Le preoccupazioni relative alle radiazioni dei telefoni cellulari hanno guadagnato terreno negli ultimi anni. Mentre la maggior parte di noi fa molto affidamento sui nostri telefoni cellulari per impegni di lavoro, tempo sociale o per tenersi in contatto con la famiglia, ricerche recenti suggeriscono che il tempo sui telefoni cellulari dovrebbe essere ridotto al minimo.
In un nuovo studio condotto da scienziati dello Swiss Tropical and Public Health Institute (Swiss TPH), i ricercatori hanno scoperto che le radiazioni dei cellulari danneggiano le prestazioni della memoria negli adolescenti.
Questa non è l'unica volta che l'esposizione ai campi elettromagnetici a radiofrequenza (RF-EMF) è stata studiata per i suoi effetti negativi sull'organismo.
Le radiazioni a radiofrequenza (RF) non ionizzanti emesse dai telefoni cellulari e da altri dispositivi wireless hanno la capacità di riscaldare i tessuti eccitandone le molecole. L'esposizione prolungata a questo tipo di frequenza può manifestarsi come diversi tipi di cancro (1), aumentare la probabilità di sviluppare allergie, rischiare la frammentazione del DNA a lungo termine.
E ora, RF-EMF è stato collegato a prestazioni di memoria alterate nei giovani adulti.
Le radiazioni dei cellulari danneggiano le prestazioni della memoria negli adolescenti
Nello studio intitolato Effetti sulla salute relativi all'uso del telefono cellulare negli adolescenti (2), i ricercatori hanno studiato gli effetti dell'esposizione a RF-EMF sulle prestazioni della memoria su oltre 700 giovani adulti di età compresa tra 12 e 17 anni.
Secondo lo studio, lo sviluppo delle funzioni di memoria nel cervello è cruciale negli anni che precedono l'età di 15 anni. Ciò è particolarmente vero quando si tratta di codificare, recuperare ed elaborare dati, qualcosa noto come memoria figurale.
La nostra memoria figurale, che si trova principalmente nell'emisfero destro del nostro cervello, è in gran parte responsabile di permetterci di ricordare forme e figure.
I soggetti dello studio hanno fornito informazioni sull'uso del telefono cellulare, ad esempio quanto tempo trascorrevano solitamente ogni giorno al telefono e se utilizzavano il telefono con o senza cuffie.
Per confermare l'accuratezza dei tempi forniti dai soggetti, i ricercatori hanno valutato i dati di tre operatori di rete mobile svizzeri. In alcuni casi, i giovani hanno sopravvalutato il tempo trascorso sui loro cellulari, ma in tutto le risposte sono state accurate.
La memoria verbale dei partecipanti allo studio è stata valutata mediante test al computer:i soggetti hanno avuto solo un minuto per memorizzare cinque serie da due a cinque parole ciascuna, ordinate in categorie. Ad esempio, una categoria sotto "città" conterrebbe le parole target "Amsterdam", "Roma", "Madrid" e "York".
Le parole target (parole da memorizzare) sono state presentate iniziando ogni volta con una lettera diversa. Ad ogni parola veniva sempre assegnata una lettera e, quando ai soggetti veniva mostrata una lettera, veniva loro chiesto di ricordare la parola corrispondente e la sua categoria. I ricercatori hanno chiesto un totale di undici lettere.
Per testare la memoria figurale, ai giovani soggetti sono state mostrate 13 coppie di figure astratte in un minuto. Successivamente, hanno dovuto assegnare la controparte corrispondente a una figura della coppia di altre cinque figure.
I cellulari tenuti all'orecchio destro sono più colpiti
I ricercatori non hanno riscontrato differenze significative nelle prestazioni della memoria verbale, indicando che non c'erano prove per dimostrare che le radiazioni mobili avessero un impatto correlato. Tuttavia, nel caso della memoria figurale, i giovani che hanno utilizzato il telefono per effettuare chiamate sono risultati notevolmente peggiori nei test.
Si è concluso, quindi, che l'esposizione a RF-EMF può influenzare negativamente lo sviluppo della memoria figurale. Questo effetto sulla memoria figurale era ancora più pronunciato quando i soggetti tenevano il cellulare vicino all'orecchio destro durante le telefonate.
Messaggi di testo non così dannosi
Lo studio ha anche scoperto che se si utilizza il telefono per altri scopi come navigare in Internet, inviare messaggi SMS o WhatsApp, l'esposizione alle radiazioni del cervello è notevolmente ridotta. Le persone che hanno utilizzato il telefono principalmente per digitare i messaggi (anziché per chiamare) hanno ottenuto punteggi significativamente migliori sulle prestazioni della memoria.
Lo studio ha anche scoperto che le prestazioni della memoria erano meno influenzate quando i telefoni cellulari erano lontani dal cervello (quindi, meno radiazioni raggiungevano il cervello).
Sebbene questo studio suggerisca alcune connessioni allarmanti tra l'uso del telefono cellulare e i cambiamenti delle onde cerebrali, saranno necessari ulteriori studi per escludere completamente la possibilità che la memoria figurale sia influenzata da un altro fattore. In ogni caso, abbiamo bisogno di ulteriori ricerche e maggiori informazioni per fare scelte informate sui prodotti che utilizziamo nella nostra vita quotidiana.
Uso più sicuro del cellulare
Sebbene la Svizzera abbia rivisto l'allocazione delle frequenze nel 2017 per consentire connessioni wireless più veloci (come i modelli di telefoni di quinta generazione), i critici hanno avvertito che potrebbe essere dannoso per la nostra salute, poiché il 5G è assegnato a frequenze radio ancora più elevate del 4G (3 ).
Già nel 1996, la Federal Communications Commission ha fissato un limite legale per le radiazioni dei telefoni cellulari, ma con lo sviluppo degli smartphone e delle reti che li consentono, è improbabile che le regole FCC di 16 anni siano ancora valide.
L'Organizzazione Mondiale della Sanità ha persino dichiarato che le radiazioni dei telefoni cellulari possono essere collegate al cancro al cervello.
L'Environmental Working Group (EWG) ha sviluppato una guida per un uso più sicuro del telefono cellulare per ridurre l'esposizione alle radiazioni del telefono cellulare.
Alcuni dei loro suggerimenti includono:
– Tenere il telefono lontano dal corpo quando si parla (in questo caso è utile utilizzare il telefono in modalità vivavoce).
– Utilizzare un auricolare o un altoparlante quando si parla.
– Non mettere il telefono in tasca o aggancialo alla cintura, anche quando non lo usi.
– Invia più messaggi e parla meno.
– Imposta il telefono in modalità aereo quando dormi.
– Chiama quando il segnale è forte, meno barre del segnale significano che il telefono deve impegnarsi di più per trasmettere il suo segnale.
Puoi anche acquistare una custodia per radiazioni per cellulare per proteggerti dalle emissioni di radiazioni del tuo telefono.
In alternativa, indossare la shungite (una roccia che assorbe le radiazioni proveniente dalla Russia) può aiutare a proteggere il corpo non solo dalle emissioni dei telefoni cellulari, ma anche da altre emissioni elettromagnetiche.
