Poparte 7 badaniami opartymi na dowodach.
Spójrzmy prawdzie w oczy:w świecie suplementów istnieją pewne oszustwa. Gorącym tematem jest w tej chwili temat oczyszczania jelita grubego i ogólnie oczyszczania. Pochodzenie z ponad 20-letnim doświadczeniem naukowym i praktyką kliniczną pomogło mi mieć oko na to, co jest prawdziwe, a co nie w świecie oczyszczania i suplementów.
Zdecydowałem się zrobić recenzję Oxy-Powder, ponieważ na rynku jest dziś mnóstwo szalenie różniących się opinii na temat tego suplementu „oczyszczającego okrężnicę”. Jeśli chodzi o recenzję Oxy-Powder lub jakąkolwiek recenzję, uczciwe jest wypróbowanie produktu i rozbicie składników na ich rzeczywiste korzyści zdrowotne, zamiast przyjmowania stronniczej opinii z tego, co mówią tak zwani eksperci lub z tego, co jest publiczne powiedzenie.
Innymi słowy, nie pukaj go, dopóki nie spróbujesz, jeśli jest bezpieczny i prawdopodobnie skuteczny. Przejrzę dla Ciebie składniki i badania dotyczące tych składników, a następnie przedstawię Ci moje osobiste doświadczenia z Global Healing Oxy Powder.
Ten post zawiera linki partnerskie. Przeczytaj więcej na mojej stronie ujawniania. Polecam tylko produkty, które znam i którym ufam dla siebie i mojej rodziny.
Czym dokładnie jest Oxy Powder?
W Oxy Powder od Global Healing Center znajdują się dwa aktywne składniki i dwie kapsułki:ozonowany magnez i kwas cytrynowy są składnikami aktywnymi. Magnez występuje w postaci ozonowanych tlenków magnezu, a kwas cytrynowy jest pochodzenia naturalnego.
Składniki kapsułki proszku to włókno celulozowe i organiczna guma akacjowa, które są naturalnymi włóknami użytymi do wytworzenia kapsułki.
Oxy Powder kiedyś zawierał proszek germanowy, ale obecnie go nie ma.
Ten suplement ma postać kapsułek i zawiera 120 kapsułek na butelkę. Forma suplementów w przypadku takich produktów jest ważna, ponieważ tabletki magnezowe są często bardzo słabo wchłaniane, podczas gdy formy kapsułek magnezu mogą być wchłaniane dość łatwo [R, R].
Warto zauważyć, że musujący magnez jest lepiej wchłaniany niż formy kapsułek, jeśli szukasz formy, która zapewni Ci najwięcej magnezu na dawkę. 
Roszczenia dotyczące Oxy Powder
Witryna Global Healing Center (GHC) sugeruje, że Oxy Powder oczyszcza i detoksykuje, optymalizuje zdrowie układu pokarmowego, zmniejsza wzdęcia i sporadyczne zaparcia, a nawet utrzymuje zdrowe jelita.
Zanim zacząłem próbować Oxy Powder, przeczytałem również WIELE recenzji o produkcie, zarówno na stronie Global Healing, jak i od innych popularnych dostawców produktów, takich jak Amazon czy Ebay. Witryna GHC ma ponad 4600 pozytywnych recenzji klientów.
Wiele osób twierdzi, że ten suplement działa lepiej niż środki przeczyszczające, niweluje zapierające skutki uboczne leków, a mimo to nie ma skurczów i pilności, które mogą towarzyszyć większości środków przeczyszczających.
Recenzje oczyszczania jelita grubego w proszku Oxy mówią również, że działa on w celu zmniejszenia zaparć w bezpieczny i skuteczny sposób. Niektórzy używają go również podczas stosowania diety oczyszczającej. Inni twierdzą, że korzyści Oxy Powder candida są również świetne, ponieważ pomagają pozbyć się przerostu drożdży.
Czy składniki wspierają twierdzenia?
Rozłóżmy składniki Oxy Powder. Te składniki to ozon w postaci proszku ozonowanego tlenku magnezu oraz kwas cytrynowy.
Ozon
Ozon to po prostu gaz zbudowany z 3 cząsteczek tlenu. Terapie ozonem są stosowane w różnych warunkach dla zdrowia. Według Journal of Natural Science, Biology and Medicine stosowanie ozonu w zastosowaniach medycznych jest bezpieczne i może dezaktywować szkodliwe bakterie, wirusy, grzyby, drożdże i pierwotniaki w jelitach.
Stosowanie ozonu może również pomóc w zdrowiu jelit, ponieważ może poprawić zdrowie ściany jelita i zwiększyć wysokość kosmków, a także DNA wyściółki śluzowej, zgodnie z wczesnymi pracami badawczymi.
