Certaines semaines, la préparation des repas est difficile. Que vous soyez fatigué de manger la même chose chaque jour, que vous ayez un week-end chargé qui ne laisse pas le temps de cuisiner et de vous préparer, ou que vous ne puissiez tout simplement pas prendre la peine de passer un après-midi de week-end glorieux à l'intérieur, certains week-ends, cela n'arrive pas. .
Entrez chez notre bon ami Trader Joe's, dont la section des aliments frais propose en fait de nombreux kits de salades pour la préparation des repas afin de faciliter votre planification hebdomadaire.
Tous ces kits de salade sont emballés dans des sacs en plastique, tout comme leurs homologues à feuilles mobiles, mais le paquet comprend les garnitures et les vinaigrettes nécessaires pour faire toute la salade, sans réfléchir.
Kit de salade de cacahuètes et de nouilles croustillantes
Un lancement plus récent, cette salade s'inspire des saveurs de la cuisine thaïlandaise et comprend un mélange de laitue, de chou, d'herbes et d'une vinaigrette aux arachides et au citron vert. La vinaigrette contient un peu de sucre, alors allez-y doucement lorsque vous préparez votre déjeuner ensemble. Vous pouvez également l'étirer pour des jours de repas supplémentaires en ajoutant des protéines :le magasin recommande de le garder végétalien avec une garniture de tempeh.
Contributeur / ContributeurKit de salade hachée au sésame croustillant
Des légumes verts plus amusants constituent la base de cette salade :le chou de Savoie et le chou rouge rencontrent le bok choy, ainsi que les carottes sucrées. Garnie de bâtonnets de sésame et d'une vinaigrette au sésame et au gingembre grillé, cette salade est un concurrent sérieux à elle seule, mais nous vous recommandons de la garnir d'une protéine pour compléter votre déjeuner au bureau.
Contributeur / ContributeurKit Salade Légumes &Verts
Ce mélange reste fidèle à son nom avec un mélange de chou-fleur et de choux de Bruxelles émincés, de brocoli haché, de radicchio, de chou vert et de chou frisé. Garnie de pistaches et de poire séchée et habillée d'une vinaigrette au miel et au gingembre, cette salade est une autre bonne candidate pour un flash dans une poêle chaude pour adoucir les légumes crucifères qui composent le mélange.
Contributeur / ContributeurKit de salade Gochujang Chop de Trader Joe
Un autre mélange de chou, de chou nappa, de carottes et de céleri constitue la base de cette salade, accompagnée de graines de sésame et d'une vinaigrette de Gochujang. Le gochujang est une pâte de piment fermentée, à base de poudre de piment, de soja et de riz. La salade manque un peu de protéines et de matières grasses, mais la vinaigrette épicée habillera même la source de protéines la plus simple, de sorte que vous pouvez garder la cuisine simple.
Contributeur / ContributeurKit de salade bio de style méditerranéen Trader Joe's
Une victoire facile pour les personnes adoptant le régime méditerranéen, cette salade s'inspire des régions du bord de mer avec des garnitures de feta et de pois chiches rôtis. Les légumes verts sont de la romaine, du radicchio et du brocoli râpé, et la vinaigrette est une vinaigrette au vin rouge classique.
Contributeur / ContributeurSalade hachée du sud-ouest
Il s'agit d'une salade classique éprouvée, avec une touche Trader Joe's. Une base de chou vert et de romaine est accompagnée de fromage cotija, de lanières de tortilla et d'une vinaigrette à l'avocat. Nous vous recommandons d'ajouter un peu d'avocat frais pour des graisses saines, et parce que qui dirait jamais non à un peu d'avocat supplémentaire ?
Comme pour beaucoup de leurs autres produits, Trader Joe's change constamment ses offres de kits de salade pour refléter les saisons et les tendances alimentaires de la minute. Nous nous sommes enregistrés et vous devriez pouvoir obtenir ces kits dans les mois à venir, mais la marque est également connue pour modifier ses plans (et interrompre les favoris des clients) sans trop d'avertissement.
Si vous cherchez à faire plus de travail de préparation de repas vous-même, ou si ces salades ne sont pas ce que vous cherchez, nous avons beaucoup d'idées de recettes et de conseils de préparation de repas pour vous aider à faire de votre semaine une nourriture saine et saine. -en avant un. Et si vous avez envie d'une salade pour le dîner, mais que vous craignez qu'elle ne vous satisfasse pas, voici quelques conseils pour en faire un dîner complet.
Trader Joe's est également l'un de nos incontournables pour un dîner abordable et des collations saines, et nous aimons également certains de leurs produits surgelés (des gnocchis au chou-fleur, n'importe qui ?).
