Wprowadzenie
Harad, naukowo znany jako Terminalia chebula, to zioło ajurwedyjskie należące do rodziny Combretaceae. Ze względu na swoje niezwykłe właściwości zdrowotne nazywany jest także Królem Medycyny. Roślina harad występuje na Bliskim Wschodzie i w krajach tropikalnych, takich jak Chiny, Indie i Tajlandia. Jest to tropikalne, duże, wiecznie zielone drzewo z grubą czarną i popękaną korą. Jej nasiona można spożywać jako przekąski. Owoce harad są żółte do pomarańczowo-brązowego. Jest również stosowany jako jeden ze składników popularnego preparatu ajurwedyjskiego Triphala, który może być stosowany w leczeniu różnych zaburzeń żołądka.
Inne nazwy Harad to Harre, Harad, Harar w hindi; Myrobalan w języku angielskim; Abhay, Kyast, Aiv, Pathy, Vijay w sanskrycie; Shilikha po asamsku; Haritaki w języku bengalskim; Koza, Himaja, Twardy Puls w Gujrati; Alalekai w kannadzie; Halela w Kaszmirze; Katukka w malajalam; Hireda, Haritaki, Harda, Hireda w Marathi; Harida w oriji; Halela, Harar w pendżabskim; Kadukkai w języku tamilskim; Karaka, Karakkaya w języku telugu; Halela w urdu.
Korzyści żywieniowe i skład chemiczny Harad:
Harad zawiera wiele składników chemicznych o właściwościach przeciwutleniających, takich jak kwasy fenolowe, kwasy benzoesowe, kwasy cynamonowe, flawonoidy, beta-sitosterol (sterol roślinny stosowany w celu obniżenia poziomu cholesterolu) i glikozydy. W harad znajdują się również składniki odżywcze, takie jak aminokwasy, kwasy tłuszczowe i fruktoza.
Właściwości Harad:
załadowany korzystnymi właściwościami, takimi jak:
- Może wykazywać właściwości przeciwzapalne
- Może wykazywać działanie przeciwnowotworowe
- Ma właściwości chroniące serce
- Ma właściwości przeciwutleniające
- Może wykazywać właściwości przeciwdrobnoustrojowe
- Może pomóc chronić nerwy
- Może hamować układ odpornościowy
- Może pomóc poprawić poznanie (działanie umysłowe i zdobywanie wiedzy)
- Ma właściwości przeciwcukrzycowe (zapobiegające cukrzycy)
- Może pomóc chronić wątrobę)
- Ma działanie przeciwwirusowe
- Może wykazywać właściwości przeczyszczające (łagodzi zaparcia)
Potencjalne zastosowania Harad dla ogólnego stanu zdrowia:
W tradycyjnych systemach medycyny owoce Harad były szeroko stosowane w medycynie ajurwedyjskiej, unani i homeopatycznej. Dzięki różnorodnym fitochemikaliom, takim jak polifenole, flawonoidy, antocyjany, alkaloidy, terpeny i glikozydy, produkty harad mogą wykazywać potencjalne zastosowania w wielu stanach chorobowych.
Potencjalne zastosowania Harad jako przeciwutleniacza
Owoce, liście i kora harad wykazują silne właściwości przeciwutleniające ze względu na ich związki fenolowe. Może to pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego w organizmie.
Potencjalne zastosowania Harad w leczeniu raka
Związki fenolowe obecne w harad wykazały dobrą aktywność przeciwnowotworową w badaniach laboratoryjnych. Ekstrakt z owoców Harad może potencjalnie zwiększać lub zwiększać liczbę komórek rakowych i wywoływać śmierć kilku typów komórek rakowych, w tym ludzkich komórek raka piersi, ludzkich komórek raka kości i komórek raka prostaty w badaniach laboratoryjnych. Jednak potrzeba więcej badań, aby poprzeć stosowanie harad w raku. Zaleca się, aby nie używać żadnych ziół bez uprzedniej konsultacji z lekarzem.
