance à rendre vos selles dures et sèches, ce qui entraîne une gêne lors de l'évanouissement. Cela peut donc être extrêmement douloureux pour les personnes souffrant d'hémorroïdes.
8. Boissons caféinées
De même, nous considérons les boissons contenant de la caféine comme l'un des pires aliments pour ceux qui souffrent d'hémorroïdes. Les boissons contenant de la caféine comme le café et le thé assèchent également les selles et rendent le passage des selles plus douloureux.
9. Suppléments de fer
Que vous en soyez conscient ou non, les suppléments de fer ont également tendance à favoriser la constipation chez de nombreuses personnes. Piles comme vous le savez sont une condition qui est aggravée en raison de la constipation, par conséquent, aggrave les symptômes des piles. Donc, si votre médecin vous a conseillé de prendre des suppléments de fer, consultez-le au sujet de votre état de piles afin qu'il puisse vous conseiller sur les suppléments en conséquence.
10 meilleurs aliments pour les tas
Maintenant que vous connaissez parfaitement les aliments à éviter pendant les piles, laissez-vous également aider à comprendre quels sont les bons aliments à prendre en cas de piles :
- Papaye
- Bananes
- Baies
- Melons
- Concombres
- Céleri
- Légumes crucifères
- Grains entiers
- Légumineuses
- Fluides et eau
Lire aussi : Traitez vos pieux avec ces méthodes
L'essentiel
La liste ci-dessus des aliments à éviter en piles vous aidera à décider par vous-même quel type d'aliments aggravera vos symptômes de piles. Gardez à l'esprit que les piles sont une condition qui peut être améliorée en restant hydraté et en consommant plus d'aliments riches en fibres comme les légumes, les fruits et les légumineuses. Dans le cas où vos symptômes d'hémorroïdes s'aggravent bien que vous évitiez les pires aliments pour les hémorroïdes, consultez votre médecin et faites-vous soigner.
