Succo di Amla-Aloe Vera:usi, benefici, effetti collaterali del Dr. Siddharth Gupta

Introduzione:

A tutti noi piace bere cola e bibite e siamo pienamente consapevoli che non sono le bevande più salutari da consumare! La domanda è in aumento in tutto il mondo grazie al loro potenziale dissetante e al gusto noto. Ma danno benefici per la salute? Madre natura è dotata di tutti i tipi di piante medicinali e le loro preparazioni a base di erbe sono state utilizzate in Ayurveda per combattere varie malattie. Allora, qual è una bevanda analcolica migliore di una deliziosa miscela di succo di amla e aloe vera?

Miscelare l'amla con il succo di aloe vera è un modo eccellente per offrire i benefici per la salute dell'amla e dell'aloe vera. Il succo di aloe vera di Amla è una bevanda nutriente che potrebbe essere il perfetto regalo di salute che puoi regalare a te stesso. Quindi, riempi il bicchiere con il succo di aloe vera di amla e brinda al tuo viaggio di salute.

Valore nutritivo del succo di aloe vera Amla:

Il valore nutritivo del succo di aloe vera di amla è il seguente:

Tabella:valore nutritivo di aloe vera e succo di amla per 100 grammi.

Proprietà del succo di aloe vera di Amla:

L'amla e l'aloe vera sono entrambe ricche fonti di composti bioattivi. Quindi, il succo di aloe vera di amla può avere le seguenti proprietà che possono avere potenziali benefici per la salute:

• Può aumentare la produzione di urina 
• Potrebbe avere proprietà digestive 
• Può stimolare la digestione e la fame 
• Potrebbe avere proprietà antinfiammatorie 
• Può agire come lassativo (può aiutare ad alleviare la stitichezza) 
• Potrebbe avere attività antiulcera 
• Potrebbe avere un effetto ipocolesterolemizzante 
• Potrebbe avere un'azione cicatrizzante 
• Potrebbe avere un effetto ipoglicemizzante 
• Può agire come antiossidante 
• Potrebbe avere attività antidiarroica 
• Potrebbe avere attività antitumorale 
• Può agire come un potenziatore dell'immunità.

Usi potenziali del succo di aloe vera di Amla:

L'idea di piegare l'amla con il succo di aloe vera può aiutare a sfruttare i benefici di un frutto così acido. Pertanto, mescolare due o più succhi può essere un ottimo modo per fornire le proprietà benefiche dell'aloe vera e dell'amla. Alcuni dei potenziali usi del succo di amla aloe vera sono descritti di seguito:

1. Potenziali usi dell'aloe vera amla per le ulcere allo stomaco

Il succo di aloe vera di Amla può avere proprietà antiulcera. Uno studio (Gopinathan et al., 2014) ha scoperto che quando agli animali veniva somministrato per via orale succo di amla aloe vera, guariva le loro ulcere allo stomaco. Il succo di aloe vera in combinazione con il succo di frutta amla ha mostrato prestazioni migliori nella guarigione dell'ulcera e tutti i parametri studiati durante questo studio. Gopinathan et al. ha suggerito che questa attività del succo di aloe vera di amla potrebbe essere dovuta all'abbondanza di fitonutrienti come flavonoidi e tannini nell'amla e nell'aloe vera. Quindi, questo suggerisce che il succo di aloe vera di amla può ridurre i danni allo stomaco e ridurre le ferite da ulcera.

Tuttavia, i dati di questo studio sono insufficienti perché è condotto su animali, non sull'uomo. Pertanto, sono necessari studi sull'uomo su larga scala per suggerire i potenziali benefici del succo di aloe vera di amla negli esseri umani.

