Nous incluons des produits que nous pensons utiles pour nos lecteurs. Si vous achetez via des liens sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Voici notre processus.
Si vous souffrez de diabète, une alimentation nutritive qui favorise une glycémie saine est essentielle.
Cependant, il peut être difficile de remplir votre réfrigérateur et votre garde-manger avec les produits d'épicerie nécessaires pour préparer des repas adaptés au diabète. De plus, de nombreuses personnes manquent de temps, ce qui complique la préparation et la planification des repas.
Heureusement, de nombreux services de livraison de repas proposent des options adaptées au diabète, telles que des repas à faible teneur en glucides, à base de plantes, paléo et céto. La recherche suggère que tous ces régimes alimentaires peuvent favoriser une gestion saine de la glycémie .
Voici 12 des meilleurs services de livraison de repas pour les personnes atteintes de diabète.
Un aperçu des meilleurs services de livraison de repas adaptés au diabète
- Meilleur au classement général : Panier solaire
- Idéal pour les régimes à faible teneur en glucides : Cuisine instantanée
- Idéal pour perdre du poids : Facteur
- Meilleur prix abordable : Fraîchement
- Meilleur support paléo : Trifecta Nutrition
- Meilleur compatible céto : Chef vert
- Idéal pour les plats préparés : 518 Cuisine
- Meilleur à base de plantes : Carotte violette
- Idéal pour les plats surgelés : Mosaïque
- Idéal pour les régimes spéciaux : Cuisine magique
- Meilleur sans gluten : Cuillère Splendide
- Meilleur pour la santé cardiaque : Régime à emporter
Comment nous avons choisi
Les entreprises de livraison de repas de cette liste ont été sélectionnées sur la base des critères suivants :
- Convient aux personnes atteintes de diabète : Certains services proposent un plan de repas conçu pour les personnes atteintes de diabète, tandis que d'autres proposent plusieurs éléments de menu riches en protéines, en graisses saines et en légumes riches en fibres pour favoriser la gestion de la glycémie.
- Options diététiques : Nous avons recherché des services proposant des options adaptées à une variété de besoins et de préférences alimentaires, tels que les produits à base de plantes, sans gluten et respectueux du paléo.
- Qualité des ingrédients : Les entreprises figurant sur notre liste s'approvisionnent en ingrédients de haute qualité, et certaines utilisent des produits biologiques et des viandes élevées en pâturage.
- Vérification : Tous les services inclus ont été vérifiés pour s'assurer qu'ils répondent aux normes médicales et commerciales de Healthline.
Pourquoi vous devriez nous faire confiance
Chaque service de livraison de repas figurant sur notre liste a été examiné par des diététistes agréés et contrôlé pour s'assurer qu'il est conforme aux normes d'intégrité de la marque et à l'approche du bien-être de Healthline. Chaque service de cet article :
- est conforme aux réglementations de sécurité alimentaire et de fabrication de l'USDA et de la FDA
- utilise un expéditeur de confiance pour gérer ses produits alimentaires
- répertorie tous les ingrédients, allergènes et informations nutritionnelles sur son site Web ou sur l'emballage du produit
- promeut une approche saine du bien-être
- ne fait aucune allégation de santé non étayée sur son site Web ou ses supports marketing
Meilleurs services de livraison de repas pour les personnes atteintes de diabète
Meilleur dans l'ensemble
Corbeille de soleil
- Prix par portion : 11,49 $ à 17,99 $ pour les kits de repas, 9,99 $ à 13,69 $ pour les plats préparés
- Portions : Kits repas de 2 ou 4 personnes, plats préparés en portion individuelle
- Expédition : 9,99 $
- Zone de livraison : la plupart des régions des États-Unis, à l'exception de l'Alaska, d'Hawaï, du Montana, du Dakota du Nord et de certaines parties du Nouveau-Mexique
- Menu : Adapté aux diabétiques, Paléo, Sans gluten, Végétarien, Pescatarien, Méditerranéen
Sunbasket, qui propose une variété de kits de repas riches en nutriments qui s'adaptent à de nombreux régimes alimentaires, est notre choix pour le meilleur service de livraison de repas pour les personnes atteintes de diabète.
Le service propose un plan adapté au diabète spécialement conçu pour le diabète et approuvé par l'American Diabetes Association. Les repas de ce plan contiennent au moins 10 grammes de protéines, 5 grammes de fibres et 20 à 70 grammes ou moins de glucides de haute qualité par portion.
