Come trovare le migliori marche di integratori di funghi Reishi + affascinanti benefici per la salute

Se stai cercando il miglior marchio di integratori di funghi reishi là fuori, non sei solo. Questo perché molte persone, e persino i professionisti della salute, si sono resi conto dei benefici per la salute dei funghi reishi.

Gli integratori di funghi reishi variano molto in termini di qualità, quindi questo post è dedicato ad aiutarti a fare le scelte migliori quando acquisti una polvere o una tintura di estratto di funghi reishi.

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Le migliori marche di integratori di funghi reishi

Quando si esaminano tutti i tipi di integratori di funghi reishi, si presenta un problema comune:molte marche utilizzano molto micelio nei loro prodotti.

Il motivo per cui questo è un problema è che il micelio è l'apparato radicale dei funghi e non contiene molti dei composti attivi dei funghi.

Sono riuscito a trovare solo cinque marchi che sono principalmente i corpi fruttiferi dei funghi e sono il marchio Medicinal Foods, Real Mushrooms, Nature's Way, Gaia e il marchio di funghi Freshcap.

Marchi di altissima qualità

Ecco una rapida carrellata dei migliori marchi di reishi se hai fretta:

• Polvere di funghi Reishi per alimenti medicinali
• Polvere o capsule di Reishi ai funghi freschi
• Capsule di Funghi Gaia Reishi
• Capsule Reishi standardizzate Nature's Way
• Capsule di Funghi Reishi di marca Real Mushrooms
• Pausa caffè dagli alimenti medicinali

Tutto sommato, è difficile sbagliare con uno qualsiasi di questi marchi perché soddisfano i criteri di qualità che descriverò in dettaglio di seguito.

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Reishi a marchio di alimenti medicinali

Medicinal Foods Reishi Mushroom Powder è il miglior Ganoderma al mondo perché è oltre il 95% di polvere di funghi pura con un micelio minimo. Viene anche coltivato negli Stati Uniti e certificato GMP e raccolto in modo ottimale per aumentare i composti attivi. Ciò significa che viene raccolto in tutte le fasi del ciclo di vita del fungo per massimizzarne i benefici per la salute.

Di tutti gli integratori reishi, vanta anche le pratiche più rispettose dell'ambiente essendo equosolidale, raccolto in modo sostenibile, certificato biologico, 100% privo di radiazioni, non OGM ed estratto a vapore.

Il marchio Medicinal Foods è anche l'unico marchio che contiene Red Reishi, Yellow Reishi, Purple Reishi e White Reishi.

Sono un grande fan dell'uso di polveri di funghi come questa anche perché sono così versatili. Possono essere aggiunti praticamente a qualsiasi piatto di cibo e possono essere mescolati a qualsiasi bevanda. Funziona anche per bevande calde o fredde.

Capsule Reishi Funghi Veri

Le capsule Reishi di Funghi Reali sono realizzate con funghi reishi biologici al 100% a doppia estrazione da vapore e alcol. Questo marchio di funghi ottiene ottime recensioni ed è distinto perché è uno dei pochi marchi che non contiene micelio. Contiene i composti attivi con il corpo fruttifero del Reishi.

Questo marchio è anche scientificamente verificato per il suo contenuto di polisaccaridi attivi e per il suo contenuto di beta-glucani. Con i test di terze parti, questo è un ottimo fungo da provare.

Reishi in polvere o capsule Freshcap

Freshcap Reishi Mushroom Powder è il prossimo migliore perché è anche solo il corpo fruttifero dei funghi reishi e ha livelli verificabili di composti attivi. Il marchio Fresh Cap è un estratto Reishi puro al 100% ottenuto da corpi fruttiferi interi di funghi e contiene anche la polvere di spore screpolate. Verificato per purezza e per i suoi alti livelli di composti attivi.

Le sue recensioni sono più alte della maggior parte per aver effettivamente fatto sentire alle persone una notevole differenza in termini di salute e benessere.

L'altra cosa grandiosa di Freshcap è che sono esclusivamente un'azienda di funghi e crescono da sole.

Funghi Gaia Reishi

Le capsule di funghi Reishi di Gaia Herbs contengono solo i corpi fruttiferi del reishi e non contengono il micelio.

È anche privo di riempitivi di grano e riso. Gaia Herbs è un'azienda affidabile perché rispetta gli standard dell'Oregon Tilth, uno degli standard più rigorosi per la produzione biologica, ed è anche una società B certificata.

