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Un vistazo rápido a los mejores servicios de comida orgánica a domicilio
- Mejor sin gluten: Cocinero Verde
- Mejor variedad: Cesta de sol
- Mejor vegano: Cosecha diaria
- Mejor para niños: Cucharita
- Mejor para familias: Delantal azul
- Lo mejor para estar en forma: Trifecta Nutrición
Los alimentos orgánicos se producen de acuerdo con los estrictos estándares establecidos por el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA) (1).
Como parte de estos estándares, estos alimentos deben cultivarse o criarse sin el uso de hormonas, antibióticos, productos químicos artificiales ni OMG (1, 2).
Algunas personas pueden preferir comprar alimentos orgánicos porque las prácticas agrícolas orgánicas tienden a ser más amigables con el medio ambiente y dan como resultado niveles reducidos de residuos de pesticidas en cultivos como frutas, verduras y granos.
Además, los alimentos orgánicos, incluidos los productos agrícolas, los lácteos y las carnes, pueden ser un poco más nutritivos que sus contrapartes no orgánicos.
Cómo elegimos los mejores servicios de comida orgánica a domicilio
Los servicios de entrega de comidas en este artículo fueron seleccionados en base a los siguientes criterios:
- Calidad de los ingredientes: Las empresas de nuestra lista dan prioridad a los ingredientes orgánicos de origen sostenible.
- Sabor y variedad: Buscamos servicios con una variedad de opciones de menú y comentarios positivos de los clientes.
- Nutrición y tipos de dieta: Evaluamos el contenido nutricional general de cada servicio y su idoneidad para las necesidades y preferencias dietéticas específicas.
- Precio: Incluimos opciones para adaptarse a diferentes presupuestos y áreas de envío.
- Examinar: Los servicios de entrega de comidas en nuestra lista han sido examinados para garantizar que se alineen con los estándares de integridad de la marca y el enfoque del bienestar de Healthline. Puede leer más sobre nuestro proceso de investigación.
Estos son los 6 mejores servicios de entrega de comidas orgánicas de 2022.
Selección de Healthline de los mejores servicios de entrega de comidas orgánicas
Mejor sin gluten
Cocinero Verde
- Precio: $11.99–$13.49 por comida (según el plan que seleccione y la cantidad de porciones por caja)
- Envío: $9.99
- Disponibilidad: Estados Unidos continental
- Tipos de dieta: keto, paleo, mediterráneo, vegano, vegetariano y sin gluten
- Por qué nos gusta: Nos gusta Green Chef por su uso de ingredientes de calidad, su variedad y su selección para personas con restricciones dietéticas.
Green Chef es una empresa orgánica certificada por el USDA, lo que significa que todos sus productos y huevos tienen certificación orgánica a menos que se indique lo contrario.
Cuando los ingredientes orgánicos no están disponibles, Green Chef se enfoca en comprar alimentos de alta calidad que se obtienen de manera sostenible. Sin embargo, no brindan información específica sobre el origen de estos ingredientes no orgánicos.
La compañía también fue el primer servicio nacional de entrega de comidas en recibir la certificación de Servicio de alimentos sin gluten a través del Gluten Intolerance Group.
En concreto, dos de los menús de Green Chef han sido certificados sin gluten:sus planes Gluten Free y Keto + Paleo. Las opciones sin gluten también están disponibles para sus otros planes de comidas.
Como resultado, a diferencia de otras compañías que simplemente ofrecen opciones sin gluten, Green Chef ofrece comidas sin gluten producidas de acuerdo con estándares rigurosos que controlan la posible contaminación cruzada con gluten en cada paso, desde el abastecimiento hasta la preparación y el empaque.
Además de las comidas mencionadas anteriormente, Green Chef ofrece cuatro planes adicionales:Fast &Fit, mediterráneo, vegetariano y vegano. Todos estos vienen con ingredientes premedidos, en su mayoría orgánicos.
El menú del que selecciona sus comidas cambia semanalmente, y cada caja semanal viene con tres o cuatro comidas que pueden alimentar hasta seis adultos, según la cantidad de porciones que seleccione.
También tiene la opción de recibir entregas semanales, quincenales o mensuales, y puede pausar o cancelar sus suscripciones en cualquier momento.
Los kits de comida se empaquetan utilizando principalmente materiales reciclables, reutilizables y/o compostables.
