Reducir el consumo de azúcar puede ser más fácil y más saludable de lo que piensas con nuestros divertidos Monster Bites. Los niños se los comerán alegremente y usted ganará importantes puntos de estilo mientras sirve un refrigerio sabroso y saludable.
Esto es lo que necesita:
- 1 manzana (de cualquier tipo, roja o verde)
- 4 cucharadas de mantequilla de maní
- Un puñado de rodajas de almendras
- Un puñado de chips de yogur
- 2-3 fresas, rebanadas
- Algunos chorritos de miel de una botella
Rinde 4 bocados de monstruo.
No lo olvides:puedes sustituir cosas por alergias comunes. Por ejemplo, use mantequilla de almendras en lugar de mantequilla de maní o pimientos rojos en lugar de fresas.
Así es como lo haces:
- Corta la manzana en cuatro partes iguales.
- Corta con cuidado el centro de cada trozo de manzana hasta que se forme una boca.
- Cuchara de mantequilla de maní en la boca de la manzana hasta que esté cubierta.
- Corta la fresa a lo largo en tiras y colócalas en la boca.
- Agregue gotas de miel encima de las caras de manzana.
- Coloca chispas de yogur sobre la miel para hacer los ojos.
Ahora emplátalos y disfrútalos. Esta es una gran actividad para que los niños también ayuden, así que invite a sus pequeños a unirse.
