Gli usi dell'olio essenziale di cardamomo sono molti. Questo prezioso olio speziato deriva dal seme della pianta del cardamomo dalla distillazione a vapore.
La distillazione a vapore di piante per uso medicinale risale a 2000 anni fa. L'olio di cardamomo può aiutare l'organismo perché aiuta l'immunità, agisce come decongestionante, antiossidante, espettorante, tonico, carminativo e ha effetti antinfiammatori.
Il mio obiettivo è fornirti la storia dell'assistenza sanitaria e rivedere la ricerca attuale in modo che possiamo imparare dal passato e informare il futuro. In questo blog scrivo del cardamomo e della sua storia come cibo e medicina.
Perché non troviamo più il cardamomo in farmacia? Si trovava facilmente in farmacia.
Le piante come storia della medicina
Ecco un interessante pezzo di storia medica:i medicinali vegetali sono stati in gran parte banditi dalle scuole di medicina a causa delle ambizioni da solo di un uomo di nome Abraham Flexner, l'autore del Rapporto Flexner.
Ecco un fatto sorprendente:non era nemmeno un medico. Era un insegnante di professione.
Ha bandito molte cose che non avrebbero dovuto essere bandite, ma ha anche fatto alcune cose buone per rendere più rigorose le scuole di medicina.
Su forte persuasione e pregiudizio di Abraham Flexner, le piante come medicina scomparvero dalle scuole di medicina. Gli impianti didattici delle scuole di medicina furono completamente chiusi nel 1930 a causa di Flexner.
Un uomo ha interrotto da solo l'uso delle piante come medicina.
Avanti veloce di 90 anni. Le piante come medicina sono un'arte perduta. La scienza della fitoterapia, anche se condotta oggi, rimane in gran parte trascurata.
Dopotutto, chi diffonderà le informazioni? I dogmi consolidati e l'incanalamento delle risorse sono dedicati quasi esclusivamente ai prodotti farmaceutici.
Non deve essere così.
Sono certo che l'ascesa delle piante (di nuovo) è strettamente correlata alle carenze e all'avidità dei prodotti farmaceutici emerse a seguito del rapporto Flexner.
E la regolamentazione delle piante e degli integratori?
Si potrebbe obiettare che i medicinali vegetali non sono strettamente regolamentati. La regolamentazione aiuta?
Dai un'occhiata al settore alimentare. I regolamenti sono notoriamente facili da manipolare e possono portare a prodotti poco gustosi. La regolamentazione porta a un maggiore confezionamento e lavorazione degli alimenti. L'aumento dell'obesità è legato a questi prodotti.
Un altro esempio di normative fallite:i farmaci per lo stomaco (PPI) vengono assunti in abbondanza, con poco riguardo per i loro danni alla salute. Questi danni possono includere un aumento del rischio di malattie cardiache, perdita ossea, demenza e altro.
Dov'è il regolamento sugli OTC quando è necessario? Non esiste quanto dovrebbe.
Se ti piacciono le informazioni che fornisco, puoi aiutarmi a continuare a scrivere facendo clic su un paio di collegamenti ipertestuali in questo blog. Guadagno una piccola percentuale senza alcun costo aggiuntivo per te. Grazie.
Differenze tra medicina convenzionale e medicina alternativa
Dovremmo parlare di piante come medicina? 100% si. Le piante si adattano anche all'area del cibo. Dobbiamo colmare il divario tra medicina alternativa e convenzionale.
Sono stato addestrato nel modo più convenzionale. Lavoriamo intorno alla droga. Periodo. Fine della discussione. Non è così che guariamo, a quanto pare.
Quando le persone ignorano ciò che mettono nei loro corpi, peggio diventano. La maggior parte delle persone pensa che un farmaco li curerà e ne è tristemente delusa.
Sono attratto da ciò che la terra ci offre per la guarigione. Le proprietà curative del cardamomo mi hanno attirato e ti spiegherò perché.
Possiamo in gran parte guarire noi stessi dando al corpo ciò di cui ha bisogno. Ippocrate lo sapeva. Anche molti fornitori di servizi medici funzionali ora lo sanno.
A volte vedo persone che prendono dieci farmaci da prescrizione. Mi chiedo in quale mondo della ricerca si sia mai giocato questo scenario.
La risposta breve:non è così. Viviamo in un mondo di doppi standard. Puntare il dito contro l'industria degli integratori mentre i prodotti farmaceutici e gli OTC danneggiano le persone con una frequenza allarmante.
Storia del cardamomo come medicina
Il tema del cardamomo in realtà mi è venuto in mente, mi ha fatto cenno.
Ero in un negozio di antiquariato e ho trovato una bottiglia etichettata Tinctura Cardamomi Composita.
Tintura Cardamomi Composita. Che cos'è? È una miscela di cardamomo, cannella cassia, cumino, cocciniglia e una base di alcol.
Le tinture sono semplicemente medicinali ottenuti sciogliendo una droga nell'alcol. Libro di testo di farmacologia, terapia e materia medica di T. Lauder Brunton, scritto nel 1885.
