Niezwykłe zalety korzenia traganka:starożytne zioło długowieczności i siły

W świecie leków ziołowych nie wszyscy są sobie równi. Większość oferuje garść drobnych korzyści zdrowotnych, ale nic, co mogłoby znacząco zmienić twoje życie. Istnieje jednak kilka wybranych, które są uważane za legendarne zarówno przez współczesnych naukowców, jak i przez starożytne kultury – specjalna klasa ziół, które mają naprawdę niezwykłe właściwości wzmacniające zdrowie, które sprawiają, że są to produkty z pogranicza dla osób poszukujących lepszego samopoczucia, szczęścia, długowieczności i uzdrowienia . Traganek jest powszechnie uważany za jedną z tych roślin – ceniony lek ziołowy w wielu tradycjach, który przetrwał próbę czasu i nadal jest sprawdzany, gdy naukowcy badają związki lecznicze, które są aktywne w roślinie.

Korzyści zdrowotne traganka

Od ponad 2000 lat Astragalus (znany również jako Astragalus membranaceus i huang qi w języku chińskim) jest jednym z 50 elitarnych chińskich ziół tonizujących, które są najczęściej używane w farmakopei Tradycyjnej Medycyny Chińskiej ze względu na jego niezwykłą zdolność przywracania zdrowia na praktycznie każdym poziomie – umysłowym, emocjonalnym, fizycznym, energetycznym i duchowym. Jest to jedno z niewielu ziół wymienionych w wielu starożytnych chińskich tekstach medycznych jako „Niebiańska Klasa” pierwszorzędna medycyna ziołowa do przywracania zdrowia i odmładzania ciała i umysłu na najgłębszych poziomach. Ale co właściwie sprawia, że ​​jest to tak niezwykły tonik, którego od tysięcy lat poszukiwali zarówno cesarze, jak i szamani? Przyjrzyjmy się…

1. Promuje długowieczność, odwraca proces starzenia i poprawia naprawę DNA

Szereg fascynujących badań na ludzkich komórkach i zwierzętach wykazało, że niektóre związki zawarte w korzeniu traganka wykazują wymierne działanie stymulujące i wzmacniające telomerazę, co wiąże się ze zwiększoną długowiecznością, przeciwdziałaniem starzeniu się i naprawą DNA. Telomeraza to specjalny rodzaj białka, które naprawia uszkodzone sekwencje DNA w naszych komórkach.

Aktywator telomerazy

Oto, jak odnosi się to do naprawy DNA i długowieczności: z wiekiem nasze komórki nieustannie się replikują i dzielą. Za każdym razem, gdy tak się dzieje, muszą zostać wykonane nowe kopie naszego komórkowego DNA, aby nowa komórka mogła prawidłowo funkcjonować. Jednak ze względu na czynniki środowiskowe, takie jak chroniczny stres, niewłaściwe odżywianie, narażenie na toksyny w żywności i powietrzu, a także narażenie na promieniowanie o niskim poziomie i inne rzeczy, które są po prostu częścią współczesnego codziennego życia na tej planecie, nasze DNA może i ulega uszkodzeniu, zmianie i degradacji. Kiedy powstają nowe komórki, często kopiują te błędy genetyczne do nowych komórek. Ponadto istnieje niewielki procent genetycznych błędów transkrypcji, które naturalnie występują za każdym razem, gdy komórka jest replikowana. Chociaż zwykle są one minimalne, z czasem te drobne zmiany łączą się i sumują w większe problemy. Większość naukowców zgadza się, że ta degradacja komórkowego DNA z biegiem czasu powoduje starzenie się.

Bezpłatny kurs oświeconego życia:przenieś swoje szczęście, zdrowie, dobrobyt i świadomość na wyższy poziom

Jednak w tym miejscu wchodzą w grę korzyści telomerazy i traganka. Telomeraza to naturalny mechanizm naszego organizmu do walki z uszkodzeniami DNA i starzeniem się. Enzym telomerazy działa w celu naprawy błędów genetycznych w uszkodzonym DNA i przywrócenia mu zdrowego, oryginalnego planu. Na tym froncie korzeń Astragalus zawiera specjalne związki zwane cykloastragenolem i Astragalozydem IV, które, jak wykazano w badaniach na ludziach i zwierzętach, silnie stymulują aktywność telomerazy. [1, 2, 3, 4, 5]

Historyczne zastosowanie jako tonik długowieczności

Interesujące w tych współczesnych odkryciach jest to, że traganek od dawna był ceniony jako zioło długowieczności przez taoistów w Chinach i był podstawową częścią codziennej diety ziołowej spożywanej przez Li Ching Yuen, która według doniesień miała około 256 lat. , według dokumentów rządowych i gazet z przełomu XIX i XX wieku. [6]

Podczas gdy trwają badania nad właściwościami przeciwstarzeniowymi traganka, wstępne odkrycia sugerują, że w celu spożycia wystarczającej ilości cykloastragenolu i astragalozydu IV w celu pobudzenia telomerazy, potrzebna jest większa dawka wysokiej jakości ekstraktu z ziela, aby dostarczyć znaczne ilości (patrz polecane produkty na końcu artykułu dla naszych najlepszych propozycji na najlepszej jakości suplementy z korzenia traganka.

