Les 6 meilleurs services de livraison de repas bio de 2022

Nous incluons des produits que nous pensons utiles pour nos lecteurs. Si vous achetez via des liens sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Voici notre processus.

Petit tour d'horizon des meilleurs services de livraison de repas bio

• Meilleur sans gluten : Chef vert
• Meilleure variété : Panier solaire
• Meilleur végétalien : Récolte quotidienne
• Idéal pour les enfants : Petite Cuillère
• Idéal pour les familles : Tablier bleu
• Idéal pour la forme : Trifecta Nutrition

Les aliments biologiques sont produits selon des normes strictes établies par le Département américain de l'agriculture (USDA) (1).

Dans le cadre de ces normes, ces aliments doivent être cultivés ou élevés sans l'utilisation d'hormones, d'antibiotiques, de produits chimiques artificiels ou d'OGM (1, 2).

Certaines personnes peuvent préférer acheter des aliments biologiques parce que les pratiques agricoles biologiques ont tendance à être plus respectueuses de l'environnement et à réduire les niveaux de résidus de pesticides sur les cultures comme les fruits, les légumes et les céréales .

De plus, les aliments biologiques, y compris les produits frais, les produits laitiers et les viandes, peuvent être légèrement plus nutritifs que leurs homologues non biologiques .

Comment nous avons choisi les meilleurs services de livraison de repas bio

Les services de livraison de repas de cet article ont été sélectionnés selon les critères suivants :

• Qualité des ingrédients : Les entreprises de notre liste privilégient les ingrédients biologiques issus de sources durables.
• Goût et variété : Nous avons recherché des services avec une gamme d'options de menu et des commentaires positifs des clients.
• Nutrition et types de régimes : Nous avons évalué le contenu nutritionnel global de chaque service et son adéquation aux besoins et préférences alimentaires spécifiques.
• Prix : Nous avons inclus des options adaptées à différents budgets et zones d'expédition.
• Vérification : Les services de livraison de repas figurant sur notre liste ont été vérifiés pour s'assurer qu'ils sont conformes aux normes d'intégrité de la marque et à l'approche du bien-être de Healthline. Vous pouvez en savoir plus sur notre processus de vérification.

Voici les 6 meilleurs services de livraison de repas bio de 2022.

La sélection par Healthline des meilleurs services de livraison de repas bio

Meilleur sans gluten

Chef vert

• Prix : 11,99 $ à 13,49 $ par repas (selon le plan que vous sélectionnez et le nombre de portions par boîte)
• Expédition : 9,99 $
• Disponibilité : États-Unis continentaux
• Types de régime : céto, paléo, méditerranéen, végétalien, végétarien et sans gluten
• Pourquoi nous l'aimons : Nous aimons Green Chef pour son utilisation d'ingrédients de qualité, sa variété et sa sélection pour les personnes ayant des restrictions alimentaires.

Green Chef est une entreprise biologique certifiée par l'USDA, ce qui signifie que tous leurs produits et œufs sont certifiés biologiques, sauf indication contraire.

Lorsque les ingrédients biologiques ne sont pas disponibles, Green Chef se concentre sur l'achat d'aliments de haute qualité provenant de sources durables. Cependant, ils ne fournissent pas d'informations spécifiques sur la provenance de ces ingrédients non biologiques.

L'entreprise a également été le premier service national de livraison de repas à recevoir la certification Gluten-Free Food Service par le biais du Gluten Intolerance Group.

Plus précisément, deux des menus de Green Chef ont été certifiés sans gluten:leurs plans sans gluten et Keto + Paleo. Des options sans gluten sont également disponibles pour leurs autres plans de repas.

Par conséquent, contrairement à d'autres entreprises qui proposent simplement des options sans gluten, Green Chef propose des repas sans gluten produits selon des normes rigoureuses qui contrôlent la contamination croisée potentielle par le gluten à chaque étape, de l'approvisionnement à la préparation en passant par l'emballage.

En plus des repas mentionnés ci-dessus, Green Chef propose quatre plans supplémentaires - Fast &Fit, méditerranéen, végétarien et végétalien. Tous ces éléments sont accompagnés d'ingrédients prémesurés, principalement biologiques.

