MAGNESIUM - Användningar, biverkningar och mer

 Food Additives >> Livsmedelstillsatser >  >> Livsmedelstillsatser

Översikt

Magnesium är ett mineral som är viktigt för normal benstruktur i kroppen. Människor får magnesium från kosten, men ibland behövs magnesiumtillskott om magnesiumnivåerna är för låga. Låga magnesiumnivåer i kroppen har kopplats till sjukdomar som osteoporos, högt blodtryck, tilltäppta artärer, ärftlig hjärtsjukdom, diabetes och stroke.

Ett enkelt sätt att komma ihåg livsmedel som är bra magnesiumkällor är att tänka på fiber. Livsmedel som innehåller mycket fiber är i allmänhet högt i magnesium. Kostkällor för magnesium inkluderar baljväxter, fullkorn, grönsaker (särskilt broccoli, squash och gröna bladgrönsaker), frön och nötter (särskilt mandel). Andra källor inkluderar mejeriprodukter, kött, choklad och kaffe. Vatten med högt mineralinnehåll, eller "hårt" vatten, är också en källa till magnesium.

Magnesium används oftast mot förstoppning, som antacida mot halsbränna, t.ex. låga magnesiumnivåer, för graviditetskomplikationer som kallas havandeskapsförgiftning och eklampsi, och för en viss typ av oregelbunden hjärtrytm (torsades de pointes).

Hur fungerar det?

Magnesium krävs för korrekt tillväxt och underhåll av ben. Magnesium krävs också för att nerver, muskler och många andra delar av kroppen ska fungera korrekt. I magen hjälper magnesium till att neutralisera magsyra och för avföring genom tarmen.

Användning och effektivitet ?

Gäller för

  • Tarmförberedelse. Att ta magnesium genom munnen är till hjälp för att förbereda tarmen för medicinska ingrepp.
  • Förstoppning. Att ta magnesium i munnen är användbart som ett laxermedel mot förstoppning.
  • Matsmältningsbesvär (dyspepsi). Att ta magnesium genom munnen som antacida minskar symtom på halsbränna och matsmältningsbesvär. Olika magnesiumföreningar kan användas, men magnesiumhydroxid verkar fungera snabbast.
  • Anfall hos kvinnor med eklampsi. Administrering av magnesium intravenöst (genom IV) eller som ett skott anses vara den föredragna behandlingen för eklampsi. Att administrera magnesium minskar risken för anfall hos personer med detta tillstånd.
  • Låga nivåer av magnesium i blodet (hypomagnesemi). Att ta magnesiumtillskott kan behandla och förebygga magnesiumbrist. Magnesiumbrist kan uppstå när människor har leversjukdomar, hjärtsvikt, kräkningar eller diarré, njurfunktion och andra tillstånd.
  • En graviditetskomplikation som kännetecknas av högt blodtryck och protein i urinen (förgiftning). Administrering av magnesium intravenöst (genom IV) eller som ett skott anses vara den bästa behandlingen för att förhindra anfall hos kvinnor med havandeskapsförgiftning. Men att ta magnesium genom munnen verkar inte minska risken för havandeskapsförgiftning hos friska vuxna.

Troligen effektiv för

  • Cerebral pares. De bästa bevisen hittills visar att att ge gravida patienter intravenöst (IV) magnesium före en för tidig födsel kan minska risken för cerebral pares hos spädbarnet.
  • Anfall. Att ge magnesium intravenöst (genom IV) är till hjälp för att behandla olika typer av anfall.
  • En typ av oregelbunden hjärtslag (torsades de pointes). Att ge magnesium intravenöst (genom IV) är till hjälp för att behandla en viss typ av oregelbunden hjärtslag som kallas torsades de pointes.