Ventajas
- opciones certificadas sin gluten
- variedad de opciones de menú para dietas específicas
- nuevo menú cada semana
- embalaje ecológico
Contras
- requiere preparación y cocción
- puede no ser adecuado para personas con alergias graves
Mejor variedad
Cesta de sol
- Precio: $9.99–$17.99 por porción (dependiendo de la comida que elija)
- Envío: $9.99 después de tu primera caja
- Disponibilidad: la mayoría de los códigos postales de los Estados Unidos, excepto Alaska, Hawái, Montana, Dakota del Norte y partes de Nuevo México
- Tipos de dieta: paleo, sin gluten, vegetariano, vegano, pescatariano, mediterráneo, apto para diabéticos, bajo en carbohidratos, bajo en calorías
- Por qué nos gusta: Nos gusta que Sunbasket use principalmente ingredientes orgánicos y carnes criadas humanamente y que atiende a personas con diferentes restricciones o necesidades dietéticas, como las personas con diabetes y las que siguen una dieta pescetariana.
Sunbasket ofrece comidas elaboradas por dietistas y chefs con ingredientes sostenibles de alta calidad.
La empresa estima que el 99% de los productos utilizados son orgánicos, junto con toda la leche, el yogur, los huevos y el tofu que se encuentran en los kits. La carne y las aves orgánicas también están disponibles para recetas selectas.
La empresa se centra en el abastecimiento de carnes y aves de corral criadas de forma humana y pescados y mariscos capturados en la naturaleza o cultivados de forma sostenible, aunque estos ingredientes no siempre son orgánicos.
Sunbasket ofrece numerosas opciones de menú para adaptarse a una variedad de dietas especiales, que incluyen paleo, mediterránea, vegetariana y baja en carbohidratos. Es una buena opción para las personas con diabetes, ya que hay una gran variedad de recetas aptas para diabéticos para elegir cada semana.
Sunbasket también ofrece un plan de menú pescatariano para aquellos que incluyen pescado en su dieta.
Al realizar el pedido, puede filtrar las opciones del menú por alérgeno, tipo de dieta, tiempo de cocción y calorías para facilitar aún más la selección de comidas. También tiene la opción de elegir su día de entrega preferido (de domingo a jueves).
Hay complementos opcionales a la carta, como productos para el desayuno, almuerzos preparados, proteínas como tofu y salmón salvaje, y bocadillos como galletas saladas, queso y chocolate.
Los kits de comida llegan en envases reciclables y compostables. Sin embargo, algunos ingredientes pueden venir en bolsas de plástico o recipientes que no son reciclables, según su ubicación.
Ventajas
- comidas seleccionadas por un chef para adaptarse a una variedad de preferencias
- recetas revisadas por dietistas
- suscripción flexible
- tanto comidas preparadas como kits de comidas disponibles
Contras
- opción sin gluten no apta para celíacos
- no hay tantas opciones vegetarianas y veganas como otros servicios
Mejor vegano
Cosecha diaria
- Precio: $5.99–$11.99 por artículo (descuentos disponibles para pedidos más grandes)
- Envío: gratis
- Disponibilidad: Estados Unidos continental
- Tipos de dieta: sin gluten, ceto, baja en carbohidratos, paleo, vegana, vegetariana
- Por qué nos gusta: Para las personas que buscan comidas congeladas a base de plantas, es difícil superar los ingredientes en su mayoría orgánicos y la selección de opciones veganas de Daily Harvest.
Originalmente un servicio de entrega de batidos, Daily Harvest ahora ofrece una variedad de comidas congeladas a base de plantas para cada momento del día.
Si bien el servicio utiliza algunos productos convencionales, aproximadamente el 95 % son orgánicos. Puede ver una lista detallada de qué ingredientes son orgánicos y cuáles se cultivan convencionalmente para cada artículo en el sitio web de la empresa.
A diferencia de otros servicios que se enfocan en kits de comidas para la cena, Daily Harvest ofrece más de 80 opciones veganas que incluyen una variedad de batidos congelados prefabricados, tazones de avena, tazones de chía, panes planos, tazones de granos, sopas, bocadillos, café con leche e incluso helado.
El objetivo de Daily Harvest es facilitar la incorporación de más frutas y verduras en su dieta.
Como resultado, cada receta presenta una base de productos, junto con otros ingredientes de origen vegetal de alta calidad, como cereales integrales, legumbres, frutos secos, semillas, especias y hierbas.
