RBD-kokosolja kan ge alla hälsofördelar jungfrukokosnötsolja erbjuder.
Till exempel hjälper dess medelkedjiga fettsyror till att öka din ämnesomsättning, dess mättade fetter hjälper din kropp att minimera fria radikaler och dess antimikrobiella medel kommer att försvara dig mot skadliga bakterier.
När du får fixa din ämnesomsättning, har mycket färre fria radikaler för att förstöra din kropp och mycket små mängder läskiga mikrober för att attackera din hälsa, kommer du att kunna förebygga massor av fysiska störningar och sjukdomar.
Här är en snabb lista över RBD-kokosoljans hälsofördelar för att ge dig några idéer:
- Förbättra blodcirkulationen
- Minska inflammation
- Förbättra immuniteten
- Höj energinivån
- Lägre risk för hjärtinfarkt och stroke
- Förebygga diabetes
- Förbättra upptaget av näringsämnen
- Förbättra kroppens användning av essentiella fettsyror (EFA)
- Lättra förstoppning
- Bekämpa influensainfektion
- Skydda mot leversjukdom
- Skydda mot njursvikt
- Förbättra sköldkörtelfunktionen
- Hjälp att gå ner i vikt
Detta visar att RBD kokosolja är lika hälsosam och säker att använda som jungfrukokosolja.
RBD vs Virgin Coconut Oil
Allt verkar exakt detsamma som vad jungfrukokosolja gör för dig, förutom en sak – den är luktfri.
Ja, den luktar ingenting, till skillnad från jungfrulig kokosolja som har en kokosdoft i sig.
Även om jungfrulig kokosolja ger större hälsofördelar, kan inte alla människor växa till att gilla dess medfödda kokosnötlukt. Om du gillar det, kommer du att gilla det. Om du inte gillar det kommer du aldrig att gilla det. Period.
Så, vad händer om du vill ha hälsofördelarna men du inte vill ha lukten?
Enkelt, ta bara bort lukten.
Titta så smarta de tillverkarna är. De tillhandahåller en sådan doftborttagningstjänst för att tillgodose denna grupp människor som inte tål den naturliga kokosnötslukten.
Men att ta bort lukt innebär att vissa fytonäringsämnen i oljan också kommer att tas bort. Det betyder att RBD-kokosolja har sämre hälsoegenskaper än jungfrukokosolja.
Detta är en liten nackdel för dig, men det är det bästa du kan få ut av denna raffinerade och luktfria kokosolja om du inte kan acceptera dess jungfruliga motsvarighet.
Hej, men jag upptäckte att RBD-kokosolja har sina egna fördelar och är bra på sitt sätt.
Om du lagt båda typerna av kokosolja på din hud skulle du ha känt att RBD tränger in något snabbare i din hud. Detta beror på att RBD är lättare än virgin. Eftersom jag gillar att den absorberas snabbare i min hud, använder jag RBD kokosolja oftare på huden än jungfrulig.
Ibland lagar jag mat med RBD eftersom jag vill behålla den ursprungliga smaken på maten. Jag häller det också över min raw food för att förbättra de övergripande hälsofördelarna. Om du använder jungfrukokosolja rå eller lagar mat med den istället, kommer all mat att ha en mild kokosnötsdoft.
Utöver det kommer du att spara mer genom att använda RBD kokosolja eftersom det är lite billigare att köpa. Så totalt sett är det ganska bra att använda RBD kokosolja. Att vara förfinad betyder inte att det är dåligt och inte hälsosamt.
