¿Qué es la cistina?
La cistina es un aminoácido no esencial, que puede estar compuesto en su cuerpo a partir de 2 moléculas del aminoácido cisteína, por lo que no necesita obtenerlo de los alimentos para estar saludable.
La cistina es un aminoácido no proteinogénico, que no se incorpora regularmente a las proteínas, lo que significa que se encuentra solo en algunas proteínas a diferencia de los aminoácidos proteinogénicos que se encuentran en la mayoría de las proteínas del ser humano.
Funciones de la cistina en el cuerpo humano
La cistina es :
- Una parte de la proteína alfa-queratina en la piel, cabello y uñas
- Participa en la producción de glutatión, que es un antioxidante
- Una fuente de azufre
Suplementos de cistina
Formas orales de cistina sin receta disponibles:
- L-cistina
- N-acetilcistina
Beneficios de la cistina
Los suplementos de cistina se usan en el tratamiento de ciertos trastornos metabólicos hereditarios.
Hay EVIDENCIA INSUFICIENTE sobre la eficacia de los suplementos de cistina en la prevención o el tratamiento de la bronquitis, la fibrosis quística, la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), la enfermedad renal en etapa terminal (ESRD), la epilepsia, la alveolitis fibrosante, el dolor torácico relacionado con el corazón (angina) o influenza, para promover el crecimiento del cabello, mejorar las uñas quebradizas, aumentar la inmunidad, eliminar toxinas del cuerpo, curar heridas o aliviar el dolor en la artritis reumatoide.
Seguridad de la cistina:efectos secundarios, toxicidad
El uso de un suplemento de un solo aminoácido puede conducir a un balance de nitrógeno negativo, disminuyendo la eficiencia metabólica y aumentando la carga de trabajo de los riñones. En los niños, tomar suplementos de un solo aminoácido también puede afectar negativamente el crecimiento.
No se sabe lo suficiente sobre la seguridad de los suplementos de cistina durante el embarazo y la lactancia, por lo que las mujeres en estos períodos deben evitarlos.
¿Quién más debería evitar los suplementos de cistina?
Individuos con:
- Enfermedad de orina con jarabe de arce (MSUD)
- Cistinuria
- Cistinosis
Cistinuria y cálculos renales de cistina
La cistinuria es un trastorno metabólico hereditario en el que la cistina se excreta en la orina, lo que puede provocar la formación de cálculos renales de cistina.
Los síntomas pueden aparecer por primera vez en bebés, niños o adolescentes y pueden incluir orina con olor a azufre o a huevo podrido, sangre en la orina, dolor en el costado (generalmente solo en un lado y con frecuencia irradiado hacia la ingle).
El diagnóstico de cálculos renales de cistina se realiza mediante una TC; la prueba de orina puede revelar cristales de cistina .
La cistinuria se puede reducir con una dieta vegetariana, que es baja en el aminoácido metionina (que se metaboliza a cistina en su cuerpo).
Cistinosis
La cistinosis es un trastorno metabólico hereditario con acumulación de cistina dentro de las células, principalmente en los riñones y los ojos. Los individuos afectados suelen tener cabello rubio y ojos azules, pero el trastorno también se puede encontrar en algunos con cabello oscuro y ojos marrones. Los síntomas, que pueden aparecer en bebés, niños o adultos, pueden incluir retraso en el crecimiento, vómitos, antojo de alimentos salados y picantes y micción excesiva. Las principales complicaciones incluyen insuficiencia renal o ceguera. El tratamiento incluye una dieta baja en proteínas, cisteamina y otros medicamentos. Los pacientes pueden vivir hasta la quinta década.