Potencjalne zastosowania Harad w cukrzycy
Owoce Harad wykazały właściwości przeciwcukrzycowe w kilku próbach laboratoryjnych. Ponadto długoterminowe i krótkoterminowe badania na zwierzętach mogły wykazać, że może obniżać poziom glukozy we krwi u szczurów z cukrzycą. Dzięki większym próbom na ludziach możemy być w stanie ustalić stosowanie twardych nawet u ludzi, aby uniknąć lub opanować cukrzycę. Cukrzyca to poważny stan zdrowia, który wymaga przestrzegania zaleceń lekarzy i leczenia. Unikaj używania jakichkolwiek ziół lub lekarstw bez konsultacji z lekarzem.
Potencjalne zastosowania Harad w wątrobie
Badania na zwierzętach wykazały, że owoce harad mogą mieć znaczące właściwości ochronne dla wątroby i mogą zapobiegać toksyczności komórek wątroby. Ponadto może pomóc w uniknięciu wywołanej lekiem toksyczności komórek wątroby. Jednakże, jeśli cierpisz na problemy z wątrobą, nie powinieneś używać żadnych ziół ani lekarstw bez konsultacji z lekarzem.
Potencjalne zastosowania Harad do infekcji
- Potencjalne zastosowania Harad do infekcji bakteryjnych
Harad może wykazywać działanie przeciwbakteryjne przeciwko wielu bakteriom zakaźnym, takim jak Clostridium perfingens i Escherichia coli ... Może być również skuteczny przeciwko Helicobacter pylori co powoduje wrzody żołądka, zapalenie żołądka (zapalenie żołądka) i raka żołądka. Ponadto nasiona Harad mogą negatywnie wpływać na rozwój bakterii, takich jak Staphylococcus aureus , Shigella i Klebsiella, które powodują infekcje przewodu pokarmowego. Dzięki większym próbom na ludziach będziemy w stanie zrozumieć prawdziwy zakres wpływu harad na ludzi.
- Potencjalne zastosowania Harad do infekcji wirusowych
Harad może wykazywać działanie przeciwwirusowe. Może zapewnić ochronę przed wirusem grypy typu A, pomagając szybko wyzdrowieć z infekcji górnych dróg oddechowych. Może hamować enzymy potrzebne do wzrostu wirusa podczas próby laboratoryjnej. Może również wykazywać działanie terapeutyczne przeciwko wirusowi opryszczki pospolitej i zapobiegać rozwojowi ludzkiego cytomegalowirusa.
- Potencjalne zastosowania Harad do infekcji grzybiczych
Ekstrakt z Harad wykazał dobre działanie przeciwgrzybicze w badaniach laboratoryjnych przeciwko kilku drożdżakom i dermatofitom. Grzyby te powodują infekcje skóry. Ponadto ekstrakt z Harad wykazywał działanie przeciwgrzybicze wobec grzybów chorobotwórczych takich jak Candida albicans, Epidermophyton, Floccosum, Microsporum gypseum i Trichophyton rubrum .
Jednak potrzeba więcej badań, aby poprzeć stosowanie harad w infekcjach u ludzi. Dlatego unikaj używania harad lub innych ziół na infekcje bez konsultacji lekarskiej.
Potencjalne zastosowania Harad w stanach zapalnych
Ekstrakt z suszonych owoców harad może wykazywać właściwości przeciwzapalne. Może powstrzymać tworzenie się tlenku azotu, substancji chemicznej we krwi odpowiedzialnej za stan zapalny. Ponadto kwas chebulagowy, składnik nasion harad, może zmniejszać początek i progresję zapalenia stawów (zapalenie stawów) w badaniach na zwierzętach. Jednak unikaj używania harad w celu zmniejszenia stanu zapalnego bez uprzedniej konsultacji z lekarzem.
Potencjalne zastosowania Harad for Heart
W badaniu na zwierzętach ekstrakt z harad może obniżyć poziom lipidów i cholesterolu we krwi. Ta aktywność może pomóc w opanowaniu miażdżycy (odkładanie się tłuszczu na ściankach naczyń krwionośnych). Owoce Harad wykazywały również właściwości kardioprotekcyjne (ochronne dla serca). Ponadto badania na zwierzętach wykazały, że ekstrakt z haradu może pomóc w uniknięciu problemów z sercem. Jeśli cierpisz na jakąkolwiek chorobę serca, powinieneś skonsultować się z lekarzem i poddać się leczeniu. Nie używaj ostrych lub ziołowych środków, aby zapobiegać lub leczyć problemy z sercem.
