Si vous n'avez pas de problèmes de dos ou de cou, vous n'avez peut-être même jamais envisagé un chiropraticien. Mais je suis ici pour vous dire pourquoi vous devriez.
La chiropratique (venant des mots grecs qui signifient « mains » et « pratique ») est une pratique qui consiste à manipuler votre colonne vertébrale et vos articulations afin d'encourager un bon alignement. Lorsque notre colonne vertébrale ou nos articulations se déplacent lentement au fil du temps, ou brusquement en raison d'un accident ou d'une blessure, cela peut créer une gamme de symptômes allant de la douleur chronique à la fatigue en passant par une diminution de la libido.
La colonne vertébrale abrite trente et une sections différentes de nerfs qui sont responsables de pratiquement tout ce qui se passe dans votre corps. Un bon alignement de la colonne vertébrale est essentiel pour une communication nerveuse saine et précise, ce qui peut tout affecter, de votre digestion à vos fonctions cognitives.
Les ajustements chiropratiques sont bons pour la désintoxication
Les toxines s'accumulent dans notre corps au fil du temps. Bien que nous fassions de notre mieux pour minimiser et éliminer ces toxines au quotidien, par exemple en faisant de l'exercice (transpiration), en buvant de l'eau (en éliminant les toxines) et en adoptant des habitudes saines (ne pas utiliser de pesticides ou de produits chimiques dans nos maisons), les toxines envahissent toujours notre systèmes chaque jour.
Les ajustements chiropratiques libèrent en fait les toxines qui se sont accumulées dans le corps au fil du temps. Le chiropraticien le fait en manipulant vos articulations et votre colonne vertébrale afin d'obtenir un bon alignement. Lorsque cela se produit, la colonne vertébrale et les articulations peuvent libérer des toxines qui s'y sont accumulées en raison de l'usure du corps sur cet alignement incorrect.
La libération de toxines encourage non seulement un corps sain, mais elle nous aide également à cultiver une énergie positive. Lorsque tant de toxines se sont accumulées au fil du temps, cela peut créer un environnement où il est facile pour notre corps d'abriter de la négativité. Nous pouvons cultiver une énergie positive grâce à des ajustements chiropratiques en éliminant ces toxines et en ayant ainsi un corps plus sain et plus heureux.
Yoga, n'importe qui ?
L'exercice est cette chose incroyable que nous faisons pour notre corps. Cependant, lorsque nous nous entraînons avec une mauvaise posture ou une colonne vertébrale qui n'est pas alignée, cela endommage en fait notre structure squelettique. C'est pourquoi il est si important d'avoir un bon alignement de la colonne vertébrale et des articulations afin de tirer pleinement parti de l'exercice.
Ceci est également particulièrement important lorsqu'il s'agit de yoga. Le yoga implique des postures qui vous encouragent à étirer votre corps pour aider à soulager la douleur et améliorer la flexibilité. Bien que ces choses soient excellentes, elles ne peuvent pas être pleinement réalisées sans un bon alignement de la colonne vertébrale. La chiropratique fonctionne très bien avec le yoga pour aider votre corps à bouger librement sans être gêné par des subluxations ou des luxations mineures de la colonne vertébrale, ainsi qu'une mauvaise posture.
Bien que la chiropratique elle-même n'améliore pas nécessairement votre posture, votre chiropraticien travaillera avec vous pour s'assurer que vous tirez pleinement parti de vos ajustements chiropratiques en pratiquant une posture appropriée tout au long de la journée ainsi que pendant l'exercice.
La colonne vertébrale est le centre de votre corps :elle soutient la fonction de tant de systèmes dans nos corps humains magiques. Obtenir des ajustements chiropratiques peut nous aider à nous sentir bien et à récolter les bénéfices de l'exercice. Les ajustements chiropratiques peuvent également aider à débarrasser notre corps de toutes les toxines et donc à cultiver davantage d'énergie positive. Les soins chiropratiques combinés à un bon régime alimentaire peuvent vous aider à vous sentir encore mieux.
La meilleure chose à propos de la chiropratique est qu'il s'agit d'une pratique ancienne qui est purement naturelle - aucun médicament n'est utilisé du tout. C'est juste votre chiropraticien qui ajuste votre colonne vertébrale et vos articulations. C'est ça. Ces manœuvres sont étonnamment efficaces pour traiter une gamme de problèmes de santé et peuvent vous aider à vous sentir mieux !