2. Zwiększa odporność i pomaga zwalczać bakterie, wirusy i nie tylko

Kolejną zaletą Astragalusa, z której słynie na przestrzeni lat, są jego silne właściwości wzmacniające odporność. Tak bardzo, że stała się podstawą dla osób z AIDS, chronicznym zmęczeniem i innymi wyniszczającymi zaburzeniami układu odpornościowego, które preferują naturalne leczenie. Jednak działa równie dobrze dla tych, którzy po prostu chcą wzmocnić swój układ odpornościowy w sezonie przeziębień i grypy lub w dłuższej perspektywie jako ogólny środek zapobiegawczy i wzmacniający zdrowie. Badania na ludziach wykazały, że regularne stosowanie korzenia Astragalus prowadzi do wzrostu przeciwciał immunologicznych zwalczających choroby, stymulacji komórek T (które są silnymi białymi krwinkami regulującymi odporność) i wzrostu poziomu interferonu. [7, 8, 9, 10]

3. Zmniejsza stres i promuje energię organiczną i witalność

Traganek należy do specjalnej klasy ziół znanych jako adaptogeny, które mają wyjątkowe działanie, które przywraca równowagę ciała i umysłu, w zależności od potrzeb. Na przykład, jeśli ktoś jest zestresowany i niespokojny, prawdopodobnie uzna, że ​​korzyści Astragalus są centrujące i uspokajające, podczas gdy jeśli jest wyczerpany i zmęczony, roślina będzie miała bardziej podnoszące na duchu, odmładzające i energetyzujące właściwości. Wykazano, że Astragalus pomaga organizmowi skuteczniej radzić sobie ze stresem i jest używany w tym celu od tysięcy lat. Większość zauważa, że ​​ma subtelny efekt energetyzujący bez pobudzania. Jest to bardziej wzrost organicznej witalności i żywotności, który zwiększa się, im częściej zażywasz zioło.

Ron Teeguarden, mistrz chińskiego zielarza, dodaje:„Jako energetyzator Astragalus słynie ze swojego wzmacniającego działania na zewnątrz ciała, w szczególności na mięśnie. Jest to zatem korzystne dla… [tych], którzy są aktywni fizycznie i wymagają dużej ilości energii zewnętrznej. Ekstrakt z korzenia traganka jest stosowany do wzmocnienia nóg i ramion i jest powszechnie stosowany przez osoby pracujące na świeżym powietrzu, zwłaszcza na zimno, ze względu na jego wzmacniający i rozgrzewający charakter”.

4. Wspiera zdrowie serca, płuc i krwi

W systemie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TCM) mówi się, że traganek chroni Qi płuc lub energię płuc, a współczesne badania nad tą rośliną wykazały również, że ma ona działanie ochronne i lecznicze na płuca. Traganek traganek jest jednym z rzadkich ziół, które ma korzystny wpływ na problemy związane z oddychaniem, takie jak astma [11], alergie, płytki oddech oraz choroby i infekcje dróg oddechowych. Z biegiem czasu ma tendencję do usuwania zatorów i poprawy pełności oddechu.

W bliskiej odległości od płuc znajduje się serce i układ sercowo-naczyniowy, na który Astragalus ma również korzystny wpływ. W różnych badaniach wykazano, że pomaga zapobiegać stwardnieniu tętnic i gromadzeniu się blaszek miażdżycowych, obniżać podwyższone ciśnienie krwi i poprawiać ogólną czynność serca [5, 12]. W literaturze Tradycyjnej Medycyny Chińskiej mówi się, że korzeń traganka jest również doskonałym tonikiem krwi, co oznacza, że ​​ma korzystny wpływ na układ hematologiczny organizmu. Lekarze TCM często używają go, aby poprawić krążenie i przepływ krwi, leczyć rany i wrzody oraz ogólnie ożywić krew. Co ciekawe, wiadomo, że ekstrakt z traganka jest bogaty w wysoce biodostępne żelazo, które jest powszechnie uznanym minerałem niezbędnym do budowy krwi.

5. Zmniejsza stany zapalne i poprawia zdrowie i elastyczność skóry

Według Rona Teeguardena:„Podobno korzeń traganka ma wpływ na „powierzchnię” ciała – to znaczy, że jest używany do wzmacniania „ochronnej Qi”, znanej po chińsku jako Wei Qi. Ta ochronna Qi to specjalny rodzaj energii, która krąży tuż pod skórą iw mięśniach. Ochronna Qi krąży w tkankach podskórnych, zapewniając miąższowi elastyczność i energię adaptacyjną skórze.” W związku z tym wielu uważa, że ​​Astragalus przyjmowany z czasem przywraca młodzieńczy blask skórze i zmniejsza zmarszczki, uszkodzenia i inne oznaki starzenia, co może być częściowo spowodowane jego działaniem stymulującym telomerazę. Surowy proszek ziołowy może być używany jako składnik masek na twarz i balsamów, aby uzyskać bardziej przenikliwy efekt.

Jednak korzystne działanie traganka na skórę jest również częściowo związane z jego zdolnością do zmniejszania stanu zapalnego w organizmie na wiele sposobów. Różne badania wykazały, że zmniejsza on działanie zapalne histaminy w organizmie poprzez modulowanie markerów stanu zapalnego w przewodzie pokarmowym, nerkach i innych ważnych układach organizmu [13, 14, 15, 16].

6. Efekty psychoduchowe:głęboko odmładzający Qi i tonik siły życiowej

W tradycyjnej medycynie chińskiej i filozofii taoistycznej korzeń traganka jest uważany za jeden z najpotężniejszych toników Qi na świecie, co oznacza, że ​​działa w celu przywrócenia, kultywowania i dostarczania energii Qi w ciele, umyśle i duchu. Qi luźno przekłada się na energię siły życiowej, która jest formą subtelnej energii, po której porusza się ciało i jego ciała energetyczne. Qi można wyczerpywać na wiele sposobów, między innymi poprzez złą dietę i nawyki związane ze stylem życia, przewlekły stres, brak głębokiego oddychania, brak odpowiedniego snu, brak ruchu, nadmierny wysiłek, pobłażliwość seksualną i narażenie na chemikalia i toksyny.

Zgodnie z chińską medycyną i filozofią taoistyczną to właśnie to wyczerpanie lub brak równowagi Qi leży u podstaw większości chorób i dysfunkcji w ciele. W związku z tym uważa się, że obfita, zrównoważona i płynąca energia Qi, którą Astragalus dostarcza w pikach, jest podstawową przyczyną dobrego zdrowia, długowieczności, a nawet nadludzkich zdolności.

Pionowa Qi:utrzymywanie równowagi i siły ciała

Ważną korzyścią zdrowotną Astragalusa jest jego zdolność do wzmacniania wyprostowanej Qi, która jest subtelną energią wykorzystywaną przez organizm do utrzymania wyprostowanej postawy i pozycji narządów we właściwych miejscach w ciele. Normalnie, gdy człowiek się starzeje, ta wyprostowana Qi jest naturalnie wyczerpywana, dlatego wielu starszych ludzi często jest do pewnego stopnia zgarbionych. Jednak codzienne stosowanie Astragalus działa na odwrócenie tego trendu poprzez dostarczanie pionowej Qi do ciała.

Wszystkie te korzystne właściwości sprawiają, że korzeń traganka jest najlepszym ziołem odmładzającym, które dosłownie działa, aby przywrócić organizm od wewnątrz. Dzięki złożonej serii interakcji na wszystkich opisanych tutaj poziomach, Astragalus przynosi korzyści, tonizuje, wzmacnia i wspiera prawie każdy narząd i układ w ciele, dlatego zyskał tak legendarną reputację zarówno w czasach współczesnych, jak i starożytnych.

Jak wybrać wysokiej jakości suplement traganka

Podobnie jak wszystkie produkty ziołowe, organiczne, dziko zebrane i dzikie suplementy Astragalus są zazwyczaj najlepsze. Ponieważ jest to zioło rodzime dla Chin i Azji, większość światowych dostaw pochodzi z tych regionów, dlatego ważne jest, aby szukać wysokiej jakości dostawców, którzy nie idą na skróty (zobacz nasze zalecenia, które spełniają te wytyczne obok). Chociaż tabletki działają równie dobrze, zalecamy przyjmowanie Astragalusa w postaci proszku lub herbaty, aby dostosować dawkowanie do swoich potrzeb. Traganek smakowy całkiem dobrze smakuje jak zioła i jako taki jest popularny również w postaci herbaty. Aby uzyskać maksymalne efekty zwiększające długowieczność, najlepiej jest użyć ekstraktu z traganka o dużej mocy, który zazwyczaj zawiera więcej związków stymulujących telomerazę.