Questa capsula di funghi Reishi altamente apprezzata è quella su cui puoi fare affidamento per qualità e sostenibilità. L'etichetta non rivela il metodo di estrazione, tuttavia.

Capsule Reishi Nature Way

Le capsule Reishi standardizzate di Nature's Way contengono il 10% di polisaccaridi standardizzati di Reishi ed è molto apprezzato. Nature's Way si attiene alla struttura Good Manufacturing Practices (GMP) di NSF e stabilisce il livello di qualità nel settore degli integratori.

È difficile battere gli integratori Nature's Way Reishi anche per la convenienza.

Pausa caffè di Medicinal Foods

Coffee Break, realizzato con Medicinal Foods Reishi, è un ottimo sostituto del caffè che contiene anche polvere di funghi Reishi. Ha tutti i vantaggi del loro Reishi per questo motivo.

Contiene una sana e gustosa miscela di estratti di cicoria tostata, tarassaco ed estratti di orzo e segale senza glutine che gli conferiscono un sapore molto simile al caffè.

Contiene anche funghi Chaga benefici, funghi Reishi e radice di Maca per l'energia naturale.

Questo è uno dei preferiti da sorseggiare in inverno come bevanda calda con un cucchiaio di miele, e sì, ha davvero il sapore del caffè senza tutti i nervosismi. Lo bevo praticamente ogni giorno a meno che non sia in vacanza o mi dimentichi accidentalmente di berlo.

Marchi menzione d'onore

Se sei disposto a sacrificare un po' di qualità per quantità e prezzo, ci sono sicuramente alcune opzioni per te. Le persone tendono anche ad amare questi marchi e sono molto apprezzati.

Probabilmente non rimarrai deluso se scegli i seguenti marchi.

Funghi Reishi biologici di Anthony

I funghi Reishi organici di Anthony contengono una quantità minima del 30% di polisaccaridi secondo la sua etichetta ed è l'integratore Reishi più conveniente in circolazione.

È anche USDA Organic e non OGM, come tutti i prodotti Anthony's Organic. E puoi trovare Anthony's Organics su Amazon.

Fungo Reishi NusaPure

Le capsule di funghi Nusapure Reishi sono molto apprezzate e anche un buon rapporto qualità-prezzo.

Come la maggior parte dei prodotti reishi, Nusapure è molto apprezzato su Amazon, con oltre 1000 recensioni positive.

Ogni porzione di capsula fornisce 900 mg di Reishi.

Miscele di cacao ai funghi Reishi con quattro sigmatici

Four Sigmatic Mushroom Cacao Mix con Reishi, Sweet+ Cannella è un'ottima opzione per le persone che vogliono ottenere il loro fungo Reishi in una gustosa bevanda. Questo è particolarmente buono da sorseggiare per una bevanda calda.

Questo marchio riceve molta attenzione da parte dei media ed è prontamente disponibile anche nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali, quindi è super conveniente trovarlo. L'etichetta suggerisce che aiuta a calmare il corpo e alleviare l'ansia. Nella mia esperienza, potrebbe sicuramente aiutare e sicuramente non farà male.

Capsule di Funghi Reishi Nutrienti Vitali

Vital Nutrients è un marchio rispettabile che ha una capsula di funghi Reishi di alta qualità.

Vital Nutrients è una struttura testata dalla FDA ed è anche certificata GMP. Questa azienda è anche uno dei marchi di integratori più rinomati in circolazione, quindi se dovessi elencare i suoi costituenti dei funghi, sono sicuro che sarebbe per lo più una base di corpo fruttifero sulle sue recensioni.

Ogni lotto viene testato per la purezza sia nella fase della materia prima che nella fase finale, che è difficile da trovare nelle aziende di integratori. Traduzione:questo è davvero un buon marchio.

Capsule di funghi Reishi Host Defense

Host Defense Reishi Mushroom Capsule rese popolari dal famoso micologo Paul Stamet, i funghi Host Defense ottengono molta notorietà e un sacco di recensioni positive sulla salute.

Fanno la menzione d'onore perché contengono solo il micelio. Tuttavia, non puoi discutere con migliaia di ottimi commenti sulla soddisfazione dei clienti.

Questi sono anche disponibili sotto forma di capsule utili anche per le persone a cui non piace il gusto dei funghi.

Nutricost 100% Polvere di Reishi Mushoom Biologico

La polvere di funghi Reishi Nutricost è molto apprezzata ed è anche certificata biologica.