Wywołując niewielki stres oksydacyjny, stosowanie ozonu wydaje się również wzmacniać własne systemy antyoksydacyjne organizmu, powodując efekt antyoksydacyjny netto, zgodnie z wczesnymi badaniami. Te systemy przeciwutleniaczy obejmują:
- NRF2
- dysmutaza ponadtlenkowa
- transferaza glutationowa
- Katalaz
- NADPH
Ten rodzaj stymulacji antyoksydacyjnej nazywany jest efektem hormetycznym. Chociaż można przeprowadzić więcej badań, aby wesprzeć oświadczenia zdrowotne dotyczące ozonu, umiarkowane dawki wydają się całkiem bezpieczne, gdy są stosowane doustnie, według Healthline.com.
Zastosowania, które zostały zbadane, obejmują reumatoidalne zapalenie stawów, niektóre rodzaje raka, gojenie się ran i cukrzycę, aby wymienić tylko kilka. Uważa się jednak, że wysokie dawki stosowane w formie dożylnej lub wziewnej stwarzają ryzyko niewydolności oddechowej lub trudności w oddychaniu.
I oczywiście, podobnie jak w przypadku każdego naturalnego leczenia, przeprowadzono tylko małe badania i potrzeba więcej badań, aby przedstawić jakiekolwiek oświadczenia zdrowotne, pozytywne lub negatywne. Oczyszczanie jelita grubego Oxy Powder nie jest wyjątkiem.
Sproszkowany tlenek magnezu
Nie jest tajemnicą, że większość Amerykanów ma niską zawartość magnezu. Wynika to z przetworzonej żywności, zwanej standardową dietą amerykańską, być może zubożonej gleby i leków, które również pozbawiają organizm magnezu.
Sproszkowany tlenek magnezu w Oxy Powder jest prawdopodobnie lepiej wchłaniany niż tabletki magnezu, co jest zwykłą formą, w której można go znaleźć w sklepie spożywczym lub aptekach detalicznych.
Korzyści zdrowotne magnezu są ogromne, z ponad 300 funkcjami w organizmie. Oto tylko kilka.
Gęstość kości
Magnez to ważny minerał, który pomaga budować zdrową strukturę kości. Badania pokazują, że pomaga poprawić gęstość kości. Na przykład, gdy tlenek magnezu jest podawany zdrowym dziewczętom, poprawia również gęstość kości w badaniu klinicznym 120 ochotników.
Energia i wydajność
Magnez bierze udział w wytwarzaniu energii w naszych mitochondriach, więc ma sens, że nasze ciało może zyskać na suplementacji magnezu, zwłaszcza jeśli masz niski poziom (większość ludzi ma). Ta forma magnezu może również poprawić sprawność fizyczną, jak wykazano w badaniu klinicznym starszych kobiet, którym podawano tlenek magnezu przez okres 12 tygodni w porównaniu z placebo.
Wspiera mikrobiom
Niedobór magnezu zaburza zdrowie mikrobiomu jelitowego i zaburza zdrowie przewodu pokarmowego. ten brak magnezu może powodować zwiększone uczucie niepokoju i depresji.
W rzeczywistości niektóre opisy przypadków suplementów magnezu spowodowały szybką poprawę objawów depresji [R].
Zmniejsza zaparcia
Suplementy tlenku magnezu zmniejszają objawy zaparć, poprawiając konsystencję stolca i skracając czas między wypróżnieniami poprzez poprawę zdrowia okrężnicy zgodnie z badaniem klinicznym u osób z przewlekłymi zaparciami [R].
Kwas cytrynowy
Kwas cytrynowy, tak brzmi jego nazwa:to kwas z owoców cytrusowych, który nadaje mu charakterystyczną kwaskowatość. Oxy Powder zawiera naturalny kwas cytrynowy.
Ten związek z owoców cytrusowych jest również zdrowy, ponieważ zwiększa wchłanianie składników odżywczych w żywności. Kwas cytrynowy bierze również udział w wytwarzaniu energii w ciele.
Nie jest to wielka niespodzianka:może nawet zwiększyć wchłanianie tlenku magnezu, ponieważ poprawia wchłanianie wszystkich minerałów w organizmie.
W rzeczywistości, gdy tlenek magnezu i kwas cytrynowy są połączone, a także pikosiarczan, zwiększają efekt oczyszczania jelita grubego, jak pokazano w badaniu klinicznym, w którym ludzie przechodzili przygotowania do kolonoskopii.
Podsumowanie składników
Więc masz ozonowany magnez, który może pomóc w poprawie zdrowia jelit, gdy jest właściwie stosowany, tlenek magnezu, który zmniejsza zaparcia i może poprawić gęstość kości, regularność jelit i poprawić nastrój, oraz dodać kwas cytrynowy, aby zwiększyć wchłanianie:Naprawdę nie rozumiem, gdzie sceptycy krytykują tę kombinację.