Möjligen effektiv för

  • Oregelbundna hjärtslag (arytmier). Att ge magnesium intravenöst (via IV) eller genom munnen verkar vara till hjälp för att behandla oregelbundna hjärtslag, även kallade arytmier. Det är ännu inte klart om magnesium hjälper till att minska oregelbundna hjärtslag efter hjärtoperationer.
  • Astma. Att ge magnesium intravenöst (genom IV) verkar hjälpa till att behandla plötsliga astmaanfall. Det kan vara mer fördelaktigt för barn än hos vuxna. Men att andas in magnesium eller ta magnesium genom munnen verkar inte fungera.
  • Tarmcancer, ändtarmscancer. Forskning visar att att äta mer mat med magnesium i sig är kopplat till en minskad risk för tjock- och ändtarmscancer. Men annan forskning tyder på att magnesium kan minska risken för tjocktarmscancer, men inte risken för ändtarmscancer.
  • Diabetes. Att äta en kost med mer magnesium är kopplat till en minskad risk att utveckla diabetes hos vuxna och överviktiga barn. Forskning på människor som existerar typ 2-diabetes är motstridig. Däremot kan magnesiumtillskott vara mest användbart för personer med typ 2-diabetes och låga magnesiumnivåer. Hos personer som utvecklade diabetes under graviditeten tycks intag av magnesium förbättra känsligheten för insulin och minska nivåerna av socker i blodet.
  • Högt kolesterol. Att ta magnesiumklorid och magnesiumoxid verkar något minska lågdensitetslipoprotein (LDL eller "dåligt") och totala kolesterolnivåer, och en liten ökning av högdensitetslipoprotein (HDL eller "bra") kolesterolnivåer hos personer med högt kolesterol. Det finns också vissa bevis för att magnesium kan sänka blodfetter som kallas triglycerider hos personer med höga triglyceridnivåer.
  • En grupp symtom som ökar risken för diabetes, hjärtsjukdomar och stroke (metaboliskt syndrom). Personer med låga magnesiumnivåer löper 6-7 gånger större risk att ha metabolt syndrom än personer med normala magnesiumnivåer. Högre magnesiumintag från kost och kosttillskott är kopplat till en lägre risk att utveckla metabolt syndrom hos friska vuxna.
  • Svaga och sköra ben (benskörhet). Att ta magnesium genom munnen verkar förhindra benförlust hos äldre kvinnor med osteoporos.
  • Smärta efter operation. När det administreras med anestesi eller ges till personer efter operation, verkar magnesium öka tiden innan smärtan utvecklas och kan minska behovet av att använda smärtstillande medel efter operationen. Att ge magnesium intravenöst (genom IV) verkar bidra till att minska smärta efter ett kirurgiskt ingrepp för att ta bort livmodern som kallas hysterektomi. Men magnesium verkar inte hjälpa till att minska smärta hos barn efter att man tagit tonsiller bort.
  • Premenstruellt syndrom (PMS). Att ta magnesium genom munnen verkar lindra symtom på PMS, inklusive humörförändringar och uppblåsthet. Att ta magnesium genom munnen verkar också förhindra premenstruell migrän.
  • Bröstsmärta på grund av spasmer i blodkärlen (vasospastisk angina). Att ge magnesium intravenöst (genom IV) tycks förhindra spasmer i blodkärlen hos personer med bröstsmärtor orsakade av spasmer i artären som förser hjärtat med blod.

Möjligen ineffektivt för

  • Höjdsjuka. Att ta magnesiumcitrat genom munnen minskar inte risken för höjdsjuka.
  • Atletisk prestation. Att ta magnesium i munnen ökar inte energi eller uthållighet under atletisk aktivitet.
  • Svullnad (inflammation) av små luftvägar i lungan (bronkiolit). Att ge magnesium med IV hjälper inte och kan till och med förvärra bronkiolit hos spädbarn. IV-produkter kan endast ges av en vårdgivare.
  • Nervskador i händer och fötter orsakade av läkemedelsbehandling mot cancer. Att ta magnesium förhindrar inte nervskador orsakade av cancerläkemedlet oxaliplatin.
  • Smärta i extremiteterna som vanligtvis uppstår efter en skada (komplext regionalt smärtsyndrom). Att ta magnesium med IV förbättrar inte smärta hos personer med kronisk smärta efter en skada. IV-produkter kan endast ges av en vårdgivare.
  • Symtom på klimakteriet. Att ta magnesiumoxid genom munnen minskar inte värmevallningar.
  • Muskelkramper. Att ta magnesiumtillskott genom munnen verkar inte minska frekvensen eller intensiteten av muskelkramper.
  • Sicklecellssjukdom. Att ge magnesiumsulfat genom IV gynnar inte barn med sicklecellssjukdom som ligger på sjukhuset. IV-produkter kan endast ges av en vårdgivare.
  • Dödfödsel. Att ta magnesiumtillskott genom munnen under graviditeten verkar inte minska risken för en dödfödsel.
  • En allvarlig infektion orsakad av Clostridium-bakterier (stelkramp). Att ta magnesium med IV verkar inte minska risken för dödsfall hos personer med stelkramp. IV-produkter kan endast ges av en vårdgivare.
  • En plötslig skada som orsakar skada på hjärnan (traumatisk hjärnskada). Behandling med magnesium förbättrar inte resultatet eller minskar risken för dödsfall för personer med en traumatisk hjärnskada. Det är inte klart om att ta magnesium genom munnen är till hjälp för personer med hjärnskakning.
Det finns intresse för att använda magnesium för ett antal andra ändamål, men det finns inte tillräckligt med tillförlitlig information för att säga om det kan vara till hjälp.

