Torskleverolja:fördelar, biverkningar av Dr. Smita Barode

Introduktion:

Torskleverolja är den bästa källan till vitaminer och fettsyror. Torskleverolja erhålls från fisken där levern används för att extrahera leveroljan. Hippokrites och Plinius nämnde användningen av fiskoljor för framställning av medicin. I England använde läkarna för första gången torskleverolja som medicin och levern från torskfisk anses vara en delikatess i flera delar av världen. Färsk olja från torsklever används ofta som smör och Gadus morhua är det vetenskapliga namnet på torskfisk. Närvaron av vitaminer och essentiella syror i torskleverolja kan vara till hjälp för människor på olika sätt. Låt oss titta på några av fördelarna med torskleverolja.

Näringsvärde av torskleverolja:

Torskleverolja är rik på vitaminer och en utmärkt källa till omega-3-fettsyror. Näringsvärdet av torskleverolja är:

Tabell 1:Näringsvärde av torskleverolja

Egenskaper hos torskleverolja:

Torskleverolja kan ha följande egenskaper:

• Det kan sänka de totala kolesterolnivåerna 
• Det kan skydda mot magsår 
• Det kan minska risken för hjärtsjukdom 
• Den kan ha sårläkande egenskaper 
• Det kan minska torr hud 
• Den kan ha antivirala egenskaper 
• Det kan minska svullnaden 
• Det kan lindra smärta 

Potentiell användning av torskleverolja för den allmänna hälsan:

Den potentiella användningen av torskleverolja är följande:

1. Potentiell användning av torskleverolja för att sänka kolesterol

Regelbundet intag av omega-3ftty-syror kan minska bildningen av dåligt kolesterol i människokroppen. Torskleverolja är en rik källa till vitaminer och omega-3-fettsyror. Närvaron av dessa föreningar kan hjälpa till att sänka kolesterol hos människor. Det krävs dock storskaliga studier för att utvärdera effekten av torskleverolja på att sänka kolesterolnivåerna. Du måste kontrollera dina kolesterolvärden regelbundet och rådfråga din läkare vid höga kolesterolvärden.

2. Potentiell användning av torskleverolja för magsår

Närvaron av vitaminer och essentiella fettsyror kan hjälpa till med antioxidantaktivitet som kan leda till att de fria radikalerna elimineras. Torskleverolja kan skydda mot magsår som kan minska syrasekretionen och skydda magsäckens inre slemhinna. Det krävs dock ytterligare studier för att utvärdera torskleveroljans anti-ulcusaktivitet. Du måste rådfråga din läkare om du utvecklar sår istället för självmedicinering.

3. Potentiell användning av torskleverolja för hjärtsjukdomar

Torskleverolja kan användas vid hjärtinfarkt, vilket är hjärtsjukdom. Omega-3-fettsyror som finns i torskleverolja kan minska förekomsten av hjärtinfarkt. Ytterligare storskaliga studier krävs för att kontrollera effekten av torskleverolja på hjärtsjukdomar. Men om du upplever några symtom på hjärtsjukdom måste du omedelbart kontakta din läkare.

4. Potentiell användning av torskleverolja för sårläkning

Den topiska appliceringen av torskleverolja kan användas för att läka sår. Studier på möss visade att vitamin A som finns i torskleverolja kan öka epiteliseringshastigheten (bildning av hudceller på såret) och öka hastigheten för neovaskularisering (bildning av blodkärl från befintliga). Ytterligare studier på människor krävs för att utvärdera processen för sårläkning av torskleverolja. Om såret är allvarligt måste du rådfråga din läkare omedelbart innan du försöker självmedicinera.

5. Potentiell användning av torskleverolja för hud

Torskleverolja kan innehålla fleromättade fettsyror som omega-3-fettsyror, som kan hålla huden återfuktad och minska hudens torrhet. Fettsyrorna kan gynna hudens lyster och kan även dämpa klåda. Vidare krävs studier på människor för att kontrollera effekten av torskleverolja på mänsklig hud. Om du har några hudrelaterade problem måste du rådfråga din läkare innan du använder torskleverolja tillskott för huden.

