Prima di prendere la tua prossima bottiglia d'acqua, dai un'occhiata all'etichetta. Queste 12 marche di acqua in bottiglia sono piene di fluoruro tossico e dovresti evitarle a tutti i costi.
Potresti aver sentito parlare di recenti controversie sul fluoro e se è davvero sicuro. I dentisti lo promuovono come un modo per "mantenere forti i nostri denti" anche se è stato scoperto che causa fluorosi dentale (difetto dello smalto dei denti causato dall'interferenza del fluoro con i denti in via di sviluppo). Voglio dire, se il tuo dentifricio fosse sicuro per te, non ci sarebbero avvisi evidenti all'esterno di ogni tubetto di dentifricio che ti dicono di non ingerire.
Il fluoro aggiunto alla maggior parte delle forniture di acqua potabile non è del tipo naturale, cosa che così tante persone non riescono a realizzare. Il fluoruro aggiunto all'acqua potabile è l'acido fluorosilicico, che è un prodotto di scarto dell'industria dei fertilizzanti fosfatici. È più tossico del veleno per topi nella sua forma in polvere ed è fortemente contaminato da tossine e metalli pesanti come arsenico, piombo, cadmio e altri materiali radioattivi.
Il fluoro, infatti, può causare una serie di seri problemi di salute e oltre il 97% del mondo ha smesso di aggiungerlo all'acqua potabile. Perché, allora, l'America ha continuato ad aggiungere questa sostanza chimica al suo sistema idrico?
Effetti sulla salute del fluoro
La risposta più comune alla domanda di cui sopra è che "il fluoro è necessario per prevenire la carie". Tuttavia, secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), non c'è alcuna reale differenza tra la quantità di carie nei paesi che lo fanno e che non aggiungono fluoro alla loro acqua.
La carie dipende da quanto bene ti prendi cura dei tuoi denti (usare regolarmente il filo interdentale e lavarsi i denti) e quali cibi mangi. Non dipende dal fatto che tu stia bevendo fluoro nella tua acqua.
Numerosi studi hanno rivelato gli effetti collaterali negativi causati dal fluoro. Nonostante ciò, il 74,4% di tutta l'acqua potabile negli Stati Uniti contiene ancora fluoro.
Gli effetti sulla salute del fluoro sono numerosi. Includono:
– Distruzione endocrina (disturbi della tiroide)
– Sintesi del collagene interrotta
– Disturbi muscolari
– Demenza
– Artrite
– Aumento dell'assorbimento del piombo
– Iperattività e /o letargia- Fratture ossee
– Cancro osseo (osteosarcoma)
– Aumento del tasso di tumori e tumori
– Sistema immunitario compromesso
– Danno genetico e morte cellulare
– Danneggiato spermatozoi e aumento della sterilità
– Inattivazione di 62 enzimi e inibizione di oltre 100 altri
– Formazione inibita degli anticorpi
Uno studio pubblicato sul Journal of Epidemiological &Community Health ha rilevato che coloro che consumano acqua fluorata hanno maggiori probabilità di soffrire di problemi alla tiroide, che spesso provocano depressione e obesità.
Effetti sulla salute del consumo di acqua in bottiglia
Non solo dovresti preoccuparti del fluoro, ma quando bevi da qualsiasi tipo di bottiglia di plastica, devi essere estremamente cauto. Se le bottiglie di plastica da cui stai bevendo non sono prive di BPA, allora potresti prepararti a seri rischi per la salute. Questi includono problemi di apprendimento e comportamentali, alterata funzione del sistema immunitario, diminuzione del numero di spermatozoi, cancro alla prostata, cancro al seno, diabete, obesità e pubertà precoce nelle ragazze (oltre a problemi di fertilità).
Le bottiglie di plastica sono anche orribili per l'ambiente, con oltre 67 milioni di bottiglie che vengono gettate via ogni anno. Occorrono 450-1000 anni prima che la plastica inizi a biodegradarsi e, con la quantità di plastica che viene buttata via e riprodotta ogni anno, abbiamo un sacco di plastica in eccesso nelle nostre mani.
Cerca di evitare ad ogni costo queste marche di bottiglie d'acqua:
1. Punta di freccia
2. Roccia di cristallo
3. Belmont Springs
4. Parco dei cervi
5. Montagna di ghiaccio
6. Diamond Springs
7. Ozark
8. Crystal Springs
9. Monte Olimpo
10. Zephyrhills
11. Polonia Primavera
12. Sierra Springs
Aziende di bottiglie d'acqua senza fluoro
Se stai cercando di bere acqua priva di fluoro, investi in un sistema di filtraggio dell'acqua (per tutta la casa o portatile) in grado di filtrarla. Riempire bottiglie d'acqua riutilizzabili in acciaio inossidabile o riutilizzare bottiglie di vetro è il modo migliore da percorrere, sia per la tua salute che per l'ambiente.
I filtri per l'acqua Berkey sono fantastici e contengono filtri che eliminano non solo il fluoro, ma il cloro e altri composti che altrimenti non vorresti. Ne ho comprato uno l'anno scorso e la qualità e il gusto dell'acqua che ne esce è incomparabile a qualsiasi cosa abbia mai avuto prima.
Se hai un frigorifero in grado di erogare acqua, hai la possibilità di installare un filtro Da2900020b (o un altro filtro compatibile). Questo ti darà acqua potabile pulita e priva di fluoro con la semplice pressione di un pulsante. Un altro vantaggio aggiuntivo è che ridurrai drasticamente anche la quantità di rifiuti di plastica che la tua casa consuma.
Se devi acquistare acqua in bottiglia, dai un'occhiata alle aziende di bottiglie d'acqua sicure per il fluoro di seguito. Per un elenco completo, clicca qui.
– Arbor Springs
– Acqua Aquafina
– Aqua Pure
– Black Berry Farms
– Acqua minerale naturale Blue Ice
– Cascade
– Century Springs
/>– Acqua sorgiva limpida di montagna
– Acqua sorgiva naturale Crystal Spring
– Dannon
– Deja Blue
– Eureka
– Evian
– Sorgenti fluenti
– Mercato fresco
– Glacier Bay
– Acqua minerale naturale della valle nascosta
– Acqua sorgiva della valle della montagna
– Acqua potabile pura Oasis
– Acqua Polaris
/>– Smart Water
– Whole Foods 365
