DMAE ha molti altri nomi, tra cui dimetilaminoetanolo, dimetiletanolamina e deaner. La National Library of Medicine descrive il DMAE come un liquido limpido e inodore che viene spesso utilizzato in prodotti come:
- Sieri per la cura della pelle
- Integratori delle funzioni cognitive
- Pillole che migliorano l'umore
Suggerimento
DMAE promette di darti una pelle dall'aspetto più giovane e una mente più acuta. Tuttavia, la ricerca non è conclusiva.
Se stai pensando di aggiungere DMAE al tuo regime di benessere, potresti riscontrare diversi benefici per la salute. Tuttavia, ci sono alcuni rischi coinvolti nell'assunzione di integratori non regolamentati. Prima di acquistare DMAE, assicurati di comprendere i potenziali vantaggi e rischi.
Vantaggi per la pelle del DMAE
Se stai cercando un nuovo modo per rivitalizzare la tua routine di cura della pelle, potresti cercare prodotti che contengono DMAE. Secondo la Cleveland Clinic, i prodotti topici per la cura della pelle utilizzano spesso questo ingrediente per ridurre la comparsa di linee sottili e rughe. Tuttavia, la ricerca è mista sull'argomento.
Gli studi sul DMAE e sui benefici per la cura della pelle sono obsoleti o condotti sugli animali. Pertanto, i risultati di questa ricerca non sono conclusivi, ma sono promettenti. Ad esempio, una revisione delle prove del 2005 nell'American Journal of Clinical Dermatology ha scoperto che DMAE può aiutare a combattere diversi problemi della pelle, tra cui:
- Cedimento
- Infiammazione
- Basso tono muscolare
Questi risultati sembrano promettenti se stai cercando un modo per ottenere una pelle più soda. Tuttavia, la recensione stessa richiede ulteriori ricerche per determinare se il DMAE è più efficace di altri prodotti negli ingredienti per la cura della pelle. Pertanto, potresti voler aspettare fino a quando i ricercatori non pubblicheranno prove più conclusive.
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Vantaggi per il cervello del DMAE
Sebbene il DMAE per i benefici della cura della pelle richieda un uso topico, puoi anche prenderlo come integratore orale. Si pensa che il DMAE sia uno dei tanti modi in cui puoi mantenere il cervello sveglio mentre invecchi. Sfortunatamente, gli studi su questo integratore e sui suoi effetti sul cervello hanno molti degli stessi difetti di quelli riguardanti il DMAE e la pelle.
Uno studio del marzo 2012 nel Journal of Alzheimer's Disease hanno esaminato gli effetti del DMAE nelle persone con malattia di Alzheimer prodromica. I ricercatori hanno studiato 242 pazienti che hanno assunto un composto chiamato V0191, che include DMAE. Gli scienziati non hanno trovato prove significative di miglioramento cognitivo con questi pazienti in 12 settimane, ma hanno chiesto ulteriori indagini.
Invece di assumere integratori per potenziare il cervello, potresti prendere in considerazione una dieta sana. L'American Association of Retired Persons riferisce che le persone che mangiano quotidianamente le porzioni raccomandate di frutta e verdura hanno una salute cerebrale migliore rispetto a quelle che non lo fanno. I supplementi non hanno avuto alcun effetto su questo risultato.
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Scegli marchi affidabili
Se scegli di rischiare con integratori DMAE o prodotti per la cura della pelle, assicurati di trovare un prodotto sicuro adatto a te. Mentre la Food and Drug Administration (FDA) mantiene cibo, bevande e farmaci sotto rigide restrizioni, la regolamentazione degli integratori alimentari è più leggera. Nonostante ciò, la FDA ha preso provvedimenti contro diverse aziende che vendono integratori DMAE.
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Nel 2016, la FDA ha pubblicato una lettera di avvertimento a Reviva Labs Inc. per aver pubblicato indicazioni sulla salute per le quali non avevano prove. Molte delle affermazioni incriminate includono i prodotti DMAE dell'azienda, incluso il fatto che l'ingrediente stimolerebbe il tono muscolare. La FDA ha inviato una lettera simile a BrainAlert LLC nel 2017 in merito alle affermazioni delle aziende sui benefici cerebrali del DMAE.
Nel 2018, la FDA ha intrapreso ulteriori azioni contro Years to Your Health e ha avvertito i consumatori di assumere qualsiasi integratore prodotto dall'azienda, compresi quelli con DMAE. Ciò è avvenuto dopo che la FDA ha trovato ingredienti potenzialmente dannosi nei prodotti e ha chiesto un richiamo. L'azienda ha rifiutato di conformarsi.
