L'os du fémur est non seulement l'os le plus solide mais aussi le plus long du corps humain. Un examen plus approfondi de l'anatomie du fémur vous dira à quel point ses fonctions sont vitales. L'os du fémur aide les êtres humains à maintenir leur équilibre, leur permettant de se déplacer et de se tenir debout. Bien que les fonctions osseuses du fémur soient cruciales, vous devez savoir que les blessures graves et les accidents entraînent leur rupture. Cependant, une autre cause de rupture pourrait également être l'ostéoporose. Les risques de fracture augmentent également de manière exponentielle en conséquence.
En savoir plus sur l'os du fémur
Vous devez comprendre attentivement l'anatomie du fémur dès le départ ainsi que les fonctions osseuses du fémur. Par le fémur , nous indiquons l'os de la cuisse , c'est-à-dire l'os humain le plus fort et le plus long comme mentionné. Il a un rôle indispensable dans la marche, la station debout et le mouvement ainsi que l'équilibre du corps. Le fémur offre également un soutien pour les muscles cruciaux, les ligaments, les tendons et les composants du système circulatoire. Puisqu'il s'agit de l'os le plus solide, il peut généralement absorber l'impact d'un accident ou d'une chute dans la plupart des cas. Cependant, tout accident aussi grave peut entraîner des fractures/casses. La chirurgie est généralement nécessaire pour la réparation osseuse dans ce cas, ainsi qu'une thérapie physique continue pour raviver les capacités de mouvement globales et la force. Le fémur est également sensible à l'ostéoporose en même temps.
Fonctionnement du fémur
Le fémur a un travail à faire sur plusieurs plans. Ceux-ci incluent les éléments suivants :
- Tenir le poids du corps lorsque vous bougez ou que vous vous tenez debout.
- Connectez les ligaments, les tendons et les muscles des genoux et des hanches au reste du corps.
- Stabiliser le corps pendant qu'il bouge.
Aspects anatomiques
Le fémur est le seul os de la cuisse, couvrant toute la distance entre le genou et la hanche. Il a deux extrémités arrondies et une longue tige médiane. C'est la forme osseuse classique que nous connaissons dans la culture populaire. L'os entier ressemble à un cylindre qui a deux bosses arrondies aux deux extrémités du spectre. Bien qu'il s'agisse d'un os unique et long, l'os du fémur est composé de divers composants, notamment les suivants :
Aspect proximal du fémur
- L'extrémité supérieure du fémur est reliée à l'articulation de la hanche. L'extrémité proximale comprend le cou, la tête, le petit/grand trochanter et la crête et la ligne intertrochantériennes.
Fémur Shaft
Il s'agit de la partie du fémur supportant le poids du corps et formant la structure de la cuisse inclinée vers le centre. La diaphyse fémorale contient la tubérosité fessière, la ligne âpre, la fosse poplitée et la ligne pectiné.
Aspect distal du fémur
- L'extrémité distale ou inférieure du fémur comprend la partie supérieure de l'articulation du genou. Il se connecte également à la rotule et au tibia. Cela comprend les épicondyles latéraux et médiaux ainsi que les condyles latéraux et médiaux et la fosse intercondylienne.
La plupart des fémurs mesurent jusqu'à 18 pouces en termes de longueur pour les femmes adultes, alors qu'ils peuvent offrir un support pour 30 fois le poids corporel.
Troubles et affections des os du fémur
Les problèmes les plus courants affectant les fémurs sont les suivants :
- Fracture : Les fractures osseuses ne sont possibles qu'en cas d'accidents graves et d'accidents accompagnés de chutes massives ou de traumatismes. Les symptômes comprennent un gonflement, une douleur, une sensibilité, une décoloration/des ecchymoses, une incapacité à bouger les jambes, des déformations et des bosses qui n'ont pas été observées auparavant sur le corps.
- Ostéoporose : Cela conduit à l'affaiblissement des os, ce qui les rend très vulnérables aux fractures totalement inattendues. La plupart des gens ne connaissent pas cette condition jusqu'à ce qu'elle entraîne la rupture des os. Il peut ne pas y avoir de symptômes visibles. Les femmes et les adultes qui ont plus de 50 ans ont des risques plus élevés d'ostéoporose. Vous devriez toujours consulter votre médecin si vous soupçonnez la maladie.
- Syndrome de douleur fémoro-patellaire (PFPS) : Cela indique une douleur planant près et en dessous de la rotule ou de la rotule. Ceci est parfois appelé genou du sauteur ou genou du coureur. PFPS peut se produire en raison de beaucoup de choses. Les symptômes peuvent inclure des douleurs en s'accroupissant, en se penchant, en montant les escaliers, en s'asseyant avec les genoux pliés, des claquements/crépitements dans les genoux pendant l'activité physique et des douleurs qui augmentent avec les changements d'équipement d'entraînement, l'intensité des activités et les surfaces sportives.
Test, traitement et soins des os du fémur
Les tests les plus courants incluent les tests de densité osseuse ou les scans DXA/DEXA. Le test aide à mesurer la résistance des os avec des niveaux de rayons X inférieurs. C'est un moyen de mesurer les pertes de densité osseuse avec le vieillissement. Les fractures fémorales peuvent nécessiter des IRM, des radiographies ou des tomodensitogrammes. Les options de traitement comprennent l'immobilisation (plâtre/attelle) pour les fractures ou la chirurgie pour le réalignement. Les traitements de l'ostéoporose comprendront la consommation de suppléments minéraux ou vitaminiques, l'exercice et les bons médicaments.
Prendre soin de votre fémur signifie prendre des mesures de style de vie qui vous seront également utiles à bien d'autres égards. Vous devez toujours suivre un mode de vie discipliné avec un régime alimentaire équilibré et sain. Vous devez maintenir un plan d'entraînement/d'exercice tout en consultant votre médecin pour des examens périodiques. Cela vous aidera à maintenir une santé osseuse constante, surtout si vous avez plus de 50 ans. Si vous avez déjà dépassé ce groupe d'âge et que vous avez des antécédents familiaux de maladies comme l'ostéoporose, assurez-vous d'effectuer une analyse de la densité osseuse.
Vous devez également éviter de détacher votre ceinture de sécurité dans la voiture, tout en veillant à porter un équipement de sécurité pour toutes vos activités sportives. Assurez-vous de ne pas tomber ou trébucher sur des objets à la maison ou au bureau. Ne montez pas sur des tables ou des chaises pour atteindre un objet. Suivez également le bon programme d'exercice et de régime à cet égard. Utilisez une marchette/canne pour marcher en douceur sans risque de chute.
