Je suis donc Raw Vegan depuis un an. En quoi cela a-t-il changé ma vie ?
Eh bien… mes émotions. Mes émotions sont tellement plus équilibrées. J'avais l'habitude d'être dans une spirale ascendante et descendante, les montagnes russes des émotions. J'ai encore des émotions. Nous sommes des humains. Nous ressentons. Je suis aussi une personne profondément et très sensible, une empathe, donc je ressens beaucoup, mais la différence maintenant est que j'ai le choix. J'ai le choix quant à la façon dont je gère ces sentiments.
Quand j'étais jeune, la réponse venait de la nourriture. Il y a eu des abus, de la suralimentation et tout simplement de la boulimie sur d'énormes quantités de nourriture… au point où j'ai mal à l'estomac. Mais ahh, le toxicomane en moi était très content… parce que lorsque vous faites cela, surconsommez les concoctions de sucre, de graisses et de glucides qui viennent dans les distributeurs automatiques et les emballages modernes, eh bien vous « engourdissez ». Vous engourdissez vos sentiments parce que vous n'avez jamais vraiment appris à ressentir le mal en premier lieu. Ou la douleur était si forte et si grande que vous ne saviez pas comment faire autrement.
Alors est-ce un high ? Eh bien, cela dépend de la nourriture et de la substance. Certains peuvent accorder une euphorie temporaire lorsque vos récepteurs de dopamine s'allument, mais je pense que la suralimentation est davantage un facteur d'apaisement, comme je l'ai dit, un moyen d'abandonner, de s'engourdir et de se déconnecter. Je serais curieux de savoir combien de personnes qui ont été violées, abusées ou torturées d'une manière ou d'une autre dans leur petite jeunesse finissent par avoir des problèmes alimentaires.
Dans l'ensemble de la société, on nous enseigne la honte et la culpabilité autour de notre corps. Les femmes en ont beaucoup reçu, mais les garçons aussi. Ils sont également soumis à des attentes indésirables.
Alors, en tant que femme aujourd'hui, qu'ai-je appris ? Eh bien, il était temps de se réveiller et de vraiment guérir. Il y a un an jour pour jour, j'ai mis un nouveau cap dans ma vie. J'ai décidé qu'il était temps de changer. Je parlais de changement depuis un moment. Les changements basés sur ma connaissance, mes conseils intuitifs, ce que je parle et partage sont de ma propre volonté et je savais que je pouvais le faire. J'ai dû rejoindre un groupe de soutien végétalien cru pour m'aider dans mes changements. J'avais abandonné de nombreuses substances addictives, mais je roulais toujours sur les barres chocolatées remplies de sucre, ce que nous considérons comme pas si mal parce que le cacao peut être un aliment santé pour certains, mais pour moi, ce n'est vraiment pas le cas. C'est trop stimulant pour mes glandes surrénales et ça me brûle après m'avoir envoyé planer, sans parler du sucre dans les barres. Cela ne servait vraiment aucun de mes objectifs de santé. Je parle d'énergie/fatigue, peau, digestion, immunitaire, etc.
Passer par le cours faisait partie de la façon dont j'ai gardé un engagement envers moi-même de manger totalement propre, 100% végétalien cru pendant 6 semaines. Après ça, je ne savais pas ce que je ferais. Je pensais que je pourrais y retourner, mais j'allais m'engager dans ces 6 semaines de santé radieuse pour moi-même. Une vraie détox. Ce n'était pas facile.
Lorsque vous êtes un inconditionnel de la nourriture, il n'est pas facile d'aller au magasin et de voir ces mêmes aliments que vous essayez d'éviter. Il y a eu 2 moments distincts dont je me suis souvenu pendant cela. L'un était l'un de ces mauvais jours où vous êtes conditionné pour obtenir votre "correction" en réponse. Les barres de chocolat m'appelaient. Mais je suis resté fidèle à ma conviction. 6 semaines. Je devais juste le faire 6 semaines. Et c'est ce que j'ai fait.
Vers la fin de mes 6 semaines, nous avons fait un voyage pour explorer les endroits bruts de New York. Il y avait des chocolats végétaliens crus, fabriqués avec les meilleurs ingrédients à haute vibration, et je pensais… eh bien, c'est « meilleur » ou « plus sain », je veux dire que je pourrais… mais je suis resté fidèle à mon engagement. Ce qui m'a beaucoup aidé, c'est la culture de ma connaissance intérieure, ma réponse instinctive et mon alimentation intuitive.
