Environ 20 pour cent des personnes vivant aux États-Unis utilisent des produits à base de plantes, et le ginkgo biloba se classe parmi les 10 premiers, selon une revue de juin 2008 dans le "Journal of General and Internal Medicine". Ginkgo est loin d'être un petit nouveau sur le bloc. Les praticiens de la médecine traditionnelle chinoise utilisent le ginkgo depuis des milliers d'années. Les preuves suggèrent que le ginkgo peut influencer positivement la tension artérielle, mais cela ne signifie pas nécessairement qu'il peut être bénéfique si vous avez reçu un diagnostic d'hypertension artérielle. Discutez-en avec votre médecin avant de prendre des herbes telles que le ginkgo.
Une herbe séculaire
Le Ginkgo possède des propriétés qui améliorent la circulation sanguine et réduisent l'inflammation. De plus, le ginkgo agit comme un antioxydant, protégeant vos cellules contre les dommages. Aujourd'hui, le ginkgo est peut-être mieux connu pour son potentiel à stimuler la mémoire. Il est utilisé pour traiter une variété de troubles de la circulation sanguine, ainsi que le déclin mental chez les adultes atteints de démence, rapporte le site Web MaineHealth. La recherche moderne s'est concentrée sur l'extrait de ginkgo standardisé, qui est hautement concentré.
Un problème courant
La tension artérielle normale est inférieure à 120 sur 80 et l'hypertension, ou l'hypertension artérielle, est classée comme 140 sur 90 ou plus. Près de 70 millions d'Américains souffrent d'hypertension, selon les Centers for Disease Control and Prevention. Vous savez probablement que l'hypertension artérielle vous expose à un risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral. Il est donc compréhensible que vous vouliez faire tout ce qui est en votre pouvoir pour le maîtriser. Les changements de régime alimentaire et de mode de vie, tels que l'augmentation de l'exercice et l'arrêt du tabac, aident à réduire la tension artérielle. Les médecins prescrivent des médicaments lorsque les changements de régime et de mode de vie ne suffisent pas.
Effets positifs
Le stress temporaire fait naturellement partie de la vie, mais le stress chronique peut avoir un impact négatif sur votre santé, y compris sur votre tension artérielle. Lorsque vous êtes stressé, une hormone appelée cortisol augmente, ce qui augmente la tension artérielle. La bonne nouvelle est que le ginkgo protège contre les augmentations de la pression artérielle induites par le stress, selon une étude parue dans le numéro de septembre 2002 du "Journal of Physiology and Pharmacology". Ces données suggèrent que le ginkgo influence positivement la tension artérielle et peut avoir un effet bénéfique sur les niveaux de cortisol.
Résultats mitigés sur l'hypertension
Les études animales se sont révélées prometteuses pour les effets antihypertenseurs potentiels du ginkgo. Chez le rat, le ginkgo réduit l'augmentation de la tension artérielle causée par une consommation excessive de sel, selon une étude publiée dans la revue "Biological and Pharmaceutical Bulletin" numéro de février 2006. Malgré cela, le ginkgo n'a pas réussi à réduire la tension artérielle lorsqu'il a été étudié chez des hommes et des femmes âgés souffrant d'hypertension artérielle, selon une étude publiée dans l'édition de mai 2010 de "l'American Journal of Hypertension".
