Chez HFR, nous sommes tous axés sur la communauté et encourageons un mode de vie sain. Nous avons déjà publié un article sur les 10 meilleures cuisines du monde les plus saines, et maintenant nous allons plus loin et classons les restaurants les plus sains de notre ville natale de Houston, TX ! Pour rester juste, nous catégorisons ces restaurants en fonction du type de cuisine - ET vous offrons différentes options de prix pour chacun - afin que vous puissiez rester en bonne santé avec N'IMPORTE QUEL budget !
Pour créer la liste, nous avons utilisé une combinaison d'expérience, Internet, en essayant un large éventail de restaurants de Houston et H.F.R. les connaissances du fondateur de l'institut, Samir, depuis plus de 20 ans en tant qu'expert en fitness, associées à sa reconnaissance en tant que "4x numéro 1 des entraîneurs de fitness dans le monde".
Samir dit de ces restaurants :« Houston est une ville connue pour sa scène gastronomique diversifiée et ses milliers de restaurants. Nous essayons de vous aider à trouver les options saines même dans les restaurants qui n'ont pas les attributs typiques d'être "sains".
Et sans plus tarder, nous vous apportons notre liste des 10 meilleurs restaurants de Houston les plus sains sans ordre particulier :
japonais
La culture japonaise est connue pour ses petites portions chargées de légumes colorés comme le chou, le negi (oignon vert) et le nasu (aubergine). En tant que culture, les Japonais s'efforcent de manger très sainement et d'utiliser des ingrédients et des saveurs de saison. Tous les ingrédients de saison sont soigneusement sélectionnés et se contrebalancent. La plupart des Japonais boivent du thé vert avec leurs repas, qui est chargé d'antioxydants.
$$ :Kata Robata
$ :Oishii
Vietnamien
La plupart des plats vietnamiens sont faibles en gras, remplis de légumes savoureux et d'une variété de légumes enrichis en vitamines. Après le déjeuner ou le dîner, plutôt qu'une lourde pâtisserie, les fruits sont généralement présentés comme un dessert. Il existe de nombreuses variétés exotiques et super saines, comme le "fruit du paradis" connu comme le fruit avec la plus forte concentration en vitamine A. Des études ont également montré qu'il peut contenir plus de lycopène que les tomates.
$$ :Le Colonial
$ :Les Ba'get
Sud de la Méditerranée (italien et grec)
Souvent présentée comme la cuisine la plus saine, un aliment de base dans la plupart des plats est l'huile d'olive, qui s'est avérée excellente pour la santé cardiaque. Comme le montrent de nombreuses études, ce type de régime est un excellent moyen de diminuer toute inflammation dans le corps causée par des maladies tout en étant un bon moyen de perdre du poids car il est chargé de bonnes graisses saturées, de légumes, qui renforcent la santé et le métabolisme.
$$ :Arcodore
$ :Niko Niko
Indien
Cette cuisine est riche en céréales et en fibres. Il équilibre la combinaison de graisses saines présentes dans les légumineuses avec des épices et des herbes bénéfiques pour la santé qui abaissent la tension artérielle et procurent des bienfaits anti-inflammatoires. La plupart des plats combinent un mélange sain d'ingrédients, qui fournissent un bon probiotique, du gingembre, de l'oignon et de l'ail. Pour rendre votre cuisine indienne encore plus saine, évitez simplement de manger trop de riz blanc et optez plutôt pour un grain entier plus sain.
$$ :Indien
$ :Pondichéri
américain
Les deux restaurants suivants sont la quintessence de la fusion américaine et leurs menus comprennent de nombreuses options mondiales et locales :
$$ :McCormick et Schmick est une excellente option pour les convives qui aiment personnaliser. En plus d'avoir plusieurs options santé sur leur menu, ils vous permettent également de personnaliser tous les plats pour les rendre exactement aussi sains que vous le souhaitez ! Le propriétaire Tilman Fertitta, qui figure sur notre liste des milliardaires les plus en forme, nous a dit dans une interview exclusive que le client est roi et que N'IMPORTE QUEL plat peut être personnalisé pour être ultra-sain ! Parlez d'un excellent service et d'options illimitées…
$ : Les vrais aliments Le menu est spécial car il est presque entièrement axé sur la santé, avec des ingrédients saisonniers riches en nutriments qui changent régulièrement pour permettre aux clients de découvrir des ingrédients savoureux au sommet de leur fraîcheur. Ils sont fiers de répondre à presque toutes les préférences alimentaires avec une variété d'offres sans gluten, naturellement biologiques, végétariennes et végétaliennes.
