Panoramica
Il potassio è un minerale importante per molte funzioni del corpo. Le fonti di cibo includono frutta, cereali, fagioli, latte e verdura.Il potassio svolge un ruolo nella trasmissione dei segnali nervosi, contrazioni muscolari, equilibrio dei liquidi e varie reazioni chimiche.
Il potassio è più comunemente usato per il trattamento e la prevenzione dei bassi livelli di potassio, il trattamento della pressione alta e la prevenzione dell'ictus. Viene anche usato per il prediabete e molte altre condizioni, ma non ci sono prove scientifiche valide a sostegno di questi altri usi.
Usi ed efficacia?
In vigore per
- Bassi livelli di potassio nel sangue (ipokaliemia). L'assunzione di potassio per bocca o per via endovenosa previene e tratta i bassi livelli di potassio nel sangue. I prodotti IV possono essere somministrati solo da un operatore sanitario.
Probabilmente efficace per
- Pressione alta. L'assunzione di potassio può abbassare la pressione sanguigna. Il potassio sembra funzionare meglio per le persone con pressione alta, bassi livelli di potassio e un'elevata assunzione di sodio. Le persone con pressione alta dovrebbero mirare a mangiare cibi che forniscono 3500-5000 mg di potassio al giorno. Si prevede che questa assunzione di potassio abbassi la pressione sanguigna di circa 4-5 mmHg nelle persone con pressione alta.
- Calcoli renali. L'assunzione di citrato di potassio può aiutare a prevenire la ricomparsa dei calcoli renali. Tuttavia, questo farmaco deve essere prescritto da un operatore sanitario. Non è chiaro se l'integrazione con citrato di potassio sia utile.
Possibilmente efficace per
- Ictus. Una maggiore assunzione di potassio dal cibo è stata collegata a una riduzione fino al 20% del rischio di ictus. Ma non è chiaro se assumere integratori di potassio per via orale abbia lo stesso beneficio. C'è interesse nell'usare il potassio per una serie di altri scopi, ma non ci sono abbastanza informazioni affidabili per dire se potrebbe essere utile.
Effetti collaterali
Se assunto per via orale :Il potassio è probabilmente sicuro per la maggior parte delle persone se assunto per via orale in quantità fino a 100 mEq (3900 mg) di potassio totale al giorno. In alcune persone, il potassio può causare disturbi allo stomaco, nausea, diarrea, vomito o gas intestinale.Precauzioni e avvertenze speciali
Se assunto per via orale :Il potassio è probabilmente sicuro per la maggior parte delle persone se assunto per via orale in quantità fino a 100 mEq (3900 mg) di potassio totale al giorno. In alcune persone, il potassio può causare disturbi allo stomaco, nausea, diarrea, vomito o gas intestinale. Gravidanza e allattamento :È probabile che il potassio sia sicuro da consumare nelle quantità che si trovano tipicamente nella dieta durante la gravidanza o l'allattamento.Bambini :Il potassio è probabilmente sicuro nei bambini se consumato in quantità tipiche della dieta.
Disturbi dell'apparato digerente che potrebbero alterare la velocità di passaggio del cibo e degli integratori il corpo (condizioni di motilità gastrointestinale) :Se soffri di uno di questi disturbi, non assumere integratori di potassio. Il potassio potrebbe accumularsi a livelli pericolosi nel corpo.
Malattie renali :I reni che non funzionano bene hanno difficoltà a mantenere una quantità equilibrata di potassio nel corpo. Se hai una malattia renale, usa gli integratori di potassio solo con il consiglio e la cura continua di un operatore sanitario.
Interazioni ?
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I farmaci per la pressione alta (ACE inibitori) interagiscono con il POTASSIO
Alcuni farmaci per l'ipertensione possono aumentare i livelli di potassio. L'assunzione di integratori di potassio insieme ad alcuni farmaci per la pressione alta potrebbe causare troppo potassio nel corpo. Ma mangiare cibi contenenti quantità moderate di potassio insieme a questi farmaci non sembra aumentare i livelli di potassio.
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I farmaci per l'ipertensione (bloccanti dei recettori dell'angiotensina (ARB)) interagiscono con il POTASSIO
Alcuni farmaci per l'ipertensione possono aumentare i livelli di potassio. L'assunzione di integratori di potassio insieme ad alcuni farmaci per la pressione alta potrebbe causare troppo potassio nel corpo. Ma mangiare cibi contenenti quantità moderate di potassio insieme a questi farmaci non sembra aumentare i livelli di potassio.
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Le pillole d'acqua (diuretici risparmiatori di potassio) interagiscono con il POTASSIO
Alcune "pillole d'acqua" possono aumentare i livelli di potassio nel corpo. L'assunzione di alcune "pillole d'acqua" insieme al potassio potrebbe causare troppo potassio nel corpo. Ma mangiare cibi contenenti quantità moderate di potassio insieme a questi farmaci non sembra aumentare i livelli di potassio.
Interazione moderata
Sii prudente con questa combinazione