Otillräckligt bevis för

  • Alkoholmissbruk. Att ta magnesium genom munnen verkar förbättra sömnkvaliteten hos personer som är beroende av alkohol och som går igenom abstinens. Men att injicera magnesium som ett spruta verkar inte minska alkoholabstinenssymptom.
  • Attention deficit-hyperactivity disorder (ADHD). Barn med ADHD verkar ha lägre magnesiumnivåer. Tidig forskning tyder på att magnesium kan vara till hjälp för barn med ADHD som har låga magnesiumnivåer.
  • Smärta i ryggen. Tidig forskning tyder på att att få magnesium intravenöst (genom IV) var 4:e timme i 2 veckor medan du tar magnesium i munnen dagligen i 4 veckor minskar smärta hos personer med kronisk ländryggssmärta.
  • Bipolär sjukdom. Tidig forskning tyder på att att ta en viss magnesiumprodukt (Magnesiocard) kan ha liknande effekter som litium hos vissa personer med bipolär sjukdom. Annan tidig forskning tyder på att att ta magnesium genom munnen tillsammans med läkemedlet verapamil minskar maniska symtom bättre än enbart verapamil hos personer med bipolär sjukdom. Att ge magnesium intravenöst (genom IV) verkar också minska dosen av andra läkemedel som behövs för att hantera allvarliga maniska symtom.
  • Nerversmärta hos personer med cancer. Att ge magnesium intravenöst (genom IV) verkar hjälpa till att lindra smärta orsakad av nervskador på grund av cancer.
  • Skada på immunsystemet orsakad av läkemedelsbehandling mot cancer. Tidig forskning visar att intag av magnesium genom munnen kan förhindra skador på immunsystemet hos barn som får cancerläkemedlet cisplatin.
  • Plötslig förlust av hjärtfunktion (hjärtstopp). Vissa preliminära undersökningar tyder på att högre nivåer av magnesium är kopplade till en lägre risk för hjärtstillestånd. Det är dock inte känt om intag av magnesiumtillskott minskar risken för hjärtstopp. Att ge magnesium intravenöst verkar inte ha någon fördel.
  • Hjärtsjukdom (kardiovaskulär sjukdom). Det är oklart om personer som får i sig mer magnesium som en del av kosten har en lägre risk för hjärtsjukdom. Viss forskning har visat att ökat magnesiumintag i kosten är kopplat till en minskad risk för dödsfall i samband med hjärtsjukdomar. Men annan forskning har inte funnit någon nytta.
  • Kroniskt trötthetssyndrom (CFS). Att administrera magnesium som ett skott kan förbättra trötthetssymtomen. Men inte all forskning håller med.
  • En lungsjukdom som gör det svårare att andas (kronisk obstruktiv lungsjukdom eller KOL). Att administrera magnesium intravenöst (genom IV) verkar hjälpa plötsliga KOL-symtom. Att ta magnesium med en inhalator, tillsammans med läkemedlet salbutamol, verkar också minska plötsliga KOL-symtom bättre än salbutamol enbart.
  • Klusterhuvudvärk. Tidig forskning visar att administrering av magnesium intravenöst (genom IV) kan lindra klusterhuvudvärk.
  • Hjärtsjukdom (koronar hjärtsjukdom). Tidig forskning visar att intag av magnesium genom munnen kan minska blodproppar hos personer med hjärtsjukdom.
  • Depression. Det är oklart om personer som får i sig mer magnesium som en del av sin kost har en lägre chans att drabbas av depression. Det är också för tidigt att veta om magnesium kan minska symtomen hos personer med depression. Att ta magnesium genom munnen i 6 veckor verkar minska mild till måttlig depression hos vuxna. Men att få en enstaka dos magnesium intravenöst (genom IV) minskar inte depressionssymtom när de mäts en vecka senare.
  • Förvirring och agitation efter operation. Tidig forskning tyder på att IV magnesium inte minskar förvirring och agitation hos barn efter operation.
  • Muskelsmärtor orsakade av träning. Tidig forskning tyder på att att ta magnesium i 10 dagar kan minska muskelsmärta efter viktlyft.
  • Fibromyalgi. Tidig forskning visar att att ta magnesiumcitrat dagligen i 8 veckor kan förbättra vissa symtom på fibromyalgi.
  • Frakturer. Människor som får i sig mer magnesium från kosten eller som kosttillskott verkar ha lägre risk för frakturer.
  • Magcancer. Personer som får i sig mer magnesium från kosten eller som kosttillskott verkar inte ha en lägre risk för magcancer.
  • Hörselnedsättning. Att ta magnesium genom munnen verkar förhindra hörselnedsättning hos personer som utsätts för högt ljud. Att ta magnesium verkar också förbättra hörselnedsättningen hos personer med plötslig hörselnedsättning som inte beror på högt ljud.
