Tout ce que vous devez savoir sur les repas complets

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Nous devons manger. Ce n'est qu'une simple réalité de la vie.

Donc, il peut être frustrant de se retrouver dans une situation où nous n'avons pas le temps (ou le pouvoir) de cuisiner un repas à partir de zéro et nous souhaitons quelque chose de plus sain et macro agréable qu'un plat préparé fade, qui a été soufflé au micro-ondes.

Avec nos routines quotidiennes qui commencent à se remettre en place, après avoir été projetées dans les airs par Covid-19, nous commençons à nous retrouver avec pas mal de choses dans nos assiettes une fois de plus, alors que nous revenons à travailler des heures régulières, faire des courses à l'université et faire face à la dernière "activité" de la vie quotidienne.

Quand sommes-nous censés trouver le temps de prendre un bon repas ? Je t'entends pleurer.

N'ayez crainte, nous vous avons enduit.

Présentation de Full Meal 360.

Qu'est-ce que Full Meal 360

En bref, c'est un shake substitut de repas.

C'est bon, vous pouvez éventuellement dérouler vos orteils.

360 n'est pas votre traditionnel shake de substitut de repas que vous voyez simplement fouetté sur Instagram par des "influenceurs de la santé", qui ne font rien de plus que de vous laisser un style amer dans la bouche, à la fois réellement et métaphoriquement.

Cependant nous l'obtenons. Les shakes substituts de repas sont parfois considérés comme des substituts insuffisants pour consommer un repas fort. Certains vont même jusqu'à dire que ce ne sont même pas des repas, mais cela ne pourrait pas être plus éloigné de la réalité.

Par définition, les "repas" sont toute substance consommée pour fournir une aide alimentaire.

Qu'est-ce qui rend 360 complètement différent du reste ?

Si nous devions répondre en une phrase ? Haute qualité.

Cependant, nous n'étions pas limités à une seule phrase, alors approfondissons un peu la requête ci-dessous.

Chaque fois que vous avez un repas complet à 360°, vous pouvez être assuré d'obtenir le bon mélange et la stabilité des protéines, des glucides, des lipides et des fibres - un exploit difficile à imiter avec un repas fort, sauf que vous êtes un magicien MyFitnessPal.

Avec un mélange de protéines de pois, de chanvre et de riz brun, un shake vous offre les 9 acides aminés importants qui pourraient être importants pour la restauration musculaire, la restauration, le bien-être général et vous permettent naturellement de vous sentir rassasié plus longtemps. (1)

De plus, vous obtiendrez même un tiers de votre RDI de fibres à 10 g par repas, servant à prévenir le risque de certaines maladies telles que le diabète, les accidents vasculaires cérébraux et les maladies cardiaques, tout en assurant une bonne santé intestinale et une bonne digestion. (2,3)

Nous allons commencer, mais regardons au microscope et passons aux détails les plus fins :les micronutriments.

Bien qu'il soit primordial d'obtenir le mélange approprié de macronutriments, vous voulez également vous assurer que vous obtenez une dose saine de vitamines et de minéraux nutritionnels

Naturellement, le repas complet 360 en contient en abondance, 25 pour être précis.

Une seule gorgée, et vous nourrirez votre corps avec du zinc, du fer, du magnésium, du calcium, de l'acide folique, du sélénium, de la thiamine et des vitamines nutritionnelles A, C, E, D, B12, B6, pour n'en nommer que quelques-uns.

Cela signifie que vous bénéficierez d'un tas d'avantages tels que l'amélioration de la santé de la peau, des os solides, le fonctionnement de l'esprit, des niveaux de puissance, des performances psychologiques et un métabolisme stimulé.

Mais pourquoi s'arrêter là ? Avec l'ajout d'Ashwagandha, vous obtenez également une bonne dose de probiotiques pour aider à nourrir votre corps.

Pourquoi est-il préférable de choisir un repas complet ?

Gagnez du temps et de l'argent

Consommer sur le transfert est généralement une affaire coûteuse, une offre de repas n'est pas exactement une affaire équitable, par rapport à votre compte courant.

À moins de 1,69 £ par portion, cependant, 360 n'est pratiquement pas la moitié du prix et peut être préparé et consommé en quelques secondes simplement avec de l'eau ou votre lait à base de plantes préféré, économisant ainsi de l'argent et du temps - nos produits les plus bénéfiques.

Excellente transition vers un régime alimentaire principalement végétal

Si vous essayez de vous diriger vers un mode de vie végétalien ou végétalien supplémentaire, les aliments jouent clairement un rôle important. Pour commencer, il peut sembler un peu intimidant d'essayer de savoir ce qu'il y a de mieux à manger.

Avec 360, tout le travail de conjecture est supprimé. Vous obtenez un repas à base de plantes avec tous les besoins alimentaires satisfaits, pour vous permettre de vous épanouir avec un régime alimentaire à base de plantes.

Un minimum de déchets, plus de saveur

En utilisant une pochette scellée récente et une longue durée de conservation, vous pouvez réduire instantanément vos déchets alimentaires et avec une variété de saveurs reflétant celles de vos collations préférées, vous aurez également une sélection de repas pour garder vos bourgeons de style excités. .

Eco agréable

Dans le climat actuel, la nourriture que nous mangeons n'est pas à peu près ce qu'elle fait à notre corps, mais ce qu'elle fait à notre planète. Les gens deviennent de plus en plus conscients que leurs choix alimentaires ont un impact considérable et durable sur l'atmosphère.

Étant 100 % végétalien et, surtout, exempt d'huile de palme, vous pouvez être sûr que votre achat conserve les souches environnementales au strict minimum.

Références

  1. Paddon-Jones D1, Westman E, Mattes RD, Wolfe RR, Astrup A, Westerterp-Plantenga M. Protein, weight administration, and satiété. Le Journal américain de la vitamine scientifique. 2008 Pourrait;87(5)
  2. Anderson JW, Baird P, Davis RH Jr, et al. Avantages pour la santé des fibres alimentaires. Nutr Rev. 2009 ;67(4)
  3. Klosterbuer A, Roughead ZF, Slavin J. Avantages des fibres alimentaires dans la vitamine scientifique. Nutr Clin Pract. 2011;26(5)