Witamina B6, znana jako pirydoksyna, jest rozpuszczalną w wodzie witaminą, której organizm potrzebuje do metabolizmu, funkcji układu nerwowego i odpornościowego oraz konwersji aminokwasów i innych witamin. Witamina B6 jest rozpuszczalna w wodzie, ale nie oznacza to, że można ją bezpiecznie podawać dzieciom. Przed podaniem dzieciom witaminy B6 lub jakichkolwiek suplementów rodzice powinni skonsultować się z pediatrą dziecka lub lekarzem specjalizującym się w zdrowiu dzieci. Suplementy diety nie zastąpią zdrowej diety. Witamina B6 znajduje się w wzbogacanych płatkach zbożowych, fasoli, mięsie, drobiu, rybach, bananach, maśle orzechowym i wielu warzywach.
Zachowanie
Dr Arnold Brenner z Oddziału Pediatrii w Sinai Hospital w Baltimore przebadał wiele dzieci z hiperkinetyczną dysfunkcją mózgu, znaną obecnie jako ADD i ADHD. W artykule opublikowanym w Journal of Learning Disabilities powiedział, że stan niektórych dzieci, które pozytywnie zareagowały na suplementy tiaminą, znacznie się pogorszył, gdy otrzymały witaminę B6, a objawy niektórych dzieci, które pozytywnie zareagowały na witaminę B6, pogorszyły się, gdy były podawano tiaminę. Badania Brennera sugerują, że zespół hiperkinetycznej dysfunkcji mózgu ma wiele przyczyn, w tym niedobór witamin i uzależnienie od leków lub witamin.
Neuropatia
Zbyt dużo witaminy B6 może spowodować uszkodzenie nerwów rąk i nóg. Ten rodzaj neuropatii jest często związany z przyjmowaniem suplementów zawierających duże ilości witaminy B6. Ta neuropatia jest odwracalna, gdy dana osoba przestaje stosować suplementy, według Biura Suplementów Diety Narodowego Instytutu Zdrowia.
Napady
Napady drgawkowe zależne od pirydoksyny mogą wystąpić u noworodków, gdy ciężarne matki stosują duże dawki witaminy B6 lub gdy niemowlę jest genetycznie uzależnione od pirydoksyny. Według monografii Natural Standard Research Collaboration opublikowanej na MayoClinic.com, napady u noworodków spowodowane uzależnieniem od pirydoksyny można kontrolować za pomocą dożylnych dawek pirydoksyny podawanych przez lekarza. Pierwsza dawka pirydoksyny u noworodka może spowodować niskie napięcie mięśniowe lub zaburzenia oddychania, stany wymagające natychmiastowego leczenia noworodka.
Oddechowe
Nadmierne doustne dawki witaminy B6 u niemowląt mogą powodować działania niepożądane, takie jak niewydolność oddechowa, uspokojenie polekowe i hipotonia, ale te stany nie wydają się stanowić problemu, gdy witamina B6 jest spożywana w mleku matki, zgodnie z "Lekami i mlekiem matki" autorstwa Thomasa W. Hale, profesor pediatrii na Texas Tech University.
Osłabienie mięśni
Hipotonia lub obniżone napięcie mięśniowe – czasami nazywane „syndromem wiotkiego dziecka” – może być spowodowane wysokimi dawkami witaminy B6 podczas ciąży. Może to również wystąpić po urodzeniu, jeśli dziecko jest leczone pirydoksyną z powodu napadów.
Przewód pokarmowy
Witamina B6 może powodować nudności, wymioty, bóle brzucha lub utratę apetytu u dzieci i dorosłych.
Inne negatywne skutki dla dzieci
Witamina B6 może mieć inne negatywne skutki dla dzieci, takie jak bóle głowy, nadwrażliwość na światło, senność, mrowienie, ból w klatce piersiowej i wysypki skórne. Jeśli rodzice zauważą, że ich dziecko doświadcza tych objawów, powinni przestać podawać dziecku witaminę B6 i skontaktować się z lekarzem.
Przedawkowanie i toksyczność
Skrajne przypadki toksyczności mogą powodować obrzęk warg i gardła, drętwienie kończyn i wymioty. Objawy reakcji alergicznej obejmują trudności w oddychaniu, zamknięcie gardła, obrzęk warg, języka lub twarzy oraz pokrzywkę. Rodzic powinien natychmiast przestać podawać witaminę B6 i zwrócić się o pomoc medyczną, jeśli dziecko doświadczy któregokolwiek z tych objawów lub reakcji.