  • Högt blodtryck. Mest forskning visar att intag av magnesium kan sänka det diastoliska blodtrycket (det nedersta talet i en blodtrycksavläsning) med cirka 2 mmHg. Denna minskning kan vara för liten för att ha en meningsfull inverkan på högt blodtryck. Det finns motstridiga uppgifter om effekterna av magnesium på systoliskt blodtryck (det översta numret i en blodtrycksavläsning).
  • Sömnlöshet. Magnesium kan minska sömnlöshet hos äldre. Men det verkar inte förbättra sömnen hos personer utan sömnlöshet.
  • Blödning in i eller runt de vätskefyllda områdena (ventriklarna) i hjärnan (intraventrikulär blödning). Tidig forskning tyder på att för tidigt födda barn kan ha en lägre risk för hjärnblödning om deras mödrar får magnesium vid IV medan de är gravida.
  • Njursten. Viss forskning visar att att ta magnesium genom munnen kan förhindra njursten hos personer som har haft njursten.
  • Levercancer. Människor som får i sig mer magnesium från kosten verkar ha en lägre risk för levercancer.
  • Migrän. Att ta höga doser magnesium genom munnen kan hjälpa till att förebygga migrän och göra dem lite mindre allvarliga. Men all forskning håller inte med. IV magnesium kan lindra migrän hos personer som inte får i sig tillräckligt med magnesium i kosten.
  • Hjärtattack. Generellt sett verkar inte det att ge magnesium intravenöst (genom IV) eller ta magnesium genom munnen minska den totala risken för dödsfall efter en hjärtattack.
  • Hjärnskador hos spädbarn orsakade av syrebrist. Forskning tyder på att administrering av magnesium intravenöst (genom IV) kan förbättra resultaten hos spädbarn med hjärnskador orsakade av syrebrist på kort sikt. Men det verkar inte ha någon långsiktig nytta.
  • Fetma. Det är oklart om att ta magnesium genom munnen förbättrar viktminskningen hos överviktiga personer. Om det gör det kommer eventuella fördelar sannolikt att vara små.
  • Död oavsett orsak. Att konsumera mer magnesium i kosten är kopplat till en lägre risk för dödsfall. Att ta magnesiumtillskott verkar dock inte minska denna risk.
  • Smärta (kronisk). Människor som får i sig mer magnesium från kosten eller kosttillskott verkar ha en något lägre risk för kronisk smärta.
  • Fysisk prestation hos äldre vuxna. Viss forskning visar att att ta magnesium dagligen i 12 veckor kan hjälpa äldre kvinnor att gå längre.
  • En hormonell störning som orsakar förstorade äggstockar med cystor (polycystiskt ovariesyndrom eller PCOS). Att ta magnesium verkar inte minska insulinresistensen vid PCOS.
  • Benkramper hos kvinnor som är gravida. Mest forskning visar att att ta magnesium genom munnen kan minska benkramper under graviditeten. Men inte all forskning håller med.
  • Prematur födsel. Att ge magnesium intravenöst (genom IV) kan förhindra sammandragningar när för tidig förlossning inträffar. Viss forskning tyder på att magnesium är mer effektivt för att fördröja förlossningen med 48 timmar jämfört med vissa konventionella läkemedel. Men inte alla experter tror att det är fördelaktigt, och viss forskning tyder på att det kan orsaka fler negativa effekter.
  • En sällsynt, ärftlig sjukdom som orsakar ansamling av mineraler i huden, ögonen och blodkärlen (Pseudoxanthoma elasticum eller PXE). Tidig forskning tyder på att magnesiumtillskott kan minska uppbyggnaden av mineraler hos personer med PXE.
  • En störning som orsakar obehag i benen och en oemotståndlig lust att röra benen (restless legs syndrome eller RLS). Att ta magnesium genom munnen kan minska mängden rörelser och öka mängden sömn hos patienter med restless legs-syndrom. Rollen av magnesium, om någon, vid restless legs-syndrom är dock osäker. Vissa personer med detta tillstånd har höga nivåer av magnesium i blodet, medan andra har låga magnesiumnivåer.
  • Stroke. De flesta tidig forskning fann att ökat intag av magnesium i kosten är kopplat till en minskad risk för dödsfall i stroke. Det finns också vissa bevis för att ökat intag av magnesium i kosten verkar förbättra mental förmåga hos personer efter stroke. Men effekterna av intravenöst (IV) magnesium är blandade. Viss forskning visar att det kan skydda hjärnan efter stroke. Men annan forskning visar att det inte minskar risken för dödsfall eller funktionsnedsättning hos de flesta.
  • Blödning i utrymmet som omger hjärnan (subaraknoidal blödning). Det finns blandade bevis om effekten av magnesium för att hantera blödningar i hjärnan. Viss forskning tyder på att att ge magnesium intravenöst (genom IV) minskar risken för död och vegetativt tillstånd. Men annan forskning stöder inte dessa fynd.
  • Allergisk rinit.
  • Hösnuva.
  • Urininkontinens.
  • Övriga villkor.
Mer bevis behövs för att betygsätta magnesium för dessa användningsområden.

