Naturalne leczenie stanów zapalnych:jak leczyć bóle mięśni, bóle stawów i nie tylko?

Czy wiesz?

Choroby zapalne i związane ze stanem zapalnym są jednymi z najczęściej zgłaszanych i diagnozowanych schorzeń u ponad 44% Amerykanów (125 milionów ludzi) [1 ] zdiagnozowano przewlekłą chorobę zapalną, a wiele milionów innych osób regularnie doświadcza łagodnych reakcji zapalnych (takich jak ból stawów, obrzęk, ból mięśni i bóle głowy). Leki przeciwzapalne dostępne bez recepty są jednymi z najczęściej stosowanych leków na całym świecie. Ponad 30 milionów przyjmuje codziennie jakieś leki przeciwzapalne na receptę lub bez recepty. [2 ] Ale czy wiesz, że wiele z tych wytwarzanych przez człowieka leków może na dłuższą metę wywoływać zapalne skutki uboczne? Podczas gdy leki mogą pomóc szybko zmniejszyć ból i stan zapalny, przyjmowanie tych syntetycznych opcji przez długi czas może mieć katastrofalne skutki uboczne, które odbijają się na ważnych narządach oraz ogólnym zdrowiu i samopoczuciu. Długotrwałe stosowanie leków przeciwzapalnych może zwiększać ryzyko udaru, zawału serca, niewydolności nerek i wrzodów żołądka. [3 ]

Naturalne podejścia do leczenia zapalenia

Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, zmaga się z ostrym lub przewlekłym stanem zapalnym od miesięcy, a nawet lat, nadszedł czas, aby spróbować bardziej naturalnego podejścia. Nauka pokazuje, że naturalne rośliny i zioła mogą być tak samo skuteczne (lub skuteczniejsze) w leczeniu bólu i stanów zapalnych, jak opcje dostępne bez recepty. [4 ]. Najlepsze w stosowaniu całkowicie naturalnych suplementów na stany zapalne jest to, że nie mają one żadnych szkodliwych długotrwałych skutków ubocznych. Te składniki botaniczne mogą pomóc w leczeniu podstawowej przyczyny stanu zapalnego — zamiast po prostu radzić sobie z objawami.

Oto krótki przegląd niektórych z najlepszych ziół i suplementów przeciwzapalnych. Niezależnie od tego, czy od czasu do czasu odczuwasz łagodne bóle, czy też zmagasz się z przewlekłym stanem zapalnym lub chorobą autoimmunologiczną, jeśli chodzi o zmniejszenie zarówno ostrych, jak i stanów zapalnych w organizmie, te rośliny są supergwiazdami!

Najlepsze zioła na stany zapalne

1. Boswellia serrata (aka kadzidło) to roślina pochodząca z Indii o niezwykłym zestawie właściwości przeciwzapalnych. Działa poprzez wyłączanie cytokin rozpoczynających proces zapalny i powstrzymywanie tworzenia leukotrienów, które są komórkami odpornościowymi odpowiedzialnymi za stan zapalny. [5 ]

2. Bromelaina to enzym pochodzący z łodygi ananasa. Wykazano, że zmniejsza stan zapalny, obrzęk, ból i bolesność. [6 ]

3. Pieprz czarny to znacznie więcej niż podstawa w kuchni. Jej aktywny składnik, piperyna, jest naturalnym środkiem przeciwzapalnym, a badania pokazują, że może zmniejszać stany zapalne związane z astmą, zapaleniem stawów, przewlekłym zapaleniem żołądka, chorobą Alzheimera i innymi. [4]

4. Pieprz Cayenne zawiera związek zwalczający stany zapalne, kapsaicynę, która jest silnym inhibitorem substancji P, neuropeptydu wywołującego ból, który powstaje w wyniku stanu zapalnego. [7 ]

5. Cynamon to nie tylko pyszna przyprawa. Badania wskazują, że cynamon drastycznie zmniejsza stan zapalny, blokując uwalnianie zapalnych kwasów tłuszczowych z błon komórkowych i hamując powstawanie innych substancji zapalnych. [7 ]

6. Diabelski Pazur to owoc w kształcie pazura, pochodzący z Afryki Południowej, gdzie od wieków stosowany jest jako naturalny lek na stany zapalne oraz jako nowoczesny lek na ból stawów. Liczne badania wykazały, że jest tak samo skuteczny, jak zwykłe leki bez recepty i na receptę. [5 ]