De plus, Sunbasket utilise principalement des produits et des œufs biologiques, ainsi que des fruits de mer sauvages. L'entreprise emploie une équipe de diététistes agréés qui évaluent les recettes pour s'assurer qu'elles sont nutritionnellement complètes.
Les repas sont livrés chaque semaine et la plupart peuvent être préparés en moins de 30 minutes. Sunbasket propose également une variété de collations adaptées au diabète, telles que des bouchées aux œufs, du bouillon d'os, du yaourt, des barres protéinées, des noix et du jerky.
Voici quelques exemples de repas adaptés au diabète proposés par Sunbasket :
- Poulet balinais épicé avec salade de concombre et chou
- Pain de viande aux légumes printaniers et aïoli au citron et à l'aneth
- Poivrons farcis à la dinde hachée et aux haricots noirs
Avantages
- utilise des ingrédients de haute qualité, y compris des fruits de mer sauvages et principalement des œufs et des produits biologiques
- comprend un grand menu avec une variété de repas et de collations au choix
- offre à la fois des kits de repas et des plats entièrement préparés
Inconvénients
- cher
- 9,99 $ de frais d'expédition
Idéal pour les régimes à faible teneur en glucides
Cuisine instantanée
- Prix par portion : $11.34–$13.84
- Portions : portion individuelle
- Expédition : gratuit
- Zone de livraison : la plupart des codes postaux des États-Unis continentaux
- Menu : Riche en protéines, faible en glucides, céto, paléo, Whole30
Snap Kitchen propose des repas sans gluten entièrement préparés et adaptés aux personnes atteintes de diabète.
Bien que le service ne propose pas de plan de repas spécifiquement pour le diabète, il propose un assortiment de repas à faible teneur en glucides conçus pour fournir environ 30 % de glucides, 30 % de protéines et 40 % de matières grasses.
De nombreuses personnes atteintes de diabète suivent un régime pauvre en glucides pour aider à gérer leur glycémie. En particulier, les régimes pauvres en glucides et riches en protéines peuvent aider à réduire les taux de graisse dans le sang et à améliorer la perte de poids chez les personnes atteintes de diabète .
Tous les repas sont préparés avec soin par une équipe de diététistes agréés et préparés par des chefs.
Voici des exemples d'options récentes à faible teneur en glucides :
- Saumon en croûte d'herbes avec brocoli rôti et feta
- Bol de poulet au curry et noix de coco avec basilic thaï
- Chili de dinde avec haricots et fromage cheddar
Avantages
- repas entièrement préparés nécessitant une cuisson minimale
- menu préparé par une équipe de diététistes agréés
- livraison gratuite
Inconvénients
- choix limités pour les végétaliens et les végétariens
- peut être relativement cher, selon le nombre de repas que vous sélectionnez
- peut ne pas convenir aux familles ou aux ménages nombreux
Idéal pour perdre du poids
Facteur
- Prix par portion : 11 $ à 15 $
- Portions : portion individuelle
- Expédition : 9,99 $
- Zone de livraison : la plupart des régions de la zone continentale des États-Unis
- Menu : Keto, Calorie Smart, Végétalien, Végétarien
Factor propose de nombreux plans de repas, y compris un assortiment de plats contenant moins de 550 calories par portion pour favoriser la perte de poids.
L'entreprise utilise des ingrédients frais, jamais congelés et exempts de gluten, de sucre raffiné et d'OGM.
Le menu hebdomadaire rotatif regorge de plats savoureux tels que :
- Bouddha aux cacahuètes
- Marsala végétalien aux champignons
- Bol de pois chiches aux épices falafel
Bien que Factor n'ait pas de menu spécifique pour le diabète, les repas du service sont créés par une équipe de chefs et de diététistes qui veillent à ce que chaque repas soit équilibré sur le plan nutritionnel.
Le service propose également plusieurs plans de repas, notamment Keto, Calorie Smart, Vegan et Vegetarian.
De plus, la rédactrice en chef de Healthline, Kelli McGrane, MS, RD, a récemment essayé plusieurs services de livraison de repas préparés et a nommé Factor son préféré grâce à ses ingrédients de haute qualité et ses saveurs audacieuses.
