Se pueden encontrar tesoros en todas partes para aquellos que tienen ojos para ver; un ejemplo perfecto de esto es Shilajit, una de las medicinas más preciadas en toda Asia durante los últimos miles de años. En su "hábitat salvaje", se le podría perdonar simplemente por pensar que era una sustancia parecida al alquitrán que brotaba de las grietas entre las rocas en lo alto de las montañas del Himalaya. Y los lugareños lo hicieron durante muchos miles de años; sin embargo, en la antigüedad, uno tenía que buscar pistas en la naturaleza para comprender mejor su hábitat natural, en particular, qué era seguro y qué veneno.
La fascinante historia de Shilajit
Al ver manadas de chimpancés nativos comiendo el alquitrán de Shilajit y observar que los que lo hacían parecían ser los más fuertes, inteligentes y longevos del grupo, los indígenas comenzaron a ingerir la brea mineral negra como la noche. Cuando ellos también comenzaron a experimentar los beneficios:una restauración rápida de su salud y capacidades cognitivas y físicas mejoradas, supieron que se habían topado con un gran descubrimiento.
La tradición oral dice que así fue como se descubrió originalmente Shilajit. Tal vez sea así, tal vez no, pero de cualquier manera, décadas de intensos análisis científicos [1] y estudios han revelado que Shilajit es una de las sustancias más ricas en nutrientes del planeta. Y lo que es más, es que los nutrientes que contiene, como los ácidos húmicos y fúlvicos naturales, dos de los desintoxicantes más potentes de la naturaleza de metales pesados y otros contaminantes que interrumpen la función natural del cuerpo, y son bastante raros.
Conocido eufemísticamente como el "destructor de la debilidad", se puede aprender mucho sobre las increíbles propiedades y beneficios de Shilajit al comprender el proceso de creación. En el transcurso de millones de años, la exuberante vegetación primigenia que una vez cubrió Asia fue descompuesta por las fuerzas de la naturaleza, y eventualmente se comprimió mucho bajo el peso de las montañas, que luego se formaron cuando las placas continentales chocaron.
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“Un intenso análisis y estudio científico ha revelado que Shilajit es una de las sustancias más ricas en nutrientes del planeta”.
El análisis de laboratorio de Shilajit revela un espectro completo de todos los minerales esenciales del planeta en forma iónica, la más fácilmente absorbible y asimilable por el cuerpo humano. Los científicos también encontraron aminoácidos, ácidos fúlvicos y húmicos, ácido elágico, ácidos grasos y esteroles vegetales, que tienden a tener un efecto armonizador en el sistema hormonal/endocrino, entre muchos otros.
Resina ladakhi shilajit purificada de una familia de alquimistas herbales de la décima generación, considerada por muchos como una de las mejores shilajit del mundo. se puede cortar con un cuchillo y tiene una textura similar a un caramelo duro, aunque más flexible. foto:lerina invierno
Aunque los chamanes y curanderos de la época no podían haber entendido su composición compleja e inusual, podían discernir fácilmente los efectos beneficiosos que Shilajit tenía en las personas que trataban, lo que suponía una restauración masiva de la salud y el bienestar.
Los beneficios de Shilajit
Shilajit actúa en muchos sistemas diferentes del cuerpo, ganándose un lugar entre los preciados medicamentos naturales conocidos como adaptógenos, lo que significa que ayuda a restaurar el equilibrio del sistema, ya sea reduciendo el exceso (estrés y cortisol, por ejemplo) o nutriendo las deficiencias. (promoviendo el sueño profundo y brindando resistencia, fuerza y vitalidad) dentro de los diversos sistemas del cuerpo [2].
Una de las principales formas en que lo hace es a través de su acción sobre el sistema endocrino [3]. Como controladores maestros de los miles de procesos delicadamente sintonizados del cuerpo, las hormonas, o la falta de ellas, tienen una gran influencia en su salud. Controlan el estado de ánimo, la libido, los ciclos de sueño y vigilia, el crecimiento del cabello, la cognición, la energía, la conciencia y mucho más. Por lo tanto, no debería sorprender que Shilajit haya sido valorado durante mucho tiempo por su capacidad para restaurar la función sexual, promover las habilidades cognitivas, reducir la ansiedad y el estrés, mejorar el estado de ánimo y, en general, prolongar la vida útil. Bastante impresionante, sin duda.