La tintura di cardamomo è stata descritta anche nel King's American Dispensary alla fine del 1800.
Questa formula è stata trovata nelle farmacie di tutto il paese e poi è scomparsa con il rapporto Flexner.
Tintura Cardamomi Composita storicamente veniva utilizzata per disturbi digestivi e polmonari.
Cos'è il cardamomo?
Il nome botanico del cardamomo è Elettaria cardamomum. Appartiene alla famiglia delle Zingerberaceae (zenzero).
Perché usare l'olio essenziale di cardamomo?
Gli oli essenziali sono altamente concentrati in composti aromatici benefici per la salute. Puoi utilizzare una quantità molto inferiore rispetto ai semi per ottenere benefici per la salute.
Storia dell'olio essenziale di cardamomo
L'olio essenziale di cardamomo deriva dal seme della pianta di cardamomo dalla distillazione a vapore. La distillazione a vapore risale a 2000 anni fa.
Gli olii essenziali venivano usati già nel 4500 aC dagli egiziani per usi medicinali e probabilmente già 20.000 anni fa. I benefici del cardamomo sono stati realizzati già nel IV secolo aC.
Proprietà dell'olio essenziale di cardamomo
I costituenti primari di Cardamom Essential sono:
- acetato di terpinile
- Linalolo
- 1,8 Cineole
- Limonene
Aroma e carattere dell'olio essenziale di cardamomo
Ogni pianta ha un carattere unico. È così che possiamo facilmente distinguere tra cardamomo e zenzero, anche se sono correlati.
Ha le caratteristiche aromatiche di speziato, ricco, caldo, aromatico e leggermente legnoso.
Forse se ci concentrassimo sul carattere di una pianta, potremmo trovare un guadagno sia emotivo che fisico.
Il cardamomo trasmette sensazioni di rinvigorimento e rilassamento allo stesso tempo.
Le qualità riscaldanti del cardamomo
Il cardamomo ha un carattere molto caloroso. Il cardamomo si scalda in un modo molto più sottile dei peperoncini piccanti. È imparentato con lo zenzero, che porta calore al corpo.
In che modo il cardamomo riscalda il corpo e perché? E questo personaggio potrebbe essere buono per noi?
Fin dalla prima storia documentata nella medicina ayurvedica, il cardamomo è stato utilizzato per le sue qualità riscaldanti. Questo effetto riporta l'equilibrio al corpo quando necessario.
L'olio essenziale di cardamomo migliora la circolazione, il che potrebbe spiegare perché ha un effetto riscaldante sul corpo.
Usi tradizionali
Il cardamomo è usato per:
- Trattare il bruciore di stomaco
- Spasmi intestinali e sindrome dell'intestino irritabile (IBS)
- Diarrea, gas e costipazione
- Salute del fegato
- Reclami sulla cistifellea
- Perdita di appetito
- Freddo e infezioni comuni
- Tosse e bronchite
- Epilessia
- Mal di testa
- Problemi urinari
- Pressione alta
Le persone usano il cardamomo anche per l'affaticamento mentale, la perdita di appetito, i crampi mestruali, la pancreatite, le coliche e altro ancora.
Vantaggi scientificamente provati del cardamomo
Come funziona il cardamomo?
Il cardamomo è complesso nella sua chimica. Il cardamomo può aiutare l'organismo perché aiuta l'immunità, agisce come decongestionante, antiossidante, espettorante, tonico, carminativo e ha effetti antinfiammatori.
Usi dell'olio di cardamomo per la digestione
Il cardamomo ha effetti anti-nausea [R].
Le ulcere allo stomaco possono essere causate da alcol e aspirina, nonché da farmaci di tipo FANS. Il cardamomo ha ridotto completamente la formazione di ulcere allo stomaco utilizzando un estratto di cardamomo nei topi.
Il cardamomo ha aiutato a migliorare la funzione digestiva negli animali attraverso numerose azioni con numerosi benefici [R].
Il cardamomo riduce la pressione sanguigna
I pazienti con ipertensione di nuova diagnosi hanno ricevuto polvere di cardamomo per 12 settimane. Hanno avuto miglioramenti significativi della pressione sanguigna.
Il cardamomo può ridurre il diabete
Il cardamomo ha migliorato la funzionalità epatica, ha ridotto i livelli di colesterolo e glicemia nei ratti con diabete. Il cardamomo ha funzionato così come il pioglitazone, un farmaco da prescrizione, per migliorare queste misurazioni in questo studio.
Il cardamomo riduce il dolore
Gli spasmi muscolari possono causare molti tipi di dolore.
Il cardamomo riduce gli spasmi muscolari e il dolore bloccando il recettore muscarinico nei ratti. Traduzione:il cardamomo riduce il dolore indotto dai nervi. Questo tipo di dolore può essere quasi ovunque nel corpo, incluso lo stomaco.
Quando applico l'olio essenziale di cardamomo sulle tempie, il mio mal di testa da tensione scompare quasi immediatamente.