2. Potenziali usi di amla aloe vera per la digestione

I benefici del consumo di succo di aloe vera di amla possono essere correlati alla digestione. Quando bevi il succo di aloe, può aiutare la digestione. La polpa di aloe vera è ampiamente utilizzata nel sistema di medicina Siddha per combattere la stitichezza. L'aloe vera può eliminare le tossine dal tratto digestivo facilitando la digestione e migliorando la funzione renale. Le proprietà antinfiammatorie degli acidi grassi presenti nell'aloe vera potrebbero diminuire l'acidità dei succhi digestivi e ridurre i problemi di indigestione. Assumere un cucchiaio di gel di aloe vera con succo di amla al mattino a stomaco vuoto potrebbe aiutare la digestione e l'eliminazione del cibo. Quindi, puoi bere succo di aloe vera amla per risolvere i tuoi problemi di digestione. Tuttavia, non usarlo per l'automedicazione; consultare il proprio medico è sempre più saggio.

3. Altri potenziali usi del succo di aloe vera di Amla:

• Il succo di amla aloe vera può aiutare a rafforzare l'immunità e migliorare le funzioni di organi vitali come il cuore e il cervello.
• Il succo di aloe vera di Amla può ridurre la tensione degli occhi e rafforzare la vista grazie al loro contenuto vitaminico.
• Prendere aloe vera e succo di amla insieme a succo di limone e misri potrebbe aiutare nella dissenteria.
• Il succo di amla e aloe vera ricco di vitamina C potrebbe trarre beneficio dal diabete. Il succo di aloe vera di Amla con succo di zucca amara può stimolare l'attività della ghiandola del pancreas e consentire la produzione di insulina. Questo potrebbe aiutare ad aumentare l'assorbimento di glucosio nel sangue nel corpo.
• Il succo di aloe vera di Amla, combinato con miele e pepe, potrebbe essere un modo efficace per superare quei singhiozzi ostinati e la respirazione dolorosa.
• Il succo di aloe vera di Amla può essere usato come vermifugo per combattere l'infezione da vermi. Puoi prendere questo succo con un po' di miele per distruggere i vermi nell'intestino.
• Il succo di amla è ricco di vitamina C. Se bevi il succo di aloe vera di amla, può aiutare a superare la carenza di vitamina C nel corpo.
• Se prendi amla e succo di aloe vera con latte caldo può schiarire la gola sgradevole. L'aggiunta di un po' di burro chiarificato a questo succo potrebbe schiarire la tosse.
• I benefici del succo di amla e aloe vera potrebbero aiutare contro i tuoi problemi di capelli grassi.

Sebbene ci siano studi che dimostrano che il succo di aloe vera di amla apporta benefici a varie condizioni di salute, i risultati sono insufficienti. Pertanto, sono necessarie ulteriori ricerche per suggerire la vera portata e i vantaggi per la salute del succo di aloe vera di amla per le persone.

Come usare il succo di aloe vera di Amla?

Puoi usare il succo di aloe vera di amla come segue:

• Puoi preparare una bevanda pronta mescolando il succo di aloe vera di amla con lime dolce e zenzero.
• Puoi prendere il succo di aloe vera di amla con miele, zucchero e pipli (pepe lungo).
• Il succo di aloe vera di Amla può essere assunto con il succo di zucca amara.
• Può essere miscelato con succo di limone e miri (zucchero cristallino).

Dovresti consultare un medico ayurvedico prima di bere il succo di aloe vera di amla ogni giorno. Inoltre, ti consigliamo di non sostituire o interrompere i tuoi farmaci in corso con preparati ayurvedici o erboristici a base di amala aloe vera senza consultare un medico. Guideranno la forma e il dosaggio migliori in base alle tue condizioni di salute.

Effetti collaterali del succo di aloe vera Amla:

Non vi è alcun rapporto che suggerisca che bere il succo di amla aloe vera abbia effetti collaterali. Pertanto, sono necessarie ulteriori ricerche per determinare gli effetti collaterali del succo di aloe vera di amla sulla salute umana.

Tuttavia, amala e aloe vera possono avere effetti collaterali se considerati individualmente.

• Il frutto di Amla è di natura acida e astringente (amara). Ciò può influire negativamente sulla sua appetibilità (accettabilità) se consumato fresco.
• Nonostante i suoi svariati usi, l'aloe vera può causare allergie. Tuttavia, le reazioni allergiche all'applicazione e all'assunzione di aloe vera sono rare.
• Un caso di studio (Ferreira et al., 2007) ha riportato che l'aloe vera potrebbe causare dermatiti (irritazione della pelle). Potresti anche provare eritema (arrossamento), prurito intenso e desquamazione o desquamazione delle palpebre.

Il medico ayurvedico che ti ha consigliato il succo di aloe vera di amla dovrebbe essere contattato immediatamente se si verificano effetti collaterali dopo averlo consumato. Ti tratteranno in modo appropriato.

Precauzioni da prendere con il succo di aloe vera Amla:

Bere succo di amla aloe vera con moderazione potrebbe essere sicuro. Tuttavia, le precauzioni devono essere seguite.

• Non sono disponibili dati sufficienti per considerare l'uso sicuro del succo di aloe vera di amla per le donne in gravidanza e in allattamento. Pertanto, è sempre meglio chiedere consiglio al proprio medico prima di averlo.
• Devi essere molto cauto quando dai il succo di amla aloe vera ai bambini piccoli e agli anziani perché la loro immunità è debole e potrebbe sviluppare allergie.
• Non dovresti mai usare erbe per l'automedicazione, soprattutto senza consultare un medico.
• Il succo di amla fresco può essere acido, quindi devi stare attento perché potrebbe causare problemi alla bocca o ai denti. Pertanto, ti consigliamo di diluire prima il succo e poi di berlo.

Interazione con altri farmaci:

La combinazione di succo di aloe amla e altri farmaci non è ben compresa. Pertanto, il presupposto che non vi sia alcuna interazione non è saggio.

Pertanto, è sempre meglio seguire i consigli di un medico ayurvedico, che saprà suggerire come consumare questo succo come erba in modo ottimale.

Domande frequenti:

Il succo di aloe amla è sicuro durante la gravidanza?

Nessun rapporto importante suggerisce l'uso sicuro del succo di aloe vera di amla per le donne in gravidanza. Pertanto, è meglio parlare con i tuoi medici e averlo se raccomandato a te.

Quali sono gli effetti collaterali del succo di aloe vera di amla?

Non ci sono informazioni scientifiche sugli effetti collaterali del succo di aloe vera di amla. Tuttavia, se sei allergico all'aloe vera, potresti provare arrossamento, prurito e desquamazione delle palpebre. Le allergie all'aloe vera sono rare; quindi, prima di utilizzare il succo di aloe vera di amla, consultare un medico qualificato.

Quali sono i benefici del succo di aloe vera di amla per la pelle?

Il succo di aloe vera di Amla può avere proprietà rinfrescanti e lenitive. Secondo Maharishi Ayurveda, l'aloe vera è raccomandata per diverse malattie della pelle. I benefici dell'aloe vera e del succo di amla per la pelle potrebbero essere correlati all'azione curativa dell'aloe per la pelle ferita.

Quando è il momento migliore per bere il succo di aloe vera di amla?

Il momento migliore per bere il succo di amla e aloe vera potrebbe essere a stomaco vuoto al mattino.

Quale vitamina è abbondante nel succo di amla?

Il succo di Amla contiene alte concentrazioni di vitamina C.

Come usare il succo di aloe vera di amla per la tosse brutta?

Il succo di aloe vera di Amla potrebbe essere un efficace rimedio a base di erbe per la tosse. Puoi aggiungere un cucchiaino di succo di aloe vera di amla a un bicchiere di latte caldo e berlo tre volte al giorno. Potrebbe aiutarti a schiarirti la gola e l'aggiunta di burro chiarificato a questo decotto potrebbe anche rimuovere la tosse. Tuttavia, non usarlo per auto-medicare da solo. Ti consigliamo di consultare il tuo medico e di usarlo se te lo dicono.

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