W ostatnich latach nasilają się obawy związane z promieniowaniem telefonów komórkowych. Podczas gdy większość z nas w dużym stopniu polega na swoich telefonach komórkowych w związku z obowiązkami zawodowymi, spędzaniem czasu towarzyskiego lub utrzymywaniem kontaktu z rodziną, ostatnie badania sugerują, że czas spędzony na telefonach komórkowych powinien być ograniczony do minimum.
W nowym badaniu przeprowadzonym przez naukowców ze Szwajcarskiego Instytutu Zdrowia Tropikalnego i Publicznego (Swiss TPH) naukowcy odkryli, że promieniowanie telefonu komórkowego szkodzi wydajności pamięci u nastolatków.
To nie jedyny raz, kiedy ekspozycja na pola elektromagnetyczne o częstotliwości radiowej (RF-EMF) była badana pod kątem jej negatywnego wpływu na organizm.
Niejonizujące promieniowanie o częstotliwości radiowej (RF), które emitują telefony komórkowe i inne urządzenia bezprzewodowe, ma zdolność podgrzewania tkanki poprzez pobudzanie jej cząsteczek. Długotrwałe narażenie na ten rodzaj częstotliwości może objawiać się różnymi nowotworami (1), zwiększać prawdopodobieństwo rozwoju alergii, grozić długoterminową fragmentacją DNA.
A teraz RF-EMF został powiązany ze zmienioną wydajnością pamięci u młodych dorosłych.
Promieniowanie telefonów komórkowych szkodzi wydajności pamięci u nastolatków
W badaniu zatytułowanym Skutki zdrowotne związane z używaniem telefonów komórkowych u nastolatków (2) naukowcy zbadali wpływ ekspozycji RF-EMF na wydajność pamięci u ponad 700 młodych dorosłych w wieku od 12 do 17 lat.
Według badań, rozwój funkcji pamięciowych w mózgu ma kluczowe znaczenie w latach poprzedzających 15. rok życia. Dotyczy to szczególnie kodowania, pobierania i przetwarzania danych, co nazywa się pamięcią figuralną.
Nasza pamięć figuralna, która znajduje się głównie w prawej półkuli mózgu, jest w dużej mierze odpowiedzialna za umożliwianie nam przywoływania kształtów i figur.
Osoby biorące udział w badaniu dostarczyły informacji na temat korzystania z telefonu komórkowego, np. jak długo codziennie spędzają na telefonie komórkowym i czy używają telefonu ze słuchawkami, czy bez.
Aby potwierdzić dokładność podanych czasów, badacze ocenili dane od trzech szwajcarskich operatorów sieci komórkowych. W niektórych przypadkach młode osoby przeszacowywały czas spędzony na telefonie komórkowym, ale we wszystkich odpowiedzi były dokładne.
Pamięć werbalna uczestników badania została oceniona za pomocą testów komputerowych:badani mieli tylko jedną minutę na zapamiętanie pięciu zestawów po dwa do pięciu słów, posortowanych w kategorie. Na przykład kategoria pod hasłem „miasto” zawierałaby słowa docelowe „Amsterdam”, „Rzym”, „Madryt” i „Jork”.
Docelowe słowa (słowa do zapamiętania) były prezentowane rozpoczynając się za każdym razem inną literą. Każdemu słowu zawsze przypisywana była litera, a gdy badanym pokazywano literę, proszono ich o przywołanie odpowiedniego słowa i jego kategorii. Naukowcy poprosili w sumie o jedenaście liter.
Aby przetestować pamięć figuralną, młodym badanym pokazano 13 par abstrakcyjnych figur w ciągu jednej minuty. Następnie musieli przypisać pasujący odpowiednik jednej figurze z pary pięciu innych figur.
Telefony komórkowe trzymane przy prawym uchu są bardziej narażone
Naukowcy nie stwierdzili znaczących różnic w wydajności pamięci werbalnej, co wskazuje, że nie ma dowodów na to, by promieniowanie mobilne miało jakikolwiek powiązany wpływ. Jednak w przypadku pamięci figuralnej młode osoby, które używały telefonów do wykonywania połączeń, wypadły znacznie gorzej w testach.
Stwierdzono zatem, że ekspozycja na RF-EMF może negatywnie wpływać na rozwój pamięci figuralnej. Ten wpływ na pamięć figuralną był jeszcze wyraźniejszy, gdy badani trzymali telefon komórkowy przy prawym uchu podczas wykonywania połączeń telefonicznych.
Wiadomości tekstowe nie są tak szkodliwe
Badanie wykazało również, że jeśli używasz telefonu do innych celów, takich jak surfowanie po Internecie, wysyłanie wiadomości SMS lub WhatsApp, ekspozycja mózgu na promieniowanie jest znacznie obniżona. Osoby, które używały swoich telefonów głównie do pisania wiadomości (zamiast dzwonienia), miały znacznie lepsze wyniki w zakresie wydajności pamięci.
Badanie wykazało również, że wydajność pamięci była najmniej ucierpiała, gdy telefony komórkowe znajdowały się daleko od mózgu (co powoduje, że do mózgu dociera mniej promieniowania).
Chociaż badanie to sugeruje pewne niepokojące powiązania między używaniem telefonów komórkowych a zmianami fal mózgowych, konieczne będzie przeprowadzenie dalszych badań, aby całkowicie wykluczyć możliwość wpływu innego czynnika na pamięć figuratywną. Niezależnie od tego potrzebujemy więcej badań i więcej informacji dokonywać świadomych wyborów dotyczących produktów, których używamy w naszym codziennym życiu.
Bezpieczniejsze korzystanie z telefonu komórkowego
Chociaż Szwajcaria zmieniła przydział częstotliwości w 2017 r., aby umożliwić szybsze połączenia bezprzewodowe (jak modele telefonów piątej generacji), krytycy ostrzegają, że może to być szkodliwe dla naszego zdrowia, ponieważ 5G jest przypisane do jeszcze wyższych częstotliwości radiowych niż 4G (3 ).
W 1996 roku Federalna Komisja Łączności ustanowiła prawne maksimum promieniowania telefonów komórkowych – ale wraz z rozwojem smartfonów i sieci, które je umożliwiają, jest mało prawdopodobne, aby 16-letnie przepisy FCC nadal obowiązywały.
Światowa Organizacja Zdrowia ogłosiła nawet, że promieniowanie telefonu komórkowego może być powiązane z rakiem mózgu.
Grupa Robocza ds. Środowiska (EWG) opracowała przewodnik dotyczący bezpieczniejszego korzystania z telefonów komórkowych, aby pomóc zmniejszyć narażenie na promieniowanie telefonu komórkowego.
Niektóre z ich sugestii obejmują:
– Trzymanie telefonu z dala od ciała podczas mówienia (przydaje się tutaj używanie telefonu w trybie głośnika).
– Podczas rozmowy używaj zestawu słuchawkowego lub głośnika.
– Nie wkładaj telefonu do kieszeni ani przypnij go do paska, nawet gdy go nie używasz.
– Więcej pisz, a mniej.
– Przełącz telefon w tryb samolotowy, gdy śpisz.
– Zadzwoń gdy sygnał jest silny – mniej pasków sygnału oznacza, że telefon musi bardziej się starać, aby nadawać swój sygnał.
Możesz również kupić etui na telefon komórkowy, aby chronić się przed emisją promieniowania z telefonu.
Alternatywnie, noszenie szungitu (kały pochłaniającej promieniowanie z Rosji) może pomóc chronić ciało nie tylko przed emisją telefonów komórkowych, ale także innymi emisjami elektromagnetycznymi.