6. Potentiell användning av torskleverolja för covid-19

Torskleverolja kan användas mot coronaviruset. Vitamin D i torskleverolja kan skydda mot luftvägsinfektioner och minska risken för astmaexacerbationer. Omega-3-fettsyror som eikosapentaensyra och dokosahexaensyra som finns i torskleverolja kan förbättra immunförsvaret. Det krävs dock ytterligare studier för att kontrollera effekten av torskleverolja på covid-19-patienter. Om du upplever allvarliga symtom på covid-19 måste du rådfråga din läkare.

7. Potentiell användning av torskleverolja mot rakitis

Rakitis är en sjukdom som främst förekommer hos barn och leder till utveckling av svaga ben. D-vitaminbrist kan orsaka rakitis och vitamin D i torskleverolja kan hjälpa till att övervinna rakitis. Det krävs dock ytterligare studier på människor. Du måste rådfråga din läkare om ditt barn upplever några symtom på rakitis.

8. Potentiell användning av torskleverolja för reumatoid artrit

Reumatoid artrit är förknippat med svullnad och smärta i leder. Studier visade att regelbundet intag av torskleverolja kan minska morgonstelhet och ledvärk. Men om du upplever mycket smärta måste du rådfråga din läkare.

Även om studier visar fördelarna med torskleverolja under olika förhållanden, är dessa otillräckliga, och det finns ett behov av ytterligare studier för att fastställa den verkliga omfattningen av örtens fördelar på människors hälsa.

Hur använder man torskleverolja?

Torskleverolja kan konsumeras på följande sätt:

• Först kan du ta tillskott av torskleverolja som din läkare ordinerar.
• Du kan konsumera en torskkapsel med en fast dos.

Du måste konsultera en kvalificerad läkare innan du tar torskleverolja. På samma sätt ska du inte avbryta eller ersätta en pågående modern medicinsk behandling med ett ayurvediskt/örtpreparat utan att konsultera en kvalificerad läkare.

Biverkningar av torskleverolja:

Biverkningar av torsklever anges nedan:

• Kan orsaka halsbränna
• Kan orsaka magbesvär
• Kan orsaka blödning
• Kan orsaka illamående

Försiktighetsåtgärder att vidta med torskleverolja:

Följande försiktighetsåtgärder ska vidtas med torskleverolja:

• Gravida och ammande kvinnor bör vara särskilt försiktiga när de konsumerar torskleverolja. En hög dos torskleverolja kan vara osäker.
• Du måste vara försiktig innan du konsumerar torskleverolja om du har diabetes eftersom torskleverolja kan öka blodsockernivåerna. Övervaka därför din blodsockernivå om du har diabetes och konsumera torskleverolja om din läkare har ordinerat det.
• En hög dos torskleverolja kan vara osäker eftersom det kan förhindra blodet från att koagulera och kan öka risken för blödningar. En hög dos torskleverolja kan höja nivåerna av vitamin A och vitamin D i kroppen till en onormal mängd. Därför måste du rådfråga din läkare för en ordinerad dos av torskleverolja.

Interaktioner med andra droger:

Torskleverolja kan interagera med följande läkemedel:

• Torskleverolja kan undertrycka effekten av läkemedel mot diabetes och kan sänka blodsockernivån.
• Att ta torskleverolja kan interagera med antikoagulantia och trombocythämmande läkemedel. Detta kan leda till risk för blåmärken och blödningar.

Vanliga frågor:

1) Vilka är fördelarna med torskleverolja?

Torskleverolja kan vara fördelaktigt på grund av dess kolesterolsänkande aktivitet, anti-ulcus-egenskaper, skydd av hjärtat från sjukdomar, sårläkning, hudskydd, skydd mot virus och smärtlindring.

2) Vilka läkemedel interagerar torskleverolja med?

Torskleverolja kan interagera med läkemedel mot diabetes och blodplättar.

3) Vilket vitamin har torskleverolja?

Torskleverolja är rik på vitamin A och vitamin D

4) Är torskleverolja bra för kolesterol?