Es importante tener en cuenta que algunas recetas requieren que proporcione líquido adicional, como leche de origen vegetal para mezclar los paquetes de batidos y caldo de verduras para recalentar las sopas.
Los artículos llegan completamente congelados y se pueden almacenar en el congelador hasta por 3 meses.
A excepción de los panes planos, que requieren un horno o un horno tostador, todos los artículos se pueden recalentar rápidamente en el microondas o descongelar en el refrigerador.
Tú eliges cuántos artículos te gustaría pedir, así como la frecuencia de entrega, con descuentos disponibles para pedidos más grandes.
Ventajas
- artículos congelados fáciles de almacenar
- no se requiere mucha preparación
- muchas opciones veganas y vegetarianas
- envío gratis
Contras
- sin opciones de proteínas no vegetales
- ofrece un menú consistente en lugar de cambios regulares de menú
- proporciona solo artículos congelados prefabricados, no ingredientes frescos
Mejor para niños
Cucharita
- Precio: $2.50 por batido, $2.74 por comida para alimentos para bebés y $4.99 por comida para platos para niños pequeños y mayores
- Envío: $6–$9 por caja
- Disponibilidad: Estados Unidos continental
- Tipos de dieta: sin gluten, sin lácteos, sin nueces, vegetariano, sin huevo
- Por qué nos gusta: Pocos servicios de entrega de comidas atienden a los niños. Little Spoon ofrece comidas orgánicas para niños desde los 4 meses de edad, e incluso puede filtrar las opciones para varios alérgenos.
Little Spoon es uno de los mejores servicios de entrega para niños y ofrece comidas orgánicas para niños de 4 meses a 7 años.
Originalmente fundada como una empresa de alimentos para bebés que ofrece purés aptos para edades de 4 meses a 1 año, Little Spoon ha agregado comidas para niños pequeños y niños, suplementos y batidos a su menú.
Todos los alimentos para bebés de Little Spoon son orgánicos certificados por el USDA. Los platos del servicio para niños mayores están construidos sobre una base de ingredientes orgánicos y cuentan con ingredientes criados humanamente y de alta calidad. Los batidos son 100 % orgánicos y tienen certificación kosher.
La marca utiliza más de 100 ingredientes orgánicos, no modificados genéticamente, y todos los productos están libres de conservantes y aditivos artificiales.
Little Spoon es apto para alérgenos y ofrece comidas sin los principales alérgenos y, en la categoría de alimentos para bebés, una línea de Babyblends sin los ocho principales alérgenos.
Si bien la mayoría de las comidas para niños pequeños y niños también están libres de los principales alérgenos, los artículos que contienen alérgenos están claramente etiquetados y puede filtrar las opciones del menú por alérgeno.
Al registrarse, completa un cuestionario simple que se utiliza para crear un menú que mejor se adapte a su hijo.
Puedes elegir un plan con 4, 6, 9 o 12 comidas a la semana. Puede cambiar, pausar, cancelar u omitir sus próximos pedidos en cualquier momento.
Las comidas se entregan frescas y frías cada 2 semanas, y todo el empaque de Little Spoon es reciclable.
Los alimentos se pueden refrigerar hasta por 14 días o congelar hasta por 3 meses.
Ventajas
- opciones adecuadas para bebés, niños pequeños y niños
- variedad de opciones libres de alérgenos
- orgánico certificado
Contras
- sin opciones para adultos
- sin complementos ni bocadillos fuera de los batidos
Mejor para familias
Delantal Azul
- Precio: $7.49–$11.99 por porción
- Envío: 9,99 dólares
- Disponibilidad: Estados Unidos continental
- Tipos de dieta: vegetariano, apto para diabéticos, recomendado por WW, bajo en carbohidratos, mediterráneo, vegetariano
- Por qué nos gusta: Blue Apron tiene opciones que tardan 30 minutos o menos en cocinarse y planes que son lo suficientemente grandes para familias, con hasta 4 porciones por comida.
Blue Apron ofrece cuatro planes de kit de comidas:Signature, Vegetarian, Wellness y Signature for Four. Puede pedir de 2 a 4 comidas por semana, y cada comida incluirá dos o cuatro porciones.
El plan Signature for Four es una buena opción para las familias, ya que proporciona cuatro porciones de tamaño completo en cada caja.