Avantages
- comprend un grand menu avec plusieurs repas adaptés au diabète parmi lesquels choisir
- offre des repas équilibrés sur le plan nutritionnel, sans gluten, préparés à partir d'ingrédients frais
- fournit des plats entièrement préparés
Inconvénients
- peut ne pas convenir aux familles ou aux ménages nombreux
- options limitées pour certaines restrictions alimentaires
- peut être coûteux, surtout compte tenu des frais de livraison
Meilleur abordable
Frais
- Prix par portion : 9,58 $ à 12,50 $
- Portions : portion individuelle
- Expédition : 9,99 $ à 11,99 $
- Zone de livraison : la plupart des régions de la zone continentale des États-Unis
- Menu : Purely Plant, Collection Signature, FreshlyFit
Comme Snap Kitchen, Freshly fournit des repas entièrement préparés qui ne nécessitent aucun travail de préparation ou de cuisson et peuvent être réchauffés en moins de 3 minutes.
Freshly n'a pas de menu conçu pour soutenir la gestion de la glycémie. Cependant, en moyenne, 8 à 12 repas du menu hebdomadaire de Freshly contiennent moins de 20 grammes de glucides, vous aurez donc un large choix parmi lequel choisir.
Les options à faible teneur en glucides du service incluent :
- Poulet Buffalo piquant avec chou-fleur garni
- Poulet très verde avec super légumes verts et chou-fleur rôti
- Poulet florentin cuit au four avec crème d'épinards et riz pilaf au brocoli
De nombreux plats Freshly sont sans gluten, et plusieurs plats sont également à base de plantes et sans produits laitiers.
Parce que vous pouvez choisir 4 à 12 repas par semaine, Freshly est un bon choix pour ceux qui n'ont besoin que de quelques plats préparés à la fois. C'est également l'une des options les plus abordables du marché, avec des prix à partir de seulement 9,58 $ par portion.
Avantages
- repas entièrement préparés qui peuvent être réchauffés et appréciés
- options de commande flexibles en fonction de vos besoins
- Repas sans gluten préparés dans des installations certifiées sans gluten
Inconvénients
- peut avoir des options limitées pour certaines restrictions alimentaires
- peut ne pas convenir aux familles ou aux ménages nombreux
Meilleur support paléo
Trifecta Nutrition
- Prix par portion : 11,24 $ à 15,85 $
- Portions : portion individuelle
- Expédition : 9,99 $ pour les États-Unis contigus, 49,99 $ pour l'Alaska et Hawaï
- Zone de livraison : partout aux États-Unis
- Menu : Propre, Paléo, Approuvé Whole30, Keto, Végétalien, Végétarien
Trifecta Nutrition propose des repas riches en protéines et faibles en sucre, qui sont préparés avec de la viande nourrie à l'herbe et des produits biologiques et sans gluten, soja, produits laitiers et OGM.
Trifecta répond à plusieurs régimes alimentaires, y compris le paléo - un régime alimentaire qui favorise les aliments entiers et riches en nutriments tels que les légumes, les fruits, les protéines et les graisses saines tout en éliminant les céréales, les produits laitiers et le sucre ajouté.
Certaines recherches suggèrent que ce modèle alimentaire peut favoriser la perte de poids et améliorer certains marqueurs métaboliques. Cela dit, les études ont été de petite taille et des recherches à plus long terme sont nécessaires.
Voici quelques exemples d'articles du menu paléo de Trifecta Nutrition :
- Poitrine de poulet rôtie aux asperges
- Brouillage de saucisses et d'œufs avec patates douces
- Bulgogi de boeuf coréen
Bien que vous puissiez choisir jusqu'à deux éléments à exclure de votre menu, vous ne pouvez pas sélectionner de repas spécifiques ni personnaliser votre commande hebdomadaire.
Vous pouvez choisir entre le plan Paleo et une option à la carte, qui vous permet de sélectionner vos propres protéines, légumes et sources de glucides.
Avantages
- repas entièrement préparés
- tous les plats sans gluten, soja, produits laitiers et OGM
- options petit-déjeuner, déjeuner et dîner
Inconvénients
- peut ne pas convenir aux familles ou aux ménages nombreux
- pas d'option pour créer un menu personnalisé
Meilleur compatible céto
Chef vert
- Prix par portion : 11,99 $ à 13,49 $
- Portions : 2, 4 ou 6 portions
- Expédition : 9,99 $
- Zone de livraison : la plupart des régions de la zone continentale des États-Unis
- Menu : Keto + Paleo, Végétarien, Végétalien, Méditerranéen, Sans gluten, Rapide et adapté
Green Chef est un service de livraison de kits de repas certifiés biologiques qui s'adapte à plusieurs régimes alimentaires, y compris le régime cétogène.
