DHEA o deidroepiandrosterone, è prodotto dalle ghiandole surrenali nel fegato e nei testicoli maschili. Gli integratori alimentari producono DHEA da soia e igname selvatico. Il DHEA viene metabolizzato in androstenedione, quindi testosterone o estrogeni. Gli uomini hanno livelli di DHEA più alti rispetto alle donne. Bassi livelli di DHEA influenzano la mortalità negli uomini più delle donne. Gli effetti collaterali includono disfunzione epatica, mania, dolore addominale e ipertensione. La dose raccomandata per la maggior parte delle indicazioni è da 25 a 50 mg una volta al giorno.
Disfunzione erettile
Il DHEA migliora la disfunzione erettile grazie alle sue proprietà androgene. Il DHEA migliora i sintomi della disfunzione erettile, la funzione orgasmica, il desiderio sessuale e la soddisfazione generale. Gli uomini con disfunzione erettile idiopatica o con pressione alta rispondono bene al DHEA; tuttavia, il DHEA è inefficace per la disfunzione erettile negli uomini con diabete o disturbi neurologici. La dose di DHEA per la disfunzione erettile è di 50 mg una volta al giorno.
Migliora la densità minerale ossea
La perdita ossea negli uomini è probabilmente causata dalla perdita di androgeni durante l'invecchiamento. Ciò si traduce in una ridotta densità minerale ossea e formazione ossea. Dosi di DHEA da 50 a 100 mg una volta al giorno migliorano la densità minerale ossea negli uomini con osteoporosi o osteopenia preesistenti, ma non negli uomini sani di età superiore ai 60 anni. L'uso del DHEA per migliorare la densità minerale ossea sembra sicuro negli uomini anziani.
Invecchiamento
I livelli di DHEA diminuiscono con l'invecchiamento e contribuisce ai segni dermatologici dell'invecchiamento. Uno studio del 2000 del Dr. Baulieu pubblicato su "Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America", ha riportato che 50 mg una volta al giorno di DHEA aumentavano lo spessore della pelle, miglioravano l'idratazione della pelle e diminuivano la pigmentazione della pelle del viso. Sebbene questi risultati fossero più predominanti nelle donne, anche gli uomini hanno beneficiato dell'integrazione di DHEA. I partecipanti allo studio hanno assunto DHEA per un anno senza effetti avversi significativi.
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Cosa dovresti sapere sugli integratori di DHEA
DHEA, abbreviazione di deidroepiandrosterone, è l'ormone più abbondante prodotto dalle ghiandole surrenali. Il DHEA viene convertito in testosterone nei maschi e in estrogeni nelle femmine. La produzione di DHEA raggiunge il picco all'inizio dei 20 anni, dopodiché inizia a diminuire di circa il 10 percento ogni decennio. Il declino del DHEA è associato a processi patologici legati all'età come malattie cardiache e perdita ossea. Si dice che il DHEA sia efficace nel migliorare e prevenire molti problemi di salute legati all'età, quindi è spesso utilizzato come trattamento antietà. Gli uomini che assumono integratori contenenti DHEA possono vedere benefici significativi.
Consultare il proprio medico prima di intraprendere un regime di DHEA.
Salute cardiovascolare
Il DHEA riduce il rischio di malattie cardiache negli uomini, aiuta con la perdita di peso, riduce l'infiammazione e aumenta il metabolismo. Secondo uno studio del 2003 pubblicato sul "Journal of the Medical Association of Thailand", l'abbassamento dell'infiammazione nel corpo sembrava essere uno dei modi principali per ridurre il rischio di malattie cardiache. È stato segnalato che il DHEA riduce la lipoproteina ad alta densità, spesso definita "colesterolo buono". Monitorare attentamente i livelli durante l'assunzione di DHEA come integratore.
Salute delle ossa
L'osteopenia, o ridotta densità ossea, aumenta le probabilità di frattura. Se la densità continua a diminuire e iniziano a verificarsi fratture, viene diagnosticata l'osteoporosi. Nei pazienti con osteoporosi, le fratture ossee si verificano spesso in punti critici come l'anca e la colonna vertebrale e possono essere debilitanti. In uno studio del 2003 su "Calcified Tissue International", è stato segnalato che il DHEA migliora la densità complessiva della colonna vertebrale negli uomini. È stato anche segnalato per proteggere la densità minerale ossea nelle donne.
Funzione sessuale
La disfunzione erettile può essere un problema continuo che influisce negativamente sulla qualità della vita. Con l'avanzare dell'età, i livelli di testosterone diminuiscono, il che ha un impatto negativo sulla libido, causando problemi di erezione. Il DHEA è un precursore del testosterone e gli studi hanno dimostrato che è utile nell'aumentare i livelli di testosterone, aumentare il desiderio sessuale e aiutare con la disfunzione erettile. Secondo Nutrasanus.com, in uno studio in doppio cieco, presentato in una prospettiva sul trattamento della disfunzione erettile mediante DHEA, ai partecipanti sono stati somministrati 50 mg di DHEA ogni giorno per sei mesi. I risultati hanno indicato che l'integrazione con DHEA ha migliorato la disfunzione erettile.
Riduzione del grasso corporeo
Il DHEA può anche aiutare a ridurre il grasso corporeo e aumentare la massa corporea magra. Poiché il DHEA può aumentare i livelli di testosterone, fondamentali per lo sviluppo del tessuto muscolare, potresti notare un miglioramento della massa corporea magra. Secondo Nutrasanus.com, gli studi hanno dimostrato che il DHEA riduce la massa grassa corporea complessiva. KCweb.com aggiunge che il DHEA può aiutare il corpo a bruciare calorie per produrre energia piuttosto che immagazzinarle come grasso bloccando un enzima chiamato G6PD. Questo enzima non è solo essenziale per la produzione di tessuto adiposo, ma promuove anche la crescita delle cellule tumorali. Bloccando questo enzima sei in grado di ridurre il grasso corporeo.