A ja, dokładna recenzja tych badań, przekonała mnie, że mogę wypróbować produkt Oxy Powder.
Oto moje osobiste konto. Pamiętaj, że tak naprawdę nigdy nie mam zaparć, więc moje doświadczenie może różnić się od doświadczenia wielu innych osób. Jestem tak „regularny”, jak oni, że tak powiem. Innymi słowy, jeśli ktoś odczuje z tego powodu zły efekt uboczny, może to być ja, ponieważ nie potrzebuję wsparcia w dziale regularności.
Skutki uboczne Oxy Powder
Jedynymi skutkami ubocznymi proszku tlenowego, jakie udało mi się znaleźć, są luźne stolce, które ustępują w ciągu jednego dnia od odstawienia produktu. To powiedziawszy, istnieje wiele obaw związanych z używaniem produktów ozonowanych ze względu na oświadczenie FDA, które twierdzi, że ozon nie jest wystarczająco zbadany, aby wspierać jego stosowanie i że skutki uboczne mogą wystąpić w drogach oddechowych.
Jednak jedynym sposobem, w jaki wystąpiły te skutki uboczne, jest wdychanie lub wstrzykiwanie ozonu dożylnie, więc wydaje się nieco niesprawiedliwe, aby składać ogólne oświadczenia przeciwko stosowaniu wszystkich produktów ozonowych.
Upewnij się, że jesteś dobrze nawodniony i pij dużo wody, jeśli zdecydujesz się wypróbować Oxy Powder. To stwierdzenie naprawdę powinno obowiązywać każdego na co dzień, ale myślę, że warto je powtórzyć, gdy próbujesz suplementu, który leczy zaparcia.
Moja recenzja Oxy Powder
Zacząłem używać Oxy Powder Global Healing Center i oto moje doświadczenie. Nie trzeba dodawać, że trochę się martwiłam, ponieważ nie zrobiłam wielu „oczyszczania okrężnicy”.
Sugerowana częstotliwość to 2-3 razy w tygodniu, ale jeśli nie uzyskasz 3-5 stolców pierwszego dnia, następnego dnia podaj jeszcze 2 kapsułki, aż uzyskasz 3-5 stolców. Zakładam, że to jest, gdy chcesz zrobić oczyszczenie jelita grubego.
Robiąc recenzję Oxy Powder, chciałem podać wszystkie zalety i wady. Oto moje doświadczenie:
Dzień 1
Najpierw wziąłem tak, jak większość ludzi zaleca:tuż przed snem popijając pełną szklanką wody, połykając 4 kapsułki w dół. Nawiasem mówiąc, jest to również sugerowana wielkość porcji na butelce. Wstałem rano o zwykłej porze około 6, zaparzyłem kawę i zacząłem pisać. Kiedy zaczynam popijać kawę, muszę „chodzić” jak zwykle. Może trochę bardziej płynny niż normalnie, ale nic poważnego.
Pamiętaj, że jestem bardzo regularna. Tak więc z mojego doświadczenia wynikało, że mój ruch był nieco luźniejszy niż zwykle, ale nie pilny i nie w dużej objętości.
Wszedłem na wagę, jak zwykle, i moja waga również spadła o kilka funtów w stosunku do normy. Wielkość „ruchu” tego nie wyjaśniała. Niektórzy recenzenci twierdzili również, że ten suplement pomógł pozbyć się kilku nieznośnych kilogramów. Nadal jestem sceptyczny, więc ponownie ważyć w dniu 2.
Późnym popołudniem nadal czuję się świetnie; Idę znowu i czuję się dobrze; bez objawów biegunki, bez skurczów. Moja energia jest dobra, podobnie jak mój nastrój.
Bez bólu, dyskomfortu, bez nieprzyjemności środków przeczyszczających. Mój brzuch lekko burczy, ale cały przewód pokarmowy czuje się dobrze. Czuję się ogólnie dobrze, mam dzisiaj dobrą energię.
Dzień 2
Biorę suplement ponownie zgodnie z zaleceniami tuż przed snem. Moje sny były trochę dziwne, ale nie sądzę, żeby było to powiązane. Po przebudzeniu moja waga wraca do normy; bez utraty wagi. No biggie, naprawdę, moja waga jest w porządku, jestem bardziej ciekawa niż cokolwiek innego.
Instrukcje mówią, aby w razie potrzeby zażywać Oxy Powder 2-3 razy w tygodniu, więc dzień 2 jest moim ostatnim dniem w tym tygodniu. Znowu budzę się świetnie, pełen energii. Nie muszę „wychodzić” tak szybko, jak to zrobiłem wczoraj, ale nadal to robię, zanim będę musiał wyjść z domu.