Biverkningar

När det tas genom munnen :Magnesium är SANNOLIKT SÄKERT för de flesta när det tas på rätt sätt. Doser mindre än 350 mg dagligen är säkra för de flesta vuxna. Hos vissa människor kan magnesium orsaka magbesvär, illamående, kräkningar, diarré och andra biverkningar. När det tas i mycket stora mängder (mer än 350 mg dagligen) är magnesium EVENTUELLT OSÄKERT . Stora doser kan orsaka att för mycket magnesium ansamlas i kroppen, vilket orsakar allvarliga biverkningar inklusive oregelbunden hjärtrytm, lågt blodtryck, förvirring, långsam andning, koma och död.

När det ges som ett skott eller av IV :Magnesium är SANNOLIKT SÄKERT för de flesta människor när den receptbelagda, injicerbara produkten används korrekt av en vårdgivare.

Särskilda försiktighetsåtgärder och varningar

När det tas genom munnen :Magnesium är SANNOLIKT SÄKERT för de flesta när det tas på rätt sätt. Doser mindre än 350 mg dagligen är säkra för de flesta vuxna. Hos vissa människor kan magnesium orsaka magbesvär, illamående, kräkningar, diarré och andra biverkningar. När det tas i mycket stora mängder (mer än 350 mg dagligen) är magnesium EVENTUELLT OSÄKERT . Stora doser kan orsaka att för mycket magnesium ansamlas i kroppen, vilket orsakar allvarliga biverkningar inklusive oregelbunden hjärtrytm, lågt blodtryck, förvirring, långsam andning, koma och död.

När det ges som ett skott eller av IV :Magnesium är SANNOLIKT SÄKERT för de flesta människor när den receptbelagda, injicerbara produkten används korrekt av en vårdgivare. Graviditet och amning :Magnesium är SANNOLIKT SÄKERT för gravida eller ammande när de tas genom munnen i doser mindre än 350 mg dagligen. Magnesium är EVENTUELLT SÄKERT när den receptbelagda, injicerbara produkten ges genom IV eller som en injektion i upp till 5 dagar före leverans. Men receptbelagt magnesium ges endast under graviditeten för allvarliga hälsotillstånd. Det finns bevis för att användning av magnesium för att undertrycka tidig förlossning kan orsaka allvarliga problem hos spädbarnet. Magnesium är EVENTUELLT OSÄKERT när det tas genom munnen i höga doser eller när den receptbelagda, injicerbara produkten ges som intravenöst eller som en injektion i mer än 5 dagar. Att ta magnesium i munnen i höga doser kan orsaka diarré och för mycket magnesium i blodet. Att få receptbelagt magnesium genom IV eller som en injektion under längre tid än 5 dagar kan orsaka ben- och hjärnproblem hos spädbarnet.

Barn :Magnesium är SANNOLIKT SÄKERT för de flesta barn när de tas genom munnen på lämpligt sätt eller när den receptbelagda, injicerbara produkten används på rätt sätt. Magnesium är säkert när det tas genom munnen i doser mindre än 65 mg för barn 1-3 år, 110 mg för barn 4-8 år och 350 mg för barn äldre än 8 år. Magnesium är SANNOLIGEN OSÄKERT när det tas genom munnen i högre doser.

Alkoholism :Alkoholmissbruk ökar risken för magnesiumbrist.

Blödningsrubbningar Magnesium verkar bromsa blodets koagulering. I teorin kan magnesium öka risken för blödningar eller blåmärken hos personer med blödningsrubbningar.

Diabetes :Diabetes ökar risken för magnesiumbrist. Dåligt kontrollerad diabetes minskar hur mycket magnesium kroppen tar upp.

Hjärtblockad :Höga doser magnesium (vanligtvis levererat med IV) bör inte ges till personer med hjärtblockad.

Ett tillstånd som kallas myasthenia gravis Magnesium som ges intravenöst (via IV) kan förvärra svaghet och orsaka andningssvårigheter hos personer med ett tillstånd som kallas myasthenia gravis.

Njurproblem, såsom njursvikt :Njurar som inte fungerar bra har problem med att rensa bort magnesium från kroppen. Att ta extra magnesium kan få magnesium att byggas upp till farliga nivåer. Ta inte magnesium om du har njurproblem.

Interaktioner ?

    Större interaktion

    Ta inte denna kombination

  • Levodopa/Carbidopa (Sinemet) interagerar med MAGNESIUM

    Levodopa/karbidopa (Sinemet) används för Parkinsons sjukdom. Att ta magnesiumoxid tillsammans med levodopa/karbidopa kan minska effekten av levodopa/karbidopa. Ta inte magnesiumoxid om du tar levodopa/karbidopa.

    Måttlig interaktion

    Var försiktig med denna kombination

  • Antibiotika (aminoglykosidantibiotika) interagerar med MAGNESIUM

    Vissa antibiotika kan påverka musklerna. Dessa antibiotika kallas aminoglykosider. Magnesium kan också påverka musklerna. Att ta dessa antibiotika och få en magnesiumspruta kan orsaka muskelproblem.

    Vissa aminoglykosidantibiotika inkluderar amikacin (Amikin), gentamicin (Garamycin), kanamycin (Kantrex), streptomycin, tobramycin (Nebcin) och andra.

  • Antibiotika (kinolonantibiotika) interagerar med MAGNESIUM

    Magnesium kan minska hur mycket antibiotika kroppen absorberar. Att ta magnesium tillsammans med vissa antibiotika kan minska effektiviteten av vissa antibiotika. För att undvika denna interaktion, ta dessa antibiotika minst 2 timmar före, eller 4 till 6 timmar efter, magnesiumtillskott.