Ja, torskleverolja är bra för att minska nivåerna av det onda kolesterolet

5) Vilka är biverkningarna av torskleverolja?

Biverkningar av torskleverolja kan vara halsbränna, oro i magen, blödningar och illamående.

Referenser:

1. Kille RA. Historien om torskleverolja som ett botemedel. American Journal of Diseases of Children. 1923 1 aug;26(2):112-6. [citerad 2022 augusti 20] Tillgänglig från:  https://jamanetwork.com/journals/jamapediatrics/article-abstract/1173883 

2. FoodData Central [Internet]. [citerad 2022 20 augusti]. Tillgänglig från:https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173577/nutrients

3. Fatima F, Memon A, Zafar S, Amar Z, Subhan Talpur A, Hashim S, et al. Torskleveroljas roll för att minska förhöjda lipidparametrar. Jinnah Postgraduate Medical Center [Internet]. 2021 [citerad 2022 augusti 20]; Tillgänglig från:https://www.randomizer.org/

4. Narkhede KP, Satapathy T, Pandit B. Skyddande effekt av torskleverolja i experimentellt inducerad magsår hos råttor. Research Journal of Pharmacy and Technology [Internet]. 2019 Jan 1 [citerad 2022 Aug 20];12(1):5–10. Tillgänglig från:https://www.researchgate.net/publication/331545165_Protective_effect_of_Cod_Liver_Oil_in_Experimentally_Induced_Gastric_Ulceration_in_Rats

5. Mal M, Kumar A, Meraj A, Devi A, Mañego AMB, Anjum Z, et al. Torskleveroljas roll i att förebygga hjärtinfarkt. Cureus [Internet]. 30 juni 2021 [citerad 20 augusti 2022]; 13(6). Tillgänglig från:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8324067/

6. L.H. Terkelson, A Eskild- Jensen, H Kjeldsen, John H Barker. Lokal applicering av torskleverolja påskyndar sårläkning:En experimentell studie i sår i öronen på hårlösa möss [Internet]. [citerad 2022 20 augusti]. Tillgänglig från:https://www.researchgate.net/publication/12558986_Topical_application_of_cod_liver_oil_ointment_accelerates_wound_healing_An_experimental_study_in_wounds_in_the_ears_of_hairless_mice

7. Barcelos RCS, de Mello-Sampayo C, Antoniazzi CTD, Segat HJ, Silva H, Veit JC, et al. Oralt tillskott med fiskolja minskar torrhet och klåda i den acetoninducerade råttmodellen med torr hud. J Dermatol Sci [Internet]. 2015 1 sep [citerad 2022 aug 20];79(3):298–304. Tillgänglig från:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26195090/

8. Clinicaltrials.gov. Protokoll för torskleverolja för Covid-19 Prevention Studie Innehåll. https://clinicaltrials.gov/ProvidedDocs/23/NCT04609423/Prot_SAP_001.pdf

9. Torskleverolja:MedlinePlus-tillskott [Internet]. [citerad 2022 20 augusti]. Tillgänglig från:https://medlineplus.gov/druginfo/natural/1040.html#Description

10. Rajakumar K. Vitamin D, torskleverolja, solljus och rakitis:ett historiskt perspektiv. Pediatrik [Internet]. 2003 [citerad 2022 aug 20];112(2). Tillgänglig från:https://www.researchgate.net/publication/10631397_Vitamin_D_Cod-Liver_Oil_Sunlight_and_Rickets_A_Historical_Perspective

11. Gruenwald J, Graubaum HJ, Harde A. Effekt av torskleverolja på symtom på reumatoid artrit. Framsteg inom terapi [Internet]. 2002 [citerad 2022 aug 20];19(2):101–7. Tillgänglig från:https://www.researchgate.net/publication/11306057_Effect_of_cod_liver_oil_on_symptoms_of_rheumatoid_arthritis

Ansvarsfriskrivning: Informationen på denna webbplats är endast avsedd för utbildningsändamål och är inte avsedd att ersätta medicinsk behandling av en sjukvårdspersonal. På grund av unika individuella behov bör läsaren rådfråga sin läkare för att avgöra om informationen är lämplig för läsarens situation.