Potencjalne zastosowania Harad na żołądek
Korzyści z haradu jako środka przeczyszczającego są dobrze znane w literaturze. Właściwości przeczyszczające mogą pomóc w radzeniu sobie z zaparciami. Harad może pomóc w całkowitym opróżnieniu jelita. Owoce Harad mogą wydłużać czas opróżniania żołądka. Efekt ten wydawał się być zrównoważony przez poprawę wydzielania gruczołów żołądkowych, chroniących żołądek przed wrzodami dwunastnicy. jednak problemy żołądkowe mogą wskazywać na poważne problemy żołądkowe. Dlatego przed użyciem haradu na problemy żołądkowe należy skonsultować się z lekarzem.
Może Ci się spodobać:Proste domowe środki na niestrawność
Inne potencjalne zastosowania Harad
- Może pomóc w stanach takich jak oftalmia (zaburzenia oczu), hemoroidy (pale), krwawiące dziąsła i owrzodzenia jamy ustnej.
- Jego pasta na bazie wody może wykazywać właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe oraz pomagać w leczeniu ran.
- Odwar z owoców Harad może być używany do płukania gardła w przypadku wrzodów jamy ustnej i bólu gardła.
- Jego proszek może być skuteczną pastą ściągającą (stosowaną w celu zmniejszenia krwawienia) na luźne dziąsła, krwawienie i owrzodzenie dziąseł.
- Płukanie jamy ustnej ekstraktem z harad może pomóc w zmniejszeniu całkowitej liczby bakterii w próbkach śliny. Ten efekt ochronny trwał 3 godziny po spłukaniu, co wskazuje, że harad może odgrywać rolę w zapobieganiu próchnicy.
Chociaż badania wykazują korzyści płynące z haradu w różnych warunkach, są one niewystarczające i istnieje potrzeba dalszych badań, aby ustalić prawdziwy zakres korzyści wynikających z haradu dla zdrowia ludzkiego.
Jak korzystać z Harada
Harad może być używany na wiele sposobów ze względu na różne właściwości:
- Pasta owocowa może być nakładana na skórę
- Owoc może być również zrobiony z wywaru i użyty jako gardło.
- Proszek owocowy można stosować doustnie.
Przed zażyciem haradu lub jakichkolwiek suplementów ziołowych należy skonsultować się z wykwalifikowanym lekarzem. Podobnie nie należy przerywać ani zastępować trwającego leczenia nowoczesną medycyną preparatem ajurwedyjskim/ziołowym bez konsultacji z wykwalifikowanym lekarzem.
Skutki uboczne Harad:
Podczas badań na zwierzętach Harad nie wykazywał żadnych działań niepożądanych u szczurów. Zgłoszono niewystarczające dane dotyczące głównych skutków ubocznych szkodliwego stosowania u ludzi. Jeśli jednak wystąpią jakiekolwiek skutki uboczne po zastosowaniu harad, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
Unikaj również używania harad ze względu na korzyści zdrowotne bez konsultacji z lekarzem. Pomoże Ci to uniknąć skutków ubocznych.
Środki ostrożności w przypadku Harad:
Oto kilka ogólnych środków ostrożności, które należy podjąć podczas korzystania z harad.
- Harad musi być ostrożnie stosowany przez osoby szczupłe, osoby na postach, osoby z depresją, pitta (pitta ma cechy ciała gorącego i lekkiego) lub poważne osłabienie
- Kobiety w ciąży powinny zachować ostrożność podczas korzystania z harad. Powinien być używany pod nadzorem lekarza.
- Starsze, dzieci i kobiety karmiące piersią powinny ostrożnie stosować harad tylko po konsultacji z lekarzem ajurwedy.