    Några av dessa antibiotika som kan interagera med magnesium inkluderar ciprofloxacin (Cipro), gemifloxacin (Factive). ), levofloxacin (Levaquin), moxifloxacin (Avelox) och andra.

  • Antibiotika (tetracyklinantibiotika) interagerar med MAGNESIUM

    Magnesium kan minska hur mycket antibiotika kroppen absorberar. Att ta magnesium tillsammans med vissa antibiotika kan minska effektiviteten av vissa antibiotika. För att undvika denna interaktion, ta dessa antibiotika minst 2 timmar före eller 4 till 6 timmar efter magnesiumtillskott.

    Vissa tetracykliner inkluderar demeklocyklin (Declomycin), minocyklin (Minocin) och tetracyklin (Achromycin) .

  • Bisfosfonater interagerar med MAGNESIUM

    Magnesium kan minska hur mycket bisfosfat kroppen absorberar. Att ta magnesium tillsammans med bisfosfater kan minska effektiviteten av bisfosfat. För att undvika denna interaktion, ta bisfosfonat minst två timmar före magnesium eller senare på dagen.

    Vissa bisfosfonater inkluderar alendronat (Fosamax), etidronat (Didronel), risedronat (Actonel), tiludronat (Skelid), och andra.

  • Läkemedel mot högt blodtryck (kalciumkanalblockerare) interagerar med MAGNESIUM

    Vissa mediciner mot högt blodtryck verkar genom att blockera kalcium från att komma in i cellerna. Dessa mediciner kallas kalciumkanalblockerare. Magnesium kan också blockera kalcium från att komma in i celler. Att ta magnesium med dessa mediciner kan göra att blodtrycket blir för lågt.

    Några av dessa mediciner inkluderar nifedipin (Adalat, Procardia), verapamil (Calan, Isoptin, Verelan), diltiazem (Cardizem), isradipin ( DynaCirc), felodipin (Plendil), amlodipin (Norvasc) och andra.

  • Muskelavslappnande medel interagerar med MAGNESIUM

    Magnesium verkar hjälpa till att slappna av musklerna. Att ta magnesium tillsammans med muskelavslappnande medel kan öka risken för biverkningar av muskelavslappnande medel.

    Vissa muskelavslappnande medel inkluderar carisoprodol (Soma), pipecuronium (Arduan), orfenadrin (Banflex, Disipal), cyklobensaprin, gallamin ( Flaxedil), atracurium (Tracrium), pancuronium (Pavulon), succinylkolin (Anectine) och andra.

  • Vattenpiller (kaliumsparande diuretika) interagerar med MAGNESIUM

    Vissa "vattenpiller" kan öka magnesiumnivåerna i kroppen. Att ta några "vattenpiller" tillsammans med magnesium kan orsaka att för mycket magnesium finns i kroppen.

    Vissa "vattenpiller" som ökar magnesium i kroppen inkluderar amilorid (Midamor), spironolakton (Aldactone), och triamteren (Dyrenium).

  • Läkemedel som bromsar blodets koagulering (antikoagulantia/trombocythämmande läkemedel) interagerar med MAGNESIUM

    Magnesium kan bromsa blodets koagulering. Att ta magnesium tillsammans med mediciner som också bromsar koaguleringen kan öka risken för blåmärken och blödningar.

    Vissa mediciner som bromsar blodets koagulering inkluderar acetylsalicylsyra, klopidogrel (Plavix), dalteparin (Fragmin), enoxaparin (Lovenox), heparin, indometacin (Indocin), tiklopidin (Ticlid), warfarin (Coumadin) och andra.

  • Digoxin (Lanoxin) interagerar med MAGNESIUM

    Digoxin (Lanoxin) hjälper hjärtat att slå starkare. Magnesium kan minska hur mycket digoxin (Lanoxin) kroppen absorberar. Genom att minska hur mycket digoxin (Lanoxin) kroppen absorberar, kan magnesium minska effekterna av digoxin (Lanoxin).

  • Mediciner för diabetes (sulfonureider) interagerar med MAGNESIUM

    Magnesium finns i kosttillskott i flera saltformer. Vissa saltformer av magnesium kan öka hur mycket sulfonylurea kroppen absorberar. Genom att öka hur mycket sulfonylurea kroppen absorberar kan dessa former av magnesium öka risken för lågt blodsocker hos vissa patienter.

    Vissa sulfonureider inkluderar karbutamid, acetohexamid, klorpropamid, tolbutamid, gliclazid, glibornurid, glylopyramid och glimepirid.

  • Antacida interagerar med MAGNESIUM

    Antacida kan minska de laxerande effekterna av magnesium. Personer som tar magnesium som laxermedel kan behöva en högre dos.

    Vissa antacida inkluderar kalciumkarbonat (Tums, andra), dihydroxyaluminiumnatriumkarbonat (Rolaids, andra), magaldrat (Riopan), magnesiumsulfat (Bilagog) aluminiumhydroxid (Amphojel) och andra.