Le menu à partir duquel vous sélectionnez vos repas change chaque semaine, et chaque boîte hebdomadaire contient trois ou quatre repas pouvant nourrir jusqu'à six adultes, selon le nombre de portions que vous sélectionnez.

Vous avez également le choix de recevoir des livraisons hebdomadaires, bihebdomadaires ou mensuelles, et vous pouvez mettre en pause ou annuler vos abonnements à tout moment.

Les kits de repas sont emballés avec des matériaux principalement recyclables, réutilisables et/ou compostables.

Avantages

• options certifiées sans gluten
• variété d'options de menu spécifiques à un régime alimentaire
• nouveau menu chaque semaine
• emballage écologique

Inconvénients

• nécessite une préparation et une cuisson
• peut ne pas convenir aux personnes souffrant d'allergies graves

Meilleure variété

Corbeille de soleil

• Prix : 9,99 $ à 17,99 $ par portion (selon le repas que vous choisissez)
• Expédition : 9,99 $ après votre première boîte
• Disponibilité : la plupart des codes postaux aux États-Unis, à l'exception de l'Alaska, d'Hawaï, du Montana, du Dakota du Nord et de certaines parties du Nouveau-Mexique
• Types de régime : paléo, sans gluten, végétarien, végétalien, pescatarien, méditerranéen, adapté au diabète, faible en glucides, faible en calories
• Pourquoi nous l'aimons : Nous aimons que Sunbasket utilise principalement des ingrédients biologiques et des viandes élevées sans cruauté et qu'il s'adresse aux personnes ayant des restrictions ou des besoins alimentaires différents, comme les personnes atteintes de diabète et celles qui suivent un régime pescatarien.

Sunbasket propose des repas préparés par des diététiciens et des chefs à base d'ingrédients durables de haute qualité.

L'entreprise estime que 99% des produits utilisés sont biologiques, ainsi que tout le lait, le yaourt, les œufs et le tofu trouvés dans les kits. De la viande et de la volaille biologiques sont également disponibles pour certaines recettes.

L'entreprise se concentre sur l'approvisionnement en viande et volaille élevées sans cruauté et en fruits de mer sauvages ou d'élevage durable, bien que ces ingrédients ne soient pas toujours biologiques.

Sunbasket propose de nombreuses options de menu pour s'adapter à une variété de régimes spéciaux, y compris paléo, méditerranéen, végétarien et faible en glucides. C'est une bonne option pour les personnes atteintes de diabète, car il existe une grande variété de recettes adaptées au diabète parmi lesquelles choisir chaque semaine.

Sunbasket propose également un plan de menu pescatarien pour ceux qui incluent du poisson dans leur alimentation.

Lors de la commande, vous pouvez filtrer les choix de menu par allergène, type de régime, temps de cuisson et calories pour faciliter encore plus la sélection des repas. Vous avez également la possibilité de choisir votre jour de livraison préféré (du dimanche au jeudi).

Il existe des suppléments facultatifs à la carte, tels que des plats pour le petit-déjeuner, des déjeuners préparés, des protéines comme le tofu et le saumon sauvage, et des collations comme des craquelins, du fromage et du chocolat.

Les kits repas arrivent dans des emballages recyclables et compostables. Cependant, certains ingrédients peuvent se présenter dans des sacs ou des contenants en plastique non recyclables, selon votre emplacement.

Avantages

• Repas préparés par le chef pour répondre à une variété de préférences
• recettes revues par des diététistes
• abonnement flexible
• repas préparés et kits de repas disponibles

Inconvénients

• Option sans gluten non adaptée aux personnes atteintes de la maladie coeliaque
• pas autant d'options végétariennes et végétaliennes que certains autres services

Meilleur végétalien

Récolte quotidienne

• Prix : 5,99 $ à 11,99 $ par article (réductions disponibles pour les commandes plus importantes)
• Expédition : gratuit
• Disponibilité : États-Unis continentaux
• Types de régime : sans gluten, céto, faible en glucides, paléo, végétalien, végétarien
• Pourquoi nous l'aimons : Pour les personnes à la recherche de repas surgelés à base de plantes, il est difficile de battre les ingrédients principalement biologiques de Daily Harvest et la sélection d'options végétaliennes.

À l'origine un service de livraison de smoothies, Daily Harvest propose désormais une variété de plats surgelés à base de plantes pour chaque moment de la journée.

