Mango, frukten vi alla älskar, kallas med rätta frukternas kung. Men vet du, även dess löv är fulla av hälsofördelar? Det här kanske inte passar många av oss, men när du väl har läst om fördelarna med mangolöv kommer du inte bara att vänta på att mangoträdet på din bakgård ska ge dig de söta mangon, utan kommer att använda dess blad också!
Rika på medicinska egenskaper, mangoblad finns där året runt och hänger på mangoträden. Dessa rödaktiga blad med en lila nyans är en kraftbank av supernäringsämnen som du knappast någonsin skulle kunna föreställa dig. De är rika på flavonoider och föreningar som kallas fenoler. Dessa blad har odlats i tusentals år och tros ha förts till Sydostasien av de buddhistiska munkarna, och ända sedan dess har människor förlitat sig på de kraftfulla användningsområdena för dessa blad.
Låt oss gräva djupare och förstå de olika hälsofördelarna med mangoblad och lära oss om de olika användningsområdena för mangoblad.
The Goodness of Mango Leaves – Nutrition Fact Sheet
Vi vet alla att mango är rik på natrium, kalium, järn, vitamin C, magnesium och många andra näringsämnen. Men, vet vi att mangoblad inte är mindre när det kommer till näringsvärden? Här är en lista över näringsämnen som finns i mangoblad som gör det till ett underbart blad att ha i teform:
- Vitamin A
- Vitamin B
- C-vitamin
- Flavonoider
- Fenoler
- Antioxidanter
- Tanniner
Hälsofördelar med mangoblad
1. Behandlar gall- och njursten
Den största fördelen med mangoblad är att det hjälper till att behandla gallblåsa och njursten.
Om de tas dagligen kan dessa blad i pulverform hjälpa till att bryta den tuffaste gallblåsan och njurstenen på nolltid.
2. Sänk blodtrycket
Den andra stora hälsofördelen med att använda ett mangoblad är att kontrollera blodtrycksproblemet. De som lider av högt blodtryck kan lita på kraften hos mangoblad för att sänka sitt blodtryck och högt blodtryck avsevärt.
Vissa egenskaper som finns i dessa blad hjälper till att stärka blodkärlen och till och med behandla åderbråck.
3. Stoltserar med antiinflammatoriska egenskaper
En annan sak att notera är att mangoblad är rika på antiinflammatoriska egenskaper. Den utgör en perfekt lösning för att behandla hudinflammation av alla slag på ett helt säkert sätt.
4. Gör din hud frisk
Därefter måste du notera att användningen av mangoblad också kan göra din hud frisk och felfri.
Extraktet av dessa blad hjälper till att minska tecken på åldrande och det beror främst på ett rikt innehåll av antioxidanter i dessa blad.
5. Bra för håret
På samma sätt kommer du att bli förvånad över att veta att mangoblad är fördelaktiga även för ditt hår. Mangobladsextrakt sägs innehålla vissa föreningar som främjar hårväxt.
Kanske är detta anledningen till att många hårprodukter nuförtiden också innehåller extrakt av mangoblad.
6. Natural Diabetes Fighter
Å andra sidan är en annan överraskande fördel med mangoblad att det är en naturlig behandling mot diabetes. När de torkas och pulveriseras kan dessa blad behandla diabetisk retinopati och diabetisk angiopati. Föreningen 3 beta-taraxerol tillsammans med etylacetatextrakt av dessa blad stimulerar glykogensyntesen i kroppen.
7. Spår av anti-canceregenskaper
Observera också att mangoblad också är rika på anticanceregenskaper. Det håller flera typer av cancer i schack genom att eliminera tillväxten av skadliga cancerceller.
8. Hjälper till att behandla magsår
Det kommer inte att vara fel att säga att mangoblad inte är mindre än en magtonic. De hjälper till att behandla magsår avsevärt.
För detta, bara smutta på mangote regelbundet på fastande mage och du kommer att kunna se dina magbesvär försvinna.
9. Botar rastlöshet och ångest
De som söker efter olika hälsofördelar med mangoblad måste också notera att dessa blad har förmågan att behandla ångest och rastlöshet också.
Mangiferin, en fytokemikalie som finns i dessa blad, är känd för att ha ångestdämpande egenskaper.
10. Förebygger fetma
Slutligen och mest intressant, mangoblad enligt experter hjälper till att naturligt hantera fetma.
Vissa studier har visat att extrakt som finns i mangoblad hjälper till att minska fettavlagringarna i en persons kropp.
11. Ökar libido
Mangoblad innehåller vitamin E som är ett könshormon och det hjälper till att öka sexualdriften.
Hur använder man mangoblad?
Nu när du har fått tillräcklig kunskap om de olika överraskande användningsområdena för mangoblad är det självklart för dig att vara nyfiken på att veta hur man använder dessa mirakulösa blad? Ett av de bästa sätten att konsumera mangoblad för att skörda alla de ovan nämnda hälsofördelarna är att använda det i teform. För detta, koka bara 10-12 mangoblad i cirka 150 ml vatten eller använd mangobladstepåsar, och du är klar!
Botta på raden
Är det inte fantastiskt att mango, frukten i sig är inte underbar, till och med dess blad är fördelaktiga för mänskligheten? Tillgängliga året runt, mangoblad är också kända som Mangifera Indica i botaniska termer och har uppskattats för sina medicinska värden i Ayurveda i århundraden, men gemene man har just nu börjat inse dess olika hälsofördelar. Det enklaste sättet att använda det är genom att göra örtte eller använda det i pulverform, fördelarna på ett tag kommer säkert att förvåna dig, så prova det!
