Selon de nouvelles recherches, la prise quotidienne d'un supplément de vitamines et de minéraux pourrait améliorer la cognition chez les personnes âgées.
La prise quotidienne d'un supplément de multivitamines pourrait-elle aider à maintenir la santé cognitive avec le vieillissement et éventuellement prévenir le déclin cognitif ? Selon de nouvelles recherches, c'est possible. Une nouvelle étude a révélé que la prise d'un supplément quotidien peut améliorer la cognition chez les personnes âgées, mais des études supplémentaires sont nécessaires pour confirmer ces résultats avant que des recommandations de santé ne soient faites. L'étude a également montré que l'utilisation quotidienne d'un supplément d'extrait de cacao n'est pas bénéfique pour la cognition.
Les conclusions des chercheurs de la Wake Forest University School of Medicine, menées en collaboration avec le Brigham and Women's Hospital de Boston, ont été publiées le 14 septembre dans Alzheimer's &Dementia :The Journal of the Alzheimer's Association .
Selon l'Alzheimer's Association, plus de 6,5 millions d'Américains vivent avec la maladie d'Alzheimer. De plus, 1 personne âgée sur 3 meurt avec la maladie ou une autre forme de démence.
Laura D. Baker, Ph.D., professeur de gérontologie et de médecine gériatrique à la Wake Forest University School of Medicine, a dirigé l'essai COSMOS-Mind, qui montre que la prise d'un supplément quotidien peut améliorer la cognition chez les personnes âgées. Crédit :École de médecine de l'Université Wake Forest
"Il y a un besoin urgent d'interventions sûres et abordables pour protéger la cognition contre le déclin chez les personnes âgées", a déclaré Laura D. Baker, Ph.D., professeur de gérontologie et de médecine gériatrique à la Wake Forest University School of Medicine et co-investigatrice principale de l'essai, avec Mark Espeland, Ph.D., professeur de gérontologie et de médecine gériatrique à la Wake Forest University School of Medicine.
Laura D. Baker, Ph.D., professeur de gérontologie et de médecine gériatrique à l'École de médecine de l'Université Wake Forest. Crédit :École de médecine de l'Université Wake Forest
L'étude COcoa Supplement and Multivitamin Outcomes Study for the Mind (COSMOS-Mind) était une étude auxiliaire de l'essai COSMOS mené par le Brigham and Women's Hospital qui a randomisé 21 442 hommes et femmes à travers les États-Unis. L'étude a examiné si la prise quotidienne d'un supplément d'extrait de cacao ou un supplément quotidien de multivitamines et de minéraux réduit le risque de développer une maladie cardiaque, un accident vasculaire cérébral, un cancer et d'autres problèmes de santé. Il a été financé par le National Institute on Aging des National Institutes of Health.
Selon Baker, l'extrait de cacao est riche en composés appelés flavanols, et des recherches antérieures indiquent que ces composés peuvent avoir un impact positif sur la cognition. En outre, Baker a déclaré que plusieurs micronutriments et minéraux sont nécessaires pour soutenir le fonctionnement normal du corps et du cerveau, et que les carences chez les personnes âgées peuvent augmenter le risque de déclin cognitif et de démence.
Dans COSMOS-Mind, les scientifiques ont testé si l'administration quotidienne d'extrait de cacao par rapport à un placebo et d'une multivitamine minérale par rapport à un placebo améliorait la cognition chez les personnes âgées. Plus de 2 200 participants, âgés de 65 ans et plus, ont été inscrits et ont été suivis pendant trois ans. Pour évaluer la mémoire et d'autres capacités cognitives, les participants ont effectué des tests par téléphone au départ et annuellement.
Mark Espeland, Ph.D., professeur de gérontologie et de médecine gériatrique à la Wake Forest University School of Medicine. Crédit :École de médecine de l'Université Wake Forest
"Notre étude a montré que même si l'extrait de cacao n'affectait pas la cognition, une supplémentation quotidienne en multivitamines et minéraux entraînait une amélioration cognitive statistiquement significative", a déclaré Baker. "Il s'agit de la première preuve d'un bénéfice cognitif dans une vaste étude à plus long terme sur la supplémentation en multivitamines chez les personnes âgées."
Selon les estimations des chercheurs, trois années de supplémentation en multivitamines se sont traduites à peu près par un ralentissement de 60 % du déclin cognitif (environ 1,8 an). Les résultats ont montré que les avantages étaient relativement plus prononcés chez les participants atteints de maladies cardiovasculaires importantes, ce qui est important car ces personnes présentent déjà un risque accru de troubles cognitifs et de déclin.
"Il est trop tôt pour recommander une supplémentation quotidienne en multivitamines pour prévenir le déclin cognitif", a déclaré Baker. « Bien que ces résultats préliminaires soient prometteurs, des recherches supplémentaires sont nécessaires dans un groupe de personnes plus large et plus diversifié. De plus, nous avons encore du travail à faire pour mieux comprendre pourquoi la multivitamine pourrait être bénéfique pour la cognition chez les personnes âgées. »
Pour en savoir plus sur cette recherche, voir Daily Multivitamin May Slow Cognitive Aging.
Référence :"Effets de l'extrait de cacao et d'une multivitamine sur la fonction cognitive :un essai clinique randomisé" par Laura D. Baker, Joann E. Manson, Stephen R. Rapp, Howard D. Sesso, Sarah A. Gaussoin, Sally A. Shumaker et Mark A. Espeland, 14 septembre 2022, Alzheimer et démence .
DOI :10.1002/alz.12767
L'étude COSMOS (COcoa Supplement and Multivitamin Outcomes Study) est soutenue par une subvention initiée par un chercheur de Mars Edge, un segment de Mars dédié à la recherche et aux produits nutritionnels, qui comprenait un soutien à l'infrastructure et le don de pilules et d'emballages d'étude. Haleon a apporté son soutien en fournissant une partie des pilules et des emballages de l'étude. COSMOS est également soutenu en partie par les subventions AG050657, AG071611, EY025623 et HL157665 des National Institutes of Health, Bethesda, Md. Le programme Women's Health Initiative (WHI) est financé par le National Heart, Lung, and Blood Institute, National Institutes of Health, U.S. Department of Health and Human Services via les contrats 75N92021D00001, 75N92021D00002, 75N92021D00003, 75N92021D00004, 75N92021D00005. Ni Mars Edge ni Haleon n'ont fourni de commentaires concernant les analyses de données, l'interprétation des résultats ou le développement du manuscrit.