Bien que le service utilise certains produits conventionnels, environ 95 % sont biologiques. Vous pouvez consulter une liste détaillée des ingrédients biologiques et de ceux cultivés de manière conventionnelle pour chaque article sur le site Web de l'entreprise.

Contrairement à d'autres services qui se concentrent sur les kits de repas du soir, Daily Harvest propose plus de 80 options végétaliennes comprenant une variété de smoothies surgelés préfabriqués, de bols d'avoine, de bols de chia, de pains plats, de bols de céréales, de soupes, de collations, de lattes et même de crème glacée.

L'objectif de Daily Harvest est de faciliter l'incorporation de plus de fruits et de légumes dans votre alimentation.

En conséquence, chaque recette comprend une base de produits, ainsi que d'autres ingrédients végétaux de haute qualité tels que des grains entiers, des légumineuses, des noix, des graines, des épices et des herbes.

Il est important de noter que certaines recettes nécessitent de fournir du liquide supplémentaire, comme du lait végétal pour mélanger les sachets de smoothie et du bouillon de légumes pour réchauffer les soupes.

Les articles arrivent entièrement congelés et peuvent être conservés au congélateur jusqu'à 3 mois.

À l'exception des pains plats, qui nécessitent un four ou un four grille-pain, tous les articles peuvent être rapidement réchauffés au micro-ondes ou décongelés au réfrigérateur.

Vous choisissez le nombre d'articles que vous souhaitez commander, ainsi que la fréquence de livraison, avec des remises disponibles pour les commandes plus importantes.

Avantages

• articles surgelés faciles à stocker
• peu de préparation nécessaire
• beaucoup d'options végétaliennes et végétariennes
• livraison gratuite

Inconvénients

• pas d'options de protéines non végétales
• offre un menu cohérent plutôt que des changements de menu réguliers
• fournit uniquement des produits surgelés préfabriqués, pas d'ingrédients frais

Idéal pour les enfants

Petite Cuillère

• Prix : 2,50 $ par smoothie, 2,74 $ par repas pour les aliments pour bébés et 4,99 $ par repas pour les assiettes pour les tout-petits et les enfants plus âgés
• Expédition : 6 $ à 9 $ par boîte
• Disponibilité : États-Unis continentaux
• Types de régime : sans gluten, sans produits laitiers, sans noix, végétarien, sans œuf
• Pourquoi nous l'aimons : Peu de services de livraison de repas s'adressent aux enfants. Little Spoon propose des repas biologiques pour les enfants dès l'âge de 4 mois, et vous pouvez même filtrer les options pour divers allergènes.

Little Spoon est l'un des meilleurs services de livraison adaptés aux enfants, proposant des repas bio pour les enfants de 4 mois à 7 ans.

Fondée à l'origine en tant qu'entreprise d'aliments pour bébés proposant des purées adaptées aux enfants de 4 mois à 1 an, Little Spoon a ajouté des repas, des suppléments et des smoothies pour tout-petits et enfants à son menu.

Tous les aliments pour bébés de Little Spoon sont certifiés biologiques par l'USDA. Les assiettes du service pour les enfants plus âgés sont construites sur une base d'ingrédients biologiques et contiennent des ingrédients élevés humainement et de haute qualité. Les smoothies sont 100% bio et certifiés casher.

La marque utilise plus de 100 ingrédients biologiques sans OGM, et tous les produits sont exempts de conservateurs et d'additifs artificiels.

Little Spoon est respectueux des allergènes, offrant des repas sans les principaux allergènes et, dans la catégorie des aliments pour bébés, une gamme de Babyblends sans les huit principaux allergènes.

Alors que la plupart des repas pour tout-petits et enfants sont également exempts d'allergènes majeurs, les articles qui contiennent des allergènes sont clairement étiquetés et vous pouvez filtrer les options de menu par allergène.

Lors de votre inscription, vous remplissez un questionnaire simple qui sert à créer un menu qui correspond le mieux à votre enfant.

Vous pouvez choisir un plan avec 4, 6, 9 ou 12 repas par semaine. Vous pouvez modifier, mettre en pause, annuler ou ignorer vos prochaines commandes à tout moment.

Les repas sont livrés frais et froids toutes les 2 semaines, et tous les emballages de Little Spoon sont recyclables.