Le régime céto est un régime alimentaire très pauvre en glucides et riche en graisses qui est lié à une meilleure régulation de la glycémie chez les personnes atteintes de diabète. Avec ce régime, vous ne consommez pas plus de 50 grammes de glucides par jour .
Selon le site Web de la société, les repas du menu Keto + Paleo fournissent moins de 15 grammes de glucides par portion.
Avec Green Chef, vous pouvez choisir parmi des plats savoureux tels que :
- Barramundi glacé au sésame et au gingembre avec « riz » de chou-fleur à la noix de coco, salade de chou et coriandre
- Poulet chimichurri crémeux et chou avec coriandre, graines de citrouille grillées et courgettes rôties
- Bisque de crevettes marocaines avec courgettes, tomates, feta, yaourt épicé et amandes
Green Chef utilise des produits biologiques et s'associe à de nombreux fournisseurs locaux pour fournir des ingrédients de haute qualité issus de sources durables pour toutes ses recettes.
Avantages
- utilise des produits biologiques et des ingrédients issus de sources durables
- offre de nombreux menus adaptés à plusieurs régimes alimentaires
Inconvénients
- plus cher que certains autres kits repas
- ne propose pas de plats entièrement préparés
Idéal pour les plats préparés
518 Cuisine
- Prix par portion : 7,49 $ à 24,99 $
- Portions : portion individuelle
- Expédition : gratuit pour les commandes supérieures à 150 $, 14,99 $ pour les commandes inférieures à 150 $, 50 $ pour l'Alaska et Hawaï
- Zone de livraison : partout aux États-Unis
- Menu : Keto, Keto-Friendly, Low Carb, Végétarien, Sans produits laitiers, Sans porc
518 Kitchen est spécialisé dans les repas céto sans gluten et préparés avec des ingrédients de haute qualité tels que des viandes élevées au pâturage, des œufs biologiques et des fruits de mer pêchés de manière responsable.
Tous les repas sont entièrement préparés, ce qui en fait un excellent choix pour ceux qui recherchent une alternative pratique à la cuisine.
De plus, les repas sont élaborés par l'équipe de nutrition interne de l'entreprise, et les statistiques nutritionnelles, telles que les ratios de macronutriments, sont facilement accessibles aux clients.
Vous pouvez choisir entre le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner et les collations, ainsi que du pain adapté aux céto.
Voici quelques exemples de plats du menu de 518 Kitchen :
- Pâté au poulet Keto
- Filet de porc au chimichurri
- Saumon au beurre citronné
Vous pouvez également filtrer le menu pour trouver des articles à faible teneur en glucides, végétariens, sans produits laitiers et sans porc.
Avantages
- ingrédients de haute qualité issus de sources durables
- plats entièrement préparés
- peut être plus abordable que certains autres services, selon les articles que vous sélectionnez
- aucun abonnement requis
Inconvénients
- options limitées pour certaines restrictions alimentaires, y compris les régimes végétaliens
- peut ne pas convenir aux familles ou aux ménages plus nombreux
Meilleur à base de plantes
Carotte violette
- Prix par portion : 11,00 $ à 13,25 $
- Portions : plats préparés en portion individuelle, kits repas de 2 ou 4 portions
- Expédition : 8,00 $
- Zone de livraison : dans tous les États-Unis contigus
- Menu : Choix du chef, riche en protéines, sans soja, sans noix, <600 calories
Si vous aimez essayer de nouveaux ingrédients et de nouvelles combinaisons de saveurs, vous voudrez découvrir Purple Carrot, un service de livraison de kits de repas entièrement à base de plantes proposant un nouveau menu chaque semaine.
Purple Carrot ne propose pas de menu spécialement conçu pour favoriser la gestion de la glycémie.
Cependant, la recherche montre que les habitudes alimentaires à base de plantes telles que les régimes végétariens et végétaliens peuvent améliorer de nombreux aspects de la santé. En fait, les régimes à base de plantes peuvent aider les personnes atteintes de diabète à réduire leur glycémie et à atteindre ou à maintenir un poids modéré .