Przed użyciem haradu lub innych ziołowych środków przeciw chorobie należy skonsultować się z lekarzem w sprawie możliwych środków ostrożności, które mogą być konieczne do podjęcia. Pomoże to w dokonywaniu świadomych wyborów.
Interakcje z innymi lekami:
Osoby zażywające leki na cukrzycę powinny zachować ostrożność podczas ich przyjmowania, ponieważ pomagają obniżyć poziom cukru we krwi. Przyjmowanie haradu wraz z lekami przeciwcukrzycowymi może powodować zbyt duży spadek poziomu cukru we krwi. Ponadto, jeśli przyjmujesz leki na jakikolwiek stan zdrowia, skonsultuj się z lekarzem na temat możliwych interakcji leku z innymi ziołami i lekami. Pomoże to uniknąć niepożądanych interakcji leków.
Najczęściej zadawane pytania
Co to jest harad?
Harad to zioło stosowane w medycynie ajurwedyjskiej. Jest również nazywany „Królem leków” w Ajurwedzie ze względu na doskonałe właściwości zdrowotne.
Jakie korzyści zdrowotne daje harad?
Harad ma wiele potencjalnych zastosowań dzięki różnorodnym związkom. Harad może wykazywać właściwości chroniące serce, wątrobę, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe. Ponadto może korzystnie wpływać na stany zdrowia, takie jak rak, cukrzyca, stany zapalne i zaburzenia żołądka. Jednak przed użyciem harad dla którejkolwiek z tych korzyści zdrowotnych, najpierw porozmawiaj z lekarzem. Unikaj stosowania leków ziołowych bez konsultacji z lekarzem.
Czy możesz zarządzać infekcjami bakteryjnymi?
Harad może być używany do leczenia infekcji bakteryjnych. Właściwości antybakteryjne haradu potwierdzono w wielu badaniach na zwierzętach. Harad wykazał również aktywność przeciwko kilku chorobotwórczym bakteriom człowieka. Ale harad nie powinien być stosowany w leczeniu infekcji bakteryjnych bez konsultacji z lekarzem. Używaj go tylko wtedy, gdy zaleci to lekarz.
Referencje
[PubMed] Ratha KK, Joshi GC. Haritaki (Chebulic myrobalan) i jego odmiany. Ayu [Internet] 2013 [cytowano 12.04.2022];34(3):331. Dostępne pod adresem:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24501534/
[ Artykuł wolny od PMC ] [ PubMed ] [ Odniesienie krzyżowe ] 2. Afshari AR, Sadeghnia HR, Mollazadeh H. Przegląd potencjalnych mechanizmów chebula Terminalia w chorobie Alzheimera. Postępy w naukach farmakologicznych. Październik;2016. Dostępne na:https://www.hindawi.com/journals/aps/2016/8964849/
3. Komputer Gupty. Właściwości biologiczne i farmakologiczne Terminalia chebula Retz. (Haritaki) – Przegląd. Int J Pharm Pharm Sci.2012;4(3):62-8. Dostępne pod adresem:https://www.researchgate.net/publication/279651727_Biological_and_pharmacological_properties_of_Terminalia_chebula_Retz_Haritaki_-_An_overview
4. Komitet Farmakopei Ajurwedyjskiej. Farmakopea Ajurwedyjska Indii Część I. Tom. 1. Rząd Indii. Ministerstwo Zdrowia i Opieki nad Rodziną. New Delhi, Indie:Departament AYUSH.2001. Dostępne pod adresem:https://www.ayurveda.hu/api/API-Vol-1.pdf
5. Torba A, Bhattacharyya SK, Chattopadhyay RR. Rozwój Terminalia chebula Retz.(Combretaceae) w badaniach klinicznych. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine. 2013 marca 1;3(3):244-52. Dostępne pod adresem:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3631759/
Zastrzeżenie: Informacje zawarte w tej witrynie służą wyłącznie celom edukacyjnym i nie mają na celu zastąpienia leczenia przez pracownika służby zdrowia. Ze względu na wyjątkowe indywidualne potrzeby czytelnik powinien skonsultować się ze swoim lekarzem, aby określić adekwatność informacji do sytuacji czytelnika.
