Il dolore allo stomaco, causato da indigestione o qualsiasi altro problema, è un affare comune per la maggior parte delle persone. Eppure, è davvero scomodo quando succede. Un mal di stomaco può portare anche a un grave disagio. Tuttavia, ci sono diversi rimedi casalinghi efficaci per il mal di stomaco di cui dovresti saperne di più. Un mal di stomaco è altrimenti noto come dispepsia che parla di disagio che affligge la parte superiore dell'addome.
Continua a leggere per saperne di più sulle cause, i rimedi per il mal di stomaco in questo articolo.
7 motivi comuni per disturbi di stomaco
Prima di entrare nei rimedi per il mal di stomaco, dovresti anche conoscere le cause principali dietro lo stesso. Questo ti aiuterà a trovare soluzioni per il mal di stomaco in modo più efficace per l'occasione. Ecco un elenco di cause:
- Mangiare troppo velocemente o mangiare troppo
- Fumare
- Consumo di cibi piccanti e fast food
- Dolore addominale
- Ansia
- Ragioni patologiche come iperacidità, gastrite e così via
- Problemi di indigestione correlati ai farmaci
Sintomi di disturbi di stomaco
Come sbarazzarsi del mal di stomaco? Ci sono molti rimedi naturali per aiutarti a farlo. Tuttavia, dovresti prima notare i sintomi prevalenti:
- Sentirsi extra pieni sia durante il pasto che dopo
- Sentirsi gonfi
- Sensazioni di bruciore nella parte superiore dell'addome e frequenti eruttazioni
- Vomito e nausea
I migliori 8 rimedi casalinghi per alleviare il dolore allo stomaco
Come curare il mal di stomaco? Ecco un elenco di rimedi casalinghi per il mal di stomaco e il dolore che dovresti controllare:
- Acqua: L'acqua è uno dei migliori rimedi casalinghi per il mal di pancia. I nostri corpi richiedono nutrienti vitali dall'acqua che elimina anche le tossine. Combatte inoltre la disidratazione che spesso provoca mal di stomaco e disturbi, a causa di diarrea e vomito. L'acqua aiuta anche a distruggere l'acido nel tratto digestivo, consentendo un effetto calmante sullo stomaco.
- Acqua al limone: L'acqua di limone combatte l'indigestione e il disagio addominale. Il limone ha il suo effetto alcalino che aiuta ad alleviare l'acidità extra dello stomaco.
- Bicarbonato di sodio e bevanda al limone: Puoi consumare questa miscela per alleviare l'indigestione e il mal di stomaco. La bevanda porta alla produzione di acido carbonico all'interno dello stomaco, riducendo così notevolmente gas e indigestione.
- Nuova: Le foglie di menta contengono mentolo che calma lo stomaco e allevia l'indigestione. Aiuta anche ad abbassare gli spasmi muscolari intestinali riducendo contemporaneamente il dolore.
- Zenzero: Lo zenzero è stato usato tradizionalmente per combattere il mal di stomaco, il vomito e la nausea insieme a tosse e raffreddore. Ha shogaol e gingeroli che aiutano ad accelerare le contrazioni dello stomaco e ridurre notevolmente il dolore.
- Cannella: La cannella è ricca di antiossidanti tra cui linalolo, canfora, cinnamaldeide ed eugenolo. Aiuta a una migliore digestione insieme a combattere sintomi come pienezza addominale extra, nausea e gonfiore.
- Cumino: I semi di cumino aiutano a calmare i disturbi di stomaco, soprattutto se desideri risultati immediati. Aiutano a ridurre il dolore addominale e l'iperacidità.
- Banane: Le banane contengono folati, vitamine e potassio, contribuendo alla riduzione degli acidi dello stomaco e anche al sollievo dall'iperacidità. Aiutano anche a ingrossare le feci molli, contrastando così la diarrea.
Quando consultare il medico in caso di mal di stomaco
Dovresti cercare assistenza medica/professionale se hai mal di stomaco che non scompare o migliora per molti giorni. Alcune delle altre condizioni includono quanto segue:
- Appendicite: Ciò accade a causa di un'appendice gonfia o infiammata, che porta a dolore e dolori allo stomaco. L'appendice dovrà essere rimossa attraverso cure mediche e interventi chirurgici, che richiedono un consulto medico immediato.
- Sanguinamento da ulcere allo stomaco: Le ferite nell'intestino tenue o nel rivestimento dello stomaco possono portare a ulcere ed eventuale sanguinamento. Potresti riscontrare un peggioramento di questa condizione se non viene trattata adeguatamente.
- Infiammazione della cistifellea: L'infiammazione della cistifellea si verifica a causa di calcoli biliari che possono portare a colecistite o condizioni simili in assenza di controllo medico istantaneo. La rimozione della cistifellea può essere necessaria in tali scenari.
- Calcoli nei reni: I calcoli sono generalmente più piccoli e possono essere passati attraverso l'urina. Tuttavia, quelli più grandi possono portare a blocchi del tubo, portando a forti dolori e dolori allo stomaco.
- Diverticolite: Questo disturbo porta a tasche intestinali più piccole che sono infiammate e scomode. L'assunzione di farmaci adeguati è sempre d'obbligo in questi scenari.