Avec Purple Carrot, vous pouvez choisir parmi plusieurs plats à base de plantes pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner, tels que :
- Haricots et ragoût vert avec bette à carde et yogourt à l'ail du Chili
- Congee noix de coco gingembre avec tofu croustillant
- BLT au tempeh fumé
Les repas sont faciles à préparer et sont accompagnés d'ingrédients préportionnés et de fiches de recettes.
Purple Carrot propose également une sélection de plats à base de plantes entièrement préparés que vous pouvez simplement réchauffer et déguster.
Avantages
- kits de repas et plats préparés disponibles
- options pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner
- tous les repas végétaliens
Inconvénients
- options limitées pour d'autres régimes alimentaires
- pourrait être relativement cher, selon le nombre de repas que vous commandez
Idéal pour les plats surgelés
Aliments mosaïques
- Prix par portion : 4,99 $ à 11,99 $
- Portions : portion individuelle ou format familial
- Expédition : gratuit pour 12 ou 18 articles, 10 $ pour 6 articles
- Zone de livraison : la plupart des régions de l'est et de l'ouest des États-Unis
- Menu : Végétalien, riche en protéines, sans blé, sans noix, sans sucre ajouté
Mosaic facilite plus que jamais le suivi d'un régime à base de plantes en proposant une gamme de bols de légumes nutritifs, de soupes, de smoothies, de bols d'avoine et de pizzas qui sont livrés congelés et prêts à être réchauffés et dégustés.
Le service propose à la fois des repas individuels et des repas familiaux, qui contiennent quatre portions chacun.
Bien que Mosaic n'offre pas actuellement de plan de repas adapté au diabète, la plupart des plats de son menu fournissent 10 à 20 grammes de protéines végétales par portion et sont riches en légumes riches en fibres pour favoriser la gestion de la glycémie.
Tous les repas sont également préparés sans ingrédients artificiels ni conservateurs, et de nombreux plats sont même exempts de noix, de blé et de sucre ajouté.
Voici quelques exemples d'éléments actuellement au menu :
- Curry de pois chiches à la noix de coco
- Veggie Saucisse et Gouda Avoine
- Pâtes à la courge musquée et à la sauge
Avantages
- repas individuels et repas familiaux disponibles
- plats entièrement préparés
- sans ingrédients artificiels ni conservateurs
Inconvénients
- menu plus petit que certains autres services
- non disponible dans toutes les régions
- options limitées pour certains régimes alimentaires
Idéal pour les régimes spéciaux
Cuisine magique
- Prix par portion : 10 $ à 15 $ par portion pour des repas complets
- Portions : portion individuelle ou format familial
- Expédition : à partir de 18,95 $
- Zone de livraison : sur l'ensemble du territoire continental des États-Unis
- Menu : Adapté aux diabétiques, Contrôlé en portions, Adapté à la dialyse, Régime rénal, Sans produits laitiers, Sans gluten, Faible en gras, Faible en sodium, Faible en glucides, Régime pour personnes âgées, Végétarien
Magic Kitchen est un service de livraison de repas qui propose des repas surgelés entièrement préparés et adaptés à une variété de régimes alimentaires, y compris une large gamme de plats à faible teneur en glucides et adaptés au diabète.
Vous pouvez acheter des repas complets, des packs ou des articles individuels, y compris des collations et des desserts.
La plupart des repas du menu adapté aux diabétiques de Magic Kitchen contiennent 20 à 45 grammes de glucides par portion et moins de 700 mg de sodium.
Voici quelques exemples de repas adaptés aux diabétiques du service :
- Poulet glacé au balsamique avec pommes de terre rôties et haricots verts
- Gâteau de crabe, riz brun et légumes variés
- Aubergines parmigiana et polenta aux épinards et poivrons grillés
Vous pouvez également filtrer le menu pour trouver des articles à faible teneur en matières grasses, sans gluten, sans produits laitiers, à faible teneur en sodium, végétariens ou adaptés aux personnes atteintes d'une maladie rénale.
Avantages
- offre une variété de repas et de collations pour différents régimes alimentaires
- vous permet de commander des repas complets, des lots ou des articles individuels
- fournit des plats surgelés entièrement préparés
Inconvénients
- frais de port potentiellement élevés
- peu d'informations disponibles sur l'approvisionnement ou la qualité des ingrédients
Meilleur sans gluten
Splendide Cuillère
- Prix par portion : 13 $ à 14 $
- Portions : 1 à 2 portions par article
- Expédition : gratuit
- Zone de livraison : sur l'ensemble du territoire continental des États-Unis
- Menu : Plus de fibres, plus de protéines, moins de calories, moins de glucides, moins de matières grasses, moins de sodium, moins de sucre
Splendid Spoon se spécialise dans la fourniture de plats cuisinés, de smoothies, de soupes et de collations à base de plantes pour vous aider à gagner du temps dans la cuisine tout en introduisant plus de nutriments dans votre alimentation.
