3 lub więcej porcji tygodniowo jagód, czerwonego wina (flawonoidów) połączone z większymi szansami na przeżycie.
Nowe badanie pokazuje, że osoby z chorobą Parkinsona, których dieta obejmuje trzy lub więcej porcji tygodniowo pokarmów bogatych w flawonoidy, takich jak herbata, jabłka, jagody i czerwone wino, mogą mieć mniejsze ryzyko zgonu w okresie badania niż osoby, które nie jedzą tylu flawonoidów. Badanie zostało opublikowane w internetowym wydaniu Neurology . z 26 stycznia 2022 r , czasopismo medyczne American Academy of Neurology . W badaniu przyjrzano się kilku rodzajom flawonoidów i stwierdzono, że wyższe spożycie flawan-3-oli i antocyjanów, zarówno przed, jak i po rozpoznaniu choroby Parkinsona, wiązało się z niższym ryzykiem zgonu w okresie badania.
Flawonoidy są naturalnie występującymi związkami występującymi w roślinach i są uważane za silne przeciwutleniacze. Wcześniejsze badania wykazały, że flawonoidy mogą mieć ochronny wpływ na mózg.
„Nasze wyniki są ekscytujące, ponieważ sugerują, że osoby z chorobą Parkinsona w naszym badaniu, które zrobiły coś tak prostego, jak dodanie trzech lub więcej porcji tygodniowo popularnych produktów spożywczych, takich jak czerwone jagody, jabłka i sok pomarańczowy, mogą mieć większe szanse na dłuższe życie” – mówi badanie. autor Xiang Gao, MD, PhD, The Pennsylvania State University w University Park.
Badanie objęło 1251 osób z chorobą Parkinsona w średnim wieku około 72 lat. Naukowcy wykorzystali kwestionariusz częstotliwości jedzenia, aby określić spożycie flawonoidów przed i po postawieniu diagnozy przez średnio 33 lata. Co cztery lata badano, jak często jedli różne pokarmy, w tym herbatę, jabłka, jagody, pomarańcze i sok pomarańczowy. Ich spożycie różnych rodzajów flawonoidów zostało obliczone przez pomnożenie zawartości flawonoidów w każdym jedzeniu przez jego częstotliwość.
Pod koniec badania zmarło 944, czyli 75% uczestników. Spośród nich 513 osób zmarło na chorobę Parkinsona, 112 zmarło z powodu chorób sercowo-naczyniowych, a 69 zmarło na różne nowotwory.
Osoby z grupy, która reprezentowała najwyższe 25% konsumentów flawonoidów, miały średnio około 673 miligramów (mg) w diecie każdego dnia, w porównaniu z osobami z najniższych 25% konsumentów flawonoidów, które miały około 134 mg w diecie ich diety każdego dnia. Na przykład truskawki zawierają około 180 mg flawonoidów na 100 gram porcji, podczas gdy jabłka mają około 113.
Po uwzględnieniu czynników, takich jak wiek i całkowita ilość kalorii, grupa konsumentów o najwyższej zawartości flawonoidów miała o 70% większą szansę na przeżycie w porównaniu z osobami z najniższej grupy.
Gao zauważa, że wyższe spożycie flawonoidów przed rozpoznaniem choroby Parkinsona wiązało się z niższym ryzykiem zgonu z jakiejkolwiek przyczyny u mężczyzn, ale nie u kobiet. Po postawieniu diagnozy, ze 163 mężczyzn z najwyższej grupy konsumentów, 120 zmarło podczas badania, w porównaniu do 129 ze 163 mężczyzn z dolnej grupy. Wśród kobiet 96 ze 150 z górnej grupy zmarło w porównaniu z 96 ze 149 w dolnej grupie. Jednak naukowcy odkryli, że po postawieniu diagnozy wyższe spożycie flawonoidów wiązało się z lepszymi wskaźnikami przeżycia zarówno u mężczyzn, jak i kobiet.
Badacze przyjrzeli się także poszczególnym flawonoidom. Na przykład osoby z grupy reprezentującej 25% największych konsumentów antocyjanów, znajdujących się w czerwonym winie i jagodach, miały średnio o 66% wyższy wskaźnik przeżywalności w porównaniu z osobami, które reprezentowały najniższych konsumentów tego konkretnego flawonoidu. W przypadku flawan-3-oli, znajdujących się w jabłkach, herbacie i winie, średnio 25% najlepszych konsumentów miało o 69% wyższy wskaźnik przeżycia w porównaniu do najniższych 25% konsumentów.
Badanie nie dowodzi, że osoby z chorobą Parkinsona, które stosują dietę bogatą we flawonoidy, będą miały lepszy wskaźnik przeżycia. Pokazuje skojarzenie.
„Potrzebne są dalsze badania, aby zrozumieć, dlaczego osoby z chorobą Parkinsona, które mają dietę bogatą w flawonoidy, mogą mieć lepsze wskaźniki przeżycia” – powiedział Gao. „Jednak jeśli ktoś z chorobą Parkinsona jest w stanie dodać kilka porcji jagód, jabłek, pomarańczy i herbaty do swojej cotygodniowej diety, nasze wyniki sugerują, że może to być łatwy i mało ryzykowny sposób na poprawę wyników. I chociaż nie zachęcamy osób, które obecnie nie piją alkoholu do rozpoczęcia, osoby, które piją, mogą rozważyć przejście na czerwone wino”.
Ograniczeniem badania jest to, że wyniki nie zostały dostosowane do oceny ciężkości choroby Parkinsona na początku badania.
Odniesienie:„Spożycie flawonoidów i pokarmów bogatych we flawonoidy oraz ryzyko śmiertelności wśród osób z chorobą Parkinsona:prospektywne badanie kohortowe” autorstwa Xinyuan Zhang, Samanthy A. Molsberry, Tian-Shin Yeh, Aedin Cassidy, Michaela A. Schwarzschilda, Alberto Ascherio i Xiang Gao, 26 stycznia 2022, Neurologia .
DOI:10.1212/WNL.0000000000013275
Badanie było wspierane przez Narodowy Instytut Zaburzeń Neurologicznych i Udaru.