En m'approchant de la nourriture, je peux sentir si elle est bonne ou non pour moi. Est-ce que cela correspond à ma vibration ? Est-ce que ça l'améliore ? Est-ce que ça s'y heurte ? Ces barres ont enfoncé mon ventre, elles se sont resserrées et se sont repliées vers l'intérieur en réponse à la relaxation ouverte autour, disons, d'une pomme. Cela signifie-t-il que je ne peux pas avoir tout ce que je veux ? Pas du tout, mais ce que j'avais compris dans le processus, c'était que c'était un véritable acte d'amour-propre. Je ne savais pas que je me détestais depuis des années. J'aime moi-même! J'étais heureux ou ce que je pensais être le bonheur, car même encore, à l'intérieur, mon objectif a toujours été d'être «heureux». Mais avant ma décision de changer, j'avais réalisé que le fait de trop manger et de manger des aliments dont je savais à la fois intellectuellement et intuitivement qu'ils n'étaient pas bons pour moi, était une forme de haine de soi et d'autopunition.
Quand allons-nous arrêter de nous abuser et de nous torturer dans le cours de la vie ? Tout le monde fait des erreurs ! C'est comme ça qu'on apprend. Cela fait aussi partie de notre conditionnement. Les choses qui nous sont arrivées, que ce soit dans cette vie ou dans une autre et ainsi de suite, je me les pardonnais. J'ai demandé un profond, profond pardon. J'ai appris à m'aimer de l'intérieur et la vie s'est déroulée à partir de là.
C'est un processus en pleine croissance. C'est une évolution. C'est une expérience. La vie. C'est comme ça.
Donc, au fil de la vie, 6 semaines se sont écoulées et j'ai réalisé que je me sentais vraiment bien, comme si heureuse, émotionnellement équilibrée par rapport à la forme habituelle de torture à laquelle je m'étais habituée, et j'ai finalement perdu le poids supplémentaire que je portais pour quelques années. Cela m'a fait réaliser quelque chose de plus profond sur notre propre savoir et notre intuition. Je l'ai finalement suivi et ma vie s'est épanouie. Depuis, j'ai eu plus d'intuitions pour être plus actif et avoir plus de jus vert, et il est donc temps de travailler dans ce sens.
Une partie de la résistance que nous rencontrons tous est l'illusion du temps – en avons-nous assez ? Oui. Je réalise que la vie aura toujours des choses qui surgissent, nous devons donc prendre du temps pour nos objectifs, nos passions et nos priorités, y compris notre santé pour le vaisseau qui nous transporte à travers cette Terre et pour faire ce que nous sommes censés faire ici.
Je suis également artiste, guérisseur, écrivain, maître spirituel. Ce genre de choses demande de l'énergie pour être mené à bien et je suis si heureux que cette façon d'être, de vivre, de manger m'ait donné l'énergie, le courage et les moyens de faire de telles activités. Mais comme je l'ai dit, je suis toujours en train de voyager, de traiter et de guérir car c'est mon évolution. Je peux partager des choses, des apprentissages, de la sagesse, des compréhensions, des aliments amusants, mais vraiment qu'est-ce qui nous servirait tous maintenant ? S'aimer et s'accepter là où on est en ce moment, s'aimer et s'accepter en ce moment. Je m'aime, toi ? Vous respectez-vous ? Vous honorez-vous ?
Oh alors qu'est-ce que j'ai mangé aujourd'hui en tant que vegan cru ? Haha. Fruit. Des légumes. Verts feuillus. Eau. Des noisettes. Et Graines. Un avocat est peut-être en train de mûrir pendant que nous parlons pour le dîner, aussi !
Aimez-vous et trouvez votre liberté, quoi que cela signifie pour vous. Il peut s'agir de végétalien cru, d'enseignement, de conseil, de voyage. Le fait est que votre paysage intuitif est votre propre système de guidage. C'est votre propre périscope vers ce que vous devez savoir en ce moment. C'est votre propre boussole qui vous indique la direction à suivre. Suivez votre vérité. Suivez votre chemin. Et je vous aime tous pour avoir pris le temps de connaître le VRAI VOUS ! L'authentique vous, parce que par Dieu, elle est tellement belle !!!!! <3 xox 😀
