Pregunta:Hace calor donde vivo, pero mi ser querido con Alzheimer se niega a beber agua. ¿Deberia estar preocupado? ¿Cómo puedo hacer que beba más?
Respuesta:El riesgo general de deshidratación de una persona generalmente aumenta con la edad debido a la pérdida natural de la sensación de sed, la toma de medicamentos que promueven la pérdida de líquidos y el consumo de alcohol y/o bebidas con cafeína. El riesgo de deshidratación es aún mayor para las personas con demencia y se vuelve más preocupante a medida que avanza la enfermedad.
Durante las primeras etapas de la demencia, una persona puede simplemente olvidarse de beber porque es menos sensible a la sed y/o no puede recordar cuándo tomó un trago por última vez. Las personas con demencia moderada a menudo tienen dificultades para recordar la mecánica de cómo beber, como abrir el grifo, dónde se guardan los vasos o incluso cómo verter líquido en un vaso. El riesgo de deshidratación es más grave en la etapa avanzada de la demencia debido a que no se reconoce la sed, se pierde completamente la sed o no se puede expresar la sed a los demás.
Signos y síntomas de deshidratación Una mayor confusión y/o un cambio en el comportamiento habitual son los primeros signos de que alguien con demencia puede estar deshidratado. Los cambios de comportamiento adicionales asociados con la ingesta inadecuada de líquidos incluyen debilidad, fatiga, agitación, calambres musculares en brazos y piernas, náuseas y mareos.
Los cambios en la micción, como orinar con poca frecuencia y/u orina de color ámbar oscuro o con olor fuerte, también pueden indicar deshidratación. Ciertos medicamentos y vitaminas pueden oscurecer la orina, así que asegúrese de observar los síntomas generales. Es importante señalar que la deshidratación aumenta el riesgo de una infección del tracto urinario, lo que puede causar una fase aguda de confusión.
Consejos para mantenerse hidratado Sea proactivo y nunca asuma que alguien con demencia pedirá un trago. Deje bebidas en áreas visibles como un recordatorio para beber, siempre lleve agua cuando esté fuera de casa y encuentre formas divertidas y sabrosas de introducir líquidos en las actividades del día. Las excelentes opciones incluyen:
- Paletas heladas
- Helado
- Chocolate caliente
- Sopas a base de caldo
- Puré de manzana
- Gelatina
- Frutas y verduras
A veces, garantizar que las personas con enfermedad de Alzheimer y demencias relacionadas obtengan suficiente líquido en su dieta solo requiere un poco de creatividad.
Heather Mulder es la gerente del programa de divulgación en Banner Alzheimer Instituto de . Puede comunicarse con su oficina en (602) 839-6900.