De plus, tous les repas sont sans gluten et produits dans une cuisine sans gluten pour réduire le risque de contamination croisée.
Bien que Splendid Spoon n'offre pas de plan de repas pour le diabète, vous pouvez filtrer le menu pour trouver des options qui contiennent moins de 20 grammes de glucides par portion pour aider à maintenir la glycémie stable.
Voici quelques exemples d'éléments à faible teneur en glucides au menu :
- Bol de Bolognese aux Légumes
- Soupe Tikka au chou-fleur
- Bol de grains de quinoa à la betterave rouge
Avantages
- repas et smoothies entièrement préparés
- smoothies, soupes, collations et repas disponibles
- tous les articles végétaliens, sans gluten et sans OGM
Inconvénients
- ne convient pas à toutes les restrictions alimentaires
- peut être un peu cher, selon le forfait que vous choisissez
Meilleur pour la santé cardiaque
Régime à emporter
- Prix par portion : 9,71 $ à 15,20 $
- Portions : portion individuelle
- Expédition : 19,98 $
- Zone de livraison : dans tous les États-Unis contigus
- Menu : Balance, Balance-Diabète, Keto-Carb30, Végétarien
Diet-to-Go est un service de livraison de repas prêts à l'emploi qui propose des repas équilibrés sur le plan nutritionnel conçus pour améliorer la gestion de la glycémie et la santé cardiaque.
Le service propose plusieurs menus, dont un menu Équilibre-Diabète, qui comprend des plats à faible teneur en glucides, en sodium, en lipides et en cholestérol pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner, afin de favoriser la santé cardiaque et de réguler la glycémie.
Diet-to-Go vous permet également de personnaliser votre menu en fonction de vos préférences alimentaires et de vos restrictions alimentaires lors de votre commande.
Voici quelques exemples d'éléments de menu adaptés au diabète :
- Poulet grec au quinoa
- Saumon au four aux herbes avec mélange de légumes
- Céréales à la cannelle et aux noix
Diet-to-Go propose une livraison hebdomadaire dans toutes les régions des États-Unis contigus moyennant un tarif forfaitaire, et les repas sont emballés individuellement, ce qui en fait une option pratique pour ceux qui vivent seuls.
Avantages
- menu tournant de plats entièrement préparés
- options pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner
- option pour personnaliser le menu en fonction des préférences personnelles
Inconvénients
- peut ne pas convenir aux familles ou aux ménages nombreux
- frais de port potentiellement élevés
- pas idéal pour les personnes ayant certaines restrictions alimentaires ou allergies alimentaires
Comparaison des services de livraison de repas
Voici un bref aperçu de la comparaison de nos sélections des meilleurs services de livraison de repas pour les personnes atteintes de diabète :
| Revue complète | Prix par portion | Livraison | Type de repas | Portions | Régimes spécialisés | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Corbeille de soleil | Lire maintenant | • 11,49 $ à 17,99 $ pour les kits de repas • 9,99 $ à 13,69 $ pour les plats préparés | 9,99 $ | • kits de repas • préparé | • Kits de repas de 2 ou 4 portions • plats préparés en portion individuelle | • adapté au diabète • sans gluten • paléo • pescatarien • végétarien • Méditerranée |
| Snap Cuisine | Lire maintenant | 11,34 $ à 13,84 $ | gratuit | préparé | portion individuelle | • sans produits laitiers • riche en protéines • céto • faible teneur en glucides • paléo • Whole30 |
| Facteur | Lire maintenant | 11 $ à 15 $ | 9,99 $ | préparé | portion individuelle | • céto • faible teneur en glucides • peu calorique • à base de plantes |
| Fraîchement | Lire maintenant | 9,58 $ à 12,50 $ | 9,99 $ à 11,99 $ | préparé | portion individuelle | • sans gluten • à base de plantes |
| Trifecta | Lire maintenant | 11,24 $ à 15,85 $ | • 9,99 $ aux États-Unis contigus • 49,99 $ pour l'Alaska et Hawaï | préparé | portion individuelle | • céto • paléo • végétalien • végétarien • Whole30 |
| Chef vert | Lire maintenant | 11,99 $ à 13,49 $ | 9,99 $ | kits repas | 2, 4 ou 6 portions | • sans gluten • céto • paléo • végétalien • végétarien • Méditerranée |
