Esta guía para principiantes sobre las reglas del Feng Shui puede ayudarlo a mejorar su vida al cambiar su entorno de vida.
Aunque se remontan a miles de años, estas reglas de Feng Shui le brindarán nuevas formas de elevar su estado de ánimo, mejorar su salud física y transformar su vida reorganizando ingeniosamente sus espacios vitales.
¿Qué es el Feng Shui?
El Feng Shui es un antiguo arte chino que consiste en disponer los objetos y el espacio en un entorno para lograr la armonía y el equilibrio. En chino “Feng” significa “viento” y “Shui” significa “agua”. Sus orígenes se remontan a un antiguo poema que describe la sensación de estar en armonía con la naturaleza.
Los vientos son suaves,
El sol es brillante,
El agua es clara,
Los árboles son frondosos.
Es este sentido de perfecta conexión armoniosa con la naturaleza lo que el Feng Shui pretende lograr en todo su entorno.
La filosofía del Feng Shui está estrechamente relacionada con el taoísmo. “Tao” significa “el camino” y el taoísmo se refiere al “camino de la naturaleza”. Cuando practicamos las reglas del feng shui, esencialmente estamos creando la sensación de estar conectados con la naturaleza a través de nuestros entornos construidos.
Durante 6000 años, las reglas del Feng Shui guiaron el diseño de templos y estructuras antiguas, incluida la Gran Muralla China. Hoy en día, el Feng Shui sigue siendo una parte importante de la cultura china. En 2019, un tribunal chino ordenó a una empresa de medios que pagara 30 000 dólares a un desarrollador después de que este publicara un artículo que afirmaba que rompía las antiguas reglas del feng shui y traería desgracias a sus ocupantes.
Si la filosofía detrás del Feng Shui, y la seriedad con la que se toma, no es suficiente para convencerlo de que se lance a un cambio de imagen en el hogar, tal vez lo motiven las formas en que el Feng Shui promueve:
- mejor sueño
- mejor salud mental
- mejor productividad
- mejor salud general
Aunque el feng shui es más un arte antiguo que una ciencia pura, los estudios han encontrado que el diseño del dormitorio utilizado en el feng shui puede contribuir a dormir mejor. Otro estudio que analizó a trabajadores de la salud muy estresados encontró que el uso de las reglas del feng shui en un hospital ayudó a mejorar el bienestar emocional de las enfermeras.
Principios Esenciales del Feng Shui
Una de las razones por las que hay tan pocos estudios sobre Feng Shui es por el papel misterioso y no cuantificable del "Chi" (o "Qi").
En la filosofía china, Chi es la energía positiva que queremos cultivar en los espacios donde vivimos, trabajamos y jugamos. Como puede imaginar, es bastante difícil precisar una energía espiritual positiva con herramientas científicas.
Es útil pensar en el chi como esa sensación de vigor, vigilia y placer que obtienes al pasar tiempo en ciertos espacios. Para que surjan estos sentimientos, Chi necesita circular libremente en un espacio. Feng Shui busca mejorar esos sentimientos ayudando a que fluya Chi.
Para aumentar el flujo de chi y minimizar los bloqueos de chi (sha chi), el objetivo es equilibrar los cinco elementos (agua, tierra, fuego, metal y madera) entre sí.
Estas reglas lo ayudarán a identificar y mejorar los sentimientos positivos que obtiene de los espacios en los que vive.
El puesto de mando
Si estás en una habitación, la posición de mando se encuentra en el punto diagonal más alejado de la puerta. Desde este lugar, debería poder ver la puerta con claridad. Según el feng shui, este es un lugar dominante y, por lo tanto, el área donde debes pasar la mayor parte del tiempo.
Cada habitación tiene una posición de mando. Si es tu dormitorio, debes colocar tu cama allí. Si es tu oficina, este es el lugar para tu escritorio. En su cocina, este es un gran lugar para su estufa.
Estas reglas del feng shui no son sugerencias aleatorias. Tu cama te representa. Su escritorio es la extensión de su carrera. Su estufa representa alimento y riqueza. Todos estos son aspectos importantes de su vida y merecen ser respetados ocupando una posición de mando en el espacio.
La Bagua
El Bagua es el mapa energético del feng shui para tu espacio. Bagua significa “ocho áreas”. Cada uno se refiere a un “gua” o área clave de su vida.
Los baguas:
- Familia
- Riqueza
- Salud
- Niños
- Conocimiento
- Fama
- Carrera
- Asociaciones
Cada área tiene asignadas formas, colores, estaciones, números y elementos terrenales específicos. Puedes usar el Bagua para analizar tu hogar y averiguar qué áreas están más alineadas con ciertos aspectos de tu vida.
Para usar un mapa Bagua, necesitará un plano de su casa, oficina o habitación y una brújula. Divide el plano de su casa en 9 cuadrados iguales y luego superpone el mapa. Cada cuadrado corresponde a las 8 áreas, siendo el noveno, el punto Yin Yang, el corazón del hogar que se conecta energéticamente con todas las demás áreas.
Obtenido de Albie Knows
Los Cinco Elementos
Los cinco elementos del Feng Shui incluyen tierra, metal, agua, madera y fuego. Estos elementos representan diferentes fases de tu vida y todos están interrelacionados. El objetivo del Feng Shui es equilibrar estos elementos en tu hogar y tu vida.
Mientras trabaja con los cinco elementos, considere cómo quiere que aparezcan en su vida. ¿En qué áreas te quieres enfocar? ¿Qué áreas son importantes para usted? ¿Qué necesitas para fortalecer? ¿En qué áreas te has estado enfocando demasiado en detrimento de los demás?
Tierra
- Cualidades:conectado a tierra, estable, autosuficiente
- Forma:plana, cuadrada
- Colores:marrón, amarillo, naranja
- Temporada:en transición, entre temporadas
- Áreas:salud, alianzas, conocimiento
Metal
- Cualidades:eficiente, hermoso, preciso
- Forma:circular, esférica
- Colores:blanco, metálicos
- Temporada:otoño
- Áreas:niños, gente servicial
Agua
- Cualidades:fluir, cambiar, descender
- Forma:ondulado, con curvas
- Colores:negro
- Temporada:invierno
- Área:carrera
Madera
- Cualidades:vitalidad, expansivo, ascendente
- Forma:rectangular, columnar
- Colores:verde, azul
- Temporada:primavera
- Áreas:riqueza, familia
Fuego
- Cualidades:pasión, brillante, esclarecedor
- Forma:puntiaguda, triangular
- Colores:rojo
- Temporada:verano
- Área:fama
Consejos para habitación por habitación
Ahora que comprende los principios esenciales y los cinco elementos del feng shui, está listo para poner en práctica estas reglas del feng shui.
Entrada
La entrada a su hogar es donde entra primero la energía (qi). No es de extrañar, también se la conoce como la "boca del qi". Dado que este es el espacio en el que otros miran y pueden ver desde afuera, también representa tu rostro.
Asegúrese de que su puerta de entrada sea fácil de identificar. Mantenga su entrada limpia, sin desorden y fácil de navegar.
Sala de estar
Aquí es donde te reúnes con tu familia y amigos. El sofá, los sillones y las sillas deben estar uno frente al otro para invitar a la conversación y la conexión.
Los respaldos de las sillas no deben mirar hacia la puerta. Tenga algunos asientos adicionales para invitados inesperados. Este es un gran espacio para las plantas verdes que aportan el elemento madera, la fuerza vital, la compasión y la bondad.
Si tiene arte en la sala de estar, asegúrese de colgarlo a la altura de los ojos y no demasiado bajo. Elija arte que no tenga carga emocional ya que se trata de una sala común. A menudo ocultamos el arte de los ex que llevan dolor de corazón. Feng Shui se trata de despejar y equilibrar la mente despejando el espacio.
Mantenga las ventanas limpias para mejorar su experiencia de percepción clara cuando se trata de interacciones sociales. Abra las ventanas durante al menos 9 minutos todos los días para que el aire despeje el espacio.
Cocina
Su cocina es un lugar para cocinar, comer y reunirse. En el feng shui, la cocina representa el alimento, por lo que es importante mantener la cocina ordenada e intencional, señalándole a usted y a su familia las cualidades con las que desea alimentarlos.
Preste especial atención a su nevera. Una nevera desordenada a menudo corresponde a una mente desordenada. Haga abono, recicle o deseche cualquier cosa que esté vencida o que ya no sea útil. Date cuenta de lo bien que se siente eliminar las cosas que hemos estado evitando. Vea si puede llevar esa misma limpieza a otras áreas de su vida.
Utilice limpiadores no tóxicos. Arregle o deseche los electrodomésticos de cocina rotos. Asegúrese de que todos los alimentos sean saludables y elegidos con intención. Agregar un cristal de cuarzo limpio a su refrigerador puede amplificar el qi brillante, nutritivo y positivo.
Baño
El baño es donde venimos a limpiar y purificar nuestros cuerpos, por lo que es importante tratar su baño como le gustaría tratar a su cuerpo:prestando atención a los detalles y manteniéndolo limpio, ¡limpio a fondo!
Ordene los productos alrededor de su fregadero. Deseche todo lo que tenga una fecha de caducidad vencida. Reemplace sus toallas con frecuencia ya que acumulan bacterias. Limpiar con productos no tóxicos.
El agua representa el flujo de riqueza y dinero. No desea que su dinero fluya, por lo que conservar agua y cerrar el asiento del inodoro y la puerta del baño ayudarán a evitar que el Chi se vaya por el desagüe.