Sin embargo, las propiedades medicinales beneficiosas de Shilajit no se limitan únicamente al sistema endocrino. También se ha demostrado que reduce el dolor y la inflamación, lo que lo convierte en uno de los remedios más buscados por quienes padecen artritis. También tiene un efecto curativo en el tracto digestivo, con la notable capacidad de reparar los intestinos ulcerados y controlar las bacterias dañinas.
Y, por supuesto, también es un gran remineralizante y desintoxicante, eliminando los metales pesados y reemplazándolos por los que el cuerpo necesita para la salud y el bienestar. También se ha utilizado para tratar alergias, desnutrición, anemia y huesos rotos. Es como el agua:la vida es mejor cuando la consumes regularmente.
Cómo tomar Shilajit:seleccionar un producto de calidad
Shilajit se puede encontrar filtrándose salvajemente en muchas cadenas montañosas de Asia, aunque cada cultura tiende a tener su propio nombre para la sustancia. En Asia occidental y central, normalmente se lo conoce como Moomiyo, pero en las áreas dentro y alrededor del Himalaya, se lo conoce como Shilajit. Si bien esto puede parecer semántico, es una distinción importante debido al hecho de que, según la fuente, Shilajit/Moomiyo tendrá diferentes composiciones. En términos generales, se cree que el Shilajit de mejor calidad se origina en el área del Himalaya.
El shilajit se cosecha en regiones remotas de las montañas del Himalaya.
Sin embargo, debido a que Shilajit es algo raro y difícil de recolectar, además del hecho de que el suministro mundial se origina en los países en desarrollo, la calidad varía ampliamente en los productos actualmente disponibles a través de varias tiendas de alimentos saludables y sitios web en todo el mundo.
La forma más buscada y rara es la resina mineral negra nocturna, con solo un puñado de empresas que la venden en todo el mundo. Es un "alquitrán" pegajoso y de aspecto húmedo que es una forma intensamente concentrada y purificada de Shilajit. Puede ser costoso, aunque un poco rinde mucho, haciendo que incluso una pequeña cantidad dure meses, incluso en dosis más altas.
Dicho esto, hay muchos productos Shilajit excelentes y más asequibles que vienen en forma de polvo, aunque generalmente serán un poco menos concentrados y potentes que la resina pura. Los principales beneficios del polvo son la facilidad de uso, el precio y la capacidad de medir cantidades precisas, si es necesario, ya que la resina en sí es bastante pegajosa.
Cuando se usa un polvo se necesita discernimiento, ya que no todas las marcas son iguales. (En la siguiente sección recomendamos algunos polvos de Shilajit de alta calidad, potentes y de alta integridad que no están adulterados). La gran mayoría de los productos disponibles en todo el mundo son en realidad polvos de Shilajit diluidos. La resina pura de Shilajit se compone de aproximadamente un 2 % a un 10 % de ácidos húmicos y fúlvicos naturales y la porción restante se compone de minerales y otras sustancias medicinales. Sin embargo, los productos adulterados suelen tener entre un 10 % y un 30 % de polvo de Shilajit real y entre un 70 % y un 90 % de ácidos húmicos y fúlvicos extraídos, que pueden producirse a bajo costo en un laboratorio y agregarse después. Si bien no son peligrosos, los polvos de Shilajit adulterados no poseen las mismas poderosas propiedades medicinales.
Shilajit auténtico y de calidad siempre tiene un olor a alquitrán distintivo y fuerte que es inconfundible. Si el producto que tiene no tiene un olor notablemente intenso o parece "débil", es probable que sea Shilajit viejo o diluido.
Shilajit no se cultiva como la mayoría de las hierbas y alimentos, por lo que no hay distinciones orgánicas o convencionales. Si es auténtico y no está adulterado, Shilajit está elaborado de forma silvestre, lo que realmente le otorga propiedades curativas tan increíbles.