È anche una concentrazione più forte di reishi rispetto alla maggior parte a 1000 mg per misurino.

Tuttavia, l'etichetta non rivela quale parte del fungo è inclusa nel supplemento e la forma della capsula di questo marchio è solo il micelio.

Tuttavia, le recensioni sugli integratori di funghi Reishi Nutricost ottengono valutazioni molto alte e per questo motivo sono elencate qui.

Criteri per la scelta del miglior prodotto di funghi reishi

Gli integratori alimentari, compresi gli integratori di funghi reishi, non sono tutti creati allo stesso modo. Gli integratori alimentari Ganoderma lucidum ideali mostreranno quanto segue sulle etichette o nelle recensioni dei prodotti:

• Prodotto a base di funghi biologici
• Certificato GMP o testato da terzi
• Contiene principalmente il corpo fruttifero e le spore
• Non contiene il micelio o contiene un micelio minimo
• Altamente valutato e altamente recensito

Nel mare di integratori di funghi là fuori, è difficile discernere se i tuoi integratori di funghi soddisfino o meno queste valutazioni di qualità. I funghi reishi più apprezzati all'inizio di questo post soddisfano tutti questi rigorosi standard.

Cosa sono i funghi reishi?

Ganoderma lucidum o lingzhi sono anche conosciuti come funghi Reishi. Più comunemente indicati semplicemente come funghi Reishi, questi affascinanti funghi crescono naturalmente nelle regioni umide dell'Asia.

Sapevi che i funghi Reishi hanno la forma di un rene e per questo motivo sono stati tradizionalmente usati per aiutare a sostenere la salute dei reni tra le altre condizioni di salute.

Il fungo Reishi stesso è un simbolo di salute e lunga vita nelle culture tradizionali ed è conosciuto come il fungo dell'immortalità. Usato per migliaia di anni come medicina, ci sono molti potenziali benefici nell'assunzione di un integratore di funghi Reishi [R].

È importante sapere che la maggior parte delle persone usa il Reishi come fungo medicinale perché è un po' amaro da mangiare come cibo.

Elenco dei vantaggi dei funghi Reishi

I prodotti a base di funghi Reishi possono avere numerosi benefici per la salute. Per un breve riassunto, ecco un elenco di presunti vantaggi del Reishi supportati dalla ricerca:

• Antistress
• Buono per condizioni autoimmuni
• Può aiutare la funzione tiroidea
• Vantaggi immunitari
• Può ridurre il rischio di cancro
• Può aiutare a bilanciare i livelli di zucchero nel sangue
• Aiuta con l'energia
• Ricco di antiossidanti
• Buono per il cuore
• Può aiutare con l'umore

Ora, diamo un'occhiata più da vicino a ciò che dice la ricerca sulle indicazioni sulla salute elencate qui.

Benefici per la salute dei funghi reishi

Come altri funghi medicinali, i funghi reishi hanno una lunga storia di utilizzo per molti benefici per la salute.

La pretesa di fama di Reishi in questi giorni è che è usato come adattogeno per lo stress ed è anche spesso usato per le sue proprietà calmanti e per i benefici del sonno.

Saprai che questo è vero perché tutti i migliaia di prodotti a base di funghi oggi sul mercato sono orientati verso gli effetti calmanti generali del reishi se usati a lungo termine.

Adattamento allo stress

Sebbene siano necessarie ulteriori ricerche, esiste un numero crescente di prove che suggeriscono che i funghi reishi aiutano il corpo ad adattarsi allo stress supportando una sana funzione surrenale [R].

Questo perché il reishi è ricco di antiossidanti e aumenta i livelli di energia cellulare.

Supportando una sana risposta allo stress, le persone possono anche essere in grado di dormire più facilmente e rilassarsi meglio.

Supporto immunitario

Reishi aumenta le cellule natural killer nel corpo, che è un importante determinante della salute immunitaria [R].

Diversi altri studi di ricerca mostrano che i funghi reishi possono aiutare a migliorare la normale funzione immunitaria. Uno studio si è concentrato sul modo in cui il reishi, insieme alle erbe, è stato in grado di ridurre i sintomi dell'asma [R].

Un altro studio si è concentrato sul fatto che i funghi reishi sono in grado di aumentare le cellule immunitarie come CD3, CD4, CD8 e il fattore di necrosi tumorale anche nelle persone con cancro del colon avanzato [R].

