Il coenzima Q10 è richiesto da ogni cellula del tuo corpo. Ottieni la maggior parte della sostanza, ma puoi ottenerne un po' mangiando carne e frutti di mare, secondo il Linus Pauling Institute. Esistono due forme di coenzima Q10. L'ubichinone si trova nella maggior parte degli integratori di coenzima Q10. Il corpo trasforma l'ubichinone nella forma antiossidante, l'ubichinolo, che quindi entra nel sangue all'interno delle lipoproteine e si sposta in vari tessuti. L'ubichinolo può anche essere acquistato come integratore. Gli integratori di coenzima Q10 non sono regolamentati dalla Food and Drug Administration. Il coenzima Q10 può essere utile per una serie di condizioni.
Pressione sanguigna
Secondo MedlinePlus, gli studi dimostrano che il coenzima Q10 può abbassare la pressione sanguigna. Se prendi farmaci per la pressione alta, potresti essere in grado di ridurre la dose. Verificare con il proprio medico prima di apportare modifiche ai farmaci. Ci sono alcune prove che il coenzima Q10 sia efficace per ridurre l'ipertensione sistolica isolata fino al 26%. L'ipertensione sistolica isolata descrive la condizione in cui solo il numero sistolico o massimo rilevato in una lettura della pressione sanguigna è alto. Questo si verifica spesso negli anziani.
Attacco di cuore
Secondo MedlinePlus, iniziare il coenzima Q10 entro 72 ore da un attacco di cuore e continuarlo per un anno sembra ridurre il rischio di successivi attacchi di cuore non fatali.
Cancro
L'American Cancer Institute riferisce che studi condotti in laboratori, alcuni dei quali su animali, indicano che il coenzima Q10 può aiutare il corpo a combattere le infezioni e alcuni tipi di cancro. In laboratorio, il coenzima Q10 ha impedito la crescita delle concentrazioni di cellule tumorali. Ha anche aiutato a proteggere il cuore degli animali somministrato un farmaco chemioterapico antitumorale chiamato doxorubicina, che può danneggiare i muscoli del cuore. Sono ancora necessari studi per dimostrare l'efficacia negli esseri umani.
Emicrania
Secondo MedlinePlus, il coenzima Q10 assunto per via orale aiuta a prevenire l'emicrania. Sembra diminuire la frequenza dell'emicrania fino al 30% negli adulti, anche se possono essere necessari fino a tre mesi per vederne i benefici. Non mostra alcun beneficio nel trattamento dell'emicrania esistente.
Morbo di Parkinson
Alcune ricerche indicano che il coenzima Q10 rallenta il declino nelle persone nelle prime fasi della malattia di Parkinson. Tuttavia, secondo MedlinePlus, non sembra aiutare le persone con Parkinson allo stadio intermedio.
Effetti collaterali e interazioni
Gli effetti collaterali della supplementazione di coenzima Q10 variano, secondo MedlinePlus. Alcune persone sperimentano perdita di appetito, nausea, vomito, diarrea o eruzioni cutanee allergiche. Questi effetti possono essere generalmente ridotti dividendo la dose e assumendola in diversi momenti della giornata. Le persone con pressione sanguigna bassa dovrebbero usare il coenzima Q10 con cautela poiché può abbassare ulteriormente la pressione sanguigna. I bambini e le donne in gravidanza o che allattano devono usarlo solo sotto la supervisione di un medico. Esiste la possibilità di interazione con alcuni farmaci chemioterapici e per la pressione alta e con il fluidificante del sangue, il warfarin. Consultare il proprio medico prima di utilizzare il coenzima Q10.
