Pewnych stresów w naszym życiu nie da się uniknąć. A kiedy życie staje się zbyt stresujące, często odpowiadamy późnymi nocami, złą dietą i dzbankiem za dzbankiem kawy. To cykl, którego wszyscy doświadczyliśmy. Czy ta błędna spirala może prowadzić do wrzodów?
Wrzód to ból, który rozwija się na wyściółce żołądka, jelita cienkiego, a w niektórych przypadkach przełyku. Najczęstszym objawem jest tępy lub piekący ból w żołądku.
Zapytaliśmy dr Jeffreya Feina, gastroenterologa z Banner Health w Arizonie, o to, jak dzisiejszy styl życia może wpływać na nasze ciała i potencjalnie prowadzić do tego bolesnego stanu.
NLPZ mogą być winne
Ibuprofen, Advil, Motrin, aspiryna (w tym aspiryna dla dzieci) i Aleve to przykłady powszechnych NLPZ (niesteroidowych leków przeciwzapalnych). Bez względu na to, czy przyjmujesz je, aby złagodzić ból głowy lub inny przewlekły ból, „przyjmowane codziennie lub kilka razy w tygodniu mogą prowadzić do wrzodów” – powiedział dr Fein. Przyjmowanie tych nieszkodliwych tabletek przez dłuższy czas może prowadzić do wrzodów u każdego, ale prawdopodobieństwo wzrasta, jeśli:
- Masz 60 lat lub więcej
- Są kobietami
- Miałem wcześniej wrzód trawienny
- Masz co najmniej dwa schorzenia lub choroby
- Przyjmujesz inne leki, takie jak kortykosteroidy, takie jak prednizon, oraz leki zwiększające masę kostną
- Pij alkohol lub pal
Sprawdź obecność złych bakterii
Jeśli pacjent ma objawy sugerujące wrzody, takie jak ból w górnej części brzucha, lekarze mogą sprawdzić obecność H. pylori, bakterii znajdującej się w żołądku. Jeśli bakteria zostanie zidentyfikowana, można ją leczyć kombinacją antybiotyków i leków przeciwkwasowych. Chociaż infekcje H. pylori często pozostają uśpione przez lata, 30-40% Amerykanów rozwinie infekcję w pewnym momencie swojego życia. Dorośli z bakteriami mogą w rezultacie rozwinąć wrzody. H. pylori uszkadza wyściółkę żołądka i dwunastnicy (pierwszą część jelita cienkiego, tuż za żołądkiem).
A co z kawą i alkoholem?
„Kawa, alkohol i kofeina nie powodują wrzodów” – powiedział dr Fein. Ale zanim przestaniesz świętować przy kolejnej filiżance, dodał, że te rzeczy zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia problemów żołądkowo-jelitowych, takich jak refluks żołądkowy, co prowadzi do większych problemów, ponieważ uszkodzona jest wyściółka żołądka i przełyku.
Dr Fein powiedział to samo o stresie i niektórych pokarmach. Chociaż nie powodują bezpośrednio wrzodów, niezrównoważona dieta i styl życia mogą być przyczyną bólu brzucha.
Czy mam wrzody?
Jeśli odczuwasz uporczywy ból w górnej części brzucha lub ból się nasila, powinieneś udać się do lekarza. Dr Fein dodał, że w niektórych przypadkach możesz nie odczuwać bólu od razu. Dla niektórych pierwszą oznaką może być krwawienie z przewodu pokarmowego. Czarny stolec jest pilnym objawem i należy go natychmiast zabrać na oddział ratunkowy.
Kiedy życie staje się stresujące, upewnij się, że dbasz o swoje jelita. Zapoznaj się z podobnymi artykułami, aby uzyskać więcej wskazówek, jak zachować szczęście i zdrowie:
- Zgaga, kwaśny refluks i GERD:kiedy należy się martwić?
- Słyszałeś o probiotykach:ale czy słyszałeś o prebiotykach?
- Czy mam IBS, czy to wszystko w mojej głowie?