W ciągu dnia mam jeszcze kilka wypróżnień, więc osiągnąłem cel 3 wypróżnień dla prawidłowego oczyszczenia okrężnicy. Bez pośpiechu, bez bólu, bez problemów. Tylko kilka krótkich wycieczek do łazienki i rzeczywiście czuję się oczyszczony.
Moja głowa jest czysta, brzuch dobrze się czuje, żadnych skutków ubocznych. Oxy powder przed i po dla mnie jest subtelny, ale zdecydowanie nie ma gazów ani wzdęć i czuję dobrą dawkę pozytywnej energii psychicznej. To może być moje ciało, które mówi mi, że potrzebuję dodatkowego magnezu.
Kontynuacja
Oxy Powder naprawdę zasługuje na swoją nazwę. Właściwie nie mogę się doczekać dni, kiedy biorę Oxy Powder, ponieważ moje ciało jest tak zrelaksowane. Zmieniając czas przyjmowania Oxy Powder, czuję nawet, że działa lepiej. Oto, co teraz robię:
Biorę mój Oxy Powder rano, ponieważ potrzeba około 6 godzin, abym „odszedł”. W ten sposób moje mięśnie i ciało czują się wyjątkowo zrelaksowane przez cały dzień i oczyszczone na koniec dnia. Mój brzuch jest świetny do spania tej nocy i śpię jak dziecko.
Zalety
Istnieje wiele zalet używania Oxy Colon Cleanse. Używanie oxy powder jest świetne na sporadyczne zaparcia. Wiele osób nie ma zalecanego wypróżnienia, którego potrzebują do prawidłowej detoksykacji każdego dnia.
W końcu, jeśli masz zaparcia, nie pozbywasz się toksycznych substancji tak, jak powinieneś. Ruchy jelit są kluczowym aspektem detoksykacji fazy 3 w organizmie. Bardzo pomocny w tym jest również rodzaj alg o nazwie chlorella:korzyści zdrowotne chlorelli obejmują również detoksykację jelit.
- Jest energetyzujący, ale relaksujący.
- Daj organizmowi dodatkowy magnez.
- Opinie są w dużej mierze pozytywne.
- Wydaje się naprawdę delikatny.
- Nie uzależnia.
- Nie ma potrzeby stosowania ekstremalnej diety.
Wady
Ten Oxy Powder Cleanse jest nieco droższy niż standardowy środek przeczyszczający. To powiedziawszy, efekty uboczne są znacznie mniejsze niż środki przeczyszczające i nie uzależniają i nie powodują uzależnienia, jak robią to środki przeczyszczające. Innymi słowy, dostajesz to, za co płacisz czasami pod względem jakości, bezpieczeństwa i skuteczności.
Dawkowanie na pierwszy rzut oka wygląda trochę przerażająco:1400 mg magnezu na porcję. Należy pamiętać, że w najlepszym przypadku 20 procent tlenku magnezu wchłania się do krwiobiegu, więc co najwyżej 280 mg zostanie wchłonięte w ciągu dnia. Poza tym to nie jest coś, co bierzesz codziennie. Jeśli masz chorobę nerek lub jakikolwiek stan zdrowia, przed wypróbowaniem tego suplementu skonsultuj się z lekarzem.
Niektórzy ludzie doświadczają skurczów i biegunki, ale ogólnie większość ludzi twierdzi, że ten suplement działa lepiej niż jakikolwiek inny suplement na zaparcia.
Kupowanie Oxy Powder
Tutaj możesz kupić Oxy Powder. Kosztuje około 45 USD z bezpłatną wysyłką i gwarantuje satysfakcję, jeśli kupisz za pośrednictwem tego linku.
Jest również dostępny na Amazon tutaj, jeśli chcesz jechać tą trasą. Jeśli chcesz sprawdzić, czy kapsułki tlenku magnezu robią to samo, możesz spróbować ich pod tym linkiem i dać mi znać o swoich doświadczeniach.
Wniosek
Moja recenzja Oxy Powder jest pozytywna. Czułem się świetnie, używając tego produktu i na podstawie badań dotyczących składników, jestem również przekonany, że jest dobry dla ogólnego zdrowia trawiennego. Czy to cud? Nie. Ale lubię to i nadal będę go używać.
Oxy powder jest co najmniej dobrym źródłem magnezu. Polecę go innym, którzy cierpią na zaparcia, ponieważ prawdopodobnie i tak potrzebują więcej magnezu w swojej diecie.
W tym momencie nie ma możliwości porównania Oxy Powder z prostym tlenkiem magnezu, ale jest oczywiste, że kwas cytrynowy i ozon są również bardzo pomocne w tym suplemencie. Miałem klientów z zaparciami, którzy mówili mi, że sam tlenek magnezu nie wystarczy, aby rozwiązać objawy zaparcia.
