Wszystko, co musisz wiedzieć o kompletnych posiłkach

Musimy jeść. To tylko prosta rzeczywistość życia.

Może to być więc irytujące, szukać w stanie rzeczy miejsca, w którym nie mamy czasu (ani siły), aby ugotować obiad od zera i życzymy sobie czegoś zdrowszego i przyjemniejszego niż mdły przygotowany posiłek, który został wypalony w kuchence mikrofalowej.

Ponieważ nasze codzienne rutyny zaczynają ponownie układać się na swoim miejscu, po tym, jak Covid-19 wyrzucił nas w powietrze, zaczynamy odkrywać, że mamy całkiem sporo na talerzach, gdy tylko znów dostaniemy się do pracując w regularnych godzinach, biegając na uczelnie i radząc sobie z ostatnimi „zajęciami” regularnego życia.

Po prostu kiedy mamy szukać czasu na dobry posiłek? Słyszę, jak płaczesz.

Nie bój się, zdobyliśmy cię pokrytą.

Przedstawiamy pełny posiłek 360.

Co to jest pełny posiłek 360

Krótko mówiąc, jest to koktajl zastępujący posiłek.

W porządku, prawdopodobnie możesz rozprostować palce u nóg.

360 nie jest Twoim tradycyjnym koktajlem zastępującym posiłek, który po prostu widzisz, jak jest wychłostany na Instagramie przez „wpływających na zdrowie”, którzy nie robią nic więcej niż pozbycie się gorzkiego stylu w ustach, każdy w rzeczywistości i metaforycznie.

Jednak to rozumiemy. Koktajle zastępujące posiłek są czasami postrzegane jako niewystarczające substytuty spożywania mocnego posiłku. Niektórzy posuwają się nawet do stwierdzenia, że ​​pod żadnym względem nie są to nawet posiłki, jednak nie może to być dalsze od rzeczywistości.

Z definicji „posiłki” to każda substancja spożywana w celu zapewnienia pomocy dietetycznej.

Co sprawia, że ​​360 ​​całkowicie różni się od pozostałych?

Gdybyśmy musieli odpowiedzieć w zdaniu? Wysoka jakość.

Jednak nie były ograniczone tylko do jednej frazy, więc zagłębmy się nieco głębiej w zapytanie poniżej.

Za każdym razem, gdy zjesz pełny posiłek 360, możesz mieć pewność, że uzyskasz odpowiednią mieszankę i stabilność białka, węglowodanów, tłuszczu i błonnika – osiągnięcie wyczerpujące do naśladowania przy mocnym posiłku, z wyjątkiem tego, że jesteś czarodziejem MyFitnessPal.

Dzięki mieszance białka z grochu, konopi i brązowego ryżu, jeden shake oferuje wszystkie 9 ważnych aminokwasów, które mogą być ważne dla regeneracji mięśni, odbudowy, ogólnego samopoczucia i naturalnie utrzymują uczucie sytości na dłużej. (1)

Co więcej, dostaniesz nawet 3 RDI błonnika w ilości 10 g na posiłek, co zapobiega niebezpieczeństwu niektórych chorób, takich jak cukrzyca, udar mózgu i choroba wieńcowa serca, jednocześnie sprzedając dobre samopoczucie jelit i trawienie. (2,3)

Zaczynamy, jednak spójrzmy przez mikroskop i przejdźmy do najdrobniejszych szczegółów – mikroskładników odżywczych.

Chociaż uzyskanie odpowiedniej mieszanki makroskładników jest najważniejsze, dodatkowo chcesz mieć pewność, że otrzymujesz zdrową dawkę odżywczych witamin i minerałów

Oczywiście pełny posiłek 360 ma ich pod dostatkiem, a dokładniej 25.

Tylko jeden łyk, a dodatkowo odżywisz swoją sylwetkę cynkiem, żelazem, magnezem, wapniem, kwasem foliowym, selenem, tiaminą i odżywczymi witaminami A, C, E, D, B12, B6, by wymienić tylko kilka.

Oznacza to, że będziesz odbiorcą wielu korzyści przypominających poprawę stanu porów i skóry, mocne kości, funkcjonowanie umysłu, zakresy mocy, sprawność psychologiczną i przyspieszony metabolizm.

Dlaczego jednak tam przestać? Wraz z włączeniem Ashwagandhy dodatkowo otrzymujesz zdrową dawkę probiotyków, aby pomóc odżywić twoją sylwetkę.

Dlaczego jeszcze lepiej wybrać cały posiłek?

Oszczędzaj czas i pieniądze

Konsumpcja przelewu jest zwykle kosztowną sprawą, oferta posiłków nie jest dokładnie uczciwa w stosunku do twojego konta bankowego.

Przy cenie niższej niż 1,69 GBP za porcję, 360 nie jest praktycznie o połowę tańsze i można je przygotować i spożyć w ciągu kilku sekund, po prostu włączając wodę lub ulubione mleko roślinne, oszczędzając każdy czas i pieniądze – nasze najbardziej korzystne produkty.

Doskonałe przejście do planu żywnościowego opartego głównie na roślinach

W przypadku, gdy próbujesz przejść w kierunku dodatkowego, opartego głównie na roślinach lub wegańskiego stylu życia, posiłki wyraźnie pełnią znaczącą funkcję. Na początek może wydawać się nieco zniechęcający, próbując dowiedzieć się, co jest najlepsze do jedzenia.

Dzięki 360 nie musisz już zgadywać. Dostajesz posiłek oparty głównie na roślinach, który spełnia wszystkie wymagania dietetyczne, abyś mógł rozwijać się na planie żywności opartym głównie na roślinach.

Minimalne odpady, Najbardziej smakowity

Wykorzystując niedawną torebkę uszczelniającą i długi okres przydatności do spożycia, możesz natychmiast ograniczyć marnowanie posiłków, a dzięki różnorodności smaków odzwierciedlających te z twoich ulubionych przekąsek, dodatkowo będziesz mieć wybór posiłków, aby utrzymać podekscytowane stylowe pąki .

Eko przyjemne

Przy odpowiedniej lokalnej pogodzie w tym momencie posiłki, które jemy, nie są w przybliżeniu tym, co robi z naszą sylwetką, ale tym, co robi z naszą planetą. Ludzie stają się bardziej świadomi, że ich wybór posiłków ma daleko idący i długotrwały wpływ na atmosferę.

Będąc w 100% weganinem i, co ważne, wolnym od oleju palmowego, możesz mieć pewność, że Twój zakup chroni środowisko do absolutnego minimum.

Referencje

  1. Paddon-Jones D1, Westman E, Mattes RD, Wolfe RR, Astrup A, Westerterp-Plantenga M. Białko, podawanie masy ciała i uczucie sytości. American Journal naukowej witaminy. 2008 Może; 87(5)
  2. Anderson JW, Baird P, Davis RH Jr, et al. Zalety błonnika pokarmowego dla dobrego samopoczucia. Nutr Rev. 2009;67(4)
  3. Klosterbuer A, Roughhead ZF, Slavin J. Zalety błonnika pokarmowego w witaminie naukowej. Praktyka Nutr Clin. 2011;26(5)