Nowe badanie genetyczne odkrywa bezpośredni związek między demencją a brakiem witaminy D.
Demencja to osłabione funkcjonowanie poznawcze z utratą zdolności do zapamiętywania, myślenia, rozwiązywania problemów lub podejmowania decyzji — jeśli rozwinęła się do tego stopnia, że przeszkadza w wykonywaniu codziennych czynności. Jest to szerokie pojęcie, a nie konkretna choroba. Choroba Alzheimera jest specyficznym rodzajem demencji i najczęstszą, na którą cierpi 6 milionów Amerykanów, według Stowarzyszenia Alzheimera.
Nie jest to normalna oznaka starzenia się, chociaż dotyczy głównie osób starszych w wieku co najmniej 65 lat. Według CDC do 2060 r. na demencję będzie cierpiało prawie 14 milionów Amerykanów.
Demencja jest jedną z głównych przyczyn niepełnosprawności i zależności wśród osób starszych na całym świecie, wpływając na sposób myślenia i zachowania wraz z wiekiem. Ale co by było, gdybyś mógł powstrzymać tę zwyrodnieniową chorobę?
Pierwsze na świecie badanie przeprowadzone przez University of South Australia może to urzeczywistnić, ponieważ nowe badania genetyczne wykazują bezpośredni związek między demencją a brakiem witaminy D.
Badając związek między witaminą D, cechami neuroobrazowania oraz ryzykiem demencji i udaru, badanie wykazało:
- Niski poziom witaminy D był związany z mniejszą objętością mózgu i zwiększonym ryzykiem demencji i udaru mózgu.
- Analizy genetyczne potwierdziły przyczynowy skutek niedoboru witaminy D i demencji.
- w niektórych populacjach, aż 17% przypadków demencji można zapobiec, zwiększając u wszystkich normalny poziom witaminy D (50 nmol/l).
Demencja to przewlekły lub postępujący zespół, który prowadzi do pogorszenia funkcji poznawczych. Około 487 500 Australijczyków żyje z demencją i jest to druga najczęstsza przyczyna zgonów w kraju. Na całym świecie ponad 55 milionów ludzi cierpi na demencję, a każdego roku diagnozuje się 10 milionów nowych przypadków.
W badaniu genetycznym, wspieranym przez Narodową Radę ds. Zdrowia i Badań Medycznych, przeanalizowano dane od 294 514 uczestników z brytyjskiego Biobanku, badając wpływ niskiego poziomu witaminy D (25 nmol/l) oraz ryzyko demencji i udaru mózgu. Nieliniowa randomizacja Mendla (MR) – metoda wykorzystująca zmierzoną zmienność genów do badania przyczynowego wpływu modyfikowalnej ekspozycji na chorobę – została wykorzystana do testowania przyczyn leżących u podstaw wyników neuroobrazowania, demencji i udaru mózgu.
Starszy badacz i dyrektor Australijskiego Centrum Zdrowia Precyzyjnego UniSA, profesor Elina Hyppönen, mówi, że odkrycia są ważne dla zapobiegania demencji i doceniania potrzeby zniesienia niedoboru witaminy D.
„Witamina D jest prekursorem hormonu, który jest coraz częściej rozpoznawany ze względu na szerokie skutki, w tym na zdrowie mózgu, ale do tej pory bardzo trudno było zbadać, co by się stało, gdybyśmy byli w stanie zapobiec niedoborowi witaminy D”, mówi prof. Hyppönen.
„Nasze badanie jest pierwszym, które bada wpływ bardzo niskiego poziomu witaminy D na ryzyko demencji i udaru mózgu, wykorzystując solidne analizy genetyczne wśród dużej populacji.
„W niektórych kontekstach, w których niedobór witaminy D jest stosunkowo powszechny, nasze odkrycia mają ważne implikacje dla ryzyka demencji. Rzeczywiście, w tej populacji Wielkiej Brytanii zaobserwowaliśmy, że do 17 procent przypadków demencji można było uniknąć, podnosząc poziom witaminy D do normalnego zakresu”.
Odkrycia są niezwykle ważne, biorąc pod uwagę wysoką częstość występowania demencji na całym świecie.
„Demencja jest postępującą i wyniszczającą chorobą, która może wyniszczać zarówno jednostki, jak i rodziny”, mówi prof. Hyppönen.
„Jeśli jesteśmy w stanie zmienić tę rzeczywistość, zapewniając, że nikt z nas nie ma poważnego niedoboru witaminy D, przyniesie to również dalsze korzyści i możemy zmienić zdrowie i samopoczucie tysięcy”.
„Większość z nas prawdopodobnie będzie w porządku, ale dla każdego, kto z jakiegokolwiek powodu może nie otrzymywać wystarczającej ilości witaminy D ze słońca, modyfikacje diety mogą nie wystarczyć, a suplementacja może być potrzebna”.
Odniesienie:„Witamina D i zdrowie mózgu:badanie obserwacyjne i randomizacyjne Mendla” Shreeya S Navale, Anwar Mulugeta, Ang Zhou, David J Llewellyn i Elina Hyppönen, 22 kwietnia 2022, The American Journal of Clinical Nutrition .
DOI:10.1093/ajcn/nqac107
