Tenemos cientos de terminaciones nerviosas en nuestro cuerpo, todas y cada una de ellas con un propósito. La función adecuada de los nervios espinales es algo que a menudo se pasa por alto en el esquema de la salud y el bienestar, pero es increíblemente importante, ¡y pronto descubrirá por qué!
Los nervios espinales se encuentran dentro de su sistema nervioso periférico. Controlan cómo tu cuerpo experimenta sensaciones y realizan movimientos voluntarios. Todo el mundo tiene 31 pares de estos nervios y el daño a cualquiera de ellos podría crear síntomas crónicos o temporales.
Sin embargo, es probable que ni siquiera pienses en tus nervios espinales a menos que hayas sufrido algún tipo de lesión que los haya afectado. Siga leyendo para obtener más información sobre las funciones importantes de los nervios espinales y cómo recuperarse del daño nervioso.
Dos tipos de nervios espinales
Los nervios espinales están ubicados a lo largo de la médula espinal en lugares que incluyen el cuello, el pecho y la parte inferior de la espalda. Hay algunos tipos diferentes, y cada uno tiene funciones específicas.
Los nervios sensoriales brindan información a las articulaciones y los músculos sobre la posición de su cuerpo en el espacio. Los nervios también transmiten información sobre las sensaciones que se sienten en la superficie de la piel. Si siente dolor después de tocar un plato de comida caliente o rozar accidentalmente una estufa cuando está encendida, los nervios sensoriales fueron los responsables de su respuesta a los estímulos. La presión contra la piel, como el agarre de la mano de una persona, también es una sensación transmitida por los nervios espinales.
Los nervios motores transmiten información del cerebro a los músculos y contribuyen a los movimientos voluntarios del cuerpo, y existen varias categorías de nervios espinales motores.
Los nervios espinales lumbares y sacros están relacionados con los músculos de las piernas, las caderas y los pies. Los nervios sacros también participan en la información que reciben los esfínteres uretral y anal.
Los nervios espinales en el área cervical se relacionan con los músculos del diafragma, los brazos, los hombros y el cuello. Finalmente, los nervios espinales torácicos están asociados con los músculos del tronco y los que se usan para permitirle respirar.
Tu cuerpo está fuertemente influenciado por los nervios espinales
Los nervios espinales ayudan a su cuerpo a realizar muchas funciones cotidianas. Sin embargo, si algunos de ellos no funcionan correctamente, pueden causar algunos síntomas aparentemente no relacionados.
Como puede ver en este gráfico detallado, un problema con los nervios espinales en el nivel vertebral superior puede ser un factor en las afecciones cardíacas, la presión arterial alta e incluso la secreción nasal. Además, los problemas con los nervios espinales sacros pueden estar relacionados con problemas con el ciclo menstrual, entumecimiento de las piernas y estreñimiento.
Qué hacer si sospecha que tiene un problema del nervio espinal
Un problema del nervio espinal no diagnosticado o no tratado podría afectar significativamente su vida. Si está lidiando con algo que podría estar relacionado con un problema del nervio espinal, lo mejor que puede hacer es hacer una cita con un quiropráctico o acupunturista experimentado. Lo siguiente mejor sería iniciar una práctica regular de yoga, ya que esto ha ayudado a innumerables personas con lesiones en los nervios espinales y problemas continuos relacionados con el dolor de espalda y cuello. Si su situación es más extrema, programar una cita con un neurocirujano experimentado lo ayudaría a obtener respuestas más definitivas a su problema. Él o ella puede realizar pruebas, evaluar los síntomas y hacer recomendaciones sobre cómo reducir o eliminar los síntomas.
Cuando los nervios motores están dañados, es posible que tenga síntomas como espasmos musculares y debilidad. El daño a los nervios sensoriales puede hacer que tenga problemas con la conciencia espacial y experimente sensaciones de ardor o picazón.
Hay una variedad de formas de tratar los problemas de los nervios espinales y el proceso de recuperación puede ser largo. Los medicamentos recetados y la fisioterapia son dos intervenciones comúnmente sugeridas para las personas que experimentan problemas con los nervios espinales. Esta última suele combinarse con terapia acuática en piscinas especializadas.
Los científicos han descubierto que la terapia acuática es particularmente beneficiosa para las personas que han sufrido lesiones cerebrales traumáticas debido a daños en la médula espinal y los nervios espinales. Específicamente, el efecto de flotabilidad de estar en el agua puede ayudar a esos pacientes a realizar actividades con pesas más fácilmente. Además, la temperatura del agua tibia puede aliviar la espasticidad muscular y disminuir la dependencia de los medicamentos.
Ahora que tiene una descripción básica de lo que hacen los nervios espinales y cómo tratar los problemas, debería ser más fácil responder adecuadamente si usted o alguien a quien ama está lidiando con este tipo de problema de salud.
