Vitamine per aiutare a prevenire i peli sul viso

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Se sei una del 5-15% delle donne che sperimenta una crescita eccessiva dei capelli in un modello tipicamente maschile, c'è una parola per la tua condizione:irsutismo. I possibili trattamenti dipendono dalla causa e possono includere la depilazione, la perdita di peso e gli ormoni per fermare la crescita dei peli sul viso.

Informazioni sull'irsutismo nelle donne

Se hai a che fare con i peli del mento randagi occasionali o una chiazza di peli dei capezzoli, congratulazioni:il tuo corpo è perfettamente normale. Come spiega la Mayo Clinic, l'irsutismo provoca una crescita eccessiva di capelli scuri e ruvidi in punti tipici del corpo maschile, come il viso, il petto e la schiena.

Una delle analisi più utili sull'irsutismo compare nel numero di agosto 2019 di American Family Physician. Lì, i ricercatori riferiscono che la sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) e l'iperandrogenismo idiopatico (eccesso di ormoni androgeni da una causa sconosciuta) rappresentano oltre l'85% dei casi di irsutismo nelle donne.

Altre potenziali cause identificate dalla Mayo Clinic includono la sindrome di Cushing, alcuni farmaci, tratti familiari ereditari e, in rari casi, tumori che secernono androgeni.

Come rileva l'analisi AFP, l'irsutismo può essere trattato con farmaci, in genere una combinazione di contraccettivi orali e altri farmaci, tra cui finasteride, spironolattone ed eflornitina topica. Potresti anche scegliere di utilizzare metodi di depilazione temporanea, come la rasatura, la ceretta o la depilazione, oppure optare per metodi di depilazione permanente come trattamenti laser o elettrolisi.

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Potenziali complicazioni dell'irsutismo

Come sottolinea la Mayo Clinic, alcune donne potrebbero sentirsi imbarazzate per i peli superflui che derivano dall'irsutismo, a volte fino alla depressione. Alcune delle condizioni che causano l'irsutismo possono presentare ulteriori complicazioni, tra cui l'obesità, che può aumentare la produzione di androgeni e comportare un rischio maggiore di alcuni problemi di salute tra cui malattie cardiache e alcuni tipi di cancro; e inibita la fertilità da PCOS.

La Mayo Clinic avverte anche che alcuni dei farmaci usati per trattare l'irsutismo comportano un rischio di difetti alla nascita, quindi, se ne stai assumendo, parla con il tuo medico prima di considerare di rimanere incinta.

Vitamine per peli sul viso indesiderati?

C'è un corpus di prove scientifiche scarse, ma in rapida crescita, che indicano che potresti essere in grado di ricorrere alle vitamine per prevenire la crescita dei peli sul viso. Ecco alcuni esempi chiave:

Nel numero di settembre 2019 di Biological Trace Element Research , i ricercatori riferiscono i risultati di uno studio randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo che ha coinvolto 60 donne con PCOS. Hanno scoperto che l'uso combinato di magnesio e vitamina E ha comportato una significativa riduzione dell'irsutismo.

In un altro studio pubblicato su Biological Trace Element Research , questa volta nel numero di marzo 2018, i ricercatori hanno riferito di un altro studio controllato con placebo che ha coinvolto 60 volontarie. Hanno scoperto che dopo un intervento di 12 settimane, l'assunzione di una combinazione di magnesio, zinco, calcio e vitamina D ha causato riduzioni significative dell'irsutismo.

Infine, in un numero di gennaio 2019 del Journal of Ovarian Research , gli autori dello studio hanno riferito che una combinazione di vitamina D e integratori probiotici ha prodotto una significativa riduzione dell'irsutismo. Tuttavia, non è chiaro se i miglioramenti descritti siano dovuti alla correzione di una carenza nutritiva sottostante o siano avvenuti tramite un meccanismo diverso.

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Altri integratori per l'irsutismo

Poiché i farmaci antiandrogeni sono talvolta usati per trattare l'irsutismo, è possibile che anche gli antiandrogeni di origine vegetale possano fornire un certo sollievo. Alcuni esempi di antiandrogeni di origine vegetale riportati nel numero di primavera 2012 dell'International Journal of Endocrinology and Metabolism includono tè alla menta, liquirizia, peonia cinese, tè verde e cohosh nero.

Ciò non significa che dovresti correre subito e assumere uno di quegli integratori per ridurre i peli del corpo o i peli superflui del viso. Consulta sempre un medico prima di assumere integratori, che possono produrre interazioni inaspettate con altri farmaci o integratori o peggiorare gli squilibri ormonali invece di correggerli. Ciò vale il doppio se si verificano all'improvviso peli sul viso indesiderati, perché potrebbero segnalare una grave condizione medica.