Qui n'aime pas saupoudrer de cannelle sur une pomme chaude ou sur un chai latte ? C'est juste une de ces épices qui a un goût fantastique. Mais le goût n'est pas la seule raison d'aimer la cannelle. Voici 10 bienfaits de la cannelle pour la santé :
- Il régule la glycémie c'est un excellent choix pour les diabétiques
et les hypoglycémiques. Il est également idéal pour tous ceux qui veulent des niveaux d'énergie et des humeurs stables.
- Il réduit le taux de cholestérol LDL . Le LDL est également connu comme le cholestérol nocif. Le réduire peut aider à réduire le risque de maladie cardiovasculaire.
- Il contient des composés anti-infectieux naturels. Dans des études, la cannelle a été efficace contre la bactérie H. pylori responsable des ulcères et d'autres agents pathogènes.
- Il réduit la douleur liée à l'arthrite . Dans des études, il a été démontré que la cannelle réduit les cytokines liées à la douleur arthritique.
- Des recherches menées à l'université du Texas montrent que la cannelle peut réduire la prolifération des cellules cancéreuses , prometteuse pour la prévention du cancer et les personnes atteintes de la maladie.
- La cannelle est un conservateur alimentaire naturel .
- La cannelle contient des fibres, du calcium, du fer et du manganèse .
- La cannelle s'est avérée efficace pour les douleurs menstruelles.
- Il a été démontré que la cannelle aide à lutter contre l'infertilité . La cannelle contient un produit chimique naturel appelé cinnamaldéhyde, qui, selon des études, augmente l'hormone progestérone et diminue la production de testostérone chez les femmes, aidant à équilibrer les hormones.
- La cannelle est un antiviral antifongique et antibactérien machine, il fait donc plus que renforcer le système immunitaire :il combat en fait les agents pathogènes qui causent la maladie.
