Korzyści zdrowotne wodorowęglanu sody

Wodorowęglan sodu, zwany także wodorowęglanem sodu, jest bardziej znany jako soda oczyszczona. Jest to częsty przedmiot, który regularnie spotyka się w kuchniach i łazienkach. Stosowany głównie jako środek spulchniający do pieczenia, wodorowęglan sody ma również kilka zastosowań zdrowotnych, od prostej pasty do zębów i środka do czyszczenia skóry po leczenie niektórych poważnych chorób.

Środek zobojętniający

Kwaśna niestrawność, zgaga lub kwaśny żołądek można tymczasowo rozwiązać za pomocą roztworu 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej w pół szklanki wody. Soda działa jak baza neutralizująca drażniące kwasy żołądkowe. Zabieg ten działa bardzo szybko, zwykle zmniejszając dyskomfort w ciągu kilku minut.

Pielęgnacja jamy ustnej

Łagodnie ścierne właściwości sody oczyszczonej można zastosować do higieny jamy ustnej. Pasta z wodorowęglanu sody i wody może być używana jako prosta pasta do zębów, aby utrzymać zęby w czystości i bieli. Dla tych, którzy chcą uniknąć fluoru w pastach do zębów, soda oczyszczona nie zawiera fluoru. Aby odświeżyć oddech, pomachaj i wypluj szybko jedną łyżeczkę sody oczyszczonej na pół szklanki wody.

Kąpiel

Wodorowęglan sodu można również stosować do namaczania stóp, aby zmiękczyć szorstkie modzele i skórę. Dodanie sody oczyszczonej do pełnej kąpieli pomoże zneutralizować kwasy na skórze i zmyć nadmiar potu skóry.

Środek do mycia rąk

Połącz trzy części wody z jedną częścią mydła w płynie, aby stworzyć szorujące mydło do rąk. To usunie uporczywy brud i brud bez podrażniania skóry, pozostawiając ją miękką i gładką.

Dezodorant

Lekko oprósz proszek sody oczyszczonej pod pachami, aby zmniejszyć zapach ciała. Wiadomo, że wodorowęglan sody jako dezodorant pochłania zapachy, a nie je zakrywa, jak robią to niektóre inne dezodoranty.

Peeling i peeling do skóry

Prostą pastę sodowo-wodną można delikatnie wcierać w skórę okrężnymi ruchami jako środek złuszczający. Drobne kryształki sody oczyszczonej usuwają martwe komórki i pozostawiają skórę gładką i czystą. Zabieg ten może być stosowany zarówno jako peeling do ciała, jak i do twarzy i jest wystarczająco łagodny, aby w razie potrzeby stosować go codziennie.

Kwasica

W niektórych chorobach, takich jak dna moczanowa lub choroba nerek, poziom kwasu we krwi lub moczu może być nadmiernie wysoki. Wodorowęglan sodu można podawać doustnie w postaci tabletki lub proszku lub dożylnie w kontrolowanych sytuacjach medycznych, w których występuje kwasica organizmu.

Ostrzeżenia

Używając sody oczyszczonej, upewnij się, że jest całkowicie rozpuszczony przed pobraniem roztworu. Nie należy przyjmować roztworu wodorowęglanu sodu jako środka zobojętniającego kwas na pełny żołądek. Jeśli jesteś na diecie niskosodowej, przyjmujesz leki na receptę, podajesz je dziecku w wieku poniżej 5 lat lub jeśli objawy utrzymują się dłużej niż dwa tygodnie, skonsultuj się z lekarzem.