Présentation
Pratiksha était enceinte de 4 mois et elle s'inquiétait toujours de la croissance et du développement de l'enfant pendant sa grossesse. Un de ses amis a suggéré des remèdes maison pour l'apport de vitamines et de minéraux. Pratiksha avait également peur d'un accouchement prématuré et y réfléchissait constamment. Son mari l'a emmenée chez le médecin, lui suggérant de consommer de l'acide folique par voie orale. Dans le même temps, la grossesse semble n'avoir aucun f effets secondaires de l'acide olic sur le risque de mourir peu avant ou après l'accouchement. Cependant, il aide à prévenir divers problèmes de santé chez le nouveau-né. Et ce n'est qu'après la confirmation du médecin qu'elle a pris des médicaments. Il faut toujours prendre des médicaments à base d'acide folique avec la confirmation du médecin.
Qu'est-ce que l'acide folique ?
Le folate et l'acide folique sont des formes de vitamine B9 utilisées pour traiter les carences et éviter les problèmes de grossesse. De nombreux aliments contiennent déjà de l'acide folique ou y ont même été ajoutés.
folates et acide folique Peut-être efficace
- Chez les personnes âgées, la mémoire et les capacités de raisonnement diminuent. La prise d'acide folique par voie orale, avec ou sans suppléments supplémentaires, peut aider à améliorer la mémoire et les capacités de réflexion chez les personnes âgées qui connaissent une détérioration cognitive plus importante que ce qui est typique pour leur âge.
- Chez certaines personnes souffrant de dépression, la prise d'acide folique par voie orale combinée à des antidépresseurs semble aider.
- Chez certaines personnes hypertendues qui ne prennent pas d'autres médicaments contre l'hypertension, la consommation quotidienne d'acide folique par voie orale pendant au moins 6 semaines abaisse la tension artérielle.
- Le médicament phénytoïne provoque une hypertrophie des gencives. L'acide folique appliqué sur les gencives semble éviter ce problème. D'autre part, la prise d'acide folique par voie orale ne semble pas aider.
- La consommation de suppléments d'acide folique peut réduire l'incidence des accidents vasculaires cérébraux dans les endroits où l'acide folique n'est pas ajouté aux produits céréaliers. D'autre part, les suppléments ne semblent pas être bénéfiques pour ceux qui résident dans des pays où l'acide folique est ajouté aux produits céréaliers.
- Une affection cutanée caractérisée par l'apparition de taches blanches sur la peau (vitiligo). Consommer de l'acide folique par voie orale semble aider à soulager les symptômes de cette maladie.
Peut-être inefficace pour
- La consommation d'acide folique par voie orale pendant la grossesse ne semble pas affecter le risque qu'un bébé meure peu de temps avant ou après l'accouchement. Cependant, il aide à prévenir divers problèmes de santé chez le nouveau-né.
- Chez les personnes âgées prenant déjà de la vitamine D, l'association orale d'acide folique et de vitamine B12 ne semble pas réduire les chutes.
- Le risque de cette forme de cancer chez les enfants n'est pas minimisé par la prise de folate par voie orale pendant la grossesse.
- La consommation d'acide folique par voie orale avec de la vitamine B12 et/ou de la vitamine B6 ne semble pas protéger les os faibles et cassants chez les personnes âgées atteintes d'ostéoporose.
- Capacités physiques des personnes âgées. La consommation d'acide folique avec de la vitamine B12 par voie orale ne semble pas améliorer la marche ou la force des mains chez les personnes âgées.
- La fertilité masculine ne semble pas être améliorée par la consommation d'acide folique par voie orale, seul ou en combinaison avec d'autres composants.
- L'augmentation des suppléments d'acide folique ne semble pas abaisser la tension artérielle ou le risque de développer une prééclampsie pendant la grossesse.
- La combinaison d'acide folique, de vitamine B6 et de vitamine B12 prise par voie orale ne réduit pas les cataractes. Cela peut même augmenter le nombre de cataractes qui doivent être enlevées.
- La consommation d'acide folique par voie orale ne semble pas prévenir la perte typique de performances mentales observée chez les personnes vieillissantes en bonne santé.
- Combiner l'acide folique avec un supplément de fer ne le rend pas plus efficace dans le traitement de l'anémie que de prendre un supplément de fer seul.
Effets secondaires
En cas de prise orale :
- L'acide folique à des niveaux ne dépassant pas 1 mg par jour est probablement sans danger pour la plupart des personnes. Problèmes d'estomac, nausées, diarrhée, irritabilité, désorientation, changements de comportement, réactions cutanées, convulsions et autres effets secondaires des comprimés d'acide folique sont possibles avec ces dosages.
- L-5-méthyltétrahydrofolate (L-5-MTHF) est un autre type d'acide folique qui peut être obtenu dans les suppléments.
- On craint de plus en plus que la consommation d'une trop grande quantité d'acide folique sur une période prolongée puisse entraîner des effets négatifs importants. Selon certaines études, la consommation d'acide folique à des doses de 0,8 à 1,2 mg par jour peut augmenter les risques de cancer ou de crise cardiaque chez les personnes qui ont déjà des problèmes cardiaques.
Précautions et avertissements spéciaux
- Cancer :selon une étude préliminaire, l'ingestion quotidienne de 0,8 à 1 mg d'acide folique peut contribuer au risque de cancer. Les personnes ayant des antécédents de cancer doivent éviter de fortes doses d'acide folique jusqu'à ce que des informations supplémentaires soient disponibles.
- L'angioplastie est une procédure qui élargit les artères restreintes. L'utilisation d'acide folique, de vitamine B6 et de vitamine B12 peut aggraver la constriction des artères. Les personnes qui se remettent de cette opération doivent éviter de prendre de l'acide folique.
- Enfants :prendre de l'acide folique par voie orale aux niveaux prescrits pour leur âge est probablement sans danger pour eux. Les enfants, en revanche, doivent refuser de prendre de l'acide folique en quantités dépassant les limites maximales quotidiennes.
- Trouble convulsif :la consommation de suppléments d'acide folique, en particulier à fortes doses, peut exacerber les convulsions chez les personnes qui en souffrent.
- Allaitement et grossesse :Pendant la grossesse, 300 à 400 mcg d'acide folique par jour sont suggérés pour éviter certaines anomalies congénitales. Pour les personnes de moins de 18 ans, la dose maximale recommandée d'acide folique pendant la grossesse ou l'allaitement est de 800 microgrammes par jour, et pour les personnes de plus de 18 ans, la dose maximale suggérée est de 1000 microgrammes par jour. Si un professionnel de la santé vous conseille d'en utiliser davantage, faites-le.