Il cardamomo può ridurre il cancro
Il cardamomo ha ridotto la crescita del cancro del colon e ha causato la morte delle cellule tumorali nei topi [R].
Il cardamomo ha anche ridotto la comparsa di tumori della pelle non melanoma nei ratti [R].
Il cardamomo può proteggere il cuore
La polvere di cardamomo ha prevenuto il colesterolo alto, lo stress ossidativo e il danno epatico nei ratti alimentati con una dieta ricca di grassi e zuccheri [R].
Ha anche ridotto la pressione sanguigna e ha avuto un effetto diuretico negli animali [R].
Il cardamomo è calmante
I pazienti che hanno ricevuto polvere di cardamomo per 12 settimane hanno avuto una migliore sensazione di benessere. Il cardamomo ha effetti rilassanti e sedativi in uno studio sugli animali [R].
L'olio essenziale di cardamomo combatte i germi
L'olio essenziale di cardamomo ha effetti antimicotici, antiparassitari e antibatterici. Blocca persino la funzione dell'enzima virale in uno studio sugli animali [R].
L'olio essenziale di cardamomo combatte l'alitosi
L'olio essenziale di cardamomo può ridurre l'alitosi perché ha potenti proprietà antibatteriche e antimicotiche contro i ceppi di Candida e Streptococco che causano cattivi odori.
Come utilizzare l'olio essenziale di cardamomo
Il cardamomo usa in cucina
Il cardamomo non è solo una medicina, è un bellissimo aroma per cibi e bevande. È conosciuta come la Regina delle Spezie.
Semplici modi per aggiungere olio di cardamomo Doterra Certified Pure Therapeutic Grade (CPTG) agli alimenti:
- Aggiungi una goccia alla farina d'avena prima di servire
- Ravviva il drip coffee o il tè preparato
- Aggiungi a un latte macchiato
- Aroma allo yogurt senza tutto lo zucchero
- Ravviva carne, pollo o pesce
- Si sposa benissimo con il curry
- Profuma il tuo riso o altro amido con una o due gocce di olio di cocco
Dosaggio dell'olio essenziale di cardamomo
In genere è sufficiente 1 goccia. Piccole quantità utilizzate ogni 2-4 ore sono migliori di grandi quantità utilizzate tutte in una volta.
Prendi l'olio essenziale di Doterra 1-2 gocce per via orale sotto la lingua in una capsula per l'alitosi o per il disagio allo stomaco.
Aggiungi 1-2 gocce per condire i tuoi cibi.
Applicare localmente per dolore o disagio. Usa un olio vettore di olio di cocco per diluire se hai la pelle sensibile o per l'uso sui bambini.
Applicare sul petto o sotto il naso per la congestione.
Olio essenziale di cardamomo diffuso per purificare l'aria, conferire un umore positivo e migliorare la salute dei polmoni.
Per uso topico, orale e aromatico solo oli essenziali CPTG di alta qualità.
Miti del cardamomo
Afrodisiaco
Alcuni siti web affermano che l'olio essenziale di cardamomo è un afrodisiaco. Anche se questo può essere vero, al momento non ci sono ricerche dirette per questa affermazione.
Tuttavia, prove indirette suggeriscono che può aiutare la funzione sessuale migliorando il sistema circolatorio. Può aumentare la reattività sessuale perché in generale avvantaggia il benessere.
Ricco di minerali
Per grammo, il cardamomo contiene infatti minerali come magnesio, manganese e rame. Tuttavia, la quantità che dovresti mangiare di questa spezia per ottenere una quantità significativa di minerali non è realistica.
Sicurezza
Scegli solo olio essenziale di cardamomo Doterra Certified Pure Therapeutic Grade (CPTG) per uso interno. Non lasciarti ingannare dall'etichettatura biologica o dai marchi "naturali". Questi possono ancora utilizzare solventi pericolosi e contenere composti nocivi.
Non si verificano interazioni farmacologiche note quando si utilizza l'olio di cardamomo CPTG.
L'olio essenziale di cardamomo di Doterra è sicuro senza tossicità nota se si utilizza puro grado terapeutico certificato puro. Un po' fa molto; devi usare solo 1-2 gocce.
Come per qualsiasi cosa, consulta il tuo medico prima di usare il cardamomo come medicinale. Attenzione con l'uso durante la gravidanza.
Riepilogo
È tempo di essere in salute. In tale contesto, l'olio essenziale di cardamomo è una buona aggiunta per proteggere il nostro sistema digestivo e fornire sollievo naturale da spasmi muscolari e dolore.
Considerare le piante come una medicina con una mente aperta aiuterà a ridurre gli oneri sanitari che abbiamo oggi.
Le informazioni su questo sito Web non sono state valutate dalla Food &Drug Administration o da qualsiasi altro ente medico e sono condivise solo a scopo didattico. Consultare il proprio medico o fornitore di assistenza sanitaria prima di apportare modifiche al regime di integratori o allo stile di vita.