Les aliments peuvent être réfrigérés jusqu'à 14 jours ou congelés jusqu'à 3 mois.

Avantages

• options adaptées aux bébés, aux tout-petits et aux enfants
• variété d'options sans allergènes
• certifié biologique

Inconvénients

• pas d'options pour adultes
• pas d'ajouts ou de collations en dehors des smoothies

Idéal pour les familles

Tablier bleu

• Prix : 7,49 $ à 11,99 $ par portion
• Expédition : 9,99 $
• Disponibilité : États-Unis continentaux
• Types de régime : végétarien, compatible avec le diabète, recommandé par la WW, faible en glucides, méditerranéen, végétarien
• Pourquoi nous l'aimons : Blue Apron propose des options qui prennent 30 minutes ou moins à cuisiner et des plans assez grands pour les familles, avec jusqu'à 4 portions par repas.

Blue Apron propose quatre plans de kits de repas - Signature, Végétarien, Bien-être et Signature pour quatre. Vous pouvez commander 2 à 4 repas par semaine, et chaque repas comprendra deux ou quatre portions.

Le plan Signature pour quatre est une bonne option pour les familles, offrant quatre portions pleine grandeur dans chaque boîte.

La marque s'est également associée périodiquement à Disney et Pixar pour créer des recettes nutritives et adaptées aux enfants qui encouragent les enfants à entrer dans la cuisine. Ces repas comprennent des cartes de recettes avec des conseils sur les tâches de cuisine adaptées aux enfants et la taille des portions.

Comme pour de nombreux autres services, les offres de menu changent chaque semaine et les clients peuvent utiliser la plateforme de commande en ligne pour mettre à jour leurs sélections et les informations de livraison.

Les ingrédients sont pré-préparés et prêts pour la cuisson. Les fiches recettes sont incluses. Certaines recettes peuvent être réalisées en moins de 30 minutes, ce qui les rend pratiques pour les dîners de famille en semaine.

Plus de 85 % des emballages de Blue Apron sont recyclables en poids. Ils travaillent également avec How2Recycle pour aider les abonnés à identifier comment et où recycler les matériaux d'emballage.

Blue Apron propose des offres limitées pour répondre aux allergies ou intolérances alimentaires. Si vous avez une restriction alimentaire spécifique ou des allergies alimentaires, ce service peut ne pas vous convenir.

Avantages

• moins cher que les autres services d'abonnement
• Options adaptées aux enfants
• menu hebdomadaire rotatif

Inconvénients

• peut ne pas convenir aux personnes souffrant d'allergies alimentaires ou de restrictions alimentaires
• manque d'options de personnalisation

Meilleur pour le fitness

Trifecta Nutrition

• Prix : 13,99 $ à 16,99 $ par portion (104,95 $+ par semaine)
• Expédition : gratuit (frais supplémentaires pour Hawaï et l'Alaska)
• Disponibilité : États-Unis
• Types de régime : paléo, végétalien, végétarien, céto, sans gluten
• Pourquoi nous l'aimons : En ce qui concerne les repas réchauffables, Trifecta est difficile à battre. Vous pouvez obtenir des repas préparés à partir d'ingrédients de qualité qui respectent certaines restrictions alimentaires. Vous pouvez même choisir parmi une variété de protéines.

Trifecta Nutrition propose des plats préparés de haute qualité qui peuvent être réchauffés au micro-ondes en moins de 3 minutes.

Les informations sur les macronutriments sont étiquetées sur chaque repas, ce qui facilite l'identification des repas qui correspondent à des besoins alimentaires spécifiques. Cela peut être particulièrement important pour quiconque cherche à soutenir sa routine de remise en forme ou à suivre ses macros.

L'entreprise est fière de s'approvisionner en ingrédients de qualité, notamment des produits biologiques et cultivés localement, du bœuf nourri à l'herbe, de la volaille et du porc élevés en plein air, des œufs sans cage et des fruits de mer sauvages.

Les menus changent chaque semaine et les repas sont sélectionnés pour vous, mais vous pouvez définir jusqu'à deux préférences alimentaires ou allergies dans le profil de votre compte. Toutes les recettes contenant ces ingrédients seront remplacées par un duplicata de l'un des autres repas de la semaine.

Vous avez également la possibilité de choisir des repas classiques individuels ou de sélectionner des protéines, des glucides et des légumes précuits individuels dans le menu à la carte, afin que vous puissiez facilement adapter vos repas à vos objectifs spécifiques.