| 518 Cuisine | — | 7,49 $ à 24,99 $ | • gratuit pour les commandes supérieures à 150 $ • 14,99 $ pour les commandes inférieures à 150 $ • 50 USD pour l'Alaska et Hawaï | préparé | portion individuelle | • sans produits laitiers • céto • faible teneur en glucides • végétarien • sans porc |
| Carotte violette | Lire maintenant | 11,00 $ à 13,25 $ | 8,00 $ | • kits de repas • préparé | • Kits de repas de 2 ou 4 portions • plats préparés en portion individuelle | • sans gluten • riche en protéines • peu calorique • végétalien |
| Mosaïque | — | 4,99 $ à 11,99 $ | • gratuit pour 12 ou 18 articles • 10 $ pour 6 articles | préparé | • portion individuelle • format familial | • végétarien • végétalien • riche en protéines • sans blé • sans noix |
| Cuisine magique | Lire maintenant | • 10 $ à 15 $ pour des repas complets • 1 à 45 USD pour les articles individuels | à partir de 18,95 $ | préparé | • portion individuelle • format familial | • adapté au diabète • compatible avec la dialyse • régime rénal • sans produits laitiers • faible en gras • faible teneur en sodium • faible teneur en glucides • régime senior • végétarien |
| Splendide Cuillère | Lire maintenant | 13 $ à 14 $ | gratuit | préparé | 1 à 2 portions par article | • végétalien • faible en gras • riche en fibres • faible teneur en glucides • peu sucré • faible teneur en sodium • peu calorique |
| Régime à emporter | Lire maintenant | 9,71 $ à 15,20 $ | 19,98 $ par semaine | préparé | portion individuelle | • végétarien • contrôle des calories • céto |
Comment choisir le meilleur service de livraison de repas adapté au diabète
De nombreux facteurs doivent être pris en compte lors du choix d'un service de livraison de repas adapté au diabète, notamment :
- Valeur nutritionnelle : Pour maintenir une glycémie saine, les repas doivent être faibles en glucides raffinés et en sucre ajouté et riches en fibres, protéines et graisses saines. Il peut être utile de choisir un service proposant un menu spécialement conçu pour les personnes atteintes de diabète.
- Engagement de temps : Si vous aimez cuisiner, vous préférerez peut-être un service de livraison de kits repas, qui fournit des ingrédients préportionnés et des recettes faciles à suivre. D'autre part, si vous manquez de temps, recherchez une entreprise qui livre des repas entièrement préparés.
- Besoins du ménage : Certaines entreprises proposent des repas qui nourrissent une personne, ce qui est un meilleur choix pour les personnes qui vivent seules ou qui recherchent des déjeuners faciles. D'autres services proposent des repas pour plusieurs personnes, qui conviennent généralement aux couples ou aux familles.
- Besoins alimentaires : Si vous suivez un régime spécifique ou si vous avez des allergies ou des préférences alimentaires spécifiques, il est important de trouver un service de livraison de repas qui réponde à vos besoins.
- Budget: The cost of meal delivery services can vary quite a bit, so be sure to consider your budget when finding a service that works for you.
Foire aux questions
Are there premade meals for diabetes?
Many different meal delivery services offer prepared meals, which can be simply reheated with no cooking required. Most of the options listed above provide premade options, along with meal kits with preportioned ingredients and recipe cards.
Does HelloFresh have a diabetes-friendly menu?
Though HelloFresh doesn’t have a menu designed specifically for diabetes, they do offer several low carb options.
In fact, all items labeled as “Carb Smart” on the menu contain around 40 grams of net carbs per serving, which may be suitable for people living with diabetes.
Is Blue Apron good for people with diabetes?
Blue Apron doesn’t currently provide a low carb menu or meal plan specifically for people with diabetes. However, they do provide detailed information on the nutritional value and ingredients for each meal, so you can choose your meals accordingly to fit your needs.
L'essentiel
Many meal delivery services provide nutritious meals that may help promote healthy blood sugar levels.
Try out one of the diabetes-friendly meal delivery services on this list if you’re looking for a tasty, convenient way to improve your diet and overall health.
