14 prostych przepisów na śniadanie dla dzieci, które pokochają?

Dobrze nakarm swoje dzieci i wyrzuć je w mgnieniu oka dzięki tym przyjaznym dzieciom śniadaniom, których przygotowanie zajmuje 20 minut lub mniej.

Bonus:Pokochasz też te zdrowe przepisy na śniadanie!

Śniadaniowe lody

Nawet najwybredniejsi zjadacze chleba dadzą sobie kieliszek do śniadaniowych lizaków — zrobionych ze świeżych owoców, jogurtu i muesli. Zrób je poprzedniego wieczoru, a następnego ranka możesz wziąć i iść – nie potrzebujesz żadnych naczyń.

Płatki owsiane na noc z truskawkami i migdałami

Jeśli twoje poranki są zawsze gorączkowe, zaplanuj z wyprzedzeniem to przygotowane śniadanie, które można ugotować z dwudniowym wyprzedzeniem.

Taco z jajecznicą

Tacos na śniadanie? Nadziewaj je jajecznicą i świeżymi warzywami, aby uzyskać smaczne śniadanie, które możesz zabrać na wynos.

Koktajl malinowo-orzechowy

Ten słodki (i super zdrowy) koktajl jest jak koktajl mleczny PB&J – i prawdopodobnie może to być nowe ulubione śniadanie Twoich dzieci.

Pizze z jajkiem z bułką angielską

Te mini pizze śniadaniowe wkrótce staną się ulubieńcem rodziny. W przypadku tego prostego przepisu na śniadanie możesz z wyprzedzeniem ugotować jajka na twardo i przechowywać je nieobrane w lodówce przez tydzień, co pozwoli zaoszczędzić mnóstwo minut na przygotowanie rano.

Potrzebujesz szybkiego przypomnienia? Dowiedz się, jak gotować jajko na twardo.

Jogurt i granola Parfait

Ułożenie składników w ładnej szklance sprawi, że dzieci pomyślą, że jedzą deser, a nie zdrowe śniadanie. Na dobry początek dnia otrzymają bardzo potrzebną dawkę wapnia i duży zastrzyk energii.

Prosciutto i panini z jajkiem

Możesz pominąć drive-thru na kanapki śniadaniowe typu fast food. Wystarczy przygotować tę ekskluzywną wersję przyjaznego dzieciom śniadania w zaledwie 15 minut. Dzieci nie lubią prosciutto? Zamiast tego zastąp salami lub szynką.

Bajgiel i serek śmietankowy z pomidorami i ogórkiem

Ożyw nudne śniadanie, tworząc twarze ze zdrowych składników. Jeszcze lepiej, daj maluchom zestaw warzyw i pozwól im bawić się jedzeniem.

Jajka z szynką, serem cheddar i szczypiorkiem

Dzieci pożrą te niezbyt zielone jajka i szynkę. O wiele łatwiej jest ułożyć ten przyjazny dzieciom przepis na śniadanie niż omlet, ale zawiera te same smaki.

Łatwe rogaliki czekoladowe

Tak, rogaliki można zrobić w zaledwie 20 minut. Spędzisz tylko pięć minut, składając je z chłodzonych bułeczek i kawałków czekolady, zanim włożysz je do piekarnika i upieczesz.

Jajka z chipsami tortilla, salsą i serem

Jeśli Twoje dzieci uwielbiają nachos, ta pomniejszona wersja huevos rancheros ma mnóstwo meksykańskiego stylu dzięki złożonej salsie i pokruszonym chipsom tortilla.

Jajko w dziurze z jagodami i jogurtem

Dzieci pokochają to zabawne podejście do jajek i tostów. To śniadanie, dopełnione jogurtem i owocami, jest dobrze zbilansowanym posiłkiem.

Szybkie lepkie bułeczki

Te słodkie przysmaki mają niespodziankę – cienko pokrojone banany, posiekane orzechy pekan i roztopiony brązowy cukier. Tworzenie pojedynczych bułek jest łatwe przy użyciu formy do muffinek i wstępnie pokrojonych schłodzonych herbatników.

Farina z morelami i migdałami

Orzeźwiająca odmiana od miski płatków owsianych, to ciepłe, pocieszające danie śniadaniowe jest idealne w chłodny poranek. Cukier stopi się w kontakcie z gorącą mąką, tworząc pyszny syrop, który dzieci pokochają.