Le service propose des plans d'alimentation paléo, céto, végétaliens, végétariens et propres.

Les repas sont frais, jamais congelés et livrés une fois par semaine. Les articles peuvent être conservés au réfrigérateur jusqu'à 10 jours ou au congélateur pendant 3 mois.

La plupart des matériaux d'emballage et des contenants alimentaires de Trifecta sont recyclables, et l'entreprise prévoit de rendre ses emballages 100 % biodégradables d'ici la fin de 2022.

Avantages

• des repas toujours frais
• macros marqués sur chaque repas
• options pratiques à la carte

Inconvénients

• pas d'option pour sélectionner vos repas sur le plan Chef's Choice
• moins d'options de plan de repas que certains autres services

Comment choisir 

Il y a plusieurs facteurs à considérer lors du choix d'un service de livraison de repas bio. Lorsque vous recherchez un service de livraison de repas bio, gardez ces éléments à l'esprit :

• Ce que signifie "biologique" pour différentes entreprises : Certaines entreprises s'approvisionnent uniquement en produits biologiques, tandis que d'autres incluent des produits biologiques supplémentaires tels que des œufs ou du tofu. D'autres utilisent des ingrédients non biologiques s'ils en ont besoin. Choisissez le service qui correspond le mieux à vos préférences.
• Qualité des ingrédients : Recherchez des entreprises qui utilisent principalement des ingrédients entiers de haute qualité, sans additifs, conservateurs et excès de sucres ajoutés.
• Respect de l'alimentation : Si vous suivez un régime spécifique, tel que céto ou végétalien, il peut être utile de choisir un service qui propose une grande variété de recettes pour répondre à vos besoins alimentaires.
• Allergies alimentaires : Si vous souffrez d'allergies alimentaires graves, il est essentiel de vous assurer que l'entreprise que vous choisissez a mis en place des protocoles stricts pour éviter la contamination croisée.
• Facilité de préparation : Les services de repas sont destinés à vous faciliter la vie. Certains services envoient les ingrédients dont vous avez besoin pour préparer des repas à la maison, tandis que d'autres expédient des articles entièrement préparés qui n'ont qu'à être réchauffés. Selon vos contraintes de temps, l'une de ces deux approches pourrait vous convenir mieux.

D'autres facteurs à considérer incluent le coût et la disponibilité de la livraison. De plus, vous voudrez peut-être opter pour des services qui utilisent des matériaux d'emballage recyclables et des ingrédients provenant de sources durables et donner la priorité au bien-être animal.

Comment se comparent ces services de livraison de repas bio ?

Questions fréquemment posées

HelloFresh utilise-t-il des ingrédients biologiques ?

Selon le site Web de HelloFresh, "certains, mais pas tous" de leurs ingrédients sont biologiques. Ils déclarent que même si la majorité de leurs produits ne sont pas biologiques, ils apprécient la qualité des ingrédients et l'apparence et le goût de leurs aliments.

HelloFresh prétend également ne travailler qu'avec des entreprises en qui ils ont confiance afin de fournir le meilleur produit à leurs clients.

Est-ce que Green Chef est entièrement bio ?

Green Chef est une entreprise biologique certifiée par l'USDA, ce qui signifie que tous leurs produits et œufs sont certifiés biologiques, sauf indication contraire. Selon leur site Web, ils utilisent des protéines élevées selon des normes élevées de bien-être animal.

Les repas EveryPlate sont-ils biologiques ?

L'entreprise affirme que seuls certains des ingrédients qu'elle utilise dans ses repas sont biologiques, expliquant qu'elle se concentre plutôt sur le choix de produits de haute qualité.

L'essentiel

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles une personne peut privilégier le choix d'ingrédients biologiques, ce qui implique généralement une exposition réduite aux pesticides, des pratiques agricoles plus durables et des avantages nutritionnels potentiels .

Si vous préférez manger bio, vous avez le choix entre plusieurs services de livraison de repas, qui varient selon les types d'articles biologiques qu'ils proposent.

Vous voudrez également tenir compte de facteurs tels que la qualité des ingrédients, le coût, la durabilité et la variété des options qui correspondent à vos préférences alimentaires et à votre mode de vie.