7. Imbir to kolejna podstawa do gotowania, która zawiera silne związki przeciwzapalne. Kilka badań wykazało, że zmniejsza ogólny stan zapalny i ból związany z migrenami, menstruacją, zapaleniem stawów i innymi, i jest tak samo skuteczny jak aspiryna i ibuprofen. [8 ]

8. Kurkuma to kolejna roślina pochodząca z Indii o imponujących właściwościach przeciwzapalnych. Ta pospolita przyprawa zawiera kurkuminę, przeciwzapalny polifenol, który występuje naturalnie w roślinie. W badaniu z podwójnie ślepą próbą wykazano, że jest skuteczniejszy niż opcje farmaceutyczne w zmniejszaniu bólu i stanu zapalnego po operacji. [9 ]

9. Kora wierzby białej zawiera związek zwany salicyną, który ma podobne działanie przeciwzapalne w organizmie jak Aspiryna, ale bez żołądkowo-jelitowych skutków ubocznych. [5 ]

W pełni ludzkie suplementy na stany zapalne

Suplementy w pełni ludzkie łączy wszystkie te składniki przeciwzapalne w jednej kapsułce. Założyciel, Tim Chrisman, założył Fully Human Supplements po wypróbowaniu wielu leków i procedur, które tylko tymczasowo łagodziły jego uporczywy, przytłaczający ból stawów i artretyzm. Zdesperowany, szukając ulgi, zaczął intensywnie badać naturalne alternatywy dla przewlekłego stanu zapalnego, co doprowadziło do niezwykłych wyników i powstania w pełni ludzkich suplementów. Marka oferuje dwie naturalne opcje przeciwzapalne w dwóch różnych mocach:Wolność i Wolność.

Wolność to proaktywny suplement pielęgnacyjny, który działa z twoim ciałem, aby zapobiec długotrwałym stanom zapalnym. Ta dawka jest szczególnie przydatna dla sportowców i osób o bardzo aktywnych zawodach lub stylu życia, ponieważ pomaga skrócić czas regeneracji. Pomaga również zmniejszyć codzienne wyzwalacze zapalne spowodowane dietą i stresem. Wolność jest silniejszą i bardziej ukierunkowaną dawką, która działa na rzecz naprawy przewlekłego stanu zapalnego. Ta opcja jest najlepsza dla tych, którzy aktywnie szukają ulgi w przewlekłym zapaleniu i chorobie zapalnej. Jak sugerują ich nazwy, zarówno Liberty, jak i Freedom zostały zaprojektowane tak, aby w pełni uwolnić Cię od stanu zapalnego.

Zarówno Liberty, jak i Freedom składają się z 9 przeciwzapalnych super ziół i ekstraktów wymienionych powyżej, z których wszystkie są naukowo udowodnione, że leczą lub utrzymują zdrowy poziom stanów zapalnych. Istnieje ponad 400 badań naukowych potwierdzających właściwości przeciwzapalne tych 9 składników. Chociaż istnieje wiele naturalnych i bezpiecznych środków przeciwzapalnych (od zimnych zanurzeń po terapię PEMF), niewiele z nich jest tak niedrogich i skutecznych, jak wysokiej jakości suplementacja. W przeciwieństwie do leków dostępnych bez recepty, zarówno Liberty, jak i Freedom są niezwykle bezpieczne i skuteczne w długotrwałym stosowaniu.

Jako była gimnastyczka, która od tamtej pory zmaga się z bólem nadgarstków i dolnej części pleców, postanowiłam wypróbować Liberty z Fully Human Supplements dla siebie. Oto, co zauważyłem po 4 tygodniach używania produktów.

Tydzień 1

+ Zmniejszenie zaczerwienienia, obrzęku i opuchlizny dłoni i twarzy (czasami już w ciągu 30 minut po zażyciu Liberty)
+ Mniej stresowych bólów głowy w ciągu tygodnia pracy

Tydzień 2

+ Zmniejszona mgła mózgowa; mniej bólów głowy
+ Zwiększona jasność umysłu i skupienie
+ Zmniejszony ból stawów w nadgarstkach

Tydzień 3

+ Zmniejszone objawy PMS
+ Mniej bolesny cykl menstruacyjny

Tydzień 4

+ Mniejsza reaktywność na zapalną żywność, w tym gluten i nabiał
+ Zmniejszone bóle pleców i ból

Aby uwolnić się od bólu i stanu zapalnego, udaj się na FullyHumanSupplements.com