La marca también se ha asociado periódicamente con Disney y Pixar para crear recetas nutritivas y aptas para niños que animen a los niños a meterse en la cocina. Estas comidas incluyen tarjetas de recetas con consejos sobre tareas de cocina para niños y tamaños de porciones.
Al igual que con muchos otros servicios, las ofertas del menú rotan semanalmente y los clientes pueden usar la plataforma de pedidos en línea para actualizar sus selecciones e información de entrega.
Los ingredientes vienen preparados y listos para cocinar. Las tarjetas de recetas están incluidas. Algunas recetas se pueden completar en menos de 30 minutos, lo que las hace convenientes para cenas familiares entre semana.
Más del 85 % del embalaje de Blue Apron es reciclable por peso. También trabajan con How2Recycle para ayudar a los suscriptores a identificar cómo y dónde reciclar los materiales de embalaje.
Blue Apron tiene ofertas limitadas para acomodar alergias o intolerancias alimentarias. Si tiene una restricción dietética específica o alergias alimentarias, es posible que este servicio no sea una buena opción.
Ventajas
- menos costoso que otros servicios de suscripción
- opciones para niños
- menú rotativo semanal
Contras
- puede no ser adecuado para personas con alergias alimentarias o restricciones dietéticas
- carece de opciones de personalización
Lo mejor para estar en forma
Nutrición Trifecta
- Precio: $13,99–$16,99 por porción ($104,95+ por semana)
- Envío: gratis (tarifa adicional para Hawái y Alaska)
- Disponibilidad: Estados Unidos
- Tipos de dieta: paleo, vegano, vegetariano, cetogénico, sin gluten
- Por qué nos gusta: Cuando se trata de comidas recalentables, Trifecta es difícil de superar. Puede obtener comidas elaboradas con ingredientes de calidad que cumplan con ciertas restricciones dietéticas. Incluso puede seleccionar entre una variedad de proteínas.
Trifecta Nutrition ofrece comidas preparadas de alta calidad que se pueden recalentar en el microondas en menos de 3 minutos.
La información de macronutrientes está etiquetada en cada comida, lo que facilita la identificación de las comidas que se ajustan a las necesidades dietéticas específicas. Esto puede ser especialmente importante para cualquier persona que busque apoyar su rutina de ejercicios o realizar un seguimiento de sus macros.
La compañía se enorgullece de obtener ingredientes de calidad, incluidos productos orgánicos y cultivados localmente, carne de res alimentada con pasto, aves y cerdos criados en libertad, huevos libres de jaulas y mariscos capturados en la naturaleza.
Los menús rotan cada semana y las comidas se seleccionan para usted, pero puede configurar hasta dos preferencias de alimentos o alergias en el perfil de su cuenta. Cualquier receta que contenga esos ingredientes se reemplazará con un duplicado de una de las otras comidas de la semana.
También tiene la opción de elegir comidas clásicas individuales o seleccionar proteínas, carbohidratos y vegetales precocinados individuales del menú a la carta, para que pueda adaptar fácilmente sus comidas a sus objetivos específicos.
El servicio ofrece planes de alimentación paleo, ceto, vegana, vegetariana y limpia.
Las comidas son frescas, nunca congeladas y se entregan una vez a la semana. Los artículos se pueden almacenar en el refrigerador hasta por 10 días o en el congelador por 3 meses.
La mayoría de los materiales de embalaje y los envases de alimentos de Trifecta son reciclables, y la empresa tiene previsto hacer que su embalaje sea 100 % biodegradable para finales de 2022.
Ventajas
- comidas siempre frescas
- macros etiquetados en cada comida
- convenientes opciones a la carta
Contras
- no hay opción para seleccionar sus comidas en el plan Chef's Choice
- menos opciones de planes de comidas que algunos otros servicios
Cómo elegir
Hay varios factores a considerar al elegir un servicio de entrega de comida orgánica. Mientras busca un servicio de entrega de comidas orgánicas, tenga en cuenta estos elementos:
- Qué significa "orgánico" para diferentes empresas: Algunas empresas solo obtienen productos orgánicos, mientras que otras incluyen productos orgánicos adicionales, como huevos o tofu. Otros usan ingredientes no orgánicos si es necesario. Elija el servicio que más se ajuste a sus preferencias.
- Calidad de los ingredientes: Busque empresas que utilicen principalmente ingredientes integrales de alta calidad que no contengan aditivos, conservantes ni azúcares añadidos en exceso.
- Competencia con la dieta: Si sigue una dieta específica, como ceto o vegana, puede ser útil elegir un servicio que ofrezca una amplia variedad de recetas para satisfacer sus necesidades dietéticas.
- Alergias alimentarias: Si tiene alergias alimentarias graves, es esencial asegurarse de que la empresa que elija tenga protocolos estrictos para evitar la contaminación cruzada.
- Facilidad de preparación: Los servicios de comidas están destinados a hacerle la vida más fácil. Algunos servicios envían los ingredientes que necesita para preparar comidas en casa, mientras que otros envían artículos completamente preparados que solo necesitan recalentarse. Dependiendo de sus limitaciones de tiempo, uno de estos dos enfoques podría ser mejor para usted.
Otros factores a considerar incluyen el costo y la disponibilidad de entrega. Además, es posible que desee optar por servicios que utilicen materiales de embalaje reciclables e ingredientes de origen sostenible y prioricen el bienestar animal.
¿Cómo se comparan estos servicios de entrega de comidas orgánicas?
| Tipos de comidas | Precio | Envío | Tipos de dieta | |
|---|---|---|---|---|
| Chef verde | kits de comida | $11.99–$13.49 por comida (según el plan que seleccione y la cantidad de porciones por caja) | $9.99 | • ceto + paleo • Mediterráneo • vegano • vegetariano • sin gluten |
| Cesta de sol | kits de comida y comidas preparadas | $9.99–$17.99 por porción (dependiendo de la comida que elija) | $9.99 después de su primera caja | • paleo • sin gluten • vegetariano • vegano • pescatariano • Mediterráneo • apto para diabéticos • baja en carbohidratos • baja en calorías |
| Cosecha diaria | comidas preparadas | $5.99–$11.99 por artículo (descuentos disponibles para pedidos más grandes) | gratis | • sin gluten • ceto • baja en carbohidratos • paleo • vegano • vegetariano |
| Cucharita | comidas preparadas | • $2.50 por batido • $2.74 por comida para alimentos para bebés • $4.99 por comida para platos de niños pequeños y mayores | $6–$9 por caja | • sin gluten • Libre de lácteos • sin nueces • vegetariano • sin huevo |
| Delantal azul | kits de comida y comidas preparadas | $7.49–$11.99 por porción | $9.99 | • vegetariano • apto para diabéticos • Recomendado por WW • baja en carbohidratos • Mediterráneo • vegetariano |
| Nutrición Trifecta | comidas preparadas | $13.99–$16.99 por porción ($104.95+ por semana) | gratis (tarifa adicional para Hawái y Alaska) | • paleo • vegano • vegetariano • ceto • Entero30 • sin gluten |
Preguntas frecuentes
¿HelloFresh usa ingredientes orgánicos?
Según el sitio web de HelloFresh, "algunos, pero no todos" de sus ingredientes son orgánicos. Afirman que, si bien la mayoría de sus productos no son orgánicos, valoran la calidad de los ingredientes y el aspecto y el sabor de sus alimentos.
HelloFresh también afirma trabajar solo con empresas en las que confían para ofrecer el mejor producto a sus clientes.
¿Green Chef es todo orgánico?
Green Chef es una empresa orgánica certificada por el USDA, lo que significa que todos sus productos y huevos están certificados como orgánicos a menos que se indique lo contrario. Según su sitio web, utilizan proteínas criadas con altos estándares de bienestar animal.
¿Las comidas EveryPlate son orgánicas?
La compañía dice que solo algunos de los ingredientes que usan en sus comidas son orgánicos, y explica que, en cambio, se enfocan en elegir productos de alta calidad.
El resultado final
Hay muchas razones por las que una persona puede priorizar la elección de ingredientes orgánicos, que tienden a implicar una exposición reducida a los pesticidas, prácticas agrícolas más sostenibles y beneficios nutricionales potenciales.
Si prefiere comer orgánico, hay varios servicios de entrega de comidas para elegir, que varían en los tipos de artículos orgánicos que ofrecen.
También querrá considerar factores como la calidad de los ingredientes, el costo, la sostenibilidad y la variedad de opciones que se adaptan a sus preferencias dietéticas y estilo de vida.
