Resumen
El aceite de hígado de bacalao se puede obtener comiendo hígado de bacalao fresco o tomando suplementos. Es una fuente de vitaminas A y D y una grasa llamada omega-3.El aceite de hígado de bacalao contiene ciertos "ácidos grasos" que evitan que la sangre se coagule fácilmente. Estos ácidos grasos también reducen el dolor y la hinchazón.
El aceite de hígado de bacalao se usa para la salud del corazón, la depresión, la artritis y muchas otras afecciones, pero no hay pruebas científicas sólidas que lo demuestren. apoyar estos usos.
¿Usos y eficacia?
Probablemente efectivo para
- Reducir las grasas en la sangre llamadas triglicéridos. Tomar aceite de hígado de bacalao por vía oral puede reducir los niveles de triglicéridos entre un 20 % y un 50 % en personas con niveles altos de triglicéridos.
Posiblemente eficaz para
- Presión arterial alta. Tomar aceite de hígado de bacalao por vía oral parece reducir la presión arterial (ambos números) en una cantidad pequeña, pero importante, en personas con presión arterial alta leve.
- Enfermedad renal en personas con diabetes tipo 2. Tomar aceite de hígado de bacalao parece reducir la proteína en la orina, un marcador de la gravedad de la enfermedad renal.
Posiblemente ineficaz para
- Osteoartritis.
- Enfermedad del colesterol que se presenta en familias (hipercolesterolemia familiar).
Efectos secundarios
Cuando se toma por vía oral :Es probable que el aceite de hígado de bacalao sea seguro para la mayoría de los adultos. Puede causar efectos secundarios que incluyen acidez estomacal, malestar estomacal y náuseas. Las altas dosis de aceite de hígado de bacalao posiblemente no sean seguras. Pueden evitar que la sangre se coagule y pueden aumentar la posibilidad de sangrado. Los niveles de vitamina A y vitamina D también pueden aumentar demasiado con altas dosis de aceite de hígado de bacalao.Cuando se aplica sobre la piel :No hay suficiente información confiable para saber si el aceite de hígado de bacalao es seguro o cuáles podrían ser los efectos secundarios.
Precauciones y advertencias especiales
Cuando se toma por vía oral :Es probable que el aceite de hígado de bacalao sea seguro para la mayoría de los adultos. Puede causar efectos secundarios que incluyen acidez estomacal, malestar estomacal y náuseas. Las altas dosis de aceite de hígado de bacalao posiblemente no sean seguras. Pueden evitar que la sangre se coagule y pueden aumentar la posibilidad de sangrado. Los niveles de vitamina A y vitamina D también pueden aumentar demasiado con altas dosis de aceite de hígado de bacalao.Cuando se aplica sobre la piel :No hay suficiente información confiable para saber si el aceite de hígado de bacalao es seguro o cuáles podrían ser los efectos secundarios. Embarazo y lactancia :El aceite de hígado de bacalao posiblemente sea seguro cuando se usa en cantidades que no proporcionen más de la ingesta diaria recomendada de vitamina A y vitamina D. El aceite de hígado de bacalao posiblemente no sea seguro cuando se toma en cantidades mayores. No tome aceite de hígado de bacalao que proporcione más de 3000 mcg de vitamina A y 100 mcg de vitamina D durante el embarazo o la lactancia.
Niños :Es probable que el aceite de hígado de bacalao sea seguro para la mayoría de los niños cuando se ingiere en cantidades que no superen la ingesta diaria recomendada de vitamina A y vitamina D. El aceite de hígado de bacalao posiblemente no sea seguro cuando se ingiere en cantidades mayores.
Diabetes :El aceite de hígado de bacalao u otros aceites de pescado podrían aumentar el azúcar en la sangre en personas con diabetes, pero no está claro si esto es una preocupación importante. El aceite de hígado de bacalao también podría reducir los niveles de azúcar en la sangre y aumentar los efectos de algunos medicamentos contra la diabetes. Si tiene diabetes y usa aceite de hígado de bacalao, controle de cerca sus niveles de azúcar en la sangre.
¿Interacciones?
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Los medicamentos para la presión arterial alta (medicamentos antihipertensivos) interactúan con el ACEITE DE HÍGADO DE BACALAO
El aceite de hígado de bacalao podría reducir la presión arterial. Tomar aceite de hígado de bacalao junto con medicamentos que reducen la presión arterial puede hacer que la presión arterial baje demasiado. Controle su presión arterial de cerca.
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Los medicamentos que retardan la coagulación de la sangre (medicamentos anticoagulantes/antiplaquetarios) interactúan con el ACEITE DE HÍGADO DE BACALAO
El aceite de hígado de bacalao podría retardar la coagulación de la sangre. Tomar aceite de hígado de bacalao junto con medicamentos que también retrasan la coagulación de la sangre podría aumentar el riesgo de hematomas y sangrado.
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Los medicamentos para la diabetes (medicamentos antidiabéticos) interactúan con el ACEITE DE HÍGADO DE BACALAO
El aceite de hígado de bacalao podría reducir los niveles de azúcar en la sangre. Tomar aceite de hígado de bacalao junto con medicamentos para la diabetes puede hacer que el nivel de azúcar en la sangre baje demasiado. Supervise de cerca su nivel de azúcar en la sangre.
Interacción moderada
Ten cuidado con esta combinación