  • Gabapentin (Neurontin) interagerar med MAGNESIUM

    Magnesium kan minska hur mycket gabapentin (Neurontin) kroppen absorberar. Genom att minska hur mycket gabapentin (Neurontin) kroppen absorberar, kan magnesium minska effekterna av gabapentin (Neurontin). Ta gabapentin (Neurontin) minst 2 timmar före eller 4 till 6 timmar efter att ha tagit magnesiumtillskott.

  • Ketamin (Ketalar) interagerar med MAGNESIUM

    Ketamin används för svår smärta och depression. Att ta stora doser magnesium tillsammans med ketamin kan öka effekterna och biverkningarna av ketamin.

    Mindre interaktion

    Var vaksam med den här kombinationen

  • Sevelamer (Renagel, Renvela) interagerar med MAGNESIUM

    Sevelamer (Renagel, Renvela) kan öka magnesiumnivåerna i kroppen. Om du tar sevelamer med ett magnesiumtillskott kan magnesiumnivåerna bli för höga.

    Prata med din läkare innan du tar magnesiumtillskott om du tar sevelamer.

Dosering

Följande doser har studerats i vetenskaplig forskning:

VUXNA

GENOM MUNNEN:
  • Allmänt :De dagliga rekommenderade kosttillskotten (RDA) för elementärt magnesium är:19-30 år, 400 mg (män) och 310 mg (kvinnor); 31 år och äldre, 420 mg (män) och 320 mg (kvinnor). För graviditet:ålder 14-18 år, RDA är 400 mg; 19-30 år, 350 mg; 31-50 år, 360 mg. För amning:ålder 14-18 år är RDA 360 mg; 19-30 år, 310 mg; 31-50 år, 320 mg. Den dagliga övre intagsnivån (UL) för magnesium är 350 mg för alla över 8 år, inklusive de som är gravida och ammar.
  • För förstoppning :8,75-25 gram magnesiumcitrat har använts, vanligtvis som 150-300 ml i en 290 mg/5 ml lösning. 2,4-4,8 gram magnesiumhydroxid har också använts. 10-30 gram magnesiumsulfat har också använts. Magnesiumsalter bör endast användas för tillfällig behandling av förstoppning, och doser bör tas med ett helt glas vatten på 8 oz.
  • För matsmältningsbesvär (dyspepsi) :400-1200 mg magnesiumhydroxid har använts upp till fyra gånger dagligen. 800 mg magnesiumoxid dagligen har också använts.
  • För låga nivåer av magnesium i blodet (hypomagnesemi) :3 gram magnesiumsulfat, taget var 6:e ​​timme i fyra doser, har använts. En 5% lösning av magnesiumklorid har använts genom munnen dagligen i 16 veckor. Magnesiumrikt mineralvatten (Hepar) innehållande 110 mg/L har också använts. 10,4 mmol magnesiumlaktat, som tas genom munnen dagligen i 3 månader, har använts. Undvik magnesiumoxid och magnesiumkarbonat.
  • För oregelbundna hjärtslag (arytmier) :2,163 mg magnesium-DL-väteaspartat och 2,162 mg kalium-DL-väteaspartat dagligen i 21 dagar har använts.
  • För diabetes :För typ 2-diabetes har 2,5 gram magnesiumklorid i en 50 ml lösning dagligen i 16 veckor använts. 300 mL saltsjövatten med naturligt högt magnesiuminnehåll utspätt med destillerat vatten för att innehålla 100 mg magnesium per 100 mL vatten har använts dagligen i 30 dagar. 360 mg magnesium dagligen i 4 till 16 veckor har använts. För typ 1-diabetes har 300 mg av ett specifikt magnesiumglukonattillskott (Ultramagnesium) dagligen använts i 5 år.
  • För högt kolesterol :1 gram magnesiumoxid dagligen i 6 veckor har använts.
  • För en grupp symtom som ökar risken för diabetes, hjärtsjukdomar och stroke (metaboliskt syndrom) :365 mg magnesiumaspartat dagligen i 6 månader har använts.
  • För svaga och sköra ben (osteoporos) :300-1800 mg magnesiumhydroxid tas dagligen i 6 månader, följt av 600 mg magnesiumhydroxid dagligen i 18 månader, har använts. 1830 mg magnesiumcitrat har använts dagligen i 30 dagar. Förutom östrogen har 600 mg magnesium plus 500 mg kalcium och ett multivitamintillskott använts dagligen i ett år.
  • För premenstruellt syndrom (PMS) :333 mg magnesiumoxid tas dagligen under två menstruationscykler har använts. En högre dos på 360 mg elementärt magnesium tre gånger dagligen har använts från den 15:e dagen av menstruationscykeln tills menstruationen börjar. 360 mg elementärt magnesium taget tre gånger dagligen i 2 månader har använts. En kombination av 200 mg magnesium dagligen plus 50 mg vitamin B6 dagligen har använts.
AV IV:
  • For seizures in women with pre-eclampsia :4-5 grams of magnesium sulfate by IV infusion, followed by 4-5 grams of magnesium sulfate every 4 hours, or 1 to 3 grams of magnesium sulfate per hour by constant IV infusion has been used. Doses should not exceed 30 to 40 grams of magnesium sulfate daily. A higher dose of magnesium sulfate (9-14 grams) followed by a smaller dose (2.5-5 grams every 4 hours for 24 hours) has also been used.
