Extension de My World
Devenir la meilleure version de nous-mêmes est en partie un voyage très personnel. Il y a des mois, j'ai eu une conversation avec une connaissance au sujet des voyages et de mon dégoût total parce que j'ai tellement le mal des transports. Cette connaissance est également arrivée à travailler dans la science et la recherche. Alors, quand elle a mentionné que je devrais chercher de l'hypnothérapie, ça m'a un peu choqué. Je ne connaissais presque rien sur le sujet, à part qu'il semblait mystérieux et un peu pour la personne facilement influençable (je me suis trompé de cette façon). Je me suis dit à l'époque, j'ai toujours eu le mal des transports depuis aussi longtemps que je me souvienne. Comment l'hypnothérapie pourrait-elle m'aider ?
Il s'avère qu'il y a une grande science derrière l'hypnothérapie et une histoire riche, mais vous devez vraiment creuser pour cela (et j'en ai fait beaucoup ces derniers temps). J'ai longtemps travaillé dans le domaine de la médecine et je n'ai jamais entendu parler de l'hypnothérapie dans une conversation. J'espère aider à changer cela.
Les mois passèrent et je continuai à souffrir en voyageant. On m'a prescrit de la scopolamine, qui a aidé à gérer le mal des transports, mais les effets secondaires étaient aussi graves ou pires que le mal des transports. Phenergan m'a donné le vertige et mon cœur s'est mis à battre. Aider? Je crois que non. Le gingembre n'a pas fonctionné (bien que cela m'aide énormément dans d'autres aspects de ma vie.) La dramamine a légèrement aidé. En ce qui concerne la science, aucun des médicaments utilisés à cette fin ne s'est avéré utile dans ma maladie. Combien de preuves y a-t-il que l'hypnothérapie fonctionne pour le mal des transports ? Aucune si vous demandez à la communauté médicale dominante, mais il semble que de nombreuses preuves abondent si vous demandez autour de vous. Mais qu'est-ce que la médecine pour nous si elle ignore le subconscient ? Et je n'aime rien de plus que d'expérimenter par moi-même. Alors j'y vais.
Mon voyage vers l'hypnose
Je suis allé chez un hypnothérapeute avec un certain degré de réserve et beaucoup de nervosité. Cela fonctionnerait-il pour moi? Est-ce que je dirais ou ferais quelque chose de stupide ? En entrant, il y a une affirmation (du moins dans mon esprit) que quelque chose ne va pas avec moi psychologiquement, ce qui est un peu difficile à concilier.
J'ai cherché sur Google des hypnothérapeutes dans la région, et Clark Patton de Inner Wisdom a obtenu des critiques cinq étoiles.
J'ai passé l'appel, je ne savais même pas si j'allais entrer. Mais je l'ai fait. Quelques minutes après avoir rencontré Clark, j'ai su que j'avais pris la bonne décision. Il avait un comportement très détendu et non pressé, et il écoutait, vraiment écoutait. Nous avons passé la plupart du temps à parler et à explorer ce que c'était que d'avoir le mal des transports. Nous avons exploré à quoi ressemblerait ma vie si je ne tombais pas malade. Quand j'ai finalement fermé les yeux et que Clark m'a guidé vers un état détendu (croyez-moi, ce n'est pas effrayant et c'est comme prendre un déjeuner mental détendu, un déjeuner mental sain, pas de la malbouffe !),
J'ai pu trouver et faire de nouvelles visualisations dans mon cerveau. La meilleure façon de décrire cette expérience est le mot bien. Au sens le plus vrai du sens. Guérison. Comme une voie rapide pour imprimer de nouvelles et bonnes capacités d'adaptation. Je ne savais pas que mon cerveau pouvait faire ça si facilement ! Et c'était amusant et très positif. Il m'a appris comment pratiquer l'auto-hypnose. Ainsi, en une seule séance, j'avais tous les outils dont j'avais besoin. Mais que se passerait-il quand je monterais dans l'avion ?
L'exaltation s'installe
Le trajet en avion avec auto-hypnose :En un mot :EXCELLENT. Je n'ai jamais dit cela de toute ma vie à propos de quelque forme que ce soit de voyage. Le trajet était super turbulent, et pourtant je me sentais fantastique en descendant de cet avion. J'étais prêt à crier si depuis le toit. Et si vous demandez à mes amis et à ma famille, ils vous diront que je l'ai crié avec exubérance. Ce qui est intéressant aussi, c'est que je me retrouverais capable de me débarrasser des maux et des douleurs grâce à l'auto-hypnose. L'orteil fait mal ? Mal de dos ? Pas de problème, il disparaîtra si je le veux ou si j'en ai besoin.
Avons-nous le pouvoir sur notre santé ?
Je suis devenu de plus en plus curieux. Cela a si bien fonctionné pour le mal des transports… cela pourrait-il aider mes allergies saisonnières (mais qui durent toute l'année) ? Je commençais déjà à remarquer que je pouvais aussi affecter cela, si j'essayais. Les allergies semblent me tourmenter depuis environ 30 ans. Et pendant environ 20 de ces années, je me suis appuyé sur les antihistaminiques pour gérer. Je suis passé aux herbes naturelles stabilisatrices des mastocytes et aux suppléments qui étaient bien meilleurs. Et si l'hypnothérapie pouvait aider ? Comme vous l'avez peut-être deviné, il l'a fait.
Je suis retourné voir Clark, et encore une fois, il était gentil, minutieux et compatissant. Il n'a pas banalisé le problème ou l'a balayé sous le tapis comme insignifiant, même si je l'ai fait auparavant, parce que d'autres personnes ont de VRAIS problèmes, n'est-ce pas ? En fin de compte, la maladie est plus que quelque chose que nous obtenons parce que c'est notre destin, nos esprits créent des façons inadaptées de gérer les souvenirs et les émotions. Donc, mes allergies sont un gros problème dans le sens où elles sont un signal que mon corps faisait face d'une manière où je suis tombé malade.
Transformation
La deuxième séance d'hypnothérapie a certainement aidé mes allergies :En une seule séance. Incroyable. Après m'être résigné à avoir des allergies pour toujours, je pouvais maintenant être libre.
Mais… avec l'amélioration de cet aspect de ma santé, d'autres choses émotionnelles ont commencé à faire surface et j'ai ressenti du stress au travail et à la maison. J'ai décidé d'y retourner une fois de plus pour voir si Clark pouvait m'aider, car j'étais maintenant sûr à 100% que l'hypnothérapie fonctionnait. C'est là que le vrai travail a eu lieu pour mon âme et ma guérison ultime. Il s'avère que nous avons tous certaines «prison» émotionnelles qui se manifestent souvent d'une manière physique, et j'ai finalement pu vraiment arriver au point d'être heureux. Vraiment et vraiment heureux d'une manière que la paix est ma nouvelle ligne de base. La guérison est arrivée si vite. Cela fera toujours partie de ma vie et je pratiquerai l'auto-hypnose pour toujours.
Notre capacité à gérer la nourriture se trouve également dans le subconscient. Je me référerai également à l'hypnothérapie pour certains aspects de la thérapie nutritionnelle, car le choix et la quantité des aliments sont liés à notre subconscient. Alors, je continue à le crier sur le toit. Cherchez l'hypnothérapie; trouver un bon hypnothérapeute comme Clark. C'est vraiment un bon médicament. Consultez la page Web de Clark Patton :
https://www.innerwisdommissoula.com/
