Espansione del mio mondo
Parte del diventare la versione migliore di noi stessi è un viaggio molto personale. Mesi fa, ho avuto una conversazione con un conoscente sul viaggio e sul mio totale disgusto per questo perché mi sento così nauseato. Questa conoscenza ha anche lavorato nella scienza e nella ricerca. Quindi, quando ha detto che avrei dovuto cercare l'ipnoterapia, mi ha scioccato un po'. Conoscevo poco o quasi nulla dell'argomento, a parte il fatto che sembrava misterioso e un po' per la persona che si lascia influenzare facilmente (ho sbagliato in questo modo). Ho pensato tra me e me in quel momento, sono sempre stato cinetoso per tutto il tempo che posso ricordare. In che modo l'ipnoterapia potrebbe aiutarmi?
A quanto pare, c'è una grande scienza dietro l'ipnoterapia e una ricca storia, ma devi davvero scavare per questo (e ho fatto molto di questo ultimamente). Ho lavorato a lungo nel campo della medicina e non ho mai sentito parlare di ipnoterapia. Spero di aiutare a cambiare questo.
Passarono i mesi e continuavo a soffrire viaggiando. Mi è stata prescritta la scopolamina, che mi ha aiutato a gestire la cinetosi, ma gli effetti collaterali erano cattivi o peggiori della sensazione di mal d'auto. Phenergan mi ha fatto girare la testa e il mio cuore batteva. Aiuto? Penso di no. Ginger non ha funzionato (anche se mi aiuta enormemente in altri aspetti della mia vita). Dramamine ha aiutato leggermente. Per quanto riguarda la scienza, nessuna delle medicine usate a questo scopo si è rivelata utile nella mia malattia. Quante prove ci sono che l'ipnoterapia funziona per la cinetosi? Nessuno se chiedi alla comunità medica prevalente, ma sembra che molte prove abbondano se chiedi in giro. Ma cos'è per noi una medicina se ignora la mente subconscia? E non amo altro che sperimentare da solo. Quindi eccomi qui.
Il mio viaggio nell'ipnosi
Sono andato da un ipnoterapeuta con un certo grado di riservatezza e molto nervosismo. Funzionerebbe per me? Direi o farei qualcosa di stupido? Entrando, c'è un'affermazione (almeno nella mia mente) che qualcosa potrebbe non essere psicologicamente in me, con cui è un po' difficile conciliare.
Ho cercato su Google gli ipnoterapeuti della zona e Clark Patton di Inner Wisdom ha ottenuto recensioni a cinque stelle.
Ho chiamato, non ero nemmeno sicuro di entrare. Ma l'ho fatto. Dopo pochi minuti dall'incontro con Clark, sapevo di aver preso la decisione giusta. Aveva un comportamento molto rilassato e non frettoloso, e ascoltava, ascoltava davvero. Passavamo la maggior parte del tempo a parlare ed esploravamo com'era per me sentirmi stordita. Abbiamo esplorato come sarebbe la mia vita se non mi fossi ammalato. Quando alla fine ho chiuso gli occhi e Clark mi ha guidato in uno stato rilassato (credetemi, non fa paura ed è proprio come fare un pranzo mentale rilassato, un pranzo mentale sano, non cibo spazzatura!),
Sono stato in grado di trovare e creare nuove visualizzazioni nel mio cervello. Il modo migliore per descrivere questa esperienza è la parola buono. Nel senso più vero del significato. Guarigione. Come una corsia preferenziale per imprimere nuove e buone capacità di coping. Non mi rendevo conto che il mio cervello potesse farlo così facilmente! Ed è stato divertente e molto positivo. Mi ha insegnato i modi per eseguire l'autoipnosi. Quindi, in una sessione, ho avuto tutti gli strumenti di cui avevo bisogno. Ma cosa accadrebbe quando salirò sull'aereo?
L'entusiasmo inizia
Il viaggio in aereo con l'autoipnosi:In una parola:ECCELLENTE. Non l'ho mai detto in tutta la mia vita su nessuna forma di viaggio. Il viaggio è stato super turbolento, eppure mi sono sentito fantastico a scendere da quell'aereo. Ero pronto a gridare se dal tetto. E se chiedi ai miei amici e alla mia famiglia, ti direbbero che l'ho gridato con esuberanza. Ciò che è anche interessante è che mi ritroverei in grado di liberarmi di dolori e dolori attraverso l'autoipnosi. Il dito fa male? Mal di schiena? Nessun problema, andrà via se lo voglio o se ne ho bisogno.
Abbiamo potere sulla nostra salute?
Sono diventato sempre più curioso. Ha funzionato così bene per la cinetosi... potrebbe aiutare le mie allergie stagionali (ma che durano un anno)? Stavo già iniziando a notare che potrei influenzare anche questo, se ci provassi. Le allergie sembrano affliggermi da circa 30 anni. E circa 20 di quegli anni ho fatto affidamento sugli antistaminici per gestirlo. Sono passato alle erbe e agli integratori naturali stabilizzanti dei mastociti che erano di gran lunga migliori. Ma cosa accadrebbe se l'ipnoterapia potesse aiutare? Come avrai intuito, è stato così.
Sono tornato a trovare Clark e, ancora una volta, è stato gentile, completo e compassionevole. Non ha banalizzato il problema o l'ha nascosto sotto il tappeto come insignificante, anche se l'ho fatto in precedenza, perché le altre persone hanno problemi REALI, no? A quanto pare, la malattia è più di qualcosa che otteniamo perché è il nostro destino, le nostre menti creano modi disadattivi di affrontare i ricordi e le emozioni. Quindi, le mie allergie sono un grosso problema, nel senso che sono un segnale che il mio corpo stava affrontando un modo in cui mi sono ammalato.
Trasformazione
La seconda sessione di ipnoterapia ha sicuramente aiutato le mie allergie:in una sessione. Incredibile. Dopo essermi rassegnato ad avere allergie per sempre, ora potevo essere libero.
Ma... con i miglioramenti in questo aspetto della mia salute, altre cose emotive hanno iniziato a emergere e ho sentito lo stress dal lavoro ea casa. Ho deciso che sarei tornato ancora una volta per vedere se Clark poteva aiutarmi, dato che ora ero sicuro al 100% che l'ipnoterapia funzionasse. Questo è stato il luogo in cui ha avuto luogo il vero lavoro per la mia anima e la guarigione definitiva. Si scopre che tutti noi abbiamo alcune "prigioni" emotive che spesso si manifestano in qualche modo fisico, e finalmente sono stato in grado di arrivare davvero al punto di essere felice. Davvero e veramente felice in un modo che la pace è la mia nuova linea di base. La guarigione è avvenuta così in fretta. Farà sempre parte della mia vita e praticherò l'autoipnosi per sempre.
La nostra capacità di affrontare il cibo è anche nel subconscio. Mi riferirò all'ipnoterapia anche per gli aspetti della terapia nutrizionale, perché la scelta e la quantità del cibo sono legate al nostro subconscio. Quindi, continuo a gridarlo dal tetto. Cerca l'ipnoterapia; trova un buon ipnoterapeuta come Clark. È davvero una buona medicina. Dai un'occhiata alla pagina web di Clark Patton:
https://www.innerwisdommissoula.com/