Dormitorio
Las reglas del feng shui vinculan tu dormitorio con tu salud. Su dormitorio es un santuario de seguridad, descanso y rejuvenecimiento.
Los colores y materiales deben reflejar estas cualidades. Por ejemplo, las alfombras, la cerámica y los cristales en tonos tierra pueden crear una atmósfera relajante que reduzca el estrés. Se ha demostrado que reducir el estrés tiene enormes efectos positivos en la salud mental y física.
Su cama debe estar en una posición dominante para afirmar la posición dominante que desea experimentar en su propia vida.
Evite guardar cualquier cosa debajo de su cama. El desorden allí puede estar asociado con bloqueos inconscientes, compulsiones y partes de tu vida que estás evitando o que te cuesta dejar de lado. El equipaje y los zapatos pueden indicarle al inconsciente una sensación inquietante de estar siempre en movimiento. Cartas o fotos de un ex, bueno, dejaremos eso para que lo descubras.
Feng Shui:errores a evitar
Al seguir las reglas del feng shui en su hogar, estos son algunos de los errores más comunes y cómo evitarlos.
Una cama en la misma pared que la puerta
Todo lo que necesitas es una cama cómoda... No del todo. La colocación es importante. Nunca pongas la cama en la misma pared que tu puerta. Esto puede crear una sensación persistente de ir y venir que interfiere con el descanso y la recepción de la energía de una posición de mando. Tus pies tampoco deben mirar hacia la puerta mientras duermes o descansas.
Asegúrese de que haya una pared sólida detrás de su cama para brindar estabilidad. Y la cama no debe colocarse contra una pared detrás de la cual haya un baño o una cocina. Tampoco debe estar frente a la puerta del baño. Dormir bajo una viga o una pendiente puede aumentar la sensación de presión y estrés en tu vida.
Una tapa de inodoro elevada
¿Arriba o abajo? Es una fuente común de desacuerdos entre las parejas. El feng shui tiene la respuesta. Su inodoro y desagües en su baño pueden representar la pérdida de energía de su vida, así que manténgalos cerrados. Y mantén la puerta de tu baño cerrada.
Espejos
¡Olvídate de la vanidad! Los espejos tienen su papel en el feng shui. Si bien pueden crear una sensación de amplitud, especialmente en habitaciones más pequeñas, es importante no abusar de ellos. Siguiendo las reglas del feng shui, puedes usar espejos, pero no en todas las habitaciones.
Coloca tu espejo estratégicamente. Pon uno en tu comedor para reflejar la abundancia de comida. Úsalos en espacios abiertos. Evite los espejos en su dormitorio o en la puerta de su baño. Retire cualquier espejo roto que pueda crear una sensación de fragmentación y falta de armonía.
Desorden
Puede parecer obvio que una casa repleta de cajas, juguetes, periódicos y otras cosas no deseadas no es atractiva para su familia e invitados. También puede ser emocionalmente agotador.
Tómalo de la reina del orden, Marie Kondo, quien escribe:“Cuando pones tu casa en orden, también pones en orden tus asuntos y tu pasado. Como resultado, puede ver claramente lo que necesita en la vida y lo que no, y lo que debe y no debe hacer”.
Los estudios demuestran que el orden, o la falta del mismo, puede afectar sus emociones y productividad. En un estudio, las mujeres que describieron sus hogares en términos más estresantes como desordenado, desordenado, desordenado, desbordado, caótico, a medio terminar o descuidado, mostraron niveles de cortisol que se corresponden con más estrés y un peor bienestar físico.
En este mismo estudio, las mujeres que describieron sus hogares con términos como relajante, tranquilo, calmante, reconfortante, calmante, sereno, placentero, tranquilo, hogareño o pacífico tenían fluctuaciones de cortisol que indicaban un mayor bienestar psicológico y físico.
Otro estudio que analizó la asociación entre el desorden y la procrastinación encontró que el uso ineficaz del espacio vital de uno; sentirse abrumado, deprimido y preocupado por el exceso de cosas se asoció con la procrastinación.
Reglas del Feng Shui:The Takeaway
Estas antiguas reglas del Feng Shui pueden ayudarte a crear una sensación de armonía, energía y equilibrio en los espacios donde vives y trabajas.
Aunque es más un arte que una ciencia pura, el principio del Feng Shui de la interconexión entre el espacio y todas las experiencias de su vida puede brindarle una mayor conciencia y apreciación de partes importantes de la vida, incluida la familia, la prosperidad, la salud y las relaciones.
Los cambios intencionales que aporta el Feng Shui a sus espacios vitales crean una sensación de bienestar y se ha demostrado que tienen efectos positivos en el sueño, la productividad y la salud.