  • For low levels of magnesium in the blood (hypomagnesemia) :A typical starting dose for mild deficiency is 1 gram of magnesium sulfate intramuscularly (IM) every 6 hours for 4 doses. For more severe deficiency, 5 grams of magnesium sulfate may be given as an intravenous (IV) infusion over 3 hours. To prevent magnesium deficiency, adults typically receive 60-96 mg of elemental magnesium daily.
  • For a pregnancy complication marked by high blood pressure and protein in the urine (pre-eclampsia) :4-5 grams of magnesium sulfate by IV infusion, followed by 4-5 grams of magnesium sulfate every 4 hours, or 1 to 3 grams of magnesium sulfate per hour by constant IV infusion has been used. Doses should not exceed 30 to 40 grams of magnesium sulfate daily. A higher dose of magnesium sulfate (9grams) followed by a smaller dose (5 grams every 4 hours for 24 hours) has also been used.
  • For a type of irregular heartbeat (torsades de pointes) :1 to 6 grams of magnesium sulfate given by IV over several minutes, followed by an IV infusion has been used.
  • For irregular heartbeat (arrhythmias) :For reducing irregular heartbeat after a heart attack, 8 grams of magnesium sulfate in 250 mL of solution over 12 hours has been used. For irregular or rapid heartbeat, an IV infusion of 5 grams of magnesium sulfate in 100 mL of solution has been used. Half of the dose is given over 20 minutes, followed by the remainder over 2 hours. For faster heartbeat, a single IV dose of 1-4 grams of magnesium chloride given over 5 minutes has been used. For abnormal heartbeat caused by a pacemaker, 2 grams of magnesium sulfate in 10 mL of solution has been given by IV over 1-10 minutes, followed by 5-10 grams of magnesium sulfate in 250-500 mL of solution over 5 hours.
  • For asthma :Doses of 1-2 grams of magnesium sulfate have been given over 20 to 30 minutes. A dose of 78 mg/kg/hour of magnesium sulfate has been given by IV during, and for 30 minutes before, a lung function test.
  • For nerve pain in people with cancer :Single doses of 0.5-1 gram of magnesium sulfate have been given as 1 mL or 2 mL of a 50% magnesium sulfate injection over 5-10 minutes.
  • For cerebral palsy :For preventing cerebral palsy in the infant, 4 grams of magnesium sulfate has been given by IV over 10-30 minutes to females close to their expected due date. Magnesium sulfate is then sometimes given by IV at a dose of 1 gram per hour until birth or for 24 hours has been used.
  • For pain after surgery :5-50 mg/kg of magnesium by IV followed by a continuous IV solution at 6 mg/kg or 500 mg hourly has been used for the duration of the operation up to 48 hours. Also, 3.7-5.5 grams of magnesium in addition to pain medication has been used within 24 hours after surgery. In addition, 3 grams of magnesium sulfate in an IV solution has been used followed by 0.5 grams of magnesium sulfate by IV per hour for 20 hours.
  • For chest pain due to blood vessel spasms (vasospastic angina) :65 mg/kg of body weight of magnesium given by IV over 20 minutes has been used.
INJECTED AS A SHOT:
  • For seizures in women with pre-eclampsia :4-5 grams of magnesium sulfate diluted in saline over 10-15 minutes given intravenously (by IV) followed by 5 grams of magnesium sulfate injected as a shot into each buttock, and 2.5 or 5 grams of magnesium sulfate injected as a shot every 4 hours for 24 hours has been used.
  • For a pregnancy complication marked by high blood pressure and protein in the urine (pre-eclampsia) :4-5 grams of magnesium sulfate diluted in saline over 10-15 minutes given intravenously (by IV) followed by 5 grams of magnesium sulfate injected as a shot into each buttock, and 5 grams of magnesium sulfate injected as a shot every 4 hours for 24 hours has been used.
CHILDREN

BY MOUTH:
  • General :The daily Recommended Dietary Allowances (RDA) for elemental magnesium are:Age 1-3 years, 80 mg; 4-8 years, 130 mg; 9-13 years, 240 mg; 14-18 years, 410 mg (boys) and 360 mg (girls). For infants less than one year of age, adequate intake (AI) levels are 30 mg from birth to 6 months and 75 mg from 7 to 12 months. The daily upper intake level (UL) for magnesium is 65 mg for children age 1-3 years, and 110 mg for 4-8 years.
BY IV:
  • For asthma :40 mg/kg of magnesium sulfate, up to a maximum of 2 grams, has been given by IV in 100 mL of solution over 20 minutes.