Il fungo dell'immortalità aiuta anche a migliorare la funzione immunitaria negli atleti competitivi [R].

Ovviamente, rimangono molte domande su come funzionano i benefici immunitari reishi, ma finora il risultato sembra piuttosto utile.

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Riduce la fatica

Non esiste una bacchetta magica per le persone che soffrono di sindrome da stanchezza cronica, ma il reishi può almeno aiutare.

Esistono diversi studi di ricerca che mostrano come Reishi sia in grado di migliorare l'energia e la qualità della vita. Questo è vero sia nei pazienti con cancro al seno che nelle persone che lottano con affaticamento cronico [R, R].

Può ridurre i sintomi del cancro

La ricerca sostiene che il reishi può aiutare le persone a sentirsi meglio e a riprendersi meglio quando hanno il cancro. Inutile dire, tuttavia, che l'uso del reishi come parte di un regime antitumorale non dovrebbe mai sostituire le cure standard.

Uno studio ha scoperto che l'utilizzo di tumori del colon ridotti quando si utilizzano 1,5 grammi di funghi reishi per un periodo di 12 mesi [R].

In una revisione di 5 studi sul Ganoderma lucidum, 4 hanno scoperto che i pazienti che usavano reishi avevano una migliore qualità della vita rispetto a quelli che non usavano i funghi reishi durante il trattamento del cancro [R].

Calmante per il corpo e la mente

Non solo il reishi è legato a una migliore qualità della vita, ma può anche aiutare a ridurre i sintomi di ansia e depressione, secondo uno studio condotto su donne sottoposte a trattamento per il cancro al seno [R].

L'uso di integratori di funghi reishi migliora anche la sensazione di benessere nelle persone che soffrono di nevrastenia [R].

Può migliorare la salute cardiovascolare

Come tutti gli altri funghi, compresi i funghi chaga e i funghi della coda di tacchino, i funghi reishi sono nutrienti e contengono fibre di beta-glucano che possono legare il colesterolo dannoso nell'intestino. Ciò significa che il reishi ha il potenziale per aiutare a ridurre il colesterolo e altri fattori di rischio come la pressione alta [R].

L'uso del reishi è solo uno dei tanti fattori dello stile di vita che possono aiutarti a mantenerti in salute, quindi ricorda di mangiare bene e di saltare gli alimenti trasformati per la migliore salute del cuore.

Ricco di antiossidanti

Come altri tipi di funghi, il reishi contiene molti antiossidanti che possono aiutare a combattere i radicali liberi nel corpo. Le prime ricerche mostrano che nei topi diabetici, i funghi reishi aiutano ad aumentare gli enzimi antiossidanti nel corpo [R].

Altre ricerche mostrano che gli antiossidanti nel reishi possono aiutare a proteggere il cuore riducendo i danni dell'alcol secondo uno studio sui ratti [R].

È importante assumere una vasta gamma di antiossidanti nella dieta da una dieta sana ricca di verdure, pesce pescato in natura, noci, semi, erbe e spezie per citarne alcuni.

Il reishi aiuta a prevenire o curare il diabete?

Ci sono molte sostanze protettive nei funghi reishi, inclusi polisaccaridi e terpenoidi che possono aiutare con il controllo della glicemia.

Numerosi studi sugli animali mostrano che i funghi reishi aiutano ad abbassare la glicemia [R].

Uno studio sull'uomo ha anche scoperto che l'uso di funghi reishi ha contribuito ad abbassare i livelli di glucosio nel sangue in 71 adulti con diabete di tipo 2 [R].

Tuttavia, non tutte le ricerche supportano l'uso del reishi per il diabete. Probabilmente, proprio come qualsiasi cosa, un approccio olistico per aiutare a gestire il diabete che includa cibi sani come i funghi è la soluzione migliore.

Precauzioni

I funghi Reishi sono molto sicuri da mangiare. Tuttavia, se sei allergico ai funghi reishi o ad altri funghi, ha senso evitare l'uso di integratori reishi.

Le informazioni su questo sito Web non sono state valutate dalla Food &Drug Administration o da qualsiasi altro ente medico e sono condivise solo a scopo didattico. Sebbene i post di The Healthy RD siano supportati dalla ricerca, sei unico, quindi devi cercare assistenza dal tuo dietista o operatore sanitario. Questo post non ha lo scopo di diagnosticare o trattare alcuna condizione. Consultare il proprio medico o fornitore di assistenza sanitaria prima di apportare modifiche al regime di integratori o allo